2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një nga psikologët më të botuar në kohën tonë mbetet Sigmund Freud, për t’u bindur për këtë mjafton të shkosh në çdo librari dhe të gjesh një raft të etiketuar Psikologji. Pothuajse çdo psikolog dhe psikoterapist ende e konsideron si detyrë të tij ose të kritikojë ose të lartësojë punën e tij. Aura e Frojdit është aq e fryrë saqë psikologët si Carl Jung dhe Alfred Adler ende konsiderohen studentë të tij, edhe pse nuk është kështu.
Alfred Adler, duke qenë fillimisht një mjek i përgjithshëm me profesion, pa shkakun rrënjësor të neurozave në një inferioritet të caktuar të organeve të brendshme. Më duket se janë pikërisht këto pikëpamje që tani parandalojnë një vlerësim të drejtë të shumë ideve të tij. Por në shumë koncepte psikoterapeutike ndikimi i psikologjisë individuale mbeti. Kjo është veçanërisht e dukshme në veprat e W. Frankl, A. Maslow, R. May, J. Bujenthal, I. Yalom dhe të tjerëve.
Unë do të flas për mënyrën sesi kam zbuluar Psikologjinë Individuale dhe atë që kam gjetur të dobishme në Alfred Adler's The Praktika dhe Teoria e Psikologjisë Individuale në 1920.
Kompleks inferioriteti
Ky është koncepti kryesor i Psikologjisë Individuale. Zakonisht A. Adler meriton prezantimin e këtij koncepti. Le të marrim përkufizimin nga Wikipedia.
Kompleks inferioriteti - një grup ndjenjash psikologjike dhe emocionale të një personi, të shprehura në një ndjenjë të inferioritetit të tyre dhe një besim joracional në superioritetin e të tjerëve mbi veten e tyre.
Ky fenomen tani zakonisht i atribuohet njerëzve të shkurtër dhe njerëzve me disa defekte fizike. Në psikologjinë moderne kompleks inferioriteti konsiderohet si një lloj i veçantë i neurozës.
Vetë A. Adler e konsideroi kompleks inferioriteti vetëm në bashkëpunim me kompleks superioritetisi bazë e sjelljes njerëzore. Ai besonte se ndjenja e inferioritetit dhe dëshira për superioritet është e natyrshme për të gjithë njerëzit dhe formon bazën jo vetëm të neurozave, por edhe të ambicieve tona të shëndetshme.
Sipas psikologjisë individuale, edhe në fëmijërinë e hershme, në kushtet e pafuqisë së plotë para të rriturve të mëdhenj, një e paqartë, e pavetëdijshme objektiv falssi kompensim përfundimtar ndjenjat e inferioritetit dhe plani i jetes arritjet e saj.
Kultura moderne është e mbushur me një dëshirë për pushtet, famë dhe pasuri. Por për shumë njerëz, këto qëllime bëhen shumë të çuditshme dhe mund t'i atribuohen më tepër trillime ose imagjinatat në stilin "sikur". Dhe pavarësisht nga pakuptimësia dhe izolimi i tyre i dukshëm nga realiteti, ato ndikojnë në tërë jetën e tyre.
Alfred Adler shkroi se ky motivim është i natyrshëm si për shëndetin ashtu edhe për të sëmurin, por neurotiku ka mbrojtje më të forta psikologjike të tij plani i jetes, dhe qëllimet e tij "specifike" janë gjithmonë në anën "e padobishme" të jetës. Neurotike objektiv fals nuk motivon një person, por ndërhyn në një jetë produktive dhe shpesh çon në formimin e një personaliteti neurotik dhe zhvillimin e çrregullimeve mendore.
Armiqësi
Interesant është kuptimi i A. Adler për origjinën armiqësi në shpirtin e njeriut.
Sipas Psikologjisë Individuale, është duke u përpjekur për përsosmëri sjell në jetën e njeriut armiqësi, privon nga menjëhershmëria e ndjesive dhe e largon atë nga realiteti, duke nxitur vazhdimisht për të kryer dhunë mbi të.
Njeriu i poseduar objektiv fals, e tregon atë armiqësi, të hapura dhe të fshehura. Në këmbim, ai pret të njëjtin qëndrim ndaj vetvetes.
Në këtë pikëpamje, është e rëndësishme që burimi i armiqësisë të jetë vetë personi. Jo një instinkt për shkatërrim, një epsh i shfrenuar ose një prirje biologjike për krim, por një pikëpamje neurotike për botën.
Becomesshtë e qartë pse ndodh kaq shpesh trajtoje jetën si një luftë … Pse është një neurotik në kushte të tilla nuk jeton, por mbijeton.
Kur një person fillon të rishikojë qëndrimet e tij të jetës, ai pushon të ketë frikë nga bota dhe fillon të shohë cenueshmërinë e njerëzve, dhe jo armiqësinë e tyre të supozuar. Fjalët e Marcus Aurelius, të përforcuara nga Irwin Yalom, "Ne të gjithë jemi krijesa për ditën", mbahen mend dhe kuptohen.
