Agresioni Pasiv, Ose Lule Delikate E Diellit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ndoshta, pak gjëra trembin dhe magjepsin në të njëjtën mënyrë si agresioni pasiv. Kjo është një gjë e mahnitshme: bartësi i saj duket të jetë një krijesë e padëmshme. Ndoshta i prekshëm dhe pak i vështirë, por ai është aq i turpëruar për këtë, aq i turpëruar! Sidoqoftë, një lule delikate mund të bëjë dëm aq sa agresorët e hapur nuk e kishin ëndërruar. Sepse mund të ndërveproni me agresion të hapur, por prapëseprapë duhet të dalloni atë pasiv. Në fakt, duke mos qenë në gjendje të mbrojë kufijtë e tyre ose të shprehë zemërimin drejtpërdrejt, një person demonstron mosmarrëveshjen e tij përmes sabotimit, "aksidental" duke thënë gjëra të këqija, harresë dhe mënyra të tjera të pakëndshme

Për të kuptuar një personalitet pasiv-agresiv, duhet të dëgjoni veten.

Nëse, pas komunikimit me një person të caktuar, përjetoni rregullisht:

a) zemërimi që kthehet në tërbim të qetë, b) në të njëjtën kohë - një ndjenjë e tmerrshme faji (çfarë jeni, rezulton, një person i tmerrshëm, intolerant, nervoz) - ka shumë të ngjarë, ju po merreni me agresion pasiv nga bashkëbiseduesi juaj.

Mos e qortoni veten pa nevojë. Zemërimi juaj nuk do të thotë se jeni cinik dhe agresor. Dhe njerëzit pasiv-agresivë nuk janë aq të dobët. Një klasifikim i përafërt i llojeve pasive-agresive, i cili nuk pretendon të jetë shkencor në asnjë mënyrë. Por me shembuj.

Hipersensitiv, ai është i prekshëm. Ka thjesht njerëz të ndjeshëm - ata ndryshojnë nga agresorët pasivë në atë që mund të thonë drejtpërdrejt për ofendimin e tyre: "Dëgjo, këto fjalë më lënduan" ose "Le të mos, nuk më pëlqen kjo temë". Mos e prisni këtë nga një personalitet pasiv-agresiv. Thjesht do të vazhdoni një bisedë, duke menduar se gjithçka është në rregull - dhe papritmas do të vini re një buzë të dridhur të poshtme, sy në një vend të lagur ose një vështrim tragjik në askund. Për pyetjen tuaj të frikësuar: "Çfarë ndodhi, çfarë thashë gabim?" - bashkëbiseduesi do të mohojë, duke ju shkaktuar edhe më shumë panik dhe faj. Besohet se kjo teknikë është e popullarizuar në mesin e vajzave: "Jo, jo, e dashur, gjithçka është në rregull, vazhdo. Jo, çfarë jeni, asgjë nuk ndodhi”(të qara ekspresive). Në fakt, loja "Mendoni për çfarë jeni fajtor" luhet shkëlqyeshëm nga njerëz të çdo gjinie dhe moshe. Ajo është e dashur nga nënat dhe gjyshet manipuluese. Burrat e ashpër gjithashtu nuk janë shumë prapa: përpiquni të merrni një partner të tillë, cili është problemi. "Unë thashë që është në rregull! Mos më pyet asgjë! Unë dua dhe hesht për gjysmë dite”.

Përfundimi: ju ndëshkoheni për ndonjë arsye të panjohur. Ide e keqe: ofendo në këmbim. Thirrni. Bëni justifikime. Lutuni t'ju shpjegojë se çfarë ndodhi në fund të fundit.

Ashtë një ide e mirë të thuash, "Epo, pasi është vërtet në rregull, shkëlqyeshëm". Dhe vazhdoni bisedën / shkoni për biznesin tuaj - sipas rrethanave.

Sqarim: Ju nuk duhet të jeni përgjegjës për betejat e brendshme që duket se po luajnë në kokën e bashkëbiseduesit tuaj.

Nëse për momentin ai nuk mund të shpjegojë me qetësi atë që është ofenduar, nuk keni pse të arrini në fund të së vërtetës. Mos e bëj këtë, nuk mund ta duroj! Ky variant i agresionit pasiv përdoret më shpesh në marrëdhënie të ngushta. Ju jeni fajtor për disa aspirata krejtësisht natyrore, nga të cilat nuk mund të shpëtoni, mirë, në asnjë mënyrë, përveç se të vdisni.

