Faji Neurotik. Fajtor Pa Faj

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Unë do të jap një imazh të përgjithësuar të një personi që i nënshtrohet fajit neurotik sipas Karen Horney.

Një person neurotik (analitikisht, duhet të dallohet nga një diagnozë psikiatrike) shpesh është i prirur t'i atribuojë vuajtjet e tij faktit që ai nuk meriton një fat më të mirë. Neurotiku karakterizohet nga frika e ekspozimit dhe, si rezultat, mosmiratimi. Një person i tillë gjithmonë përpiqet të jetë i përsosur, i përsosur. Kritika është e padurueshme për të dhe përjetohet si refuzim. Gjëja më interesante është se ai vetë provokon telashe dhe, kështu, ndëshkon veten për papërsosmërinë e tij, të cilën ai përpiqet ta fshehë me gjithë fuqinë e tij. Ai do të përfshihet në vetë-shpifje para të tjerëve, duke shtypur me dhunë çdo përpjekje të një tjetri për të hequr akuzat prej tij, por ai kurrë nuk do të pranojë kritika apo edhe këshilla miqësore drejtuar tij. Këto janë kontradiktat.

Pse po ndodh kjo?

Neurotiku përjeton ankth të fortë kur ekziston një kërcënim i "ekspozimit" të tij ose mosmiratimit të veprimeve të tij. Frika dhe ankthi i tij janë absolutisht të pakrahasueshme me realitetin.

Nga vjen kjo frikë nga gjykimi?

Bota e neurotikëve është armiqësore. Më kujtohet kënga e V. Tsoi:

It'sshtë përsëri një ditë e bardhë jashtë dritareve, Dita më sfidon të luftoj.

Unë mund të ndiej, duke mbyllur sytë, -

E gjithë bota shkon në luftë kundër meje …

Frika e papërshtatshme e mosmiratimit në fillim vjen nga prindërit të cilët gjithmonë kritikojnë, ndëshkojnë ose injorojnë nevojat e tij dhe i referohet botës së jashtme, por me kalimin e kohës ajo bëhet e brendshme, e ndërtuar në strukturën e personalitetit të tij, kur mosmiratimi i Super -it të tij bëhet më domethënës sesa mosmiratimi i një personi tjetër.

Kjo frikë shfaqet kur neurotiku refuzon të shprehë opinionin e tij nëse nuk pajtohet, nuk shpreh dëshirat e tij, të cilat, sipas tij, nuk i përshtaten standardeve të përgjithshme. Ai nuk pranon simpati dhe lëvdata, sepse ka frikë tmerrësisht të mos e zhgënjejë Tjetrin. Tepër nervoz dhe i mërzitur për çdo pyetje të pafajshme për veten e tij.

Diskursi analitik i shfaqet një pacienti të tillë sikur të ishte një kriminel dhe qëndronte para një gjykatësi. Ai është si një partizan, Stirlitz, i cili nuk duhet të ndahet në asnjë mënyrë. Ai duhet të mohojë gjithçka. Kjo e bën terapinë shumë të vështirë.

Pra, pse neurotiku është kaq i shqetësuar për ekspozimin dhe mosmiratimin e tij?

Frika kryesore lidhet me mospërputhjen e fasadës që demonstron një person i tillë dhe atë që në të vërtetë ndjen dhe dëshiron të bëjë.

Edhe pse vuan, edhe më shumë nga sa e kupton ai vetë nga shtirja e tij, ai detyrohet të mbajë me gjithë forcën e tij këtë pretendim, sepse e mbron atë nga ankthi i fshehur. Insshtë çiltërsia në personalitetin e tij, ose më saktë në pjesën neurotike të personalitetit të tij, ajo që është përgjegjëse për frikën e tij nga mosmiratimi dhe ai ka frikë të zbulojë pikërisht këtë çiltërsi.

Neurotiku nuk ndihet i sigurt në vetvete

Një person i sigurt e di, edhe nëse nuk e ka menduar kurrë atë, se nëse situata e kërkon, ai mund të shkojë në ofensivë dhe të mbrojë veten. Për një neurotik, bota është armiqësore dhe është një pamaturi e madhe të tregosh veten në rrezikun e irritimit të të tjerëve. Shumë depresion fillon me personin që nuk është në gjendje të mbrojë pikat e tij ose të shprehë një vizion kritik.

