Po Sikur Të Mos Dini Asgjë Për Motivimin?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

"Motivimi" tani është një fjalë në titujt kryesorë të artikujve të ndryshëm. Rrjetet sociale janë plot me fotografi dhe fraza frymëzuese, dhe të gjithë janë të angazhuar në ripostimin e kësaj bukurie në murin e tyre, sikur të mund të ndihmojë në një farë mënyre. Të gjitha trajnimet e mundshme premtojnë të zbulojnë sekretet e motivimit dhe ta rrisin atë në nivele të pashembullt

Çfarë është motivimi në të vërtetë? Si është si një koncept psikologjik? Cili është thelbi i tij dhe si funksionon? Kur e lavdërova veten për mendimin se po bëhesha një kundërshtar i zjarrtë i motivimit, kuptova që ju vetëm duhet ta kuptoni çështjen si specialist. Për ta bërë këtë, unë bëra një gjë të thjeshtë, mora një libër shkollor mbi psikologjinë e motivimit dhe e lexova, dhe doli që sipas këtij koncepti ekziston një teori shumë e thjeshtë që pak njerëz e dinë. Prandaj, ky artikull është për të gjithë ata që duan të kuptojnë teorinë dhe nuk duan të lexojnë të gjithë librin.

Dhe kështu, le të fillojmë me një formulë të thjeshtë që, në një përafrim të parë, shpjegon të gjithë thelbin e motivimit: Motivimi = Motivi + Faktorët e situatës, ku faktorët e situatës mund të jenë kompleksiteti i detyrës, presioni, kërkesat, në përgjithësi, çdo tipar i situatës.

Fotografia fillon të shfaqet, nuk mjafton të vendosni qëllime dhe të vraponi në barrikada, duke marrë armë në betejë, duhet të merrni parasysh specifikat e situatës. Edhe pse jo, situata do të merret parasysh në vetvete, pavarësisht nëse e kuptoni apo jo.

Çfarë shkruan tutoriali: Motivimi - një grup faktorësh motivues që përcaktojnë veprimtarinë e një personi, ato përfshijnë motivet, nevojat, stimujt, faktorët e situatës që përcaktojnë (gjendjen) sjelljen njerëzore. Rezulton se sa më shumë motive të përcaktojnë aktivitetin, aq më i lartë është niveli i përgjithshëm i motivimit … Nga rruga, një nivel i lartë motivimi nuk është gjithmonë i mirë, por më shumë për këtë më vonë.

Niveli i përgjithshëm i motivimit varet nga: numri i motiveve që stimulojnë aktivitetin; nga aktualizimi i faktorëve të situatës; nga forca motivuese e secilit motiv individual.

Le të shohim se çfarë është motivi, gjithçka është e thjeshtë, - është një motiv për veprim … Ai ndryshon nga nevoja në atë që nevoja nxit për aktivitet dhe motivin për aktivitet të drejtuar. Për më tepër, çdo motiv ka forcën dhe intensitetin e vet. Dhe nëse e kemi kuptuar dhe kemi motive të mjaftueshme për të lëvizur malet, mund të ketë faktorë të ndryshëm të situatës që mund të dobësojnë dhe rrisin motivimin. Veryshtë shumë e rëndësishme të jeni në gjendje të analizoni mjedisin në mënyrë që të arrini qëllimet në mënyrë efektive.

Dhe tani gjëja më interesante që duhet të dimë për motivimin dhe motivet, falë të cilave veprojmë.

Motivimi është i brendshëm dhe i jashtëm, ose më mirë motivet janë të tilla.

Motivet e brendshme - motive procedurale dhe përmbajtësore, ato shkaktojnë kënaqësi nga procesi dhe përmbajtja e aktivitetit, dhe jo faktorë që nuk lidhen me aktivitetin. Çfarë do të thotë kjo se motivimi është i brendshëm, atëherë kur parashikoni kënaqësi nga aktiviteti, jo nga rezultati, por nga procesi.

