Si E Trajtojmë Veten Përcakton Cilësinë E Marrëdhënieve Tona Me Të Tjerët

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Cilësia e marrëdhënieve tona me të tjerët varet nga mënyra sesi ne e trajtojmë veten

Cilësia e marrëdhënieve tona me të tjerët varet nga mënyra sesi ne e trajtojmë veten. Prandaj, është e rëndësishme të kuptoni qëndrimin ndaj vetes, kjo është ajo që mund të jetë dhurata më e mirë për të dashurit. Në mënyrë që marrëdhëniet me njerëzit e tjerë të zhvillohen mirë, ju duhet të kaloni jetën në rrugën tuaj. Pse është kaq e vështirë për ne të bëjmë atë nga e cila do të jemi të lumtur? Ku prishet programi?

Kujdesi, vëmendja, dashuria nga ana e të rriturve formon tek fëmija besimin në praninë e një personi tjetër, gjë që kontribuon në ndarjen graduale nga nëna. Detyra kryesore e prindërve është të ndihmojnë fëmijën të kalojë pa dhimbje procesin e ndarjes dhe të bëhet i rritur. Fëmijët lexojnë vazhdimisht mesazhet e kësaj bote, çfarë mund të mësojë bota e tyre, me çfarë detyrash ballafaqohen. Ky lexim zhvillohet në nivelin e ndjesive që formojnë sferën emocionale të fëmijës. Kështu struktura e personalitetit të tij gradualisht merr formë. Me një lidhje jo të besueshme me nënën, mund të ketë vonesa në zhvillimin intelektual. Kjo është për shkak të faktit se fëmija nuk ndihet i sigurt, ka ankth për shkak të marrëdhënieve me njerëzit e tjerë. Ai nuk mund të mësojë me qetësi për botën dhe të tregojë kuriozitet për gjithçka nëse situata përreth është e pafavorshme. Fëmijët e vegjël kanë aftësinë të marrin gjithçka që ndodh rreth tyre personalisht. Kuptimi se mami është i mërzitur sepse babai erdhi vonë në shtëpi nuk është në dispozicion të tij. Ndoshta do të kalojnë shumë vite para se të kuptojë se ai nuk është shkaktari i gjithçkaje që ndodh rreth tij.

Shumica e traumave psikologjike të fëmijërisë u shkaktuan nga prindërit. Ndërprerja e zhvillimit personal, problemet në marrëdhënie burojnë nga ndërveprimi fëmijë-prind. Me prindërit refuzues, thithës, agresivë, baza e të gjitha ndjenjave tek një fëmijë është pafuqia e tij. Si të rritur, ata mund të martohen me agresorin dhe të mos shohin një mundësi për ta lënë atë. Sepse pafuqia është shumë më e thellë se dhimbja e shkaktuar nga prindërit. Dhe marrëdhënia përcaktohet nga një ndikim i thellë mendor, i përcaktuar fillimisht nga programi. Sigurisht, secili prej nesh mund të bëhet i ndryshëm, por kjo kërkon një shkallë të lartë të vetëdijes për sjelljen tonë. Për ta bërë këtë, ju duhet të kaloni procesin e vështirë të heqjes së projeksionit nga një person tjetër, për të kuptuar shkakun rrënjësor të sjelljes tuaj. Çdo gjë që ne nuk dimë për veten do të projektohet në botën e jashtme.

Procesi i projektimit ka pesë faza.

Në fazën e parë të projektimit të materialit të pavetëdijshëm, një person është i sigurt se të gjitha ndjesitë janë të jashtme. Në çdo projeksion ka një pjesë të vetes sonë që nuk është e njohur për ne. Në një farë mase, emocione shumë të forta që mund të përjetojmë për një person tjetër, në fakt, ne i përjetojmë për veten tonë, domethënë për pjesën e vetes që projektojmë. Për shkak të projeksionit, ne nuk mund ta njohim menjëherë personin tjetër ashtu siç është në të vërtetë. Duke u ndjerë të sigurt se e njohim, mund të hyjmë në një lidhje me të.

Në fazën e dytë, ne fillojmë të vërejmë ndryshimet midis ideve tona dhe "Unë" të vërtetë të një personi tjetër. E cila ngre pyetje, dyshime, konfuzion, mpirje dhe frikë. Pse nuk është ai që dukej në fillim? Ne fillojmë të dyshojmë në identitetin e vërtetë të personit tjetër. Kjo çon në grindje, në luftime për pushtet. Ka rezistencë, dua të ndëshkoj atë që nuk i plotëson pritjet.

