2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
OCD (çrregullim obsesiv kompulsiv) cfare eshte? Obsesionet janë mendime obsesive, detyrimet janë veprime obsesive. Obsesionet janë mendime që ndihen sikur të pushtojnë kokën, vetëdijen dhe t'i largojnë ato sikur një mizë e bezdisshme të mos funksionojë, nuk do të funksionojë për t'u shpërqendruar nga një ndërrim i thjeshtë ose shpërqendrim. Unë do të them edhe më shumë, nëse përpiqeni t'i largoni, atëherë këto mendime do të "tingëllojnë" edhe më fort, do t'ju kujtojnë veten edhe më gjallërisht dhe duket se nuk do të jeni në gjendje të shpëtoni prej tyre.
Por kjo nuk është e gjitha. Këto mendime obsesive "flasin" për të keqen, të tmerrshme, të tmerrshme, për frikën më të tmerrshme, për të pakëndshmen dhe të turpshmen dhe të gjitha në të njëjtën frymë: "Po sikur të mos jem disi i tillë?", "Papritur jam i çmendur", "Papritmas mendimet u materializuan dhe unë tërhoqa diçka të tmerrshme", "Po sikur për shkak të këtyre mendimeve të ndodhë diçka e keqe me mua ose të dashurit e mi", "Po sikur të dua të bëj diçka të keqe", dhe kështu me radhë "Po sikur …", "Dhe nëse …" ose të gjithë së bashku "Po sikur, dhe nëse …". Dhe nga kjo edhe më shumë dua të heq qafe këto mendime, në mënyrë që papritmas të mos ndodhë asgjë e tmerrshme dhe e keqe, në mënyrë që të mos sjell telashe.
Dhe këtu detyrat vijnë në shpëtim - veprimet "mbrojtëse ose pastruese" (në varësi të mendimeve obsesive), të ashtuquajturat rituale. Sigurisht, nëse ekziston edhe shansi më i vogël për të shmangur këto mendime të frikshme, ne e përdorim këtë shans pa hezitim. Rituali (detyrimi) është një lloj veprimi mbrojtës, i cili nënkupton një sërë veprimesh të njëpasnjëshme (fizike dhe mendore) që kanë një efekt "neutralizues shërues" dhe sjellin lehtësim.
Komoditeti i shumëpritur dhe aq i dëshiruar dhe një ndjenjë sigurie. Dhe pastaj papritmas duket se "gjithçka - jam i shpëtuar, jam pastruar, jam i sigurt, gjithçka është mirë, gjithçka është në rregull, gjithçka është bërë e njohur". Por këtu është kapja: duke bërë këtë ritual dhe duke marrë këtë lehtësim dhe qetësi të përkohshme, personi rregullon kështu refleksin në tru, instalimin, vetë mekanizmin - reagimin ndaj obsesioneve (mendimeve obsesive). Dhe herën tjetër kur shfaqen këto mendime (apo edhe frika dhe ankthi), personi automatikisht do të kërkojë një mënyrë për të bërë ritualin, dhe dëshira (nxitja) për të bërë ritualin do të jetë tashmë ndërhyrës, e fortë dhe do të jetë thjesht e pamundur t’i rezistosh.
Me kalimin e kohës, numri i ritualeve (detyrimeve), si dhe llojet e tyre (ekzistojnë vetëm një mori ndryshimesh, dhe secila ka të vetat, megjithëse kanë një ngjashmëri dhe strukturë të përgjithshme), do të rritet dhe rritet, dhe efektiviteti i performanca e tyre do të bëhet gjithnjë e më pak.
Recommended:
Vlerë Për Veten Vetëm
Vetë-vlerë vetëm. Shumë prej nesh vuajnë nga vetmia, ose për ta thënë ndryshe, kemi reflektime të dhimbshme nga kontakti me njerëzit e tjerë. Dhe nuk ka asgjë për të shtuar ose zbritur, me të vërtetë është. Në kuptimin tim personal, të hysh në dhimbjen e vetmisë është një rrugë e vazhdueshme.
Ne Vetëm Duhet Të Jemi Krenarë Për Ju
Autor: Julia Rubleva Siç e dini shumë prej jush, unë kam qenë duke udhëhequr grupin Mami dhe Lidhja Ime për vitin e tretë. Gjatë kësaj kohe, unë dëgjova shumë histori, secili grup ka studiuar për katër deri në gjashtë muaj, tani përbërja e shtatë e këtij grupi po rekrutohet dhe mund të bëhen disa vëzhgime.
Bëhuni Një Gur Gri, Ose Çfarë Duhet Të Bëni Për Të Bërë Që Një Psikopat Të Lërë Vetëm
Kur prishja e kontaktit është e pamundur Kur keni të bëni me njerëz manipulues dhe toksikë, përfshirë narcistët, psikopatët, stalkers, sociopatët, njerëzit me çrregullime të personalitetit kufitar dhe histerik - me pak fjalë, të gjitha llojet e vampirëve emocionalë - zakonisht këshillohet që mos reagimi është përgjigja më e mirë ndaj vëmendjes së padëshiruar.
Identifikimi Projektiv, Vetëm Për Kompleksin
Identifikimi projektiv - një proces shumë kompleks dhe interesant, prandaj, pa pretenduar të pasqyrojë të gjitha karakteristikat e tij, do të përpiqem të prek disa nga fenomenet e tij më të rëndësishme. Një detyrë tjetër është të përpiqeni të përktheni atë që është lexuar në lidhje me identifikimin projektues në gjuhën njerëzore.
Importantshtë E Rëndësishme Jo Vetëm Për Të Bërë, Por Edhe Për Të Mos Bërë
"… ne duhet t'i japim psikanalistit të drejtën e tij që ai të mos përpiqet, duke luajtur në besimin e të ashtuquajturit pacient, për ta frymëzuar atë me diçka ose për ta udhëhequr atë disi. Nëse do të ishte kështu, psikoanaliza do të ishte larguar nga skena gjatë më parë, siç ndodhi me shumë të tjerë.
