Çfarë çon Në Bashkëvarësi Ose Si E Humbim Veten?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë shpesh ne e gjejmë veten në një marrëdhënie shkatërruese dhe nuk mund të dalim prej saj për një kohë të gjatë. Me disa njerëz ne mbushemi dhe kemi një ndjenjë të vlerës së vetes, harmonisë, duam të krijojmë, të jemi më të mirë dhe të zhvillohemi.

Por ndonjëherë një grua në mënyrë të pavetëdijshme humbet veten në një marrëdhënie - nuk ka gjendje të përmbushjes, gëzimit, harmonisë. Përkundër kësaj, kjo marrëdhënie vazhdon. Dhe gruaja nuk e kupton që ajo është në një marrëdhënie të pavarur.

Çfarë është ajo?

Marrëdhënie të ndërvarura është një gjendje dashurie e fortë njerëzore. Një person thith gjendjen e tjetrit. Dhe pastaj personi bëhet i varur ose fizikisht ose psikologjikisht. Ky është një refuzim i vetvetes, i dëshirave, ndjenjave, nevojave, emocioneve. Në një marrëdhënie të tillë, partneri në mënyrë të pavetëdijshme fillon të përshtatet dhe të lidhet me tjetrin në mënyrë që të mbyllë disa nevoja themelore (financiare, psikologjike, emocionale ose të tjera).

Ju jeni në një marrëdhënie të pavarur nëse shfaqni simptomat e mëposhtme:

- injorimi i nevojave personale;

- dorëzimi i plotë ndaj të tjerëve, realizimi i dëshirave dhe interesave të njerëzve të tjerë;

- mungesa e vetëbesimit, paaftësia për të shprehur dëshirat dhe nevojat e tyre;

- dëshira për të marrë dashuri dhe për të rritur ndjenjën e vetëvlerësimit realizohet përmes shfaqjes së kujdesit për njerëzit përreth tyre;

- bindja e brendshme se një person tjetër nuk mund të dojë ashtu - dashuria duhet të fitohet;

- pamundësia për të përcaktuar kufijtë e tyre;

- dëshira më e fortë për të shpëtuar njerëzit e tjerë;

- të jetosh një spektër negativ emocionesh (dhimbje, vuajtje, padobishmëri, etj.);

- bëni një përshtypje të mirë për të tjerët, ju lutemi, përshtatuni me sfondin emocional të partnerit;

- varësia e mendimit të dikujt tjetër dhe mungesa e tij;

- aftësia për të kontrolluar një partner - sjellja, veprat, veprimet;

- nuk ka besim në ndjenjat tuaja.

Hyrja në një marrëdhënie të tillë bazohet në një nevojë themelore të paplotësuar në fëmijëri. Në fëmijëri, ka trauma të rënda ose dhimbje emocionale për shkak të një nevoje të paplotësuar, dhe ne reagojmë duke fajësuar veten ose një person tjetër.

Ky dëmtim mund të vazhdojë deri në moshën madhore. 5 dëmtimet kryesore që mund të çojnë në këtë marrëdhënie:

- të refuzohet, - të braktiset, - të poshtërohesh, - trauma e tradhtisë, - trauma e padrejtësisë.

Në çdo dëmtim, fëmija mëson të mbrojë veten dhe e vendos mbrojtjen në formën e një "maskë". Përmes kësaj mbrojtjeje, ai shkon në botën e jashtme dhe bashkëvepron atje.

Nëse tashmë keni hyrë në një marrëdhënie të tillë dhe të gjitha shenjat janë të pranishme, të tilla si:

1. Nevoja për të vërtetuar vazhdimisht diçka. Ndjenja e shqetësimit dhe dyshimit në vetvete.

2. Ka përfshirje të përgjithshme, jetë të kufizuar shoqërore, neglizhim të miqve dhe interesave.

3. Frika nga ndryshimet në personalitetin dhe karakterin e partnerit.

4. Prania e xhelozisë, posesivitetit, frikës nga konkurrenca, frika e humbjes së partnerit.

5. Demonstrimi i fuqisë ose superioritetit të njërit prej partnerëve.

6. Partnerët po përpiqen të ndryshojnë, përshtatin, riedukojnë njëri-tjetrin për një lloj imazhi.

7. Një partner, si të thuash, shpëton tjetrin, duke i siguruar atij rehati dhe paqe mendore.

8. Nuk ka fare kufij personalë, ato bashkohen.

9. Intimiteti përdoret si një levë dhe një mjet manipulimi nga partneri tjetër.

10. Ndarja është e padurueshme për njëri -tjetrin.

11. Ka dëshpërim, dhimbje.

Atëherë duhet të përpiqeni të transformoni marrëdhënien dhe t'i transferoni ato në një nivel tjetër në mënyrë që të arrini një situatë kur:

1. Ka hapësirë personale, liri, respekt reciprok i bazuar në besim.

2. Ekzistojnë interesa të ndryshëm të pavarur, miqtë e vet, prania e marrëdhënieve domethënëse me njerëzit e tjerë.

3. Stimulon rritjen personale të zhvillimit të njëri -tjetrit dhe ndjenjën e sigurisë. Partnerët ndihmojnë njëri -tjetrin, nuk konkurrojnë.

4. Ekziston besimi reciprok në marrëdhënie.

pesëKa kompromise, negociata, hapje, zgjidhje të përbashkët të problemeve.

6. Individualiteti i njëri -tjetrit pranohet, respektohet dhe mbështetet.

7. Mjaftueshmëria dhe pavarësia e të dy partnerëve dhe gjendja emocionale e njërit nuk varet nga gjendja shpirtërore e tjetrit.

8. Respektimi i kufijve personalë të partnerit, kujdesi për të, bazuar në mosndërhyrje.

9. Seksi është një zgjedhje e lirë e partnerëve bazuar në butësinë dhe respektin reciprok.

10. Aftësia për të shijuar vetminë.

11. Ekziston një gjendje ngushëllimi dhe përmbushjeje.

Ky është një proces kompleks. Por në klubin e grave me Olga Salodka, gjithmonë mund të gjeni mbështetje dhe të merrni përgjigje për pyetjet tuaja. Dhe jeta do të shkëlqejë me ngjyra të reja. Bashkohu me ne!

Me dashuri dhe kujdes

Olga Salodkaya