Rast Nga Praktika E Psikoterapisë: A Duhet Terapisti Të Jetë I Vëmendshëm Ndaj Jetës Së Tij Gjatë Psikoterapisë?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Për momentin, ajo po rrit tre fëmijë vetëm dhe po përpiqet të krijojë marrëdhënie me një burrë të ri, i cili gjithashtu rezulton të mos jetë shumë i thjeshtë dhe i ngjashëm me të gjithë ata të mëparshëm. Në fakt, ishin ndërlikimet aktuale të këtyre marrëdhënieve që ishin pika e fundit që e shtynë V. të kërkonte psikoterapi

Për një kohë mjaft të gjatë V. më përshkroi në detaje vështirësitë ekzistuese në marrëdhënien e saj. Përmbajtja e tregimit përmbante mjaft episode tragjike që, në rrethana të tjera, mund të shkaktonin shumë simpati, keqardhje dhe, ndoshta, edhe dhimbje. Sidoqoftë, pothuajse gjatë gjithë historisë së V., unë isha më tepër në mendime dhe fantazi për jetën time, dhe po mendoja për ngjarje të parëndësishme.

Duke përjetuar periodikisht faj të paqartë, u përpoqa me një përpjekje vullneti të kthehesha në kontakt me V., megjithatë, unë arrita ta bëj këtë vetëm për disa minuta, pas së cilës përsëri "egoisht" u zhyta në përvojat e gjërave të vogla e jetes sime. Me sa duket, ashpërsia e tendencës për të injoruar V. ishte përtej forcës sime. Duke u ndalur në këtë proces dhe duke u kthyer në kontakt me V., e kapa veten në një indiferencë të qartë ndaj historisë së saj. Përvoja ishte e vështirë për mua dhe madje nganjëherë torturuese. Më dukej mizore dhe jo-ekologjike të informoja V. për të. Vrapova në kokën time për ndërhyrjet e mundshme që mund të jenë të dobishme në një situatë të tillë. Pas ca kohësh, pasi u ktheva në kontakt me V., e kapa veten duke kuptuar një përzierje emocionale të indiferencës që kishte ekzistuar tashmë për ca kohë dhe keqardhje dhe acarim të ri mjaft të theksuar që ishin shfaqur. Për më tepër, unë ndjeva qartë se nuk isha shumë i përshtatshëm në të gjithë situatën aktuale të terapisë, e cila ishte përcaktuar deri më tani nga historia e saj. Unë megjithatë vendosa t'i besoj fenomeneve që kishin lindur në kontakt dhe i vendosa në kontakt me V. martesat. Një situatë që duket se i ngjan një qorrsokaku, nga i cili aktualisht nuk kishte rrugëdalje.

Tensioni vazhdoi për ca kohë, pas së cilës V. tha: "Pse është kaq e lehtë të më injorosh?!". Unë u përgjigja se është e vështirë për mua të jem në një situatë që supozon në thelb nevojën për mua, për kujdesin tim, dhe sipas ndjenjave të brendshme - si e imja ashtu edhe vetë V. - e gjej veten krejtësisht të panevojshme. Një deklaratë e tillë e befasoi shumë V. në kuptimin e mospërputhjes së pritshmërive të saj nga unë si një person i aftë për t'i sjellë lehtësim asaj, dhe mungesës së ndonjë nevoje dhe dëshire për mua. I kërkova V. -së që të mos kufizohej në realizimin e një zbulimi të tillë, por të përpiqej që të gjithë përbërësit e këtij ngërçi të viheshin në kontakt me mua. Me fjalë të tjera, e ftova që të më thoshte të dy frazat: "Unë kam vërtet nevojë për ty!" dhe "Largohu, unë mund ta përballoj vetë!" Timeshtë koha për të më befasuar - ne kemi hasur në rezistencë të konsiderueshme ndaj këtij eksperimenti. Pas ca kohësh, V. megjithatë i shqiptoi këto fraza dhe në fjalët e para zëri i saj u drodh dhe fyti i saj u spazmua nga konvulsionet. Papritur ndjeva një dhimbje të mprehtë torturuese në përgjigje, që ishte ajo që tha V. Ajo më shikoi me sy të lagur dhe të përflakur dhe pranoi se ishte po aq e padurueshme për të që ajo të njihte nevojën për dikë dhe refuzimin nga të tjerët. Unë thashë se e simpatizoja atë dhe se besoja se ajo, me sa duket, kishte arsye të mira për këtë. V. filloi të thotë se askush nuk ishte kujdesur vërtet për të. Dhimbja e padurueshme mbushi kontaktin tonë, megjithëse duket se në atë moment ai ishte në gjendje të duronte një intensitet të konsiderueshëm të përvojës. I kërkova V. të më tregonte personalisht për dhimbjen e tij. Kjo histori ishte dukshëm e ndryshme nga ajo që dëgjova në minutat e para të seancës - ishte e ngopur plotësisht jo vetëm me fjalë, por me përvojën e këtyre fjalëve.

Në të njëjtën kohë, unë e kam përjetuar qartë V. me çdo qelizë të zemrës sime. V. gjatë bisedës tha se ajo po fliste tani sikur për herë të parë në jetën e saj të kishte marrë të drejtën për përvojat e saj, nevojat, ndjenjat dhe fantazitë e saj. Unë sugjerova që V. të qëndrojë në kontakt, duke mos u përpjekur të shpëtoj prej tij (tundimi për të shpëtuar nga kontakti me mua u shpreh shumë në V.) dhe të isha shumë i vëmendshëm në këtë moment ndaj asaj që ajo tani, pikërisht në këtë moment të sesion, nevoja. V. tha se ajo kishte marrë tashmë shumë nga ky episod i fundit i seancës dhe se ajo nuk kishte më nevojë për asgjë. I tërhoqa vëmendjen nëse ky mesazh për mua nuk është një kthim në të njëjtën situatë në të cilën rezulton të jetë e padurueshme të dëshirosh diçka. V. me lot në sy konfirmoi se donte të ikte nga këtu. Në përgjigje të propozimit tim për të dëgjuar veten tani, V. tha se ajo ndjeu një turp të zjarrtë nga kuptimi se kishte nevojë për kontakt me një person tjetër.

Falënderova V. për guximin me të cilin ajo mbeti në kontakt me mua gjatë një stresi kaq të rëndësishëm. Në të njëjtën kohë, ai shtoi se ajo ka të drejtën e dëshirave të saj. V. tha se ajo ishte shumë mirënjohëse për mua për faktin se për herë të parë në jetën time mora leje për dëshirat e mia, dhe për ndjenjën se ato janë të rëndësishme për dikë tjetër në këtë botë.

Turpi toksik u shndërrua në një koktej emocional të sikletit, mirënjohjes dhe dëshirave të realizuara me zbehje. Në këtë pikë, seanca përfundoi. Në takimet pasuese, V. gradualisht avancoi pak a shumë me sukses në vetëdijen për dëshirat e saj, duke zbuluar nevojën për kujdes, njohje, liri për të ndërmarrë veprime të nxituara, etj. Fokusi i terapisë ishte procesi i formimit të aftësisë së V. për të artikuluar qartë dëshirat e tij në kontakt me njerëzit e tjerë.