2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Gjendja është emocione që zgjasin më shumë, ato nuk janë të menjëhershme. Një humor i keq është rrallë i këndshëm dhe ndoshta nuk është e butë të shqetësohesh vazhdimisht për emocionet negative, sepse kjo është ajo që mund të bëjë ky humor i keq famëkeq:
Ndihmon në formulimin e argumenteve (Kur trishtimi është më i mirë se lumturia, Forgas J., 2007). Një person është i prirur të përdorë fakte specifike, të marrë më shumë parasysh situatën aktuale, të bëjë më pak gabime dhe shtrembërime në gjykime, gjë që jep përvojë dhe peshë që e bëjnë atë si shkrimtar dhe transmetues më bindës.
Përmirëson kujtesën. Në një përvojë (Si moti i keq përmirëson kujtesën, Forgas J., 2009), u zbulua se klientët kujtonin shumë më tepër për atë që ishte brenda dyqanit në ditët e ftohta dhe me re, kur ata ndiheshin më pak të gëzuar sesa në ditët e ngrohta me diell. Kur jeta ishte si një përrallë. Studimi gjithashtu tregoi se kur një person nuk është në një humor shumë të mirë, ata kanë më pak të ngjarë të prishin aksidentalisht kujtesën e tyre duke thirrur informacione të mëvonshme të pasakta.
Inkurajon këmbënguljen. Në fund të fundit, pse të shqetësohesh kur tashmë ndihesh mirë? Në provimet akademike, një person me një humor të zymtë (Përfitime njohëse, motivuese dhe ndërnjerëzore nga një humor i keq, Forgas J., 2013) do t'i përgjigjet disa pyetjeve të tjera - dhe përgjigjet gjithashtu do të jenë të sakta - dhe do të gëzohen. Pra, mund të jetë një ide e mirë nëse aplikantët studentë kanë pak frikë para provimeve.
E bën një person më të sjellshëm. Në momentet e rënies (Përfitimet njohëse, motivuese dhe ndërnjerëzore nga humori i keq, Forgas J., 2013), njerëzit janë më të kujdesshëm dhe të kujdesshëm dhe kanë më shumë gjasa të dorëzohen në mimikën shoqërore të pavetëdijshme (kur, pa vetëdije, ata pasqyrojnë gjestet dhe gjuhën e një person tjetër), dhe sjellja karakterizohet nga një rritje në lidhjet shoqërore. Kur një person ndihet shkëlqyeshëm, ai është më i sigurt në vetvete, në kuptimin e përqëndrimit në veten e tij, veten, veten, duke neglizhuar propozimet e njerëzve të tjerë.
Inkurajon bujarinë. Një person me humor negativ i kushton më shumë vëmendje drejtësisë (Përfitimet njohëse, motivuese dhe ndërpersonale nga një humor i keq, Forgas J., 2013) dhe është më i prirur të refuzojë ofertat e padrejta.
Zvogëlon numrin e gabimeve që lidhen me besimet. Në një studim të njerëzve me pikëpamje të palëkundura politike (Zemërimi dhe kërkimi i informacionit kontradiktor, Jung M., 2011), u tregua se njerëzit e zemëruar lexojnë më shumë artikuj që nuk pajtohen me mendimin e tyre, në vend që të përdorin miratimin e menjëhershëm (edhe pse zakonisht ata ka më shumë gjasa të kërkojnë informacion që konfirmon atë që ne besojmë se është e vërtetë). Dhe pasi studiuan pikëpamjet e kundërta, ata ndryshuan mendje më shpesh. Zemërimi duket se krijon një mentalitet "ndalo kundërshtimin" duke e inkurajuar atë të eksplorojë atë që ky djalë i varfër ka për të thënë në mënyrë që ta shqyejë atë në copa, duke i lënë dyert hapur për t'u bindur për të kundërtën.
Artikulli u shfaq falë librit "Aftësia emocionale" nga Susan David
Recommended:
Si Mund Të Jetë Një Vajzë E Mirë Nëna E Një Djali Të Keq? (E Dobishme Edhe Për Prindërit E Vajzës)
Shpesh mendoj gjatë konsultimeve, kur një nënë dhe një fëmijë adoleshent janë ulur para meje, në cilën pikë të marrëdhënies së tyre u prish diçka? Si nga një "diell i ëmbël" dhe "engjëll bjond" i dashur, fëmija u shndërrua në një "
"Kam Një Lajm Të Keq Për Ju: Dashuria Për Fëmijët Nuk Ekziston Si E Tillë." Si Prindërit Gjymtojnë Fëmijët E Tyre
"Rinia gaboi", murmurret brezi i vjetër. Nëse vazhdojmë nga ky mesazh, krijohet përshtypja se, kudo që të shikojmë, jemi të rrethuar nga burra femër, "njerëz të IT" të strukur në botën e tyre virtuale, histerikë të emancipuar dhe vajza që ëndërrojnë vetëm se si të martohen shpejt me një "
PSIKOTERAPIST I KEQ OSE KVSHILLA E KEQ PR PSIKOTERAPISTIN E KEQ
Një temë popullore sot është paralajmërimi i klientëve që kanë nevojë për shërbime psikoterapeutike për terapistët joprofesionalë, "të këqij", shfrytëzues. Unë mendoj se është e nevojshme të mbulohen tema të tilla. Por ndriçimi është i kujdesshëm, kompetent dhe i zhytur në mendime.
Mënyrat Për Të Kapërcyer Nervozizmin, Zemërimin, Humorin E Keq Pas Një Ngjarje Traumatike
Nervozizmi, zemërimi dhe disponimi i keq shpesh ndjekin njerëzit që kanë përjetuar një ngjarje traumatike. Arsyet kryesore për shfaqjen e kushteve të tilla janë rritja e ngacmueshmërisë dhe reaktivitetit të sistemit nervor, si dhe një tendencë post-traumatike për të vlerësuar negativisht jetën, veten dhe njerëzit e tjerë.
Të Vjen Keq Për Veten Apo Nuk Të Vjen Keq Për Veten?
Çfarë do të thotë - nuk mund të të vijë keq për veten dhe duhet të heqësh qafe këtë dëshirë? Kur të ndjeni keqardhje për veten tuaj dhe kur jo? Në kulturën tonë, është zakon të ankoheni te të tjerët (miqtë, të njohurit, kolegët, ndonjëherë edhe kalimtarët) dhe të ndjeni keqardhje për veten tuaj.