Në fazën e tretë, partneri rivlerësohet. Kush është ajo apo ai? Personi tjetër shfaqet në një formë tjetër. Një proces i tillë nuk ndodh gjithmonë tek njerëzit më vete. Në fazën e dytë, njerëzit lodhen nga përpjekjet dhe vuajnë nga marrëdhëniet e pakënaqura dhe mund të kërkojnë ndihmë nga një psikolog.

Në fazën e katërt, një person pranon se e perceptoi personin tjetër si pjesë të vetes, dhe priste prej tij diçka që nuk korrespondon me thelbin e tij. Dhe ky është një sukses i madh, pasi pritjet dhe fantazitë janë hequr nga partneri.

Në fazën e pestë, ne studiojmë vetë projeksionin, cila pjesë e psikikës sonë është projektuar. Shtë e rëndësishme të përcaktohet kuptimi i projeksionit. Ky është një udhëtim që nuk është kurrë i lehtë dhe kërkon shumë guxim dhe forcë në mënyrë që të shikoni thellë në veten tuaj dhe të merrni përgjegjësinë për jetën tuaj. Shumë shpesh, një person tjetër mbivlerësohet për ne vetëm për shkak të zhvlerësimit të vetvetes. Arsyeja kryesore e projeksionit është gjithmonë pavetëdija e aktivizuar, e cila kërkon shprehjen e saj. Jo të gjithë njerëzit që takojmë mund të aktivizojnë materialin tonë të pavetëdijshëm. Në një masë më të madhe, materiali i pavetëdijshëm shoqërohet me ndjesi që u shfaqën gjatë ndërveprimit me prindërit. Pjesa më e madhe e përvojës së marrëdhënies së parë u shndërrua në mbrojtje. Duke takuar një person të përshtatshëm, ne projektojmë një pjesë të materialit të pavetëdijshëm mbi të. Por ne nuk mund ta dimë se si duhet të jetë ky person, edhe pas një njohjeje të gjatë. Dhe ajo që ne mendojmë se dimë është përvoja jonë. Ne e njohim atë që tashmë e dinim, por e harruam ose zëvendësuam për ndonjë arsye. Ekziston një njohje e asaj pjese të harruar të personalitetit tonë. Dhe kur fillon procesi i eliminimit të projeksionit, atëherë asgjë nuk dhemb aq shumë sa realizimi i shpresave të paplotësuara. Suksesi në një marrëdhënie midis dy varet nga gatishmëria e secilit për të marrë përgjegjësinë për materialin e tij të pavetëdijshëm. Veryshtë shumë e rëndësishme t'i bëni vetes pyetjen: "Nga ajo që pres nga një partner, çfarë mund të bëj për veten time?" Nëse pritet kujdesi prindëror nga një partner, atëherë personi nuk është mjaft i vjetër. Meqenëse projeksioni është i pavetëdijshëm, nevoja për të punuar mbi veten shfaqet vetëm kur një person fillon të vuajë në këtë marrëdhënie. Ngjarjet traumatike që pësuam para se të takonim një person tjetër lindin shpresën se ai do të korrigjojë gjithçka, do të japë atë që ne donim të merrnim nga njerëzit nga e kaluara jonë. Dhe kjo shpresë bëhet pengesa kryesore për arritjen e intimitetit në një marrëdhënie. Nëse një person, si rezultat i punës mbi veten, ndërgjegjësimi për botën e tij të brendshme, nevojat e tij, parashikimet mund të thonë: "vetëm unë vetë mund t'i jap vetes atë që dua". Ky është një sukses i madh.

Çfarë, në fund të fundit, na ofron marrëdhënia? Parashikimet na tregojnë se ne kemi pjesë të panjohura, të pakontrollueshme të psikikës që pushtojnë jetën tonë, sjellin dhimbje dhe vuajtje. Dhe pa marrë parasysh sa e çuditshme mund të jetë, përmes vuajtjeve është e mundur të kuptojmë pjesët e panjohura të psikikës sonë. Dhe gjithashtu, kur arrijmë të ndërgjegjësohemi për parashikimet tona, shohim ngjashmërinë e partnerit tonë, pranojmë se ai është i ndryshëm - e gjithë kjo stimulon rritjen e të dy partnerëve. Në marrëdhënie, ne ose mbetemi të burgosur të fëmijërisë sonë, ose jemi të lirë për dashuri, për zhvillim, për njohjen e vetvetes.