Motivet e jashtme (ekstreme) -faktorët motivues qëndrojnë jashtë veprimtarisë (motivi i detyrës dhe përgjegjësisë ndaj shoqërisë ose individëve, motivet e vetëvendosjes dhe vetë-përmirësimit, dëshira për të fituar miratimin, dëshira për të marrë një status të lartë, dëshira për pushtet dhe shpërblimet, motivet për shmangien e ndëshkimit dhe arritjes). Me fjalë të tjera, motivimi i jashtëm synon gjithmonë një qëllim, ne bëjmë diçka jo sepse na pëlqen ta bëjmë atë, por sepse rezultati do të na sjellë disa shpërblime, të themi.

Motivet e jashtme pa ato të brendshme, në procesin e veprimtarisë, nuk japin efektin maksimal. Nëse nuk merrni kënaqësi nga procesi i veprimtarisë, së pari, rruga drejt qëllimit do të jetë e mprehtë dhe e tensionuar, energjia do të thahet edhe kur vendosni qëllimin, dhe së dyti, rezultati nuk do të sjellë kënaqësinë e duhur. Puna pa motivim të brendshëm çon në ulje të produktivitetit, lodhje kronike, humbje të interesit për jetën, rritje të stresit, etj.

Motiv procedural dhe përmbajtësor - është gjithmonë një gjendje gëzimi, kënaqësie në atë që bëni. Nga këto ndjenja mund të përcaktoni se cili motiv ju udhëheq. Por duhet të theksohet se kjo nuk do të thotë aspak se motivimi i brendshëm është "i mirë", dhe "i keq" i jashtëm nuk është. Kjo nuk është arsyeja pse po i shkruaj të gjitha këto; në mënyrë që të jemi në gjendje të vendosim qëllime dhe të arrijmë rezultate maksimale, duhet të kuptojmë qartë se çfarë na shtyn, çfarë motivi, dhe nëse diçka mungon, duhet të shtojmë.

Dhe tani edhe disa fjalë të tjera, për motivet e brendshme, Mihai Csikszentmihalyi prezantoi konceptin e "rrjedhës", i cili është një përkushtim i plotë ndaj kauzës, një ndjenjë e gëzueshme e aktivitetit kur individi tretet plotësisht në subjektin e veprimtarisë. Por ka një gjë, por, në mënyrë që përvoja e "rrjedhës" të lindë, kompleksiteti i detyrës duhet të tejkalojë pak mundësitë. Tobezh, gjendja e "rrjedhës" është e mundur vetëm kur qëllimi është i lartë, por i përshtatshëm, domethënë i tillë që të keni aftësinë dhe burimet për ta përballuar atë.

Këtu janë 5 karakteristikat e gjendjes së "rrjedhës":

1. Ndjenja e përfshirjes së plotë në aktivitet;
2. Përqendrim i plotë i vëmendjes, mendimeve dhe ndjenjave në praktikë;
3. Ndjenja se ju e dini qartë se si të veproni, një vetëdije e qartë për qëllimet;
4. Mungesa e frikës nga gabimet dhe dështimet e mundshme;
5. Humbja e ndjenjës së zakonshme të një ndërgjegjësimi të qartë për veten, rrethinën, sikur të "shpërbëhej" në biznesin e dikujt.

D. de Cherms veçon motivimin procedural-domethënës për të ndjerë efektivitetin e tyre, për ta ndjerë veten si burim ndryshimesh në botën përreth tyre dhe kërkon të jetë shkaku i veprimeve të tyre (1976).

"Aktiviteti rezulton të jetë, sa më i motivuar në brendësi (brenda), aq më shumë lidhet me verifikimin e aftësive të tij dhe nuk ka nevojë për përforcim. Motivimi i jashtëm (i jashtëm) bëhet kur subjekti ia atribuon rezultatin e arritur arsyeve të jashtme dhe kur ai vepron jo sipas dëshirës, por si rezultat i ndikimeve të jashtme. " - Ajo që është e rëndësishme këtu, kur aktivitetet tona synojnë rritjen e kompetencës, e cila është e rëndësishme për ne, atëherë ky është një motiv i brendshëm, i cili është i brendshëm. Motivimi i jashtëm, udhëzime të jashtme, për të arritur një rezultat që na pëlqen, por nuk është dëshira jonë. Ne shkojmë në punë, bëjmë disa veprime atje, nuk na pëlqejnë, për shembull, shkruajmë një raport, e bëjmë sepse kjo është puna jonë, dhe jo sepse është dëshira jonë, ndërsa marrim një shpërblim, pagën tonë është arsyeja e veprimeve tona - kështu funksionon motivimi i jashtëm.

