Nga Vijnë Simptomat Dhe Sëmundjet Dhe Si Shëroheni?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Jam i sigurt se shumica e sëmundjeve tona (rreth 80%) shoqërohen me probleme ose aspekte psikologjike. Gjegjësisht, me faktin se përmes një simptome ose sëmundjeje ne plotësojmë disa nga nevojat tona të rëndësishme. Vetëm ne e bëjmë atë pa vetëdije dhe në një mënyrë të ngathët. Dhe nëse i gjeni këto nevoja dhe kërkoni mundësi sesi ato mund të plotësohen në mënyrë të drejtpërdrejtë, atëherë simptomat do të largohen.

E di që shumë mund të mos pajtohen me mua.

Dhe në të njëjtën kohë, unë arrita në këtë bindje jo vetëm duke lexuar literaturë, por edhe përmes përvojës sime.

Unë kam pasur situata shumë kurioze, sipas mendimit tim, në jetën time, falë të cilave arrita në këtë këndvështrim.

Për herë të parë, hasa në faktin se emocionet dhe nevojat pas tyre luajnë një rol të rëndësishëm në një sëmundje kur u regjistrova për mastopati në një qendër onkologjike.

Kjo ishte në vitin 2013. Në atë kohë, unë ende nuk kuptoja shumë për shkaqet e simptomave dhe sëmundjeve. Por unë tashmë po bëja disa hapa drejt të kuptuarit se një sëmundje nuk është diçka që sulmon një person dhe nuk mund të shmanget në asnjë mënyrë.

Në atë kohë, bleva një libër me titullin mahnitës për mua në atë kohë "Duaj sëmundjen tënde", Valery Sinelnikova. Kështu që ishte e çuditshme për mua të dëgjoja se isha ftuar të dashuroja sëmundjen time. Mendova atëherë: “I habitur! Une !? Duhet !? Dashuri !? E imja !? Sëmundje !?"

Sidoqoftë, kurioziteti u përmirësua nga skepticizmi. Dhe fillova të lexoj librin.

Dhe që në rreshtat e parë të librit, unë jam i mbushur me një vështrim të ri në shkaqet e sëmundjeve.

Dhe gjithnjë e më shumë gjeta atë që pajtohem me autorin.

Valery Sinelnikov propozoi në këtë libër t'i drejtoheni pavetëdijes tuaj dhe ta riprogramoni atë për shërim. Dhe ky proces duhet të kalojë përmes vetëdijes për emocionet tuaja dhe çfarë nevojash ishin pas tyre.

Dhe kështu e bëra këtë ushtrim në temën e mastopatisë sime.

Pas nja dy muajsh, më duhej të shkoja te mamologu në qendrën e onkologjisë. Unë vij në takim, bëj diagnostikimin. Dhe pasi kam ardhur për rezultatet, i them mjekut: "Unë me të vërtetë dua të dëgjoj nga ju se kam një dinamikë pozitive." Dhe si përgjigje dëgjoj nga mjeku: "Nuk ke pse të vish më tek ne." U habita dhe u hutova nga përgjigja e tij e tillë. Mendoj: "Ndoshta e godita me diçka dhe ai nuk dëshiron që unë të shkoj më tek ai?" Dhe e pyes: "Pse nuk vij përsëri?" Dhe ai përgjigjet: "Patologjia juaj nuk është identifikuar. Ju nuk keni nevojë të vëzhgoheni më me ne ".

Gëzimi dhe lumturia ime nuk kishin kufi! Dola në korridor për të pritur ndihmën e tij, dhe ndërsa prisja ndihmën e tij, unë vetëm po shpërtheja nga gëzimi se isha gati të hidhesha, kërceja dhe këndoja nga gëzimi! Dhe përqafoni dhe puthni dikë afër!

Pas kësaj, fillova të kërkoj dhe lexoj më shumë literaturë mbi temën e psikosomatikës.

