2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Si fëmijë, gjyshja ime thoshte: "Ata mbajnë ujë mbi ato të fryra, tulla mbi ato të zemëruara". Çfarë donte të thoshte ajo!?
Por për ata që u ofenduan dhe ata që u zemëruan, unë do t'ju them pak:
1. Fyerje është shtypur zemërimi. Kur një person u zemërua, por nuk mundi - ai kishte frikë ose nuk gjeti se si të shprehej në mënyrë adekuate - për ta dhënë zemërimin e tij në adresë, ai e kthen një reagim të gjallë, plot energji të zemërimit në një formë të ngrirë të pakënaqësisë.
2. Vepra penale nuk ka parashkrim. Zemërimi lind pikërisht në momentin e kontaktit, dhe nëse zemërimi "jepet", atëherë, paradoksalisht, marrëdhënia forcohet, sepse të gjithë mund të shprehin pakënaqësinë e tyre me ndonjë sjellje, të sqarojnë pozicionin e tyre, të njihen më mirë me njëri -tjetrin. Zemërimi është një reagim i shkurtër, një person shpejt "ftohet". Pakënaqësia mund të vishet për dekada të tëra. Ajo kthehet në një as të fortë, të cilën gjithmonë mund të dilni nga mëngë dhe të rrahni të gjitha kartat e partnerit tuaj me frazën: "Por ju erdhët në takimin e parë pa lule!"
3. Pakënaqësia i ndan njerëzit. Personi i ofenduar, si të thuash, i thotë një tjetri me sjelljen e tij: "Unë ju ndaloj të më doni!" Dhe çfarë duhet të bëjë tjetri në këtë rast?
4. Isshtë e pamundur të ofendosh, një person mund të zgjedhë vetëm të ofendohet. Ne nuk mund të parashikojmë reagimin e tjetrit ndaj fjalëve dhe veprimeve tona.
5. Nëse një person ofendohet dhe ushqen shkeljen e tij për një kohë të gjatë, kjo do të thotë se ai ka një përfitim të fshehur në këtë gjendje. Pakënaqësia mund të përdoret për të manipuluar të tjerët.
6. Situata e pakënaqësisë është e ngrirë dhe nuk ka marrë leje. Dhe si të gjitha situatat e pazgjidhura e inkurajojnë një person të përfundojë, domethënë, një person rregullon përsëri dhe përsëri për veten situata në të cilat është "ofenduar". Derisa ai më në fund i lejon vetes të shprehë zemërimin.
Një stërvitje e vogël në fund
-
Mos harroni personin me të cilin u ofenduat dhe arsyen e veprës që ky person tha, nuk tha, bëri, nuk bëri atë që ju donit dhe prisnit prej tij.
- Imagjinoni këtë person para jush dhe imagjinoni që po mbani inatin tuaj ndaj tij në duart tuaja. Çfarë është kjo lëndë? Sa e madhe është? Çfarë doni të bëni me të?
- Tani imagjinoni që ta lini mënjanë pakënaqësinë tuaj. Si e shikoni këtë person tani? Çfarë ndjenjash?
Recommended:
Si është Të Duash Veten?
Shpesh dëgjojmë thirrjen "Duajeni veten!" dhe përpiquni ta ndiqni. Ne e duam veten sa më mirë që mundemi. Dikush e do veten me një tallje të hidhur (vetëm shikoni mua, si nuk mund ta doni një bukuri të tillë?), Dikush me shfaqje (unë duhet të kem gjithçka vetëm më të mirën dhe më të shtrenjtën), dikush e ushqen me kujdes veten të shijshëm (kështu, si gjyshja tregoi dashuri), dikush qorton ose lartëson tej mase veten, duke ikur nga trekëmbëshi dhe piedestali.
Bota Nuk Më Bindet Mua Apo Si Të Ndaloj Agresionin
Eksperti amerikan në fushën e agresionit dhe manifestimet e tij, John Burns, si rezultat i hulumtimeve shumëvjeçare, pohon se agresioni është një mekanizëm vetë-nisës që vazhdon si një proces përshkallëzimi. Autori e ndau rritjen e gjendjes së agresionit në 9 faza.
Faji Dhe Pakënaqësia. Pakënaqësia Dhe Faji. Dy Anët E Së Njëjtës Monedhë
Pse i kombinova papritmas ndjenjat kaq të ndryshme, polare në një temë? Kjo është arsyeja pse - ata jetojnë në një pako - ku ka faj, ka edhe pakënaqësi. Dhe anasjelltas. Por njërën prej tyre, si rregull, nuk e vërejmë te vetja. Nëse jemi ofenduar, atëherë nuk flasim për fajin tonë, ne e "
Nese Ndaloj Te Te Urrej
Pakënaqësi, ndjenjë tinëzare. Kushdo që është i njohur me këtë ndjenjë e di se sapo të shfaqet në zemër, fyerja mbetet atje për një kohë të gjatë ose përgjithmonë. Dhe ndërsa uji heq një gur, kështu pakënaqësia gradualisht shkatërron jetën e një personi.
Si Të Duash Burrat Ose 12 Rregulla Të Një Gruaje Të Mençur
Sigurisht që të japësh këshilla se si të duash saktë është marrëzi. Të duash drejt është thjesht të duash. Por akoma dua të tërheq vëmendjen tuaj në ndërlikimet e marrëdhënieve midis grave dhe burrave. Dashuria sjell gëzim të madh në jetën e secilit prej nesh, por shpesh frika jonë e brendshme dhe problemet e pazgjidhura e kthejnë gëzimin e dashurisë në vuajtje dhe grindje të përditshme, në zgjidhjen e marrëdhënieve dhe në qortime reciproke.