Për një neurotik, marrëdhëniet duken të brishta dhe të vështira, kështu që atij i duket se nëse e irritoni Tjetrin, kjo do të çojë në një prishje të marrëdhënies.

Ai vazhdimisht pret që të refuzohet dhe urrehet. Për më tepër, ai, me vetëdije ose pa vetëdije, beson se të tjerët, si dhe ai vetë, kanë frikë nga ekspozimi dhe kritikat, dhe për këtë arsye është i prirur t'i trajtojë ata me të njëjtën ndjeshmëri të shtuar që pret nga të tjerët.

Një neurotik është në gjendje të shprehë agresionin, më shpesh në mënyrë impulsive, mund të jetë më i fortë se sa sugjeron situata, nëse sheh se nuk ka asgjë më shumë për të humbur, kur ndjen se është në prag të ekspozimit të "sekreteve" të tij.

Në një moment, ai mund të derdhë një rrjedhë akuzash mbi një person që ai ka qenë duke bartur për një kohë të gjatë. Thellë thellë, ai shpreson të kuptojë thellësitë e dëshpërimit dhe faljes së tij.

Këto mund të jenë qortimet më të pabesueshme dhe fantastike. Neurotiku më së shpeshti nuk është në gjendje të shprehë kritika të bazuara, edhe nëse ai është i mbingarkuar nga akuzat më të forta.

Akuzat që ai megjithatë shpreh shpesh janë të ndara nga realiteti.

Disa prej tyre "zhvendosen" në objekte ose persona të tjerë (qen, fëmijë, vartës, personel shërbimi).

Mekanizmi neurotik konsiston në indirektësinë, jo në shprehjen e drejtpërdrejtë, ndërsa mbështetet në mekanizmin e vuajtjes. Për shembull, një grua, burri i së cilës kthehet vonë nga puna, sëmuret dhe i duket burrit të saj si një qortim i gjallë.

Për shkak të frikës që e rrethon nga të gjitha anët, neurotiku nxiton midis akuzave dhe vetë-akuzave. Rezultati i vetëm do të jetë pasiguria e vazhdueshme: nëse ai ka të drejtë apo jo, duke kritikuar ose duke e konsideruar veten të ofenduar.

Ai tashmë e di nga përvoja e tij se akuzat e tij mund të jenë joracionale dhe të mos korrespondojnë me gjendjen e vërtetë të punëve. Kjo njohuri e pengon atë të marrë një pozicion të vendosur.

Kur një neurotik fajëson veten, pyetja e parë nuk duhet të jetë ajo që ju duhet të fajësoni, por pse po fajësoni veten. Funksionet kryesore të vetë-inkriminimit janë shfaqja e frikës nga mosmiratimi, mbrojtja nga frika e ekspozimit dhe akuzave.

Çfarë fshihet pas një fasade të përsosur?

Para së gjithash - agresioni, në formën e armiqësisë reaktive: zemërimi, zemërimi, zilia, dëshira për të poshtëruar … Nga rruga, kjo është arsyeja pse pacientë të tillë shpesh largohen nga terapia kur, herët a vonë, ata nuk mund të fshehin më tendencat e tyre agresive dhe të racionalizojnë: "terapia nuk ndihmon", "pa kohë", "Unë jam duke shkuar me pushime" ose " Unë tashmë jam shëruar "…

Shërimi është i mundur vetëm përmes përpunimit të agresionit. Dhimbja mendore ruhet gjithmonë nga zemërimi, acarimi, zemërimi.

Mënyra e tij e zakonshme e bashkëveprimit me të tjerët: ose poshtëroni, shfrytëzoni të tjerët ose kërkoni favor, binduni, duke e detyruar tjetrin të bëjë diçka për të. Kur këto metoda dalin në terapi, ai ndjen armiqësi që nuk ka mundësi ta tregojë, sepse ankthi dhe frika janë më të forta.

Sekreti tjetër i neurotikut është dobësia, pambrojtja, pafuqia e tij. … Ai nuk mund të ndihmojë veten, të mbrojë veten, të mbrojë të drejtat e tij. Ai e urren dobësinë e tij dhe përbuz dobësinë e Tjetrit. Ai është i sigurt se dobësitë e tij gjithashtu do të dënohen, kjo është arsyeja pse ajo duhet të fshihet nga të tjerët.

Një person i tillë mund të tregojë fuqinë e tij në mënyrë të tepruar, ose të përdorë pafuqinë e mësuar në pozicionin e një viktime, sëmundje, fajësimi për veten si një mënyrë për të mbrojtur veten nga ekspozimi.