Kombinimi i emocioneve pozitive me aktivitetin rrit motivimin (interesin) për këtë aktivitet. Dhe pastaj, motivimi është një nxitje për aktivitetin për shkak të parashikimit të kënaqësisë që lidhet me këtë aktivitet. Edhe një herë, do të përsëris se që aktiviteti të jetë efektiv, është e nevojshme që të ketë motivim të brendshëm dhe të jashtëm, dhe duhet të ketë më shumë motivim të brendshëm. Prandaj, është kaq e rëndësishme të bëni diçka që sjell kënaqësi, ose të gjeni momente të gëzueshme në punën rutinë.

Procesi i gjetjes së diçkaje në aktivitet që ju bën të ndjeni gëzim nga procesi është një nga momentet e vetë-përforcimit. Vetë-përforcimi është një proces në të cilin njerëzit përmirësojnë dhe ruajnë sjelljen e tyre duke shpërblyer veten dhe duke pasur një lloj kontrolli mbi këto shpërblime. (J. Frager, J. Feydimen, f.705) Kalimi nga përforcimet e jashtme në vetë-përforcim është një shenjë e zhvillimit të personalitetit.

Kur një person, duke kryer një aktivitet, pohon veten ose shijon përmbajtjen ose procesin e punës, ky është një vetë-përforcim i fortë.

Motivet, të cilat "kuptohen" dhe nuk nxisin veprime, janë pa kuptim personal. Rrjedhimisht, pajisja e tyre me një kuptim personal promovon transformimin në motive vërtet aktruese. (A. Leontev, 1975).

Ajo që doja të thosha me këtë, por fakti që motivimi i jashtëm mund të shndërrohet në të brendshëm, kur një person fillon të shijojë aktivitetin. Dhe ky proces, me ndihmën e vetë-përforcimit, ai mund të rregullojë veten. Për të filluar të shijoni procesin, duhet t'i jepni kuptim personal veprimeve tuaja. Dhe e turpshme, në vend të punës, për të cilën jeni të paktën indiferentë, shfaqet, me manipulime të thjeshta, punë që ka një kuptim personal për ju, dhe aktiviteti merr ngjyra.

Motivimi i brendshëm ka një nuancë. Presioni dhe kërkesat e mjedisit, shpërblimi i premtuar dhe ndëshkimi i mundshëm të gjitha mund të zvogëlojnë nivelin e motivimit të brendshëm. Si kjo, por si kjo, për shembull, ju vizatuat, ju pëlqeu, pastaj ata filluan t'ju paguajnë për atë që pikturoni, dhe pastaj një moment të shkëlqyeshëm ata pushuan së paguari. Pra, pikërisht në këtë moment, niveli juaj i motivimit të brendshëm për vizatim do të bjerë. Kjo ndodh shpesh tek atletët që ndalojnë së luajturi në sporte profesionale. A është e mundur të bëhet diçka për këtë, kam frikë se jo, do të jetë e nevojshme të kërkosh kuptime të reja për aktivitetin, të vjetrat nuk do të funksionojnë.

Duhet të theksohet se duke ditur se cilat motive përcaktojnë përpjekjen e një personi, mund të menaxhoni me sukses aktivitetet e tij. Në shoqërinë tonë, motivet më të njohura që nxiten janë paraja, fuqia dhe arritja.

Shtë interesante që mjeshtrat e rritjes së motivimit të punonjësve, mbase, nuk marrin parasysh një fakt, një nivel i lartë motivimi shkakton reagime të padëshiruara emocionale (tension, eksitim, stres, etj.), Gjë që çon në një përkeqësim të performancës. Pra, për kryerjen e detyrave të lehta, motivimi më i fortë do të jetë optimal; motivimi i dobët është i përshtatshëm për detyra të vështira. (Erks dhe Dodson, 1908). Çfarë është motivimi i lehtë dhe i dobët, gjithçka varet nga sa motive përfshihen në motivim dhe çfarë intensiteti kanë.

Këtu është një artikull i tillë, nëse diçka nuk do të ishte e mjaftueshme për ju, u përdor libri i S. Zanyuk "Psikologjia e Motivimit", lexoni dhe ndani zbulimet tuaja, mund të kisha humbur diçka.

Psikologe, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com