2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Energjia e brendshme e një personi shfaqet në mënyra të ndryshme. Shpesh ka raste kur njerëzit thonë se nuk kanë forcë apo dëshirë për të bërë diçka. Dukej se disa kohë më parë gjithçka ishte mirë, dhe më pas gjithçka ndryshoi. Përtacia u shfaq, filloi vetë-sabotimi, dhe tani personi nuk është më në gjendje të bëjë asgjë dhe, për më tepër, nuk ka dëshirën më të vogël. Niveli i energjisë në një situatë të tillë është jashtëzakonisht i ulët. Pse ndodh kjo?
Sipas mendimit tim, kjo është për shkak të faktit se personi ka qenë në modalitetin e durimit për një kohë të gjatë. Me fjalë të tjera, për të arritur disa rezultate në punë ose në marrëdhënie, një person i mohoi vetes diçka për një periudhë të gjatë. Kjo mund të jetë pushim i mirë, frenimi i emocioneve, puna në kufi, heqja dorë nga diçka në favor të rezultatit. Shumë njerëz ndoshta janë të njohur me këtë shprehje: "Duhet të kesh pak durim dhe pastaj, kur gjithçka funksionon, mund të pushosh". Por është pikërisht kjo "pak" që nganjëherë zvarritet dhe personi ka një moment të rraskapitjes.
Në nivelin e përditshëm, kjo fillon të shfaqet në faktin se një person bën më pak ose nuk bën fare, saboton shumë, del me justifikime për veten e tij, nuk dëshiron asgjë. Ajo po përpiqet të kursejë energji, një nga klientët e mi e përshkroi atë në këtë mënyrë: "Unë dua të futem nën mbulesa, dhe në mënyrë që askush të mos më prekë dhe të mos flasë për asgjë". Në momente të tilla, vëmendja është shumë e shpërndarë dhe të menduarit fillon të degradojë, pasi asgjë e re nuk ndodh, një person bëhet peng i përvojave të tij negative. Për më tepër, në momente të tilla, njerëzit sinqerisht pyesin pse kishin një shqetësim të tillë. Kjo është ajo ku mendja dhe përvoja përpiqen të mashtrojnë një person. Një herë, dikush plotësisht sinqerisht i tha një personi se është e nevojshme të trajtosh qëllimin e zgjedhur dhe rezultatet pikërisht kështu: puno, duro dhe arri. Në të njëjtën kohë, askush nuk tha se si ta trajtojmë këtë. Por është pikërisht qëndrimi i një personi ndaj diçkaje që është një komponent i rëndësishëm i çdo arritjeje. Conditionshtë një gjendje e natyrshme njerëzore të jesh energjik dhe plot gjallëri. Një shembull në konfirmimin e kësaj: - fëmijë, ata janë gjithmonë plot energji dhe janë gjithmonë të zënë me diçka, respektivisht, një person tashmë dikur dinte të ishte i tillë.
Niveli i energjisë së një personi përcaktohet nga tre faktorë: fiziologjia, karakteri dhe rrethanat. Energjia e një personi ndikohet nga mirëqenia e tij, ndonjëherë (nëse nuk ka sëmundje serioze) ky problem zgjidhet, ju vetëm duhet të zhvilloni parametrat e saktë të gjumit dhe të ushqyerit dhe, natyrisht, një sistem pushimi, duke i kushtuar vëmendje për sasinë dhe cilësinë e tij.
Karakteri përcakton mënyrën tonë të të menduarit, sepse nuk është sekret se janë mendimet dhe qëndrimet tona ato që ndikojnë në gjendjen tonë dhe, si rezultat, energjinë tonë. Kur një person është në gjendje të pastrojë dhe të heqë qafe mendimet dhe përvojat e panevojshme, atëherë jeta e tij është shumë më e lehtë. Kjo aftësi është mjaft e mundur të zhvillohet dhe të mësohet se si ta bëjë atë.
Rrethanat, janë njerëzit e tyre që shpesh janë të prirur të fajësojnë praktikisht gjithçka, por këtu duhet të mbahet mend se më shumë se gjysmën e tyre e krijojmë vetë. Njerëzit humbin energji ose e humbin atë kur ndjekin zakonet e tyre, pavarësisht nëse shikojnë shfaqje televizive gjatë natës ose pinë shumë. Për më tepër, një rrjedhje e energjisë së brendshme ndodh kur njerëzit përpiqen të arrijnë qëllime të panevojshme (të majta) që nuk ndizen brenda, kur një person nuk mund të refuzojë komunikimin e panevojshëm. Dhe natyrisht, perceptimi negativ i disa situatave, veçanërisht nëse kthehet në një zakon.
Sipas mendimit tim, gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje nëse një person ka humbur dëshirën dhe forcën për të bërë diçka është qëndrimi ndaj vetes, ndaj ndjenjave, mendimeve, emocioneve, gjendjes fizike.
Jeto me gëzim! Anton Chernykh.
Recommended:
Çfarë Duhet Bërë Kur është Vërtet Keq? Pika E Daljes
Koka u bë e rëndë, mendimet u varën në leshi pambuku gri, një gungë u rrotullua deri në fytin tim, lotët ngrinë në sytë e mi. Nuk ka forcë, as për të folur, as për të qarë. Të kërkosh ndihmë, të telefonosh dikë, aq më tepër nuk ka forcë. Këtu është gjendja - "
Çfarë Duhet Të Bëni Nëse Nuk Keni Më Forcë Për T'u Marrë Me Rrethanat E Jetës
KA MOMENTE…. Kur thjesht duhet të ndalosh. Ndaloni të shikoni përreth dhe përcaktoni se ku na ka çuar harta e zgjedhur e jetës. Ndaloni për një frymë ajri të pastër dhe vendosni nëse do të vazhdoni rrugën e vjetër apo do të merrni një rrugë tjetër.
Çfarë Duhet Bërë Për Të Bërë Mrekullinë E Vitit Të Ri? (Një Ushtrim)
Periudha e pushimeve zakonisht shoqërohet me një numër të madh shqetësimesh, shpenzim parash, plane për të ardhmen, përmbledhje të rezultateve. Njerëzit ose e zhvlerësojnë idenë e përrallës dhe "mrekullisë" - kjo është e gjitha për fëmijët që nuk kanë nevojë të shkojnë në punë, të bëjnë pazar, të gatuajnë diçka për tryezën festive, etj.
Unë Dua, Por Nuk Mundem Çfarë Të Bëni Kur Nuk Keni Forcën Për Të Bërë Atë Që Dëshironi Të Bëni?
Konsideroni një situatë kur doni të bëni diçka, me të vërtetë dëshironi, por nuk keni forcë. Nuk ka forcë fizike, ju shtriheni dhe qëndroni shtrirë. Dhe unë me të vërtetë dua të bëj diçka jashtëzakonisht për ju, por ju nuk mundeni. Epo, nuk mundesh, kjo është e gjitha.
Çfarë Duhet Bërë Për T’u Dëgjuar Dhe Marrë Parasysh? Dhe Për Të Pasur Mirëkuptim Reciprok?
Shpesh ndodh në një marrëdhënie që një person të shprehë pakënaqësinë e tij ndaj një tjetri përmes pretendimeve, akuzave, fyerjeve, kritikave dhe turpit. Dhe veprime të tilla ndonjëherë mund të japin rezultatin e dëshiruar në një situatë.
