2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Stacioni i shërbimit" Shpirtrat
Psikologët këshillojnë se si të rriten fëmijët në mënyrë korrekte. Në fund të fundit, një fëmijë rritet në një njeri të sigurt dhe të suksesshëm, dhe i dyti - në një humbës amorf.
Dhe çfarë të bëni me të rriturit që tashmë kanë formuar cilësi personale.
Me një mjedis pozitiv dhe edukim, vetëvlerësim dhe vetëvlerësim, iniciativa dhe integriteti lulëzojnë në botën e brendshme të një personi.
Dhe me negativët - gjembat e turpit toksik, fajin e përjetshëm, dhimbjen dhe poshtërimin. Personi po mbytet në energjinë e bllokuar dhe Identitetin e hutuar. Nuk ka forcë njerëzore për ta përballuar atë - ka një ikje nga realiteti.
Varësitë lulëzojnë në shoqëri: alkoolike, drogë, lojëra kompjuterike, emocionale nga një person tjetër.
Kush do të kujdeset për këta njerëz: mjekët ose agjencitë e zbatimit të ligjit, duke vënë shkelësit e lirshëm në kuadrin e rreptë të ligjit?
Apo ndoshta psikologë dhe psikoterapistë?
Një psikolog shpesh shoqërohet me një psikiatër. Kjo logjikë i ndalon njerëzit të kërkojnë ndihmë.
Edhe pse psikoterapia është gjithashtu një higjienë e shpirtit. Pse i laj dhëmbët dhe trupin çdo ditë, por jo shpirtin tim fare?
Në Evropën mesjetare, ata u lanë 2 herë në jetë - në lindje dhe vdekje. Ata besonin se ishte e nevojshme të merreshe vetëm me shpirtin, dhe pastrimi i trupit ishte mëkat.
Në kohët moderne, ekstremi i kundërt - ne lajmë çdo ditë, kemi erë aromatik. Por ka pak besimtarë. Dhe ata që shqetësohen për shpirtin e tyre janë edhe më pak.
Psikoterapia ndihmon për të njohur veten. Shumë janë të hutuar në personalitetin e tyre dhe nuk e njohin veten.
Për shembull, familja e tij e pëlqente Vasya si një ekstrovert-kolerik i gëzuar. Djali donte pranimin dhe dashurinë e të dashurve, prandaj, ai mësoi të ishte shpirti i kompanisë. Vetëm ky rol e kullon shumë Vasily - ju nuk mund të uleni në spango gjithë jetën tuaj.
Psikoterapia e çliron atë nga komplekset dhe varësitë, shkatërron introjektet shkatërruese. Ai bashkon pjesët e ndryshme të personalitetit në një tërësi të vetme dhe forcon thelbin e brendshëm.
Unë do t'ju them një shëmbëlltyrë: "Një i varfër jetonte në bregun e lumit. Për ditë të tëra ai u ul pranë një kasolle të uritur. Një herë kaloi një njeri i sjellshëm. I varfëri i kërkoi ushqim. Një burrë bujar kapi një peshk në lumë dhe ia dha. Të nesërmen, historia u përsërit. Ditën e tretë, një njeri i mençur në vend që të ushqente të varfrin, i mësoi atij se si të bënte një shufër dhe të kapte peshk."
Gjithashtu, terapisti nuk e "ushqen" klientin me këshilla të zgjuara, por ndihmon në gjetjen e zgjidhjeve për problemet, bazuar në përvojën e jetës së klientit.
Ka situata në jetë kur ne nuk veprojmë ashtu siç duam dhe shtypim ndjenjat. Kur grumbullohen shumë "situata të papërfunduara", kjo çon në një prishje mendore.
Terapia me gestalt ndihmon për të përballuar këto situata dhe ndjenja. Dhe pastaj energjia lëshohet për një jetë të plotë në të tashmen.
Ndoshta është koha për t'u kujdesur për shpirtin tuaj?
Recommended:
"Rag" Dhe "henpecked": Si Ta Ktheni Një Burrë Në Një "Njeri"
Sigurisht, ka burra që morën nga familja e tyre prindërore një model në formën e një babai të shtrirë vazhdimisht në shtrat, ose modeli i sjelljes së tyre mashkullore nuk ishte në gjendje të formohej për shkak të edukimit tepër autoritar të nënës dhe gjyshes, ose ndoshta për shkak të mbrotjes së tyre ndaj tij.
"Dua!" - "Nuk Mundem!" Apo "nuk Dua!"? A Duhet Të Zgjidhni Dobësinë Apo Përgjegjësinë?
Shumë njerëz flasin për mënyrën se si duan të jetojnë, çfarë marrëdhënie duan, ku duan të shkojnë dhe si të pushojnë, dhe kjo është minimumi i atyre dëshirave që shprehen. Të gjithë kanë "duan" dhe "nuk duan". Por për realizimin e këtyre dëshirave, diçka nuk është e mjaftueshme gjatë gjithë kohës:
Një Ditë Pa Një Lojtar, Ose Shpëtoni Shpirtrat Tuaj
Sot pashë një fotografi tjetër fatkeqe. Një gjyshe e shqetësuar 60-65 vjeç me mbesën e saj 8-10 vjeç u ul në transportin publik dhe pyeti me përpikëri, ose më saktë, e pyeti fëmijën për jetën në shkollë. Gjatë rrugës, gjyshja e zgjuar mori mbesën e saj ose një djathë me xham, ose një simite, ose ndonjë ushqim tjetër, duke thënë se "
"Krem" Për Të Gjitha Problemet - Si Të "lubrifikoni" Gjendjen Shpirtërore Dhe "zbutni" Emocionet?
Sa bukur është të përdorësh kozmetikë. Fjalë për fjalë një herë - dhe ju nuk keni as lëkurë të thatë as rrathë të errët nën sy. Por është e nevojshme - nuk ka probleme më serioze. Një palë kavanoza, tre shishe. "Krex-pax", "abra-kadabra"
Temat E Përjetshme "Dashuria" Dhe "Paraja": Si Hija E "Kurmudgeon" Kufizon Aftësinë Për Të "punuar, Krijuar Dhe Dashuruar"
Për ca kohë kam punuar në mënyrë aktive me temën "Arketipet dhe Hijet" si në kërkesat e klientëve ashtu edhe në kërkesat e mia. Filluan të shfaqen disa zhvillime. Unë dua të ndaj. Ndoshta do të gjeni diçka interesante për veten tuaj.
