Teknika Për Të Punuar Me Karta Metaforike "Karakteri Im Dhe Qëllimi Im"

Video: Teknika Për Të Punuar Me Karta Metaforike "Karakteri Im Dhe Qëllimi Im"

Video: Teknika Për Të Punuar Me Karta Metaforike
Video: 5 punet Online me te mira per te punuar nga shtëpia - Klasa Virtuale 2024, Mund
Teknika Për Të Punuar Me Karta Metaforike "Karakteri Im Dhe Qëllimi Im"
Teknika Për Të Punuar Me Karta Metaforike "Karakteri Im Dhe Qëllimi Im"
Anonim

Qëllimi: ndryshimi i pikëpamjeve mbizotëruese për arritjen e një qëllimi të caktuar, rivlerësimi i cilësive të karakterit të dikujt në lidhje me arritjen e këtij qëllimi, ndryshimi i strategjive të sjelljes në lidhje me arritjen e qëllimit.

Detyrat:

përfytyroni një qëllim të rëndësishëm

bëhen të vetëdijshëm për tiparet e karakterit të perceptuara si pozitive

bëhen të vetëdijshëm për tiparet e perceptuara si negative

arrijnë në një përfundim se cilat tipare të karakterit ndihmojnë dhe cilat pengojnë arritjen e një qëllimi specifik

përvijoni mënyrat e korrigjimit (manifestimet e tipareve ose qëllimeve të karakterit).

Inventari: një kuvertë kartash asociative (projektive) metaforike “Të jesh. Vepro. Kini.

Koha e punës: 30 minuta.

Gama e moshës së aplikimit: pas 16 vjetësh.

Algoritmi i punës.

Prezantimi. Një kuvertë kartash asociative (projektive) metaforike “Të jesh. Vepro. Kini . - gjysma e kartave me fytyrë lart, gjysma tjetër me fytyrë lart.

Pjesa kryesore.

Mendoni për një qëllim të rëndësishëm që është i rëndësishëm për ju në këtë kohë. Zgjidhni një kartë me një imazh që simbolizon qëllimin tuaj dhe vendoseni atë para jush.

Pastaj mendoni për tiparet tuaja më të spikatura të personalitetit. Zgjidhni pesë karta me mbishkrime që përmbajnë ato të tipareve të karakterit tuaj që ju pëlqejnë te vetja - le t'i quajmë tipare pozitive. Nëse nuk keni gjetur ndonjë tipar të karakterit tuaj midis mbishkrimeve në karta, zgjidhni një kartë me një imazh që pasqyron tiparin që na nevojitet.

Tani zgjidhni pesë karta me imazhe që simbolizojnë ato të pesë tipareve tuaja të karakterit që nuk ju pëlqejnë në veten tuaj - le t'i quajmë ato tipare negative të karakterit.

Vendosni karta pozitive në njërën anë të qëllimit tuaj dhe tipare negative në anën tjetër. Shikoni nga afër foton që rezulton. Vlerësoni cilat nga tiparet e karakterit para jush ndihmojnë dhe cilat ju pengojnë të arrini këtë qëllim. Mund të jeni surprizë. Një nga zbulimet e mundshme në këtë fazë është se ju jeni ajo që jeni, dhe qëllimi i zgjedhur nuk korrespondon me personalitetin tuaj, nuk është aq i rëndësishëm sa të luftoni për të dhe të sakrifikoni diçka në emër të realizimit të tij.

Tani është koha për të bërë një ndryshim në pamjen tuaj të ndërveprimit të karakterit dhe qëllimit. Ato tipare të karakterit që nuk ju ndihmojnë të arrini qëllimin tuaj, ju diktojnë sjellje të caktuara. Cila sjellje do të ishte efektive në vend të kësaj? Gjeni një kartë me një etiketë të përshtatshme dhe mbuloni me të kartën që ndërhyn në arritjen e qëllimit tuaj. Dhe bëjeni këtë me secilën kartë që ndërhyn me qëllimin. Kur mbulohen të gjitha hartat e ndërhyrjes, ekzaminoni me kujdes fotografinë që rezulton. Nëse keni nevojë të shtoni një kartë ose kartë tjetër, shtojeni atë. Mos harroni foton që rezulton dhe ruajeni atë në botën tuaj të brendshme në çdo mënyrë të përshtatshme për ju. Pastaj vendosni të gjitha kartat në kuti.

Përfundimet. Nuk janë gjithmonë tiparet e karakterit që ne duam në vetvete që na ndihmojnë të arrijmë qëllimet tona, dhe nuk janë gjithmonë tiparet e karakterit që ne i refuzojmë tek vetja që na pengojnë të arrijmë qëllimet. Kjo teknikë ndihmon për të përcaktuar atë që në fakt na pengon në mënyrë aktive ose pasive nga arritja e një qëllimi të caktuar, të rëndësishëm për ne dhe të përshkruajmë mënyrat për të ndryshuar sjelljen tonë ose shfaqjet e tipareve të karakterit që ndërhyjnë në arritjen e qëllimit. Nëse një ndryshim i tillë është i papranueshëm, merrni një përgjigje në pyetjen pse qëllimi nuk mund të arrihet dhe, ndoshta, rishikoni atë.

Recommended: