Si Shfaqen Traumat E Fëmijërisë Në Marrëdhëniet Martesore

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Të gjitha traumat e fëmijërisë manifestohen në marrëdhënien martesore. Sjellja e partnerit shpesh i ngjan asaj të një prindi ose një personi tjetër të rëndësishëm që nga fëmijëria. Dhe pastaj ne "automatikisht" biem në gjendjen e një fëmije, ndiejmë dhe sillemi siç silleshim më parë në fëmijëri. Për të ndryshuar këtë ndërveprim shkatërrues, është e rëndësishme të ndash personalitetin e partnerit nga personi që i ngjan. Këta janë njerëz të ndryshëm. Dhe kur ndodh ndarja, është më e lehtë për ne të ndihemi si të rritur, duke ruajtur mendjen tonë në çdo situatë. Për shembull, një partner thotë diçka lënduese. Nëse mbylleni ose tregoni agresion në përgjigje, jeni në gjendjen e një fëmije i cili është mësuar të reagojë në atë mënyrë. Nëse filloni të turpëroheni, mësojeni partnerin tuaj - ju hyni në një gjendje kritike ndaj prindërve. I njëjti mekanizëm funksionon për një partner në lidhje me ju. Si të bëheni të rritur dhe të mbani një marrëdhënie? Shembull praktik. Një grua e re, le ta quajmë Lilia, erdhi te një psikolog për t'iu përgjigjur pyetjes - të divorcohesh apo jo? Sipas saj, burri i Lilia, rreth një herë në gjashtë muaj, organizon "zemërime të zemëruara" nga askund. Ai e mbuloi gruan e tij me fyerje, fjalë të ndyra, duke kërkuar: "Lëreni të qetë" dhe duke kërcënuar se do të largohet nga familja. Pastaj fyerjet zëvendësohen me heshtje. Pas disa ditësh heshtje, burri "shkrihet" dhe marrëdhënia vazhdon, sikur "asgjë të mos kishte ndodhur". Për të gjitha pyetjet e gruas së tij, burri thotë: "Harrojeni, gjithçka ka mbaruar, nuk mund të jetoj pa ju dhe djalin tim." Unë sugjeroj që Lilia të vizatojë marrëdhënien e saj me burrin e saj. Figura e mëposhtme doli. - Unë shoh TRE figura. Pse ka një djalë në fotografinë e marrëdhënieve martesore? - E vlerësoj që burri im është një baba i mrekullueshëm, ai kujdeset për mua dhe fëmijën, kalon shumë kohë me djalin e tij, luan me të. Unë jam një "punëtor", burri im shpesh zëvendëson babanë dhe nënën për djalin e tij. - Dëgjoj që ju e vlerësoni burrin tuaj si babanë e fëmijës tuaj të zakonshëm. Dhe vizatimi është një ilustrim për ju si prindër. Sikur roli i prindërve në marrëdhënien tuaj me burrin tuaj është më i rëndësishëm sesa roli martesor. - Dhe ka. - Unë nuk e shoh "zemërimin e zemëruar" të burrit tim në foto, ku është ajo? - Ajo nuk është këtu. Do ta vizatoj tani.

- Si ndiheni kur burri juaj zemërohet? - Jam i frikesuar. Duket se ende e dëgjoj burrin tim duke bërtitur. - A keni dëgjuar britma të ngjashme më parë? Kur? “Likeshtë shumë si nëna ime më bërtiste kur isha fëmijë. - Bërtitja e burrit ju kujton ngjarjet e fëmijërisë, dhe ju ndiheni si Lilya e vogël. Fëmija me të vërtetë nuk mund t'i rezistojë zemërimit të prindërve. Por, tani ju jeni një i rritur. Burri nuk është nënë. Dhe ju mund të flisni me burrin tuaj për ndjenjat tuaja. - Unë e kuptoj këtë, përpiqem të flas, por nuk mundem. Burri kërcen: "Mos më shqetëso". Unë do të doja të shtoja një pasqyrë në vizatim në mënyrë që burri të shohë sa i tmerrshëm është në zemërim.