Burim psikologjik
Edhe A. Adler kishte një kuptim të ndryshëm të kompleksit të inferioritetit të lidhur me energjinë psikike.
Kompleks inferioriteti - Ky është prodhimi i mungesës së energjisë, vëmendjes dhe vullnetit nga një neurotik në mënyrë që të justifikojë pamundësinë e arritjes së qëllimeve të tij të mbivlerësuara, të tilla si perëndishmëria dhe gjithëfuqia. (Alfred Adler "Praktika dhe Teoria e Psikologjisë Individuale" 1920)
Unë do të citoj A. Adler "Pacienti gjithmonë do të zhvillojë po aq energji psikike sa ka nevojë për të qëndruar në linjën e tij që çon në epërsi, në protestën mashkullore, në perëndishmëri."
Ky mirëkuptim kompleks inferioriteti kundërshton një koncept kaq të popullarizuar tani si burim psikologjik … Rezulton se vetë neurotiku rregullon vëllimin e forcave të tij vitale dhe nuk i prodhon ato në sasi të mjaftueshme, por posa të ndryshojë neurotikun e tij stili i jetes, ata rishfaqen me të. Kjo vë në pikëpyetje kufizimin e pacientit. burimet psikologjike.
Ju duhet të besoni më shumë në forcën e një personi për të përballuar vështirësitë psikologjike më vete.
Qëllimet e neurozës
Kuptimi i qëllimeve të neurozës në psikologjinë individuale është interesant.
Superioriteti i personalitetit neurotik është në ëndrra dhe nuk mund të realizohet plotësisht në jetë. Kjo rrethanë e detyron neurotikun të formojë dëshmi të sëmundjes së tij dhe rregullimin përkatës (foto).
E gjithë kjo punë e pavetëdijshme ka disa qëllime:
- Arsyetoni mos arritjen e triumfit në jetë. Të gjithë janë fajtorë për faktin se jeta ime nuk u zhvillua
- Shrikoni përgjegjësinë për jetën e tij. Pozicioni infantil "nuk mundem"
- Vendosni qëllimet tuaja në një pikë të ndritshme. Të gjitha pavarësisht nga sëmundja.
Kështu, neuroza krijon vetveten dhe simptomat e saj dhe në thelb është një flluskë sapuni, simptoma për hir të simptomave. Ndonjëherë është e mjaftueshme që një neurotik të tregojë kontributin e tij në sëmundje dhe ta largojë atë nga problemet e tij në botë.
Kjo konfirmohet nga qasje të tilla efektive psikoterapeutike si: Logoterapia nga V. Frankl, terapia provokative nga F. Farrell, metoda Sedona nga L. Levenson, etj.
Gjëja kryesore që i duhet një personi për të kapërcyer neurozën është dëshira për t'u shëruar!
Recommended:
Rëndësia E Të Jetuarit Të Zisë
" - Dhelpra e vogël," i tha dhelpra dhelprës, - ju kujtohet, ju lutem, që nëse është e vështirë për ju, e keqe, e trishtuar, e frikshme, nëse jeni të lodhur - thjesht shtrini putrën. Dhe unë do t'ju jap timen, kudo që të jeni, edhe nëse ka yje të tjerë ose të gjithë ecin mbi kokën e tyre.
Rëndësia E Para-kontaktit Në Një Marrëdhënie
Gabimi më i zakonshëm në fillim të një marrëdhënieje, i cili gjendet kryesisht tek gratë, është të hidhesh shpejt në krahët e një partneri nën ndikimin e një rrjedhe të fuqishme të hormoneve dhe emocioneve. Fluturat në stomak me hijeshitë e tyre të ajrosura fikin trurin dhe ju pengojnë të shihni partnerin tuaj ashtu siç është në të vërtetë.
Rëndësia E Nderimit Të Mirësisë
Secili person lind, falë Llojit të tij me qëllimin kryesor - të zgjidhë kontradiktat e prindërve (një konflikt që ata nuk mund ta zgjidhnin për veten e tyre brenda ose në mjedisin e jashtëm dhe na e përcolli në programimin e tyre) dhe të sjellë gjini në një nivel të ri të zhvillimit dinamik në mënyrë që të lulëzojë.
Rëndësia E Parakontaktit Në Një Marrëdhënie
Nëse, pasi keni lexuar shumë artikuj, dyshime të gjata dhe vetë-gërmime, ende nuk keni gjetur një zgjidhje për problemin tuaj dhe vendosni t'i drejtoheni një psikoterapisti, këtu është një udhëzues për ju në takimet e para shumë të rëndësishme në terapi.
Rëndësia E Punës Me Ndjenja
K. - Unë kisha një jetë të koordinuar mirë, burrë dhe fëmijë të dashur. Dhe pastaj ai u kthye. Tani po bëj atë që mendoj për njeriun tim të kaluar. Ai më ngjalli ndjenjat e vjetra. T. - Cilat janë këto ndjenja? K. - Pasion, dashuri. Unë nuk kisha dikë të tillë me të.