Për shembull, ju mund të dëshironi të jeni vetëm ndonjëherë, duke menduar për biznesin tuaj. Ose - oh tmerr! - qaj. Ose jini në humor të keq për një kohë. Por ju nuk mundeni! Partneri ose i afërmi juaj nuk mund ta durojë. Ai ose përpiqet të bëjë më të mirën për t'ju gëzuar / qetësuar / ngushëlluar - edhe nëse i keni shpjeguar se nuk është ai, shefi është thjesht një bastard në punë, dhe ju duhen një orë ose dy për të ardhur në vete. Ai do t'ju ndjekë me këmbë, do t'ju shikojë në sy, do të kërkojë falje. Pyesni nëse ai, për një orë, është fajtor? Pikërisht pikërisht? - derisa më në fund shpërthen dhe bërtet për të mbetur vetëm. Dhe atëherë ju do të jeni fajtor. Ai donte më të mirën! Dhe ti nuk ke zemër…ose do të fillojë t’ju sulmojë për humorin tuaj të keq. Duket si një gjë absurde: ju tashmë ndiheni keq, dhe gjithashtu qortoheni për të, por kjo ndodh jo aq rrallë. Lotët janë përpjekje për të manipuluar partnerin tuaj (edhe nëse jeni mbyllur në kuzhinë dhe qani në heshtje në grushtin tuaj / duke derdhur një lot mesatar mashkullor). Ai (a) e di se çfarë jeni duke bërë atje! Me qëllim po i nervozoni nervat. Humor i keq - edhe atje. Gjithçka është gjithmonë e gabuar për ju!

Ne nuk po flasim për një situatë ku ju gjeni faj për diçka në acarim - atje partneri juaj ka arsye reale për të qenë të pakënaqur me ju. Dhe këtu nuk mund të ndjeni vetëm atë që ndjeni. Ju nuk jeni të lejuar. Kjo shkakton një reagim të menjëhershëm nga partneri, dhe nga ky reagim të gjithë bëhen shumë më keq. Më mirë të pretendosh se nuk ndjen asgjë fare.

Përfundimi: është mirë nëse nuk jeni ende i çmendur. Mirë, por e çuditshme - kështu ata largohen prej saj.

Ide e keqe: vazhdoni punën e mirë.

Një ide e mirë: ju mund të qani, të jeni vetëm herë pas here, të interesoheni për interesat tuaja dhe të bëni gjëra të tjera të nevojshme për jetën. Nëse ju pengon partneri juaj … Epo, kjo është një arsye serioze për të menduar për marrëdhënien.

Shpjegim: Kjo është një situatë e rrezikshme psikologjikisht. Dilni prej saj sa më shpejt të jetë e mundur.

"Oh, kam harruar!" - diversant … Në shikim të parë, një mënyrë pothuajse e pafajshme për të hequr qafe një punë të pakëndshme ose për të "ndëshkuar" të tjerët për diçka. Pakënaqësia, harresa, mungesa e mendjes së ëmbël. Oh, kam harruar! Një ditar i hapur personal me të vërtetën e rëndë të shkruar në të - pikërisht në tryezë. Një dosje me dokumente të rëndësishme. Koha e takimit. Ose që gjithmonë ka bllokime trafiku në këtë autostradë - edhe nëse e ngas atë tri herë në javë. Epo, unë shpresoja se do të funksiononte disi! Ju nuk mund të harroni, por bëni atë - por është aq e keqe sa duhet ta ribërni. Ju shikoni, ata nuk do t'ju pyesin herën tjetër. Punon shumë mirë me punët e shtëpisë. Fshini pluhurin në mënyrë që të fluturojë nëpër shtëpi. Lani enët për të lënë diçka të thatë. Për pretendimin për të bërë sy të ofenduar: Unë u përpoqa! Herën e tretë, partneri do të psherëtijë dhe do të marrë vetë pastrimin. Pafuqia motorike është një mënyrë tjetër e mirë për të shprehur agresionin pa e shprehur atë. Unë njihja një vajzë shumë të vështirë. Mbi të njohurit e saj (megjithëse jo në të gjithë, vetëm mbi "të zgjedhurit") çaji i nxehtë derdhej vazhdimisht, sallata me majonezë u derdh dhe objektet, mjaft të rënda, u hodhën. Sigurisht, ata i falën asaj gjithçka: personi ka koordinim të dobët! Ajo kërkoi falje, ajo është aq e pakëndshme!..

