Agresioni Pasiv

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ai nuk vjen në një takim me prindërit tuaj, ju ngacmon në prani të miqve, nënçmon dinjitetin tuaj dhe zhvlerëson arritjet tuaja. Dhe ai gjithashtu premton, por jo, pajtohet dhe … harron, saboton ngjarje të rëndësishme dhe shpesh ofendohet, pa shpjeguar asgjë. Fatkeqësisht, këtë nuk e bëjnë vetëm armiqtë - e bëjnë të dashurit dhe prindërit, kolegët dhe miqtë, konkurrentët dhe partnerët e biznesit. Loja e heshtjes dhe ndriçimit të gazit, thashethemet pas shpine dhe gjëra të poshtra të këqija, kthimi i fjalëve dhe veprimeve nga brenda janë të gjitha shembuj të agresionit pasiv - një shprehje indirekte e zemërimit, pakënaqësisë ose ankthit.

Dikush thjesht nuk di si t'i shprehë ndjenjat e tyre drejtpërdrejt, duke i frenuar dhe shtypur emocionet negative. Dikush zgjedh qëllimisht metoda të qeta të luftës, duke manipuluar dhe konfuzuar kundërshtarin. Njerëz të tillë rrallë zbulojnë kartat e tyre, shmangin konfliktin e drejtpërdrejtë dhe nuk thonë "jo", duke preferuar të shkelin marrëveshjet në mënyrë të padukshme.

Zakonisht, kur themi "agresion", ne mendojmë për dhunën në familje, huliganët në rrugë, fqinjët e papërshtatshëm dhe shefat e pakufizuar. Por agresioni pasiv është po aq shkatërrues. Onlyshtë vetëm në shikim të parë e padukshme dhe madje e pafajshme. Epo, mendoje pak, kam harruar, kam bërë shaka keq, nuk e kam mbajtur premtimin. A ja vlen të shqetësohesh? Nga rruga, kjo është pikërisht ajo që duket si ndriçimi me gaz - duke akuzuar viktimën për atë që i duket asaj. Epo, çfarë menduat? Çfarë filloi? Nga pikëpamja e manipulimeve psikologjike, kjo është një nga më të rrezikshmet, sepse hedh dyshime mbi përshtatshmërinë e viktimës, duke zhvendosur përgjegjësinë për veprimet e agresorit mbi të.

Agresioni pasiv është i vështirë për tu njohur. Ajo është maskuar mirë si një shaka e keqe, kujtesë e keqe, fëmijëri e vështirë dhe karakter i vështirë. Por në fakt është rruga drejt ferrit dhe shkalla më e lartë e hipokrizisë. Poshtërimi dhe fyerjet jo gjithmonë shfaqen në skandale dhe përplasje të dyerve. Dhuna mund të jetë e qetë.

Si rregull, njerëzit e pasigurt me vetëbesim të dëmtuar dhe vetëvlerësim të fryrë i drejtohen agresionit pasiv. Ndoshta, në fëmijëri, atyre u kërkohej të nënshtroheshin pa kushte, duke shtypur çdo manifestim të "Unë" të tyre. Kështu që fëmija duhej të maskohej vazhdimisht në mënyrë që të ruante veten ose të arrinte atë që donte. Ose mbase, përkundrazi, atyre u kërkohej që gjithmonë dhe në gjithçka të ishin të parët, të fitonin me çdo kusht, dhe, nga frika se nuk do të ishin në gjendje të përballonin një betejë të drejtë, ata mësuan të vepronin fshehurazi dhe me mjeshtëri të thurnin intriga. Në çdo rast, tifozët e metodës së agresionit pasiv nuk dinë të humbasin, duke e perceptuar suksesin e dikujt tjetër si një fyerje personale. Importantshtë e rëndësishme që ata të lënë fjalën e fundit për veten e tyre. Por meqenëse frika e dhimbshme e "mos përballimit" ende qëndron brenda, ajo nuk është mbështetëse e konfrontimit të hapur. Në fund të fundit, atje ju duhet të jepni argumente, të mbroni këndvështrimin tuaj. Muchshtë shumë më e lehtë të marrësh personale, të ofendosh ose të provokosh një kundërshtar, duke i dhënë një goditje të shpejtë dhe të dhimbshme reputacionit të tij. Dhe atje, duke u larguar nga tema origjinale e diskutimit, mund të bëni një fytyrë të befasuar dhe të largoheni me një ajër pafajësie të ofenduar.

