2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ushtrimi 1
Çfarë ju ndalon të ndryshoni jetën tuaj? Nga suksesi apo nga bollëku?
Duket se ju sinqerisht i dëshironi të gjitha këto. Por pse nuk i ndërmerrni ato hapa që do të çojnë në atë që dëshironi?
Cilat larje dhe frika ju kapin në të vërtetë dhe nga vijnë?
Unë propozoj që të hartoni një listë të ndalimeve nga të cilat ende udhëhiqeni pa vetëdije.
Shkruani përgjigjet që vijnë së pari në mendje.
Kur strategjitë dhe sjelljet e pavetëdijshme janë të dukshme për vetëdijen, bëhet e qartë se cilat blloqe dhe kufizime të brendshme duhet të transformohen dhe cilat dhimbje të shërohen.
- Çfarë ju ka ndaluar më shumë nëna juaj?
- Çfarë i ndaloi nëna juaj vetes?
- Çfarë ju ka ndaluar babai juaj mbi të gjitha?
- Çfarë i ndaloi babai juaj vetes?
- Çfarë po ju ndalojnë prindërit tuaj tani?
Ushtrimi 2.
Në Ushtrimin # 1, ju krijuat ndalimet prindërore që ende i ndiqni pa e ditur dhe që pengojnë lëvizjen tuaj për të ndryshuar në jetë.
Por jeta juaj ndikohet jo vetëm nga prindërit tuaj, por edhe nga burri ose gruaja juaj, fëmijët, miqtë …
Dhe secila prej tyre është në sistemin e vet stërgjyshor, ku, si në tuajin, ka shumë frikëra dhe frika.
Si ndikon kjo në botën tuaj të brendshme? Dëshironi të bëni apo ndryshoni diçka?
A keni vënë re se ndonjëherë ndani me një nga miqtë ose të dashurat tuaja një ide ose ide origjinale, dhe pastaj nuk doni asgjë dhe duart tuaja në një farë mënyre bien vetë …
Unë propozoj të hartoj një listë tjetër të ndalimeve.
Shkruani përgjigjet që vijnë së pari në mendje.
Kur strategjitë dhe sjelljet e pavetëdijshme janë të dukshme për vetëdijen, bëhet e qartë se cilat blloqe dhe kufizime të brendshme duhet të transformohen dhe cilat dhimbje të shërohen.
- Çfarë po ju ndalojnë miqtë tuaj?
- Çfarë ju ndalojnë bashkëmoshatarët apo të dashurat tuaja?
- Çfarë ju ndaluan mësuesit tuaj?
- Çfarë ju ndaluan burrat apo gratë, burrat ose gratë tuaja?
- Çfarë po ju ndalon burri ose gruaja juaj tani?
- Çfarë ju ndalojnë fëmijët tuaj?
Ushtrimi # 3
Në ushtrimet 1 dhe 2, ju përpiluat ndalimet dhe ndalimet e prindërve nga të dashurit, të cilët ende i udhëheqni pa vetëdije dhe të cilët pengojnë lëvizjen tuaj drejt ndryshimeve në jetë.
Tani vjen pjesa më e vështirë!
Si ndikoni ju vetë në botën tuaj të brendshme? Dëshironi të bëni apo ndryshoni diçka?
Si e trembni dhe ndaloni veten? Si e justifikoni veten dhe çfarë i shpjegoni vetes kur ëndrrat dhe dëshirat mbeten fantazi, dhe sprovat e para bëhen pengesa të pakapërcyeshme?
Unë propozoj të hartoj një listë tjetër të ndalimeve.
Shkruani përgjigjet që vijnë së pari në mendje.
Kur strategjitë dhe sjelljet e pavetëdijshme janë të dukshme për vetëdijen, bëhet e qartë se cilat blloqe dhe kufizime të brendshme duhet të transformohen dhe cilat dhimbje të shërohen.
- Çfarë i ndaloni vetes
- Çfarë i ndaloni më shumë vetes?
- Çfarë mund t'ju dëmtojë më shumë?
Ndani përshtypjet tuaja në komente …
Kush dëshiron reagime, shkruani ndalimet tuaja - unë do t'i përgjigjem asaj që fshihet pas secilës prej tyre.
Recommended:
Ndalimet E Prindërve: "Mos I Përkisni Vetes!"
Autor: Vasilaki Irina Nëse një fëmije nuk lejohet t'i përkasë vetes dhe grupmoshës së tij, kujt i lejohet t'i përkasë? Mami! Mami lejon që fëmija t'i përkasë vetëm vetes. Ajo e vendos fëmijën midis vetes dhe botës së jashtme për të mbrojtur veten nga kjo botë.
Lejoni Veten Të Jeni, Ose Ndalimet E Brendshme Dhe Pasojat E Tyre
Shqetësimet emocionale në jetën tonë shoqërohen më së shpeshti me faktin se ne nuk mund të zgjedhim midis "dëshirës" dhe "nevojës". Kjo mund të shfaqet në aktivitete (dua të pushoj, duhet të punoj), në ndjenja (dua të qaj, duhet të mbaj fytyrën).
Ndalimet E Mbuluara
Ndodh që të dashurit tanë të na mbështesin me fjalë në përpjekjet dhe dëshirat tona. E përsëris - me fjalë. Përkundrazi, veprimet e tyre krijojnë pengesa. Për shembull: Ju qëndroni shumë gjatë në pushimin e lehonisë dhe i thoni burrit tuaj se doni të shkoni në kurse të vetë-zhvillimit, palestër ose të gjeni një punë me kohë të pjesshme.
Tre Rregulla Të Arta Për Rritjen E Një Fëmije (pjesa 1. Ndalimet)
Ne i duam fëmijët tanë dhe i urojmë mirë. Por çfarë gjërash nuk u bënë me fëmijët nën këtë moto. Në çështjet e edukimit, prindërit shpesh humbasin - ata kanë frikë të jenë të rreptë dhe të mbahen mend nga një përbindësh. Kjo - ata kanë frikë të prishin, kështu që fëmija do të humbasë brigjet e tij.
Si Të Dilni Nga Ndalimet Stërgjyshore Dhe Të Bëheni Një Grua E Suksesshme?
Ira ishte e martuar, dy fëmijë dhe 10 vjet jetë familjare pas saj. Burri i saj u zhduk për të punuar jashtë vendit, dhe vetë Ira punoi si një sipërmarrëse private në sektorin e shërbimeve. Puna personale filloi me një kërkesë për marrëdhënien me nënën time - e hidhur, e konfliktuar, me shumë ankesa, pastaj për fëmijët dhe më në fund i erdhëm dhimbjes së saj - është turp të jesh më i suksesshëm se burri i saj.
