2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Si ndryshon ankthi neurotik nga ankthi i shëndetshëm?
Ankthi i shëndetshëm është një përgjigje emocionale ndaj rrezikut.
Ankthi neurotik është gjithashtu një reagim emocional ndaj rrezikut, por vetëm rreziku në këtë rast është ose imagjinar ose i papërshtatshëm për madhësinë e ankthit.
Një shembull i ankthit të shëndetshëm: alarmi i ngritur nga mesazhi i një uragani të afërt.
Një shembull i ankthit neurotik: ankthi që ka një burrë kur përpiqet të flasë me shefin e tij për një rritje pagash. Në këtë rast, forca e alarmit është e njëjtë si në rastin e një uragani të afërt. Ekziston një mospërputhje midis nivelit të ankthit dhe rrezikut real.
Por, siç shkroi Frojdi, pavarësisht se si duket nga jashtë, rreziku në ankthin neurotik përjetohet po aq realisht sa në ankthin objektiv. Dallimi i vetëm është se në neurozë, ankthi është për shkak të faktorëve subjektivë, jo objektivë.
Frojdi besonte se këta faktorë subjektivë u krijuan nga burime instiktive. Kjo do të thotë se burimet e rrezikut janë Super-I-ja jonë (ndalimet morale dhe normat e sjelljes) dhe Ajo (instinktet e shtypura, nevojat e paplotësuara, ngasjet e ndaluara). Jona i perceptoj ato si një rrezik.
Pafuqia me ankthin shpjegohet me faktin se Unë-ja jonë varet nga Ajo dhe Super-I.
Një shembull kur Super-I (ndalimet morale, normat e sjelljes) kërcënojnë I-në tonë.
Unë dua të fitoj para, por turpi im nuk më jep, si dua ta bëj, për shembull, është në kundërshtim me normat e mia të sjelljes. Tensioni dhe ankthi po rriten.
Në këtë situatë, për të kapërcyer ankthin, është e nevojshme të kaloni në turp dhe të jeni të vetëdijshëm. Për çfarë është ai? Pse kam turp për veten nëse fitoj para në këtë mënyrë?
Nëse shkoni më thellë, atëherë pasi të keni kuptuar turpin ose ndjenjat tuaja të shtypura, duhet të kuptoni se nga cilat pasoja kam frikë nëse i lejoj vetes atë që dua.
Si ta kuptoni këtë?
Le të pranojmë faktin se ankthi është një sinjal se diçka po kërcënon vlerat tona jetike. Secili person ka vlera të ndryshme. Me shqetësim objektiv, ne mund të kërcënohemi nga një tërmet. Kërcënon jetën tonë. Një tërmet është një faktor objektiv.
Në ankthin neurotik, faktorët e kërcënimit janë gjithmonë subjektivë.
Për shembull: një burrë ka frikë të flasë me shefin e tij për rritjen e pagës, nga frika e pakënaqësisë së tij. Kjo shoqërohet me ankth. Pse? Pakënaqësia e shefit është një rrezik, por çfarë kërcënon? Cila është vlera brenda këtij njeriu?
Nëse një person ka prirje mazokiste, atëherë ai varet nga shefi, si nga nëna ose babai në fëmijëri. Ai mendon se nuk mund të mbijetojë pa patronazhin e shefit, ose se vetëm shefi mund të përmbushë pritjet e rëndësishme të jetës për të. Prandaj, mbajtja e marrëdhënieve të mira me eprorët është çështje jete -vdekjeje për të. Dhe ai do të përjetojë ankth aq të fortë sa gjatë një tërmeti.
Nëse një person ka një nevojë mbizotëruese për t'u dukur i përsosur dhe siguria e tij varet nga mënyra se si ai i plotëson standardet e tij ose nga ajo që të tjerët presin prej tij. Atëherë kërkimi i rritjes së pagës do të shihet si një kërcënim, për shembull, për reputacionin e tij si një person shumë shpirtëror ose pa shitje, etj.
Përfundim: Ankthi neurotik është për shkak të faktorëve subjektivë të brendshëm.
Për ta kapërcyer atë, duhet të hulumtohen tre pyetje të rëndësishme: Çfarë është në rrezik? Cili është burimi i rrezikut? Dhe cila është arsyeja e pafuqisë sime në këtë proces?
Kjo bën të mundur të shihet sa është ankthi neurotik. Sa objektiv është rreziku apo shkaktohet nga faktorë subjektivë që nuk lidhen me realitetin objektiv. Dhe do të zvogëlojë ankthin
Recommended:
5 Shenja Që Keni Ankth - Rritja E Simptomave Të Ankthit - Ankthi - Ankthi
A e dini se për shkak të ankthit nuk ndiheni të lumtur? Thisshtë kjo ndjenja konsumuese që ju pengon të jeni këtu dhe tani, të shijoni jetën, të hiqni energjinë dhe forcën tuaj, t'ju pengojë të shijoni blerjen më të madhe ose ngjarjen më domethënëse në jetën tuaj.
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Çfarë është "psikosomatika E Kancerit"? Nëse Nuk është Ofendim, Atëherë Cili është Problemi I Psiko-onkologjisë?
Filloni Në kërkim të "shkaqeve" psikologjike të kancerit, është e pamundur të bëhet me teza dhe metafora të thjeshta. Artikulli që kam shkruar doli të ishte shumë i gjatë, kështu që e ndava në dy pjesë. E para, si të thuash, një përmbledhje, flet për lidhjen midis psikikës sonë dhe zhvillimit të onkologjisë.
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
Çfarë është Karakteri? Dhe çfarë është Ai
Tradicionalisht në psikologji dhe psikoanalizë, termi "karakter" përdoret për t'iu referuar konfigurimeve të tipareve të sjelljes. "Karakteri anal" quhet personalitete detyruese, "Karakteri histerik" - personalitete teatrale, "