- Kur burri juaj është "i zemëruar", ju përpiqeni t'i tregoni se sa i tmerrshëm është ai? Po e kritikoni? - Rezulton se kështu … - Si ndihet burri kur shfaqet "pasqyra"? - Ai është edhe më i zemëruar, nuk di çfarë të bëjë. - Çfarë shoqatash shkakton bluja? - Pafuqia, humbja, frika. - Rezulton se ju pikturoni një burrë të keq me një ngjyrë që e lidhni me pafuqinë, humbjen. Imagjinoni veten si burrë në foto, si ndihet ai? - Ndihem si një djalë i vogël, i humbur që është i zemëruar, por nuk mund të bëjë asgjë, vetëm bërtet nga pafuqia. - Çfarë e zemëron kaq shumë? “E zemëron atë që unë dukem si nëna e tij. Atij i duket se jam po aq i ftohtë dhe indiferent ndaj tij. - A jeni, Lilia, vërtet e ftohtë dhe indiferente ndaj burrit tuaj? - Jo, e dua dhe i them për këtë. - Dua të shoh se si e bën këtë? Unë mund të marr vendin e burrit tuaj. Si ju pëlqen kjo ide? - Po, është interesante. Duke qëndruar në "vendin e burrit", pashë një grua të re që u largua sa më shumë nga unë - "burri", e shtypi trupin në pjesën e pasme të karriges, të gjithë të përkulur si një çelës i trefishtë. Ai duket i turpëruar, një vështrim i ftohtë, me gjemba.- Pse ke nevojë për mua? - Kam nevojë që të më mbështesësh. - A jam unë për ju, apo çfarë? Ju nuk i vlerësoni përpjekjet e mia, shqetësimin tim për ruajtjen e familjes. Kam shumë zemërim dhe dhimbje gjoksi. Menjëherë ndihem i pafuqishëm dhe dua të hakmerrem ndaj shkelësit. Ose, largohu: "Oh, kështu që nuk më do, atëherë unë do të të lë!" - Epo, ik. Ti sillesh në mënyrë të neveritshme, më vjen turp për sjelljen tënde. - Gjithçka, e gozhduar, si një nënë kritike. Dhe përsëri, si në fëmijëri, ndihem si një djalë "i keq". - Tani le të ndërrojmë rolet. Unë do të jem ti dhe do të them atë për të cilën zakonisht hesht, dhe ti je Lily, bëhu burrë. - Mirë. Nga roli i Lilia, unë ulem në një karrige, përkundrazi, trupi vetë anon drejt "burrit". - Kam shumë frikë kur bërtet kështu. Nuk e di çfarë të bëj. Kur isha fëmijë, nëna ime gjithashtu më bërtiste. Unë e kuptoj që ju nuk jeni nënë. Por, si zakonisht, zvogëlohem nga frika. Dhe pastaj filloj t'ju kritikoj. Më duket se kështu mbrohem. Për mua, ju jeni një person shumë i rëndësishëm në jetën time. Ti je shumë i dashur për mua, më i dashur se kushdo tjetër në botë. Do të doja që secili prej nesh të fliste për atë që është me të vërtetë e rëndësishme për të, në mënyrë që të dëgjojmë njëri -tjetrin. Buzët e Lilisë u drodhën ndërsa burri i saj, lotët dolën. - soshtë kaq e papritur. Dhe kaq bukur. Sidomos, të dëgjosh që unë jam një person i rëndësishëm në jetën tënde. - E kuptova, burri im nuk ka konfirmim të mjaftueshëm nga unë se kam nevojë për të. Dhe gjithashtu kuptova që gjatë konfliktit ne kujtojmë traumat e fëmijërisë, të dy bëhen si fëmijë të ofenduar, të frikësuar, DHE T DYT cover mbulojnë frikën tonë me agresion. - Në foton në familjen tuaj, askush nuk ka fytyra. Çfarë do të ndryshojë nëse shfaqen fytyrat? - Do të fillojmë të shihemi.

- veryshtë shumë e rëndësishme që sjellja e partnerit të shohë vërtet të vërtetën e tij, dhe jo prindin që duket. Burri i zemëruar është si nëna juaj, por ai nuk është nëna juaj, ai është burri juaj. Dhe kur e kuptoni që burri juaj nuk është nënë, është më e lehtë të ndiheni si një grua e rritur, gruaja e këtij burri. Dhe komunikoni me të nga pozicioni i një vajze të rritur, dhe jo pak të ofenduar. Sot ju jeni në terapi, dhe unë jam për ju pasqyra që keni dashur t'i ofroni burrit tuaj. Mjafton të shihni gabimet tuaja dhe të ndryshoni sjelljen tuaj, atëherë sjellja e burrit do të ndryshojë. - veryshtë shumë e rëndësishme për mua që kam parë gabimet e mia. Unë e di se çfarë do t'i them burrit tim. Tani është edhe qesharake për mua të mendoj për divorcin. A është e mundur të ndaheni me personin që doni. Kur silleni si një i rritur, është gjithashtu më e lehtë për partnerin tuaj të kalojë në moshë madhore. Kalimi juaj në një pozicion të rritur e kthen atë në realitet, ju kujton se të dy jeni të rritur dhe mund të negocioni.

Artikuj të tjerë me tema të ngjashme:

A është një njeri statusi për ju?

Si të bëheni një grua e vërtetë, të martoheni dhe të qëndroni atje.

Nëse burri punon shumë dhe fiton pak.

Kështu ata do të kishin jetuar gjithë jetën …