2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Me ndjenjën se "Unë jam në vendin e gabuar" ose "Unë jam në vendin e gabuar" klientët vijnë në konsultime mjaft shpesh. Po, dhe për mua, si një person i gjallë, kjo ndjenjë është gjithashtu e njohur - disa kohë më parë po kaloja krizën time personale me një "refren" të tillë. Ndonjëherë pyetja për "rëndësinë" e vet tingëllon edhe më akute - "Unë nuk po jetoj jetën time". Problemi i humbjes së një vendi në jetë shtrihet, si rregull, në ato zona që mund t'i atribuohen shoqërisë - statusi, karriera, suksesi, mirëqenia financiare … Ndjenja e papërshtatshmërisë funksionon në të dy drejtimet - gjithashtu mund të jetë një sindromë mashtruese, kur një specialist shumë i kualifikuar mendon se meritat e tij janë "të ekzagjeruara", dhe ndjenja e nënvlerësimit të tij, vegjetacionit.
"Mashtruesi" beson se ai po i mashtron të tjerët për nivelin e profesionalizmit të tij. Ai është i përhumbur nga një frikë irracionale nga ekspozimi, dhe argumentet e arsyes mbeten të padëgjuara. Një person që vuan nga sindroma mashtruese mund të ketë një diplomë shkencore, një kuti të tërë diplomash dhe certifikatash, por kjo vetëm përkohësisht i jep atij një ndjenjë paqeje. Ai është në një garë të vazhdueshme pa fitues.
Një person i pavlerësuar vuan nga fakti se meritat e tij janë të padukshme, ndihet i lënë jashtë, e konsideron mjedisin armiqësor. Si rregull, ai ka një kontroll të jashtëm në lidhje me problemet, dhe një të brendshëm në lidhje me arritjet. Kjo do të thotë, në rast suksesi, ai vetë është një shok i shkëlqyer, dhe në rast dështimi, "njerëzit ziliqarë bënë dëm".
Të dy do të reagojnë me dhimbje ndaj kritikave, dhe "mashtruesi" do të kafshojë veten, dhe "i nënvlerësuari" do të marrë armët kundër kritikut. Një pikë tjetër e ngjashme është se as njëri as tjetri nuk kanë vetëvlerësim adekuat. Ajo ose mbivlerësohet ose nënvlerësohet, dhe, në përgjithësi, është e paqëndrueshme.
Psikologët përballen me sukses me këto lloj vështirësish tek klientët, duke ndihmuar në harmonizimin e vetëvlerësimit, të mësojnë të njohin meritat e tyre dhe të marrin përgjegjësinë për dështimet e tyre. Sidoqoftë, sot do të doja të bëja një ekskursion të vogël në sociologji dhe të nënvizoja një koncept të tillë si habitus.
Vetë koncepti i "habitus" u shfaq në teorinë e shkencëtarit francez Pierre Bourdieu në shekullin e 20 -të. Nëse e përshkruani me fjalët tuaja, kjo është një ndjenjë e vendit tuaj, e cila shfaqet tek një person në fëmijërinë e hershme dhe i ka rrënjët në mjedisin shoqëror në të cilin një person rritet dhe rritet. Secili prej nesh, sipas teorisë, ka një ndjenjë të brendshme të asaj që ai ka të drejtë të pretendojë, atë që i takon atij (është në dispozicion të tij) me të drejtë, dhe çfarë nuk është plotësisht për njerëzit si ai. Habitus na detyron të rendisim mundësitë që na hapen si ato për të cilat mund të pretendojmë dhe ato për të cilat nuk mundemi. Habitusi është më i dukshëm në situatat kur një person është në kontakt me shoqërinë, në lidhje me të me njerëzit e tjerë, ose në pozicionin e tij në lidhje me shoqërinë në tërësi.
Me pak fjalë, ekzistojnë dy pole polare, midis të cilave ka ende një mori opsionesh. Këto pole mund të përshkruhen si më poshtë: nga njëra anë, ka njerëz që besojnë se bota përreth është krijuar vetëm për ta. Gjithçka më e mirë që universi ka për të ofruar është e tyre me të drejtë. Ata ndihen të aftë të përballojnë çdo detyrë, madje edhe më të vështirë, dhe nëse për ndonjë arsye nuk e përballojnë, ata nuk e humbin besimin e tyre dhe janë gati të bëjnë përpjekje të reja. Në polin e dytë, njerëzit që besojnë se kjo botë i përket dikujt tjetër, por sigurisht jo atyre dhe jo si ata. E vetmja mënyrë për ta jetuar këtë jetë pa probleme është të ulin kokën edhe një herë dhe, nëse është e mundur, të përpiqen të shmangin situatat ku dështimi është i mundur. Kjo qasje bazohet në teorinë e pabarazisë shoqërore, sipas së cilës origjina dhe pasuria e familjes prindërore ndikojnë në suksesin e mundshëm të një personi në jetë.
