Psikoanaliza E Depresionit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Psikoanaliza e depresionit

Në këtë artikull, nuk dua ta bëj depresionin as tërheqës as të lezetshëm. Unë dua të tregoj thelbin e tij nga pikëpamja e praktikës psikoanalitike. Për të mos nxituar me të dhe për të mos e idealizuar atë, duke zgjedhur fotografi të bukura për imazhin e saj, por për t'u kthyer në origjinën e pamjes së saj, do të përpiqem t'ju bëj të ndjeni dhimbjen që njerëzit ndjejnë në këtë gjendje. Dua ta bëj tekstin e artikullit të qartë, të thjeshtë, më shumë informues sesa artistik. Pse kjo teme? Sepse e njoh nga brenda. Sepse ka mjaft klientë me një problem të tillë. Kur fillova të shkruaj këtë artikull, m'u kujtua një incident nga jeta ime … Disa vjet më parë isha në një kurs për turizëm dhe ishte një mësues, një xhaxhai i vjetër, por i gëzuar (nuk mund ta quash gjysh). Ai foli për ski alpine, duke qenë një profesionist në këtë biznes që nga koha sovjetike. Pra, në qytetin tonë ekziston një kompleks sportiv dhe argëtues me shpatet e skive të quajtur "Orteku". Duket si një emër i bukur … për ata që nuk e dinë se çfarë është orteku në male. Dhe xhaxhai ynë mësuesi tha se të hysh në një ