Traumatikët Dhe Teknikat Për Realizimin E ëndrrave

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Para se të filloja terapinë, isha i interesuar për praktikat ezoterike të tilla si "përmbushja e dëshirave" (Sviyash, simoron, filmi "Sekreti", Abraham Hicks, transferim, etj.) - Kam lexuar libra, forume, kam dëgjuar seminare. Doja të kuptoja pse funksionon për disa dhe jo për të tjerët. Për më tepër, 3 nga një mijë njerëz punojnë për ta, dy prej të cilëve thjesht e bindën veten se gjithçka po shkon ashtu siç duhet, megjithëse në realitet asgjë nuk ndryshon apo edhe fluturon në ferr. Dhe shumë njerëz vërejnë një përkeqësim të fortë në punët e tyre dhe situatën në jetën e tyre pas fillimit të praktikës.

Tani, pas viteve të terapisë, kam versione pse.

Së pari, traumatikët * zakonisht kanë vështirësi të mëdha për të kuptuar atë që duan vërtet. Rezulton, si në atë shaka: "Doja miratimin e nënës sime, por mora tre arsime të larta". Psikika traumatike është e shtrembëruar rreth frikës se trauma do të përsëritet, dhe në thelbin e saj ka një ndjenjë kronike të pasigurisë së kësaj bote dhe pasigurisë / rrezikut të njerëzve që e banojnë atë. Prandaj, pothuajse të gjitha aspiratat e vërteta të një personi traumatik lidhen me marrjen e sigurisë / mbrojtjes / dashurisë / mbështetjes (shiko "marrjen e miratimit të nënës"), dhe jo me makina, apartamente, pozicione, burra / gra të gjithë jetës.

Së dyti, ndër traumatikët, gjithçka që lidhet me "dëshirën" është e mbushur brenda me një rrjet ndalimesh, shumë prej të cilave nuk realizohen. Për shembull, traumatikja "urdhëron" vetë famën dhe suksesin nga Mrzd. Ai mendon se ata do ta bëjnë atë të lumtur, por në fakt shpreson se fama dhe suksesi do ta mbrojnë atë nga turpi toksik i papërshtatshmërisë së tij, me të cilën ai ka jetuar për aq kohë sa ai mund të mbajë mend. Edhe nëse dëshira e tij përmbushet, nuk do të sjellë efektin e dëshiruar, sepse për të hequr qafe turpin, duhet të punosh me turp, dhe të mos kërkosh mënyra për t'u ngjitur prej tij në pemën më të lartë.

Por kjo është gjysma e telasheve. Gjeja kryesore - ky traumatist i veçantë mund të ketë një frikë të thellë nënndërgjegjeshëm nga suksesi, sepse, për shembull, sapo u përkul dhe u mburr në fëmijëri, ai mori mosmiratim dhe refuzim nga prindërit e tij. Ose sukseset e tij e përkeqësuan ndjenjën prindërore të dështimit të tij. Ose motra / vëllai filluan të bëjnë suxhuk. Nënndërgjegjja e traumatikut e lidh famën me frikën e refuzimit nga familja e tij dhe vdekjen pasuese nga refuzimi. Dhe kur traumatiku fillon të shkelë gazin dhe të nxitojë në drejtim të objektivit të tij, instinkti i tij për vetë-ruajtje shtyp në frenim dhe fillon të shtrembërojë timonin. Në rastin më të mirë, traumatiku do të heqë dorë nga rasti; në rastin më të keq, mund të përfundojë në psikozë dhe shtrim në spital.

Edhe një kërkesë e tillë në dukje e sigurt si "Unë dua shëndet të mirë" mund të bie ndesh me qëndrimet e pavetëdijshme si "Unë jam rehat për nënën time dhe kam nevojë vetëm për një person të sëmurë, nëse bëhem i shëndetshëm, do të humbas kontaktin me të dhe do të vdes".

Nga këndvështrimi im, gjëja e parë që ia vlen t'i bëhet një personi traumatik nëse dëshiron të ndryshojë jetën e tij është terapia. Tani mund të bëj me sukses gjëra për të cilat as nuk mund të ëndërroja para terapisë. Dhe kjo nuk është rezultat i një mrekullie, por rezultat i zbulimit dhe lirimit të burimeve tuaja të brendshme të lidhura me traumat. Përveç lirimit të burimeve, terapia bën të mundur marrjen e një ideje të përshtatshme, të bazuar në realitet se kush jeni në të vërtetë. Shumica e njerëzve traumatikë e shohin veten vetëm në pasqyrimin e pasqyrës së shtrembëruar të familjes në të cilën janë rritur (si Berni - "një alkoolik si babai yt", "shpresat e prishura të nënës", "martesa e seksit të gabuar dhe karakterit të gabuar").

Unë gjithashtu do të doja të them për introspeksionin. Para terapisë, kam lexuar shumë libra mbi psikologjinë dhe jam thelluar vazhdimisht në veten time. Unë besoja se falë introspeksionit të thelluar, unë di absolutisht gjithçka për veten time. Pas fillimit të terapisë, doli që praktikisht nuk dija asgjë për veten time. Unë dija vetëm atë që kisha mësuar për veten time në familjen time, dhe vetëm atë që "lejohej" të dinte me rregullat e traumës sime. Për shembull, nuk lejohej të dihej se isha i aftë dhe kam talente për të qenë i suksesshëm - sukseset e mia nuk duhet të ofendojnë motrën time, për të cilën lindja ime ishte një tronditje dhe shkatërroi botën e saj, në të cilën kishte vetëm baba, mami dhe ajo. Pra, përvoja ime është se introspeksioni pa terapi është të ecësh në një stilolaps të ngushtë burgu pa dhënë një ide të vërtetë për veten dhe historinë tënde të jetës.

Për ta përmbledhur … Pa e njohur vërtet veten, është e pamundur të kuptosh se çfarë dëshiron vërtet dhe çfarë të porosisësh nga Mrzd në mënyrë që të marrësh efektin e dëshiruar. Duke mos ditur se cilat besime bllokuese jetojnë në nënndërgjegjeshëm, ju mund të thyeni të gjitha këmbët tuaja për to dhe të organizoni riatumatizime të gjera për veten tuaj, duke porositur atë që është "e ndaluar" të porositni. Mënyra më e besueshme që një person traumatik të përmirësojë ndjeshëm jetën e tij dhe ta sjellë atë në përputhje me dëshirat dhe nevojat e tij të vërteta është terapia. Nëse pas terapisë, mirë, vërtet dëshironi të porosisni diçka nga Mrzd, atëherë mund ta bëni këtë bazuar në njohuritë e duhura për veten dhe karakteristikat tuaja të brendshme. Vërtetë, nuk ka gjasa që ju me të vërtetë dëshironi, pasi në përgjithësi jeta do të zhvillohet në drejtimin e duhur gjithsesi.

_

* Me traumatizëm, unë tradicionalisht nënkuptoj njerëzit që kishin një traumë midis moshës 0-7 vjeç dhe / ose kishin një traumë zhvillimore.