Nëse keni të bëni me një person që zhytet në faj, keqardhje, keqardhje, por nuk bën asgjë, atëherë keni të bëni me një neurotik i cili shmang zgjidhjen e një problemi të vështirë dhe fajëson zgjidhjen mbi ju. Apo ndoshta e bëni vetë?

Një mënyrë tjetër për të shmangur ndryshimet reale është intelektualizimi i problemit ekzistues. … Në këtë rast, një person bllokon kokën me njohuri të ndryshme psikologjike, në vend që të përjetojë dhe kuptojë ndjenjat e tij të vërteta. Në fund të fundit, vetëm përvojat e vërteta, dhe jo njohuritë rreth tyre, do të çojnë në ndryshime.

Kushtet për formimin e një personaliteti neurotik

Një personalitet i tillë formohet në një familje ku mjedisi nuk kontribuoi në formimin e vetëvlerësimit natyror të fëmijës, atmosfera e armiqësisë, kritikës dhe injorancës la një ndjenjë pakënaqësie dhe urrejtje. Për shkak të frikës nga ndëshkimi dhe humbjes së dashurisë së njerëzve të rëndësishëm, fëmija madje nuk mund të lejojë ndjenjat e agresionit reaktiv në zonën e vetëdijes. Prandaj, në të ardhmen një person i tillë e percepton botën si armiqësore, të rrezikshme, nga e cila është e nevojshme të fsheh urrejtjen dhe pakënaqësinë e tij të rrënjosur thellë. Një fëmijë nuk mund të shprehë shpesh ndjenjat e tij "negative", pasi në kulturën tonë është mëkat të kritikosh prindërit. Fëmija do të bllokojë çdo manifestim agresiv, por duke e ndjerë atë, ai do të ndihet fajtor për të.

Fëmija GJITHMON e merr fajin

Ai nuk mund të lejojë që prindërit e tij të gabojnë. Marrja e fajit mbi veten nënkupton gjithashtu aftësinë për të rregulluar diçka, për të ndryshuar, për të mos ndjerë frikë nga pafuqia dhe dështimi. Në të ardhmen, kjo tendencë vazhdon, dhe në çdo situatë një person do të kërkojë fajin në vetvete, në vend që t'i shikojë vërtet gjërat dhe të vlerësojë situatën.

Faji dhe shkelja e kufijve

Ekzistojnë disa rregulla në shoqëri dhe shkelja e tyre çon në ndjenjën e fajit. Këto rregulla mësohen së pari tek fëmija nga prindërit. Por ka ende rregulla të pashprehura në familje, të cilat fëmija i mëson në mënyrë të pavetëdijshme. Këto rregulla-besime mund të tingëllojnë kështu: "prindërit e mi grinden për shkakun tim", "babai im pi sepse jam një djalë (vajzë) i keq", "Unë duhet të kujdesem për nënën time sepse ajo është e dobët dhe babai i saj lëndon ajo. "," Duhet të kem sukses sepse prindërit e mi nuk kanë arritur të bëjnë diçka domethënëse në jetën e tyre, dhe unë duhet të plotësoj pritjet e tyre. " Ai e konsideron veten përgjegjës për lumturinë e prindërve të tij. Në fund të fundit, nëse prindërit janë të lumtur, atëherë ai do të marrë shumë dashuri, vëmendje, njohje … Ai dështon në këtë dhe ndihet fajtor.

Faji lind kur një person shkel kufijtë e dikujt në imagjinatën e tij. Ato duke bërë ndonjë veprim në favorin tim, unë, më shpesh, ofendoj dikë, shkaktoj shqetësim, shkaktoj bezdi.

Ekzistojnë dy mundësi për zhvillimin e ngjarjeve. Ose është një situatë e vërtetë e shkaktimit të shqetësimit tek Tjetri, ose është thjesht siklet i imagjinuar nga neurotiku, dhe e gjithë situata shpaloset në fantazinë e tij.

Ai që shkel kufijtë - sulmuesi, agresori - duhet të marrë fajin dhe të pranojë, të përballojë përgjigjen e "viktimës". Në të njëjtën kohë, viktima (ai, kufijtë e të cilit shkelen) përjeton turp (jam i dobët, i pambrojtur, i pafuqishëm), por në të njëjtën kohë ndjen agresionin që duhet të shprehet (mundësisht në një mënyrë të pranueshme shoqërisht)

Në jetën reale, shqetësimi i Tjetrit nuk mund të shmanget. Shikimi, përballimi, përjetimi dhe pranimi i ndjenjave të fajit dhe turpit është ajo që mësojmë në kursin e Menaxhimit Efektiv të Stresit.

