2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ne jemi njerëz, jetojmë në një shoqëri dhe të jetuarit sipas rregullave të kësaj shoqërie është norma për ne.
Por ku janë kufijtë e këtyre rregullave? Si të kuptoni atë që është tashmë këtu - vetëm unë vendos se si të jetoj dhe veproj, dhe mjedisi nuk duhet të ketë ndonjë ndikim në këtë? Duket se përgjigja është mjaft e thjeshtë - aty ku fillon rëndësia e rehatisë personale, dhe për secilin person është e tija. Dhe duket se është kaq e thjeshtë - dikush jeton sipas preferencave të tij personale ashtu siç dëshiron, dhe ai nuk preket nga ato që thonë për të, dikush - jeton për shfaqje, thjesht për t'u dukur i begatë, dhe dikush rezulton se jeton mirë jashtë, domethënë të miratuar nga të tjerët, dhe relativisht të rehatshme brenda, prapa derës së mbyllur të banesës. Por është një gjë kur të gjitha kanë të bëjnë me të rriturit që me vetëdije ose plotësisht pa vetëdije bëjnë një zgjedhje në jetën time, dhe është një gjë krejtësisht e ndryshme kur fëmijët vuajnë nga kjo zgjedhje.
Ka familje në të cilat të rriturit nuk kujdesen se çfarë thonë të tjerët për to, ku mund të pinë dhe përdorin drogë, ku fëmijët braktisen dhe askush nuk kujdeset për ta, dhe nëse / kur situata papritmas arrin një ekstrem, atëherë publiku bërtet për ku ishin organet të cilët duhej ta dinin këtë dhe të merrnin masat e duhura. Por në familjet ku gjithçka është mirë dhe shembullore nga jashtë, fëmijët mund të vuajnë nga dhuna e pafundme (si viktima ose dëshmitarë), dhe pothuajse askush nuk mund ta dijë për këtë, dhe fëmijët nuk janë më pak të traumatizuar sesa në një situatë me alkoolistët.
Unë e di historinë e një familje ku një vajzë për shumë vite ishte dëshmitare e dhunës së babait të saj ndaj nënës së saj, e cila nuk flinte natën sepse, duke fjetur, ajo kishte frikë të mos kishte kohë për të mbrojtur nënën e saj nga rrahjet e babait të saj. Jashtë, ishte një familje shumë e bukur. Kur u bë e rritur, ajo saktësisht përsëriti të njëjtin skenar në jetën e saj, dhe tashmë vajza e saj u përpoq të mbronte nënën e saj nga burri i nënës së saj. Por për ata përreth saj, kjo grua tashmë e rritur krijoi gjithashtu një familje të jashtme shumë të prosperuar, dhe kur disavantazhi i familjes së saj u bë shumë i dukshëm, në mënyrë që njerëzit të mos thoshin asgjë të keqe, ajo thjesht pushoi së mbajturi kontakt me të gjithë me të cilët ishte e mundshme.
Për shumë njerëz, ndarja e vështirësive, mangësive, kërkimi i ndihmës është të ekspozojë dobësinë e tyre, të shkatërrojë vetë-afirmimin e tyre dhe të zhytet në turp, i cili mund të shkatërrojë një personalitet pa gjurmë, ashtu si acidi shpërndan mishin. Duke mos kuptuar problemin e tyre, dhe nganjëherë duke kuptuar, por duke refuzuar të bëjnë asgjë me të, dhe kështu duke shkatërruar veten, njerëz të tillë i privojnë fëmijët e tyre nga mundësia për të jetuar një jetë normale, duke bërë me ta në të njëjtën mënyrë si ata me ta, dhe kjo cikli mund të përfundojë, gjenerata gjymtuese ose mund të mos përfundojë kurrë.
Psikoterapia bën të mundur fitimin e asaj përvoje në marrëdhënie që shumë prej nesh nuk e morën në periudhën më të pambrojtur të jetës sonë - në fëmijëri, dhe të veprojmë, më pas, nga një pjesë më e shëndetshme e vetes, me njohuri më të mëdha për veten, kufijtë të rehatisë sonë, dhe, ndoshta, me njohuri për arsyet e veprimeve tona, sepse nëse e kuptojmë që nuk po veprojmë ashtu siç duam, atëherë ne kemi aftësinë për ta kontrolluar atë, dhe nëse e dimë arsyen për këtë, ne mund ta rijetojë atë, që do të thotë se diku për të rishkruar përsëri përvojën e mëparshme, e cila na jep mundësinë të ndiejmë, mendojmë, veprojmë ndryshe.
Recommended:
"Çfarë Do Të Mendojnë Ata Për Mua?", "Ata Thonë Për Mua" - Mite Që Ju Pengojnë Të Jetoni Apo Realitet?
"Çfarë do të mendojnë të tjerët për mua?" "Ata flasin dhe thashethemet për mua …" Ne shpesh dëgjojmë fraza të tilla ose të ngjashme. Ju gjithashtu mund të vëzhgoni postime të ngjashme në rrjetet sociale. Nëse bëhet fjalë për postime, mini-publikime, atëherë ato janë kryesisht të kësaj natyre:
Mësoni Të Kuptoni Njerëzit! Gjithçka Që Njerëzit Thonë Nuk është E Vërtetë
Jam i sigurt se secili prej jush të paktën një herë u përball me një situatë kur një person ju thotë një gjë, por bën diçka krejtësisht të ndryshme. Pse po ndodh kjo? Kjo është një gënjeshtër, dobësi, pasiguri … Çfarë i motivon njerëzit në këtë moment?
Njerëzit Dhe Njerëzit
Ajo që ndodh në psikoterapi mund të ndahet në dy pjesë, terapisti dhe klienti. Po, së bashku, këto dy pjesë formojnë diçka të tërë, të quajtur një aleancë terapeutike, e cila shërben si parakusht për ndryshimet e dëshiruara tek klienti. Aleanca përfshin dy persona, dy personalitete me grupin e tyre të karakteristikave, dy njësi të pavarura.
Jini Të Mirë, Ose çfarë Do Të Thonë Njerëzit?
Ndonjëherë më duket se ne e heqim dëshirën për të qenë të mirë drejtpërdrejt nga grupi i çerdheve të kopshtit, duke e përforcuar atë me një pjesë të mirë të prindërimit "duhet të jesh …" . Por së pari, ne duhet të ulemi në kohë, të gogëzojmë, të fillojmë të shkojmë në tenxhere dhe t'i buzëqeshim tezes së panjohur në kohë me dy dhëmbë në kohën e duhur.
"Çfarë Do Të Thonë Njerëzit?" Rreth Frikës Së Dënimit
"Çfarë do të thonë njerëzit?" Rreth frikës së dënimit. Pse është kaq e vështirë të bësh disa gjëra të rëndësishme? Shpesh në pritje takoheni me ankesa: është e frikshme t'i bësh një pyetje mësuesit; është e vështirë të shprehësh mendimin tënd para kolegëve;