2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Meqenëse kam shkruar shumë kohët e fundit për psikopatët, gënjeshtarët dhe manipuluesit, njerëzit më drejtohen me pyetje të zjarrta "si të jesh" dhe "çfarë të bëj". Si të silleni kur dikush ju gënjen? Si të silleni me ata që shkelin kufijtë tuaj. Kështu, për të mos u ngritur dy herë, vendosa të përgjigjem këtu.
Në punën time, unë udhëhiqem nga tre parime të sigurta për dështimet:
- Nëse mund të largoheni - largohuni
- Mendoni për veten dhe gjendjen tuaj, jo për arsyet e sjelljes së të tjerëve
- Zgjedhja juaj është përgjegjësia juaj
Tani do të shpjegoj më në detaje. Nëse në punë hasni në një person që gënjen vazhdimisht, nuk keni se si të "largoheni". Sidoqoftë, mund të minimizoni komunikimin jashtë zyrës dhe të kufizoheni në korrespondencën e biznesit. Nëse një person gënjen në tema që lidhen drejtpërdrejt me aktivitetet e tyre të punës, kontrolloni faktet, ruani emailet, kushtojini vëmendje modeleve të përsëritura në mënyrë që të njihni gënjeshtrën në kohë.
Mos nxitoni të varni etiketat dhe të bëni diagnoza nga fotot. Unë jam shumë i mërzitur kur njerëzit, në shenjën e parë të sjelljes "të gabuar", stigmatizojnë menjëherë bashkëbiseduesin si një psikopat, narcist, ose më keq. Çdo term ka një kuptim. Mos i merrni kot.
Nëse njerëzit mbanin diagnoza në mëngë, bota do të ishte shumë më e thjeshtë se sa është në të vërtetë, dhe komunikimi ynë do të dukej kështu:
- Përshëndetje, unë jam Vasya, unë jam një psikopat.
- Përshëndetje, unë jam Masha, unë jam një dafodil. Na falni, ne nuk jemi rrugës, sepse narcistët nuk kanë asgjë për të përfituar nga komunikimi me një psikopat.
- Po, keni të drejtë, unë kam një vrimë të zezë në vend të emocioneve, dhe lëkundja juaj emocionale do të më mërzisë.
- Gjithë të mirat. Pershendetje trauma!
Siç thotë djali im, "Do të ishte qesharake nëse nuk do të ishte aq e vërtetë." Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se jo të gjitha gënjeshtrat janë patologji. Dhe jo të gjithë njerëzit kanë një çrregullim personaliteti dhe jo të gjithë bredhin nëpër qytet për të manipuluar dikë. Ka njerëz me theks - ata jetojnë në një botë fantazie. Lejoni personin të jetë një kukudh ose një zanë për sa kohë që nuk e dëmton punën.
Unë gjithmonë predikoj të njëjtën qasje - mos u përpiqni të ndryshoni të tjerët, mos u shqetësoni me diagnozën e tyre - sigurojini vetes një vend pune të sigurt dhe të qetë - pjesa tjetër nuk është fusha juaj e përgjegjësisë.
Unë kam të njëjtin qëndrim për çështjen e "mbrojtjes së kufijve". Po, natyrisht, kufijtë tuaj personal duhet të jenë në gjendje të përcaktojnë dhe mbrojnë. Por kjo jo gjithmonë nënkupton konflikte të hapura dhe veprime ushtarake. Ka kuptim t'i provosh diçka vetëm atij me të cilin je rrugës. Atëherë quhet bukur "komunikim ndërpersonal" dhe është një komponent i domosdoshëm i një marrëdhënieje të suksesshme. Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, të gjithë ata shkelës të "pacipë dhe të sjellshëm" të kufirit janë thjesht kalimtarë në jetën tuaj. Ata nuk kanë nevojë të shpjegojnë asgjë - mjafton të "shtyni" me edukatë nga hapësira juaj personale, dhe kjo është ajo. Nga rruga, metoda e injorimit funksionon shkëlqyeshëm. A jeni lënduar në komente? Përgjigja është fakultative (ende po e mësoj këtë). U bëre keq? Një vetull e ngritur dhe një pamje përbuzëse funksionojnë shumë më mirë sesa një përgjigje.
Nëse nuk e pranoni negativitetin e njerëzve të tjerë, ai mbetet jashtë hapësirës tuaj personale. Kjo është mbrojtja më e mirë e kufirit - mos e largoni papastërtinë nga rruga. Zgjedhja është gjithmonë e juaja.
Recommended:
Pse Nuk Je Martuar? Tre Arsye Të Mundshme
Pak prej nesh në një kohë të caktuar nuk iu bë pyetja: "Epo, kur do të martohesh (do të martohesh)?" Duke lënë temën e pa taktit dhe shkeljes së kufijve nga kjo pyetje, unë do të them se kjo pyetje në rininë time thjesht më zemëroi çdo herë.
Rreth Tre Gra Që E Donin Veten Në Mënyra Të Ndryshme
Le ta shikojmë temën e dashurisë për veten në kontekstin e feta të jetës së 3 grave. E para është Maria Ivanovna. Një grua e shkollës dhe filozofisë së vjetër sovjetike. Ajo punon si drejtuese e një kopshti në rajonin rus, megjithëse duhet të ishte në pension nga mosha për një kohë të gjatë.
8 Parime Ndihmuese
1. Përpiquni të jeni, jo të dukeni Mund të jesh, por mund të dukesh. Mund të jesh i fortë, por mund t'u dukesh vetëm atyre … Mund të jesh i aftë dhe i ditur, por mund t'u dukesh vetëm atyre … Ai që duket, dhe nuk është, çdo sekond rrezikon të ekspozohet dhe jeton nën këtë frikë.
Psikologjia E Lumturisë: 10 Parime Të Njerëzve Të Lumtur
Udhëzime hap pas hapi nga psikologu Natalia Ghazaryan Ajo që na bën të lumtur Kështu unë hasa në projektin e Kërkimit për Zhvillimin e të Rriturve në Harvard të udhëhequr nga psikiatri Robert Waldinger. Më interesoi fakti që kujtesa jonë nuk është e përsosur, dhe shpesh ne nuk mund të kujtojmë në detaje atë që na ndodhi 15, 20, 30 vjet më parë.
Dhe Ka Ende Tre Ditë E Tre Netë Përpara Ose Etimologjia E Romanit Kurot
Dhe qebapi nën konjak është shumë i shijshëm)) Për çfarë është kjo këngë për ju? Sigurisht, në lidhje me një romancë pushimi, dhe çfarë tjetër? Le t'i imagjinojmë, t'i japim emra dhe t'i "fusim" në kontekstin e historisë së përditshme?