Shtë e rëndësishme të ndahet faji real nga faji irracional (neurotik).

Si të dalloni fajin e vërtetë nga faji neurotik

Faji i vërtetë shoqërohet me marrëdhënie reale dhe njihet. Mund të mohohet, mund të korrigjohet. Ka veprime që nuk mund të korrigjohen dhe të falen. Faji joracional është i lidhur me kërkesat e tepërta të Vetes Ideale dhe Super Vetë.

Ideali I është ideja e një personi për atë që duhet të jetë, përtej I - është një kritik i brendshëm, i cili krijohet nga rregullat, kërkesat, normat e mësuara nga një person gjatë gjithë jetës së tij.

Neurotik = faj patologjik Anshtë një përvojë joreale. Bazuar në fantazitë, hyrjet. Përjetuar në mënyrë psikike. Një person shikon veten përmes syve të njerëzve të tjerë. Përmes syve të së kaluarës.

Shembull: nëse një prind është i sëmurë, marrëdhënie të këqija midis prindërve, abuzim me alkoolin e njërit prej prindërve, vdekje - fëmija fajëson veten dhe beson se ai duhet të ndëshkojë veten.

Të ndëshkosh veten do të thotë të marrësh një pozicion aktiv. Të ndihesh i vogël, i pafuqishëm, i pafuqishëm është gjëja më e keqe. Një nga ndjenjat më dëmtuese është turpi. Marrja e pushtetit në duart tona është një mekanizëm mbrojtës: "Më mirë fajësoj veten sesa dikush tjetër do ta bëjë këtë, dhe do të ndihem i turpëruar, do të jem i pafuqishëm." Në mazokizëm (si fizik ashtu edhe psikologjik), mazokisti e bën veten viktimë, d.m.th.kalon në një pozicion aktiv, kështu, duke përjetuar një triumf mazokist.

Shkaqet e ndjenjës së fajit neurotik:

- kërkesat dhe dënimet e tepërta të prindërve;

- motive seksuale dhe sadiste të ndaluara;

- futja e dhunës së përjetuar. Mos pranimi i fajit, e bën atë të ndihet viktimë e tij. Faji i vërtetë i sulmuesit bëhet faji joreal i viktimës. Përvoja e dhunës është në Super I, ajo drejtohet kundër personalitetit të saj;

- fëmija pranon se nuk ka të drejtë në jetën e tij gjatë ndarjes (nëse prindërit e mbajnë fëmijën e rritur pranë tyre, duke mos i dhënë pavarësi);

- aspirata jetike. Nëse fëmija dëshiron të ketë atë që ka një vëlla ose motër. Konkurrenca për vëmendjen e babait ose nënës kthehet në një konflikt rivaliteti. Të gjithë duan të kenë më shumë se tjetri. Fëmijët mund të ndihen fajtorë që duan të jetojnë, gëzohen, kënaqen, gjë që mund të shfaqet në kuriozitet, aktivitet, shqetësim, që shkakton mosmiratimin e prindit;

- nëse merr përgjegjësi të padurueshme për prindërit e tij, kur prindërit janë të papjekur, infantilë. Ekziston një iluzion se ju nuk keni të drejtë të jeni të dobët dhe të pambrojtur, por duhet të jeni të fortë për të ndryshuar situatën;

- ndjenja themelore e fajit: Unë jam fajtor që jetoj fare. Ajo bazohet në ndjenjën se prindërit e tij nuk e donin fare. Prindërit e bëjnë fëmijën përgjegjës për vuajtjet e tyre. "Do të ishte më mirë nëse do të kisha një abort atëherë!" Kjo është një nga frazat më të tmerrshme që një nënë mund të thotë …

- "faji i të mbijetuarit". Me humbjen e një të dashur.

Si një neurotik përballet me fajin irracional. Format ekstreme të kapërcimit të fajit:

-vetëlëndimi dhe vetëdënimi. Shembull: tatuazhe, shpime. Personi duket se po tregon: "Unë jam i plagosur";

Duhet të kihet parasysh se adoleshentët provojnë gjithçka, dhe kjo është një normë relative. Nuk ka nevojë të patologjizohet. Mund të jetë një mënyrë për të shprehur diçka që "nuk e kuptoj veten". Prindërit duhet t'i bëjnë vetes pyetjen: Pse po ndodh kjo?