Dhe hasa në një libër nga Vyacheslav Gusev Një ilaç për sëmundjet. Trajtimi i sëmundjeve me anë të psikoterapisë”. Doli të ishte një libër mahnitës për mua, në të cilin autori tregon për shkaqet e sëmundjeve në një mënyrë të arritshme, të kuptueshme dhe të detajuar, duke kombinuar njohuritë e mjekësisë dhe psikoterapinë e drejtimeve të ndryshme (terapi gestalt, terapi procedurale). Dhe rreth asaj se si shkaqet e sëmundjeve mund të hetohen në terapi dhe të vijnë në shërim.

Ky ishte libri im i dytë historik për të vërtetuar besimin tim.

Pastaj ishte njohja ime me psikoterapinë pozitive, në të cilën fokusi është në punën me simptoma dhe sëmundje.

Në atë moment, unë u përballa me shfaqjen e alergjive në veten time. Dhe fillova të hetoj se çfarë duhet të plotësoj përmes alergjive. Doli në temën e shënimit të kufijve të tyre. Dhe fillova të kërkoj se si mund të përcaktoj kufijtë e mi, duke folur drejtpërdrejt për të. Dhe kaq, alergjia është zhdukur.

Kjo është, në thelb, simptoma na tregon se mënyra e plotësimit të nevojës që është - është një kurbë. Dhe nëse gjeni një vijë të drejtë, atëherë simptoma nuk do të jetë e nevojshme. Në fund të fundit, nevoja do të plotësohet në mënyrë të drejtpërdrejtë.

Pastaj ishte përvoja ime me presionin e lartë të gjakut dhe sulmet e panikut.

E gjithë kjo filloi të shfaqet tek unë. Bleva madje edhe një aparat matës të presionit të gjakut.

Dhe në të njëjtën kohë, kuptova se arsyeja për këtë ishte në përvojat emocionale. Dhe nevojat pas këtyre përvojave. Kuptova se nevojat janë prapa këtyre përvojave. Dhe si mund t'i kënaq ato drejtpërdrejt. Dhe sapo e gjeta, gjithçka u stabilizua. Dhe nuk kishte nevojë për një tonometër. Tani qëndron e pakërkuar. Dhe pati sulme paniku edhe një herë, por unë e di se çfarë fshihet pas tyre, dhe si ta ndihmoj veten në to, kështu që tani ato nuk janë të frikshme për mua.

Dhe ky mirëkuptim më ndihmoi të bëja përmirësime në jetën time.

Një pikë referimi për mua ishte leximi i Natalia Tereshchenko në Facebook dhe pjesëmarrja në uebinaret dhe kurset e saj. Dhe ajo që ofron Natalia, duke kombinuar njohuritë mjekësore dhe terapinë gestalt, është shumë, shumë afër meje. Unë vetë punoj në një qasje gestalt.

Kohët e fundit, kam arritur në përfundimin se në mënyrë që simptoma të zhduket, është e rëndësishme të mos punoni me simptomën, por të hetoni se çfarë po ndodh në jetën e një personi në përgjithësi. Për shkak se një simptomë, për shembull, ndihmon një person të mbajë një lloj marrëdhënie të pakënaqshme ose të qëndrojë në një punë të pa dashur. Ato një person mbetet në një marrëdhënie në të cilën është e keqe për të, por, ai ha gjatë gjithë kohës, kap pakënaqësinë e tij me këtë ushqim. Ose qëndron në një punë që ai do të donte ta ndryshonte, por ka frikë të largohet dhe shumë shpesh është i sëmurë, duke marrë kështu pushim nga një punë e padashur.

Prandaj, në mënyrë që të shëroheni, mund t'ju duhet të ndryshoni shumë jetën tuaj.

Prandaj, mund të mos pajtoheni me mua, por jam i sigurt se me shumë simptoma dhe sëmundje është e mundur të kuptohet në psikoterapi.

Nëse jeni përballur me një rritje të presionit të gjakut, sulme paniku, alergji, ftohje të shpeshta dhe jeni gati të bëni ndryshime në jetën tuaj, atëherë ejani tek unë për terapi!

Do të jem i lumtur t'ju ndihmoj!

Pritja është në Skype dhe në zyrën në Perm.

Mund të regjistroheni përmes WhatsApp dhe Viber ose me telefon. +7 950 473 55 54