Shpesh, në vend të konfrontimit të hapur ose diskutimit racional të problemit, agresorët pasivë zgjedhin një bojkot. Dhe, përsëri, ky nuk është gjithmonë një veprim me qëllim të keq. Ndonjëherë kjo është vetëm një përsëritje e pavetëdijshme e një skenari të mësuar në fëmijëri (përshëndetje, prindër!). Ata që janë të dobët dhe kanë frikë të zemërojnë pleqtë e tyre duhet të heshtin. Shumë vazhdojnë ta përdorin këtë metodë në moshën e rritur. Qëllimi i lojës së heshtur është ta bëni kundërshtarin tuaj të ndihet fajtor dhe të fitojë kontrollin e situatës duke e shtyrë ngadalë pozicionin tuaj. Ju mund të luftoni një manifestim të tillë të agresionit - thjesht duhet të njihni atë që po ndodh në kohë dhe të mos provokoheni. Mundohuni të jeni të sinqertë. Nëse personi nuk është një manipulues me qëllim të keq, por një fëmijë i hutuar, ju të dy keni një shans të mirë për të krijuar komunikim.

Ndoshta edhe më shumë sesa të luash një lojë me hamendje, zhvlerësimi nga ana e një personi të dashur thyen besimin në një marrëdhënie. Mund të shprehet me fjalë ose shikim, veprim ose mosveprim. Edhe e pashprehur, tallja nuk pushon së qeni negative dhe me të drejtë perceptohet si një tradhti. Në të vërtetë, ai në të cilin po kërkoni mbështetje papritmas rezulton të jetë "në anën e armikut": ai nuk i konsideron ankesat tuaja të denja për vëmendje, minimizon një problem që është i rëndësishëm për ju, justifikon sjelljen e shkelësit. Ndoshta ai me të vërtetë nuk pajtohet me këndvështrimin tuaj dhe, nga frika e një skandali, maskon opinionin e tij të vërtetë si një shaka ose sarkazëm. Në këtë rast, është mirë të mendoni se sa i justifikuar është pozicioni juaj. Dhe nëse jeni të sigurt se keni të drejtë, shpjegojini atij pse një qëndrim i tillë ju lëndon dhe theksoni sa të rëndësishme janë mbështetja dhe sinqeriteti i tij.

Një nga llojet më të dukshme të agresionit pasiv është "të bësh mirë". Kjo ndodh kur të gjitha kërkesat, kufijtë dhe dëshirat injorohen "për të mirën tuaj". Çdo gjë që bëhet kundër vullnetit të një personi tjetër është dhunë. Çdo koment i pakërkuar në lidhje me prerjen e flokëve, përbërjen, zgjedhjen e bashkëshortit ose stilin e jetës është shkelje e kufijve. Një përpjekje për ta bërë një person tjetër "më të rehatshëm", për të ndryshuar, për të ribërë, për të dhënë një mësim është një manipulim.

Një mënyrë e vështirë, por e vetmja efektive për t'u marrë me agresionin pasiv është të sillni manipuluesin në bisedë dhe të kuptoni motivet e mëvonshme të asaj që po ndodh. Dhe nëse dialogu dështon, nuk ka asgjë të turpshme në ndërprerjen e një marrëdhënieje të tillë pa keqardhje. Në të vërtetë, në fakt, agresorët pasivë janë njerëz të pasigurt që kërkojnë të pohojnë veten në kurriz të dikujt tjetër dhe me çdo kusht për të provuar pafajësinë e tyre vetëm për shkak të frikës për t'u treguar të tjerëve parëndësinë dhe pafuqinë e tyre në këtë apo atë çështje.