Të Gjitha Marrëdhëniet E Lumtura Kanë Këto 12 Gjëra Të Përbashkëta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Gazetari amerikan Mark Manson u kërkoi lexuesve të tij, të cilët kanë qenë të martuar për më shumë se 10 vjet, disa këshilla mbi martesën. Përafërsisht 1,500 njerëz u përgjigjën. Ata janë nga vende të ndryshme, të moshave dhe statusit të ndryshëm, por gjëja më interesante është se përgjigjet e tyre gjithmonë kishin diçka të përbashkët. Prandaj, nëse pyesni veten se si të krijoni një marrëdhënie të fortë, çfarë duhet të bëni në mënyrë që martesa juaj të mos prishet pas grindjes së parë, ju këshillojmë që ta lexoni me kujdes këtë material. Njerëzit të cilët janë martuar për 10, 20 apo edhe 40 vjet kanë shumë përvojë pas tyre, janë gati të ndajnë me ju.

1. Jini së bashku për arsye të mira

Asnjëherë mos jetoni me dikë nën detyrim. Herën e parë që u martova ishte sepse u rrita në një familje katolike dhe isha e detyruar ta bëja atë për arsye fetare, por ky ishte një gabim. Herën e dytë që u martova ishte sepse ndihesha e pakënaqur dhe e vetme. Mendova se me ardhjen e një gruaje të dashur, jeta ime do të ndryshonte. Kjo ishte gjithashtu e gabuar. M’u deshën tre përpjekje për të kuptuar atë që ishte e qartë që në fillim: arsyeja e vetme që duhet të jetosh me një person është dashuria. Thatshtë kaq e thjeshtë

- Greg

Para se të flasim se si të sillemi në një marrëdhënie, duhet të përcaktoni se çfarë nuk duhet të bëni. Prandaj, Manson u kërkoi lexuesve të tij, të cilët ishin martuar më shumë se një herë, të shkruanin se çfarë gabuan. Kur gjithçka shkoi keq? Përgjigja më e zakonshme është "jetuar me personin për arsye të gabuara".

Këtu janë disa nga ato kryesore:

• për shkak të presionit nga miqtë dhe familja;
• për shkak të vetmisë, ata u ndjenë si të dështuar dhe ranë dakord për një lidhje me personin e parë që takuan;
• për shkak të imazhit, sepse një çift është mjaft i lezetshëm (në letër ose foto)
• në rininë e tij, naiviteti dhe dashuria (ata menduan se dashuria mund të zgjidhë të gjitha problemet).

Në mënyrë që një marrëdhënie të "funksionojë", domethënë të sjellë lumturi për të dy, duhet të admironi vërtet njëri -tjetrin. Pa këtë, ata do të copëtohen.

Dashuria në vetvete është neutrale. Kjo është ajo që mund të jetë e shëndetshme dhe jo e shëndetshme, e dobishme ose e dëmshme, në varësi të arsyes pse dhe si e doni dikë, për çfarë dhe si ju do. Vetëm dashuria nuk mjafton për të mos prishur lidhjen.

2. Prisni të vërtetë nga marrëdhënia

Fillimi për të ndërtuar marrëdhënie me idenë se jeta është "Dhe ata jetuan të lumtur përgjithmonë", si rezultat, çon në zhgënjim. Dhe e gjitha sepse njerëzit prisnin diçka joreale nga marrëdhënia, dhe kur e kuptuan këtë, ata mendojnë se marrëdhënia i ka "shërbyer" qëllimit të saj, dhe ata duhet të ndërpriten. Por çështja është se nuk është kështu.

Do të ketë më shumë se një ditë në jetë me një shije hidhërimi kur të zgjoheni në shtrat dhe, duke parë partnerin tuaj, të mendoni: "A jeni akoma këtu?!" Por është normale. Sepse brenda një dite, një jave ose një muaj, duke parë këtë person, do të pushtohesh nga një valë gjigante dashurie. Kjo ndjesi e këndshme do t'ju pushtojë dhe do të duket se jeni gati të shpërtheni.

Dashuria romantike është një kurth që i bën dy njerëz të mbyllin sytë ndaj të metave të njëri -tjetrit për njëfarë kohe. Zakonisht zgjat disa vjet. Prandaj, pasi të zhduket, duhet të kuptoni që e keni lidhur veten me personin që respektoni dhe me të cilin ju pëlqen të jeni pranë. Pa këtë mirëkuptim, gjithçka do të shembet.

3. Faktori më i rëndësishëm në një marrëdhënie është respekti, jo komunikimi

Kur Mark Manson dhe ndihmësi i tij shqyrtuan qindra përgjigje që morën, vunë re një prirje interesante. Njerëzit që kanë kaluar një divorc dhe / ose kanë qenë me partnerët e tyre për 10-15 vjet pothuajse gjithmonë pohuan se komunikimi është kushti më i rëndësishëm që gjithçka të funksionojë. Flisni shpesh. Flisni hapur. Flisni për gjithçka, edhe nëse ju dhemb.