- vetëvrasje. I gjithë agresioni drejtohet kundër vetvetes. Unë jam aq fajtor sa nuk mund të qëndroj me të, nuk jam i denjë për jetën. Në të njëjtën kohë, të dashurit kanë një ndjenjë të madhe faji.

- çdo depresion bazohet në agresion jo manifestues, të cilin një person nuk ka të drejtë ta tregojë;

- gjendje obsesive - ndëshkime për dëshirat e tyre seksuale dhe agresive;

- simptoma histerike - baza është dëshira për të mashtruar veten dhe të tjerët. Provokim i jashtëm - por turp brenda.

- xhelozia dhe zilia kronike. Për të fshehur dëshirat e mia, unë i projektoj ato mbi Tjetrin.

Terapia e fajit

E rëndësishme për të përcjellë në vetëdijen e pacientit se fëmijët GJITHMON e marrin fajin mbi vete. Fëmija ndihet fajtor për gjithçka. Në një situatë frustrimi, fëmija është shumë i kufizuar në manifestimet e tij dhe ndjen zemërim, zemërim, agresion dhe P FORR KIST ai ndihet fajtor. Nëse prindërit janë të zemëruar, të turpëruar për fëmijën e tyre, atëherë ata e përkeqësojnë më tej ndjenjën e fajit të fëmijës.

Më lejoni t'ju kujtoj se ndjenja e fajit vendoset në Super I (Super Ego) të personalitetit. Faji neurotik lind nga një Super Ego e ashpër, e ngurtë, ndëshkuese. Sa më e vështirë të trajtohej fëmija në fëmijëri, aq më pak mbështetje emocionale, mbrojtje nga një i rritur, aq më e vështirë do të jetë Super Ego e tij. Dhe aq më shumë fëmija do të ndihet fajtor. Dhe detyra që bashkon të gjitha shkaqet e fajit - krijoni në hapësirën intrapsikike një kundërpeshë ndaj Super Egos së ashpër ndëshkuese në formën e një figure (introjekti) të butë, të sjellshëm, të mençur mbështetës dhe një vendi të sigurt, të mbrojtur.

Kjo bëhet me ndihmën e imagjinatës, duke përdorur metodën e dramës simbolike, si dhe personalitetin e vetë terapistit, i cili, duke e pranuar pacientin, duke i treguar atij një pozicion të qëndrueshëm mbështetës, krijon një vend të sigurt, të sigurt në terapi dhe me te pozicioni terapeutik profesional ndihmon për të zbutur Super Ego -n e ngurtë të pacientit dhe për ta bërë atë më fleksibël dhe të përshtatshëm me situatën reale. E rëndësishme në terapi për të arritur zemërimin e shtypur të pacientit dhe për ta ndihmuar atë ta shkarkojë atë me qëllim … Me ndihmën e teknikave të dramës simbolike, pacienti zhytet në hapësirën e tij mendore dhe është më i sigurti për veten e tij, është në gjendje të reagojë ndaj agresionit të tij të shtypur. Paralelisht me imagjinatën, terapisti ndihmon pacientin në jetën reale të shohë parashikimet e tij të situatave të papërfunduara në të kaluarën, ku agresioni nuk reagoi nga ai dhe të mësojë se si ta shfaqë atë në një mënyrë të pranueshme shoqërisht.

Me mbështetjen e terapistit, pacienti është në gjendje të rivlerësojë marrëdhënien e tij toksike me prindërit e tij dhe ta rindërtojë atë sipas kushteve të tij.

Në kursin e Menaxhimit të Stresit Efektiv, anëtarët e grupit dhe unë gjithashtu njohim zemërimin dhe mësojmë aftësitë për ta shfaqur atë.

Një person i pjekur mendërisht është në gjendje të mbrojë mendimin e tij në një mosmarrëveshje, të hedhë poshtë një akuzë të pabazuar, të zbulojë mashtrim, të protestojë brenda ose jashtë nga një neglizhencë e tij, të refuzojë të përmbushë një kërkesë ose ofertë nëse situata ose kushtet nuk i përshtaten atij. Ai është në gjendje të përballojë pakënaqësinë e Tjetrit pa u munduar nga ndjenjat e fajit neurotik

Referencat:

K. Horney "Personaliteti neurotik i kohës sonë"