2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Hyri dhe doli sepse dalja është gjithmonë aty ku është hyrja, mirë, ose pothuajse gjithmonë, veçanërisht nëse hyrja nuk ka ikur nga ju në daljen e saj. Papritur. Dhe kush tha që hyrja ose dalja juaj nuk mund të ketë hyrjen ose daljen e vet, dhe atëherë situatat do të zhvillohen si shpejtësia e personit që ecën në tren, shpejtësia e personit plus shpejtësia e trenit, dhe me daljen, dalja juaj plus dalja e daljes tuaj. Prandaj, fraza "largimi nga zona e rehatisë" mund të ketë një kuptim paksa të ndryshëm, pasi nuk e dini saktësisht se ku shkon zona juaj e rehatisë në vetvete. Shpresoj se nuk keni iluzionin se mund të kontrolloni zonën tuaj të rehatisë dhe të mendoni se ajo është vetëm ulur dhe duke pritur që ju të hyni në të.
Shtë interesante, atëherë rezulton se dikush mund të supozojë se duke lënë zonën e rehatisë, mund të mendoni, por a keni qenë në të në parim, në kuptimin që vetë zona juaj e rehatisë mund të jetë e panjohur se ku. Çfarë atëherë mund të supozohet se ku jeni në të vërtetë? Si ta kuptoni këtë në parim dhe çfarë të merrni si pikënisje? Kjo do të përcaktojë kryesisht se si janë gjërat në realitet. Le të themi se jeni në një shtëpi luksoze dhe ju duket se kjo është një zonë rehati, por kjo shtëpi është në shkretëtirë, d.m.th. zona juaj e rehatisë është në zonën tuaj të pakëndshme, pasi atëherë mund të thoni që jeni në zonën tuaj të rehatisë dhe nëse vërtet do të hyni në zonën tuaj të shqetësimit, dhe jo në zonën e rehatisë të shtëpisë tuaj elegant, e cila është e mrekullueshme në shkretëtirë. Gjithçka do të ndryshojë në varësi të asaj që marrim si origjinë.
Ndoshta ne vetë e mbajmë zonën tonë me vete dhe vendosim vetë se çfarë është për ne dhe çfarë është për ne. Mund të jetë e vlefshme të mendojmë për faktin se ne i transferojmë ndjenjat tona në rrethanat dhe veçoritë e mjedisit në të cilin ne shohim tiparet tona dhe thjesht kryejmë transferimin tonë tek ato dhe kështu u atribuojmë vlera dhe vlerësime atyre. Po sikur të jetë vërtet kështu dhe të dalësh ose të hysh brenda është vetëm mënyra jonë për t'u çlodhur ose e tensionuar pas ose para diçkaje, jo një mjedis ndikues me të cilin po përpiqemi të përballojmë. E tëra me të cilën me të vërtetë mund të përballemi është dëshira jonë për të qenë ose për t'u larguar.
Atëherë rruga juaj jashtë zonës tuaj të rehatisë do të jetë parashikimi juaj i gjendjes tuaj të brendshme "të keqe" të shëndetit të zhvendosur nga ju në mjedis me një reagim afektiv në formën e veprimeve impulsive për të përpunuar këtë gjendje "të brendshme" në mjedisin e jashtëm dhe me futja (përvetësimi) pasuese e rezultateve të heroizmit tuaj ndaj vetes. Dhe kjo është një metodë vërtet e lezetshme për t'u marrë me stresin e brendshëm. Likeshtë njësoj si ta sillni problemin tuaj në një diskutim në grup, të uleni në një rreth, të nervozoheni, të dëgjoni mendimet e rrethit, të merrni atë që ju pëlqen, të ngriheni dhe të largoheni. Në fakt, ky është përdorimi i mjedisit të jashtëm si një lloj makine ose terreni provues për shpërthimin e bombës së tij të brendshme. Prandaj, nëse po flasim për hyrjen në zonën e rehatisë, atëherë kjo është një ikje nga deponia e frikësuar nga shpërthimi i bombës sime, unë do të ulem në strehë derisa të vendoset pluhuri nga shpërthimi.
Dalja është aty ku është hyrja, dhe është gjithmonë vetvetja. Dera është brenda jush dhe çelësat e saj janë vetëm në dorën tuaj.
Recommended:
Depresioni Thelbësor! Mos Dil Nga Dhoma, Mos Gabo
Mos u bëni idiot! Bëhu ajo që të tjerët nuk ishin. Mos dil nga dhoma! Kjo do të thotë, jepni fre falas mobiljeve, përzieni fytyrën tuaj me letër -muri. Mbylle dhe barrikadoje veten dollap nga chronos, hapësira, erosi, raca, virusi. I.
Varësia Nga Kumari. Cili është Rreziku Dhe Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Lojërat E Fatit?
Ka shumë opinione në lidhje me varësinë nga lojërat e fatit, varësinë nga bixhozi-disa thonë se lojërat përmirësojnë reagimin, rrisin shpejtësinë e vendimmarrjes, përmirësojnë aftësitë e komunikimit në rastin e lojërave online, zhvillojnë logjikën, mësojnë planifikim afatgjatë (në varësi të zhanrit) dhe durim në arritjen e qëllimeve;
Kërkimore. Protestoj Kunder
Një protestë kundër pamundësisë për të protestuar si një formë e përhapjes së agresionit të dikujt në rrjedhën e vetë-shpifjes së përditshme. Nëse jo, si? Dëshira për të nxjerrë farën e zemërimit në momentin e kulmit më të lartë ju bën të veproni me kujdes të pamatur, duke lëvizur përgjatë hartës së jetës me nxitime të vogla nga konflikti në konflikt, dhe, natyrisht, duke u kthyer vazhdimisht në vendin e një krimi moral .
Ushtrimi "Dil Nga Robëria". Puna Me Temën E Vetëpërmbajtjes
Cak Diagnostifikimi i situatave dhe fushave të jetës në të cilat ju kufizoni mundësitë tuaja. Në këtë rast, kërkesa mund të shkruhet në formulimin e mëposhtëm: "Unë dua të shoh atë në të cilën jam duke e kufizuar veten dhe të rifitoj lirinë time.
Kërkimore. Impulsiviteti Në Ankth
Shkoni përpara pa u ndalur, duke kaluar në mendjen tuaj opsionet për veprim për më vonë, duke kontrolluar motin dhe kursin e këmbimit, pulsin, numrat e makinave, duke rritur hapin tuaj, ju ecni përpara, duke ndjerë këtë impuls të pakuptueshëm në veten tuaj që ju shtyn përpara dhe ngadalëson poshtë në të njëjtën kohë, kështu që ju duhet të kapërceni shumë rezistencë në rrugën përpara.
