Kritik I Brendshëm. Nënlloji "Turp, Shokë!"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kjo bishë është pak më e vështirë se ajo e mëparshmja. Ai ju bën të skuqeni dhe ulni sytë, të mërmërisni dhe të kërkoni falje. "Ashtë turp, shokë" është një gjeni në vëzhgimin e shprehjeve të fytyrës, reagimet e njerëzve të tjerë. Vërtetë, ai i interpreton këto reagime në një mënyrë shumë të ndryshme:

- Vasya mendon se jam idiot.

- Pse?

- Ai i ktheu sytë kur i dhashë prezantimin.

Nuk i shkon në mendje kjo siklet përzgjedhës që Vasya kaloi tërë takimin duke prerë copa në telefonin e tij të mençur, dhe për këtë arsye ishte shumë e papërshtatshme të mbash kontaktin me sy. Kritikut i duket se të gjithë rreth tij mendojnë për të, dhe sigurisht me dënim, përçmim, vlerësim.

Origjina - mund të filloni me të njëjtët dinosaurë. Nëse një nga anëtarët e fisit harroi të mbyllte portën, dhe pas kësaj të gjithë u prishën nga pterodaktili, atëherë fajtori, në rastin më të mirë, u përjashtua nga fisi, dhe përtej portës - vdekje e sigurt. Ndjenja e turpit na kujton se ajo që është e papërshtatshme dhe e keqe për shoqërinë mund të përfundojë në shkishërim, dhe, në përputhje me rrethanat, vdekje, në kohën tonë - shoqërore. Dhe sa më të fortë dhe më të ndërvarur njerëzit në komunitet, aq më shumë turpi lidhet. Themelet komuniste u bazuan në shumë aspekte mbi turpin, dhe veçanërisht mbi atë kolektiv. Ashtë turp, shokë, të jesh individualist, është turp të duash të pasurohesh. Ne nuk do ta ndërtojmë komunizmin në këtë mënyrë - dilni nga Partia! Dhe si pasojë, mungon qasja në mallra. Por kjo tashmë është një kritikë ndaj Stryomny.

Pra, çfarë dimë për "Turp, shokë?"

- Si askush tjetër, ai mbështet normat dhe rregullat e kësaj shoqërie, të cilat mund të jenë shumë të dobishme për të tjerët, dhe nganjëherë për ju, kur duhet të jeni një "shembull i mirë".

- Interpreton në mënyrë selektive ngjarjet - beson se të gjithë e shikojnë, e shohin dhe mund ta ekskomunikojnë, ndëshkojnë, nuk kuptojnë, dënojnë. Si rezultat, ai ka frikë nga dështimet dhe dënimet, prandaj, kur fillon diçka të re, mendimi i parë është - çfarë do të thotë Benjamin? (zakonisht Benjamin është i rëndësishëm tjetër).

- Për ekzistencën e tij, nevojiten norma morale, të ndërtuara me besueshmëri në psikikë, domethënë qëndrime të brendshme, të tilla si - "Unë duhet të jem modest, përndryshe fu".

Çfarë të bëni:

- Kontrolloni Realitetin në çdo situatë të pakuptueshme. Kjo vlen për të gjithë kritikët. Kur lind një mendim kritik në adresën tuaj, për shembull, "Unë kapërceva marrëzinë", shkruani:

• çfarë është marrëzi (sqaroni një koncept jo specifik)
• pse është e rëndësishme të thuash zgjuarsi (sqaro rregullin e brendshëm)
• sa përqindja e zgjuarsisë dhe marrëzisë zakonisht thuhet nga përfaqësuesi mesatar i komunitetit tuaj (kontrolloni nëse rregulli është i vërtetë)
• çfarë është e rrezikshme në ngrirjen e marrëzisë (sqaroni pasojat e thyerjes së rregullit)
• fakte (vetëm fakte) në lidhje me shfaqjen e këtij rreziku në përvojën tuaj dhe përvojën e miqve tuaj, për shembull, a ndaluat komunikimin dhe miqësimin me Vasya pas shakasë së tij të trashë në një festë korporative. Nëse po, për sa kohë? A kishte raste kur një shaka pa kuptim shpëtoi mbrëmjen? Kush e ka dhe sa herë? (kontrolloni rregullin e realitetit)

Faktet e ftohta Kritika "ashtë turp, shokë", veçanërisht shumë fakte. Ndoshta jo përgjithmonë, por do të keni kohë për të hedhur hapin e parë.

- Pyesni Kritikën "ashtë turp, shokë", me cilat rregulla jetojmë? Kontrolloni këto rregulla për realizëm dhe praktikë (shih paragrafin e mëparshëm).

- Hidhni një grup gabimesh, mut dhe kështu … bov duke parë udhëzuesin praktik nga mbretëresha e këtij rasti "Bridget Jones". Isshtë shumë mbështetëse të ndani gabimet tuaja dhe të dëgjoni për të huajt, duke u siguruar me sytë tuaj që një person të mbetet gjallë dhe i pranuar plotësisht nga shoqëria, dhe ndonjëherë edhe (o Zot!) Bëhet më i lumtur.

- Nëse Kritiku fiton epërsinë dhe ju duket se të gjithë janë kundër jush, kontrolloni realitetin të paktën nga më të afërmit tuaj (për shembull, Masha, nuk ke folur me mua për një javë, ka ndodhur diçka?”), Kërkoni mbështetjen e tyre nëse keni frikë nga gabimet publike.

- Flisni me ata që kanë kaluar atë që po kaloni ju. Për shembull, kur fillova të pretendoj veten si një psikoterapist praktikues, u ndjeva shumë i turpëruar që fillova të pyes kolegë të suksesshëm të vjetër se si e kaluan atë në fillim. Një nga mjeshtrat e përshkroi atë periudhë si "turp i ndyrë", i cili lehtësoi shumë vuajtjet e mia. Të gjithë ishin atje. (më falni, nëse dikush e njeh veten).

Kritiku "Shokë, është turp!" fruta të vështira - të tharta dhe të tharta. Shtë më e qetë dhe më e zhurmshme. Dhe ndërsa është e qetë, ju mund të bëni diçka, do të jetë më e lehtë më tej. Ndonjëherë një vëlla edhe më grabitqar fshihet pas tij, por më në fund rreth tij në pjesën tonë). Nëse është akoma shumë e vështirë për të kapërcyer turpin, përpiquni ta bëni atë dorë për dore me një terapist - zakonisht ndihmon shumë.

Frymëzim dhe paturpësi në krijimtari!