Unë gjithashtu i përmbahesha këtij versioni, derisa vizitova palestrën me të disa herë dhe u mahnita kur zbulova se ajo kishte koordinim - Zoti na ruajt të gjithëve. Por çaji vazhdoi të rrjedhë. Ju gjithashtu mund t'i përcillni aksidentalisht bashkëbiseduesit fjalët e pakëndshme të dikujt për të. Pastaj hidhërohuni për një kohë të gjatë - çfarë poshtër! Si mund ta thoshte këtë për ty! Përfundimi: një takim i dështuar biznesi, humbje kohe, xhinse të dëmtuara dhe humor. Dhe kështu çdo herë. Ide e keqe: të durosh kur gjithçka brenda tashmë po zvogëlohet nga acarimi. Ideashtë një ide e mirë të komunikoni se jeni të pakëndshëm ose të mërzitur. Kërkoni kompensim. Shpjegim: Ju jeni duke u ngacmuar, megjithëse jo drejtpërdrejt. Ky është i gjithë pengesa, e cila nuk është e drejtpërdrejtë: siç u përmend më lart, dikush të paktën mund të ndërveprojë disi me agresion të drejtpërdrejtë, por agresori i shtypur nuk do ta njohë kurrë. Për më tepër, do t’ju bëjë të ndiheni fajtorë.

Zgjidhësi i përjetshëm i problemeve të përjetshme. Do shkoni me pushime? Po, është mirë për ju. Dhe këtu pronarja e ka ngritur përsëri pagesën, me siguri do të më duhet të largohem së shpejti. Ku te? As nuk mund ta imagjinoj. Unë nuk fle natën. Po mendoj të marr një punë me kohë të pjesshme. Tre kredite të tjera më varen. Cila? Epo, për rroba, për një telefon dhe për një makinë. Dëgjo, ku mund të bëj pa to, unë punoj me njerëz, nuk mund të shkoj në takime me një telefon të vjetër dhe lecka! Ose eja me metro si lypës. Vajzave nuk u pëlqen, dhe që ai vetë ka hedhur tashmë të tretën - mirë, dëgjoni, ajo ishte një grua kaq histerike, si të jetonte me një person të tillë. Por të tjerëve nuk u pëlqen! Ato që nevojiten. Ose mbipeshë. Duke konsumuar byrekun e pestë, i sëmuri ju qorton se sa e lehtë është për ju, me gjene të tilla. Dhe ai ka trashëgimi!

Përfundimi: as pesë minuta të një dialogu të tillë (më shpesh një monolog) nuk kalojnë, dhe ju tashmë jeni të zënë ngushtë për të qenë kaq të lumtur ose të begatë. Krijoni një sfond fyes. Ju nuk jeni të trashë, dhe burri juaj ju do. Mirë për ty! Dhe njerëzit janë po aq të munduar.

Ide e keqe: më shumë se një herë për të vënë në dukje kontradiktat e dukshme (borxhet dhe huatë e reja. Mbipesha dhe byreku i pestë). Për të marrë pjesë aktive në zgjidhjen e problemeve - do të mbyteni.

Ide e mirë: ndryshoni temën. Vërtetë, kjo është pothuajse e pazbatueshme. Shpjegim: pa dyshim, miqtë dhe miqtë për të mbështetur. Por një person i tillë ka probleme të pafundme. Dhe gjithmonë për të njëjtën gjë, me kalimin e viteve. Sepse zgjidhësi nuk dëshiron t'i zgjidhë ato. Ai vuan dhe absorbohet në proces. Më mirë të mos e shqetësoni. Dëshmor Pothuajse variant klinik, agresion i pastër pasiv. Të gjitha përreth janë të këqija. Prindër abuzues. Fëmijë mosmirënjohës. Shefi është një psikopat. Sëmundjet, fatkeqësitë dhe ekzekutimet e tmerrshme të Egjiptianëve. Bota është e keqe, mizore dhe e rrezikshme. Dhe bashkëbiseduesi juaj është një lule shumë falëse, delikate, është e pakuptueshme si një e mbijetuar në këtë mbretëri të errët pa asnjë rreze të vetme.

Përfundimi: ndoshta ju do të bëheni një rreze drite për një kohë. Por më mirë jo. Kjo është gjëja më e keqe që mund të ndodhë.

Ide e keqe: duke u përpjekur për të patronizuar dhe mbrojtur.

Ide e mirë: vraponi. Shpjegim: një lule delikate quhet një diell, dhe nën maskën e një të sëmuri ai ka një det agresioni të shtypur. Nëse qëndroni, do ta shihni përsëri.