2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në terapi, klientët shpesh pyesin: Çfarë mund të bëj për këtë? Si mund të ndryshohet kjo? Unë nuk dua që kjo të jetë në jetën time, si mund ta heq atë? Kujt i pergjigjem:
Nuk e di.
Dhe kjo është e drejtë. Sepse nuk e di cila do të ishte zgjidhja më e mirë për situatën për një person, sepse nuk di për përvojën dhe vlerat e tij, në bazë të të cilave personi merr këtë vendim. Unë nuk e kam kaluar jetën e tij në "këpucë" deri më tani. Unë, si vëzhgues i jashtëm, në të njëjtën kohë, i përfshirë në një pjesë të jetës së tij, mund të drejtoj, mbështes, ndihmoj në zgjedhjen (e cila është gjithmonë për klientin). Së bashku me të, unë mund të marr një "xham zmadhues" dhe të shqyrtoj problemin e tij nga këndvështrime të ndryshme. Unë mund të sugjeroj që ai të shkojë në një vend më "diell" dhe të shikojë gjendjen e tij nga atje. Unë mund ta ndihmoj atë të gjejë forcën për ta përballuar këtë.
Njohja e këtij lloji të "pafuqisë" që unë me të vërtetë nuk di çfarë të bëj, e kthen klientin në përgjegjësinë për procesin e terapisë, për zgjedhjet e TIJ. I jep atij këtë aktivitet, mbi energjinë e të cilit procesi i terapisë është ndërtuar më pas. Duke u mbështetur në ndjenjat e tij, në nevojat e tij, pa imponuar asnjë këshillë ose zgjidhje të gatshme nga ana e psikologut, klienti lëviz drejt asaj që i nevojitet vërtet. Dhe jo ajo që është "e drejtë në shoqëri, e rëndësishme për të tjerët". Klienti jo vetëm që fiton përvojë për t'u mbështetur në veten e tij, por gjithashtu ndërton forca që do të jenë të dobishme për të në të ardhmen për marrjen e vendimeve, zgjidhjen e çdo situate në jetë. Këshilla, megjithatë, e bën një person të varur nga opinionet e një personi tjetër, ose ka për qëllim transferimin e përgjegjësisë së klientit tek një tjetër (terapist). Dhe nëse këshilla nuk ndihmoi, atëherë gjithmonë mund të gjeni "fajtorin". Sigurisht, ka përjashtime. Kur këshilla e një psikologu ndihmoi klientin. Por ndonjëherë terapia përfundon atje.
Prandaj pakënaqësia drejtuar psikoterapistit … "Këtu … ajo thjesht ulet, më dëgjon mua, nuk bën asgjë, ndonjëherë jep këshilla, por kjo nuk më mjafton … për të cilën në përgjithësi i paguaj aq shumë para. " Kjo, në të vërtetë, ndonjëherë nuk është e mjaftueshme. Ekziston një përqindje e caktuar e klientëve që e kanë më të lehtë të flasin për vështirësitë e tyre. Por ka një shans të mirë për të mos arritur përparim në këtë kontakt thjesht duke folur fjalë ose duke marrë këshilla.
Këshilla është një vend ku një person (terapist) rrjedh nga përvoja e tij e zgjidhjes së një situate, ndonjëherë duke e privuar klientin nga kjo përvojë e vlefshme. Imagjinoni situatën. Klienti në terapi ka arritur diçka të rëndësishme për veten e tij. Zbulimi do të ndodhë, depërtim! Klienti mund të kishte fituar përvojë të vlefshme, por jo. Psikologu këtu jep këshilla që duket se përshtaten, janë thurur në këtë përvojë, por momenti humbet. Dhe klienti duket të jetë i kënaqur, mori një përgjigje në pyetjen e tij, por një ndjenjë e kruajtjes së pakënaqësisë mbetet. Kjo ndjesi ndonjëherë është si shënimi i kohës.
Prandaj, është e rëndësishme që klienti të marrë aktivitetin në duart e tij, të tregojë interes për jetën e tij, në situata, në vetë procesin e terapisë. Nëse ju, si klient, nuk jeni të kënaqur me procesin e terapisë, flisni për këtë me terapistin tuaj, për ndjenjat tuaja, për ndjenjat tuaja se asgjë nuk po ndodh. Dhe mbani mend se psikologu është vetëm një udhëzues në rrugën e vështirësive.
Terapi e suksesshme!
Recommended:
Ballafaqimi Me Gjendjen Emocionale Të Klientit Përmes Terapisë Së Artit
Puna me gjendjen emocionale të klientit përmes metodave të terapisë së artit. Çdo psikologu është dashur të punojë me klientë që janë në prag të shëndetit mendor, ose tashmë i kanë ngritur këmbët mbi këtë linjë. Ata vijnë në një gjendje të vështirë emocionale, flasin në mënyrë të strukturuar (ose nuk mund të flasin për shkak të gjendjes së tyre emocionale), humbasin në formulimin e kërkesës.
Si Të Kërkoni Një Psikoterapist Dhe çfarë Ndodh Gjatë Terapisë
Si ta gjeni terapistin tuaj Ka dy mënyra kryesore. E para është të kërkoni rekomandime nga ata të cilëve ju besoni në vlerësimin (për shembull, një person kishte probleme të ngjashme me tuajat dhe dikush specifik e ndihmoi shumë). E dyta është të kërkoni për veten:
Cenueshmëria Dhe Përgjegjësia Pjesa 2 (lidhja Midis Sakrificës, Varësisë Dhe Mungesës Së Përgjegjësisë)
Në pjesën e mëparshme, ne shikuam shkurtimisht se si mungesa e përgjegjësisë dhe aftësitë vendimmarrëse lidhen me prapambetjen mendore. Se gratë, për shkak të edukimit shoqëror, kanë më shumë probleme me këto aftësi sesa burrat. Prandaj, terapia tek meshkujt është më shpesh më e shpejtë dhe më e lehtë.
3 Ndryshime Midis Terapisë Së Pushimit Dhe Terapisë Së Krizës?
Shumë njerëz i drejtohen terapisë kur ndodh një kolaps i pashmangshëm - ata u pushuan nga puna, u divorcuan nga burrat, kapën fëmijën duke përdorur drogë ose pije të forta alkoolike, e sollën veten në lodhje ose depresion. Psikoterapistët pajtohen që psikoterapia fillon nga vendi kur klienti është përballur me krizat e tij, ankthet themelore, ndjenjat e forta, ndikon dhe filloi të punojë për thellimin, për ndryshimin.
Lidhja Dhe Aktiviteti Njohës
Një fragment nga një leksion i hapur nga Lyudmila Petranovskaya në Universitetin Pedagogjik të Moskës, Dhjetor 2013. Pyetja tjetër është një pyetje në lidhje me reagimin ndaj vështirësive. Siç ndodh, përsëri, në një fëmijë në një situatë normale, kur të rritet në shtëpi.