Por ata gjithashtu vunë re se njerëzit që ishin martuar për 20, 30 ose 40 vjet folën për respektin. Përfundimi është se këta njerëz, duke pasur përvojë të madhe, kuptuan se komunikimi, pavarësisht nga shkalla e hapjes, sinqeritetit dhe disiplinës, herët a vonë do të ndalojë së punuari gjithsesi.

Vetëm një gjë mund t'ju shpëtojë ju dhe partnerin tuaj - respekti i patundur për njëri -tjetrin, besimi në njëri -tjetrin, ndonjëherë edhe më i fortë se në veten tuaj, besimi se partneri juaj është vendosur plotësisht në një situatë të vështirë.

Përveç kësaj, ju duhet të respektoni veten. Ashtu si partneri juaj duhet të respektojë veten. Sepse pa respekt për veten, do të ndiheni të padenjë për respektin që partneri juaj ka për ju. Ju nuk do të doni të pranoni respektin dhe do të kërkoni mënyra për ta zhvlerësuar atë.

Ju vazhdimisht do të ndjeni nevojën për të kompensuar dhe dëshmuar me veten se jeni të denjë për dashuri, dhe kjo jep vetëm efektin e kundërt.

4. Flisni hapur për gjithçka, veçanërisht për gjërat që ju lëndojnë

Nëse jeni të shqetësuar për një lidhje, duhet të flisni për të. Besimi do të shfaqet dhe besimi krijon intimitet. Mund të dëmtojë, por ju ende duhet ta bëni atë. Askush tjetër nuk do të rregullojë marrëdhënien tuaj.

Me respekt vjen besimi. Shumica e mbajnë mend atë në kontekstin e xhelozisë dhe besnikërisë - lëreni partnerin tuaj të shkojë diku, mos bini në pasiguri ose zemërim kur e shihni duke folur me dikë, etj.

Çelësi për krijimin dhe ruajtjen e besimit është të mbani të dy partnerët të hapur dhe të cenueshëm:

• nëse diçka ju gërmon, tregoni për të. Kjo është e rëndësishme jo vetëm për zgjidhjen e problemeve, por edhe për t'i provuar partnerit tuaj se nuk keni asgjë për të fshehur;
• ka gjera per te cilat nuk doni t'i tregoni askujt? Tregojini partnerit tuaj për këtë;
• bëni premtime dhe mbajini ato. Mënyra e vetme për të rifituar vërtet besimin e humbur është përmes një sërë premtimesh të përmbushura.
• mësoni të dalloni sjelljen e çuditshme të partnerit tuaj nga buburrecat tuaj në kokën tuaj (dhe anasjelltas).

5. Partnerë të shëndetshëm - marrëdhënie të shëndetshme

Një marrëdhënie e shëndetshme dhe e lumtur kërkon dy personalitete të shëndetshme dhe të lumtura. Fjala kyçe janë personalitetet. Kjo do të thotë, dy persona, secili prej të cilëve ruan individualitetin, interesat, aspiratat dhe profesionet e tij, me të cilat ajo është e angazhuar në kohën e saj personale.

Asnjëherë mos e ndryshoni veten për partnerin tuaj. Do të dalë anash dhe do të shkaktojë vuajtje për ju të dy. Bëhuni vetvetja, dhe më e rëndësishmja, lini partnerin tuaj të jeni ju. Në fund të fundit, në fillim ishin këta dy njerëz që u dashuruan me njëri -tjetrin.

- Dejv

6. Jepini hapësirë partnerit tuaj

Një nga temat më të njohura në letra ishte reflektimi mbi rëndësinë e krijimit të hapësirës dhe ndarjes nga njëra -tjetra.

Njerëzit këndojnë lavdërimet e llogarive të ndara bankare dhe kartave të kreditit, miqtë e tyre, hobi dhe pushimet vjetore vetëm. Por disa kanë frikë t'i japin partnerit të tyre liri dhe pavarësi. Kjo është për shkak të mungesës së besimit dhe / ose frikës se nëse i jepni partnerit tuaj shumë hapësirë, ata nuk do të duan më të jenë bashkë. Si rregull, sa më shumë që duam të vlerësohemi dhe të duam, aq më shumë përpiqemi të kontrollojmë partnerin tonë.

Por kjo paaftësi për ta lënë partnerin tuaj të jetë vetvetja është një formë delikate mosrespektimi.

7. Ju dhe partneri juaj do të rriteni dhe ndryshoni në mënyrë të paparashikueshme. Merren me të

Çiftet që janë martuar për më shumë se 20 vjet më së shpeshti flisnin për atë se sa shumë ndryshon një person pas dekadash dhe sa i gatshëm është partneri të pranojë këto ndryshime.