Duke iu kthyer temës së karrierës, punës dhe zbatimit profesional, habitusi manifestohet si më poshtë:
- Një person nuk pretendon pozita të larta, duke e konsideruar veten të padenjë, të papërgatitur mjaftueshëm
- Ai ka një rregull "të mos shfaqet" - të mos parashtrojë ide dhe të mos ofrojë opsionet e tij për zgjidhjen e problemeve, të heshtë dhe të mos njohë meritat e tij, të hezitojë të flasë për veten e tij, të bëjë botime ose t'i tregojë botës frytet të punës së tij.
- Ai nuk hyn në negociata në lidhje me kushtet e punës ose promovimit, qëndron deri në të fundit, dhe nëse gjërat shkojnë shumë keq, ai preferon të heqë dorë, por jo të mbrojë të drejtat e tij.
- Zgjedh detyra më të thjeshta që mund të zgjidhen me siguri. Kursen burimin.
- Frikë nga emrat e mëdhenj, kompanitë e mëdha. Në to, nëse futet, ai preferon rolin e një "vidhos", ose, nëse me të vërtetë nuk mund ta fshehë mendjen fare, rolin e një kardinali gri.
Mendoj se kam folur shumë për princat dhe lypësit. Por titulli i artikullit përfshinte gjithashtu "si të gjeni vendin tuaj në jetë". Në mënyrë që origjina jonë dhe statusi i familjes prindërore të mos pengojë realizimin në shoqëri, ekziston një mënyrë e thjeshtë dhe efektive - ndërgjegjësimi. Ne mund të punojmë në mënyrë efektive vetëm me atë që kemi qenë në gjendje të nxjerrim nga fusha e të pavetëdijshmes në fushën e vetëdijes. Ju mund të vazhdoni të jeni biri i një pastruesi dhe shoferi, duke zënë një pozicion të lartë dhe duke zgjidhur problemet më të vështira, dhe të filloni të jeni krenarë për rrugën e përshkuar, për arritjet tuaja, dhe të mos keni turp për "papërshtatshmërinë" dhe " familje e gabuar”.
Nëse jeni të përhumbur nga ndjenja se jeni në vendin e gabuar, keni frikë të dukeni si një fillestar, e keni të vështirë të shprehni mendimin ose idetë tuaja, nëse vëreni se e vlerësoni veten më ulët se ata përreth jush, dhe kjo ju pengon nga të jetuarit e një jete të plotë - kërkoni këshilla. Fatkeqësisht, analiza e këtij "bodrumi" nuk ka gjasa të kryhet menjëherë, por puna sistematike për 2-3 muaj mund t'ju lejojë të kuptoni kufizimet tuaja dhe të mësoni se si t'i përballoni ato.
Recommended:
Gjeni Vendin Tuaj Të Drejtë Pa Thyer Kafkën E Të Tjerëve
Të gjithë klasikët, filozofët-humanistë, argumentuan se natyra njerëzore qëndron në kërkimin e vazhdueshëm të lumturisë. Por ekziston ligji i Gautama -s (Budizmi, feja më e vjetër në botë, e përshkruan atë). U hap njëzet e pesë shekuj më parë, kur ende nuk kishte humanistë klasikë në projekt.
Si Të Gjeni Qëllimin Tuaj Ose Për çfarë Të Kaloni Kohën Tuaj Të Jetës?
Si të gjeni qëllimin tuaj, çfarë të bëni në jetë? Si ta bëni atë në mënyrë që biznesi në të cilin investoni kohën, forcën dhe energjinë tuaj të sjellë kënaqësi, të zbulojë dhe përmirësojë aftësitë, aftësitë dhe talentet, të përmirësojë cilësisht jetën.
Merrni Vendin Tuaj, Ose Pse Nuk Jam Ende Aq I Veçantë Në Tabelën E Nderit
Imagjinoni, ju vini në kinema, dhe deri më tani pothuajse të gjitha vendet janë të lira. Ju blini vendin më të lirë në buzë për 50 rubla dhe uleni në qendër për më të mirën. Dhe pastaj vjen një person i cili sinqerisht pagoi 300 rubla për këtë vend, atëherë ju ndryshoni në një karrige aty pranë për 200 rubla, por edhe pronari vjen tek ai.
Si Ta Gjeni Thirrjen Tuaj Në Jetë
Disa njerëz kërkojnë ndihmën e një psikologu për të gjetur profesionin ose punën e ëndrrave të tyre, të bëjnë një hap në një jetë të re dhe, më në fund, të fitojnë para nga hobi i tyre. Ose, me ndihmën e informacionit, trajnimeve dhe testeve të ndryshme, përcaktoni qëllimin, misionin, detyrën tuaj të jetës.
Si Të Gjeni Qëllimin Tuaj Në Jetë. Historia E Vërtetë E Alenës
Zakonisht Alena shkonte në punë kur agimi ishte vetëm gri i ndrojtur në horizont. Në fillim, Alena nuk mendoi fare se si të gjente qëllimin e saj në jetë. Një zonjë e begatë, një makinë e bukur, një iPhone i modelit të fundit në çantën e saj … Kompania ku punonte Alena ishte e qëndrueshme dhe e parashikueshme, si Dielli që rrotullohej rreth Tokës.