Nëse baza e të gjitha marrëdhënieve është respektimi i interesave dhe vlerave të një partneri, dhe është e natyrshme që secili person të zhvillohet dhe përmirësohet, atëherë është logjike që me kalimin e kohës secili prej jush të ndryshojë në mënyrën e vet, në mënyrë të paparashikueshme. Prandaj, brenda secilës palë, komunikimi është shumë i rëndësishëm, ju duhet:

a) jini të vetëdijshëm se çfarë ndryshimesh po ndodhin me partnerin tuaj;

b) të jetë gati për të pranuar dhe respektuar këto ndryshime.

Duket e thjeshtë, por ndonjëherë shpirti juaj do të shqyhet. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të jeni në gjendje të grindeni saktë.

8. Mësoni të grindeni

Pothuajse secila nga 1.500 letrat përmend zgjidhjen e suksesshme të konfliktit. Këshillat e lexuesit përfshijnë:

• mos lejoni që të ofendoheni personalisht;
• mos i bart argumentet / konfliktet e kaluara në një argument. Nuk do të ndryshojë asgjë dhe do të dyfishojë shanset;
• nëse gjërat bëhen shumë të nxehta, jepini vetes një shans për të marrë frymë. Largohuni për një kohë dhe kthehuni kur emocionet të ulen;
• mbani mend se "të qenit i drejtë" nuk është aq i rëndësishëm sa të bësh që të dy njerëzit të ndihen të dëgjuar dhe të respektuar.

Por e gjithë kjo e bën të detyrueshme një pikë tjetër të rëndësishme: para së gjithash, përgatituni për një grindje.

9. Mësoni të falni

Nuk ka gjë të tillë si të fitosh një luftë në martesë - Bill

Kur dy personalitete të pavarura drejtojnë një jetë së bashku, ata domosdoshmërisht do të kenë vlera të ndryshme, pikëpamje të ndryshme për disa gjëra dhe do të bien ndesh me këtë bazë. Gjëja kryesore nuk është të përpiqeni të ndryshoni personin tjetër, por të përpiqeni të ruani dallimet dhe, pavarësisht tyre, ta doni njëri -tjetrin dhe të jeni në gjendje të falni kur situata të arrijë ekstremin.

Zgjidhni grindjen tuaj me mençuri. Ju dhe partneri juaj do të duhet të luftoni shumë herë të tjera, prandaj sigurohuni që ta bëni për shkak të diçkaje vërtet të rëndësishme.

10. Lumturia përbëhet nga gjëra të vogla

Nëse nuk lini kohë për drekë, shëtitje dhe shkuarje në restorante apo filma, do të jeni vetëm shokë dhome. Gjëja më e rëndësishme është të qëndroni së bashku përgjatë uljeve dhe ngritjeve. Përfundimisht, fëmijët tuaj do të rriten, kunati juaj i patolerueshëm do të shkojë në një manastir dhe prindërit tuaj do të vdesin. Kur të ndodhë kjo, mendoni se kush do të mbetet? I juaji dhe i vetmi

- Brian

Në rreth gjysmën e përgjigjeve, në një formë apo në një tjetër, u shfaq një këshillë e thjeshtë, por shumë e rëndësishme: mos harroni kurrë gjërat e vogla. Ato kanë një rëndësi të madhe.

Gjëra të tilla të thjeshta si të thuash "të dua" njëri -tjetrit para gjumit, të kapur për dore ndërsa shikoni një film, të bëni gjëra të vogla të këndshme. Kjo bëhet veçanërisht e rëndësishme kur lindin fëmijë. Prandaj mos harroni të vendosni martesën tuaj në radhë të parë.

Sot në shoqërinë tonë fëmijët adhurohen dhe pritet sakrifica nga prindërit në gjithçka. Por nëse doni të rritni fëmijë të bindur dhe të shëndetshëm, mbajeni martesën tuaj të shëndetshme dhe të lumtur. Fëmijët e mirë nuk do ta bëjnë martesën tuaj në atë mënyrë. Një martesë e mirë do të ndihmojë në rritjen e fëmijëve të mirë. Pra, kujdesuni për martesën tuaj së pari.

- Susan

11. Seksi ka rëndësi … Ka rëndësi

Çifte të ndryshme e perceptuan seksin ndryshe, por ideja kryesore ishte e njëjtë kudo: të dy partnerët duhet të jenë të kënaqur seksualisht, dhe sa më shpesh të ndodhë kjo, aq më mirë.

12. Jini racional dhe vendosni rregullat për lidhjen tuaj

Marrëdhëniet njerëzore janë të papërsosura për shkak të faktit se njerëzit janë gjithashtu të papërsosur. Ata duan gjëra të ndryshme në kohë të ndryshme dhe e arrijnë atë në mënyra të ndryshme. Gjeni se çfarë bëni më mirë, çfarë doni dhe çfarë urreni të bëni, dhe bazuar në këtë, pajtohuni me shpirtin tuaj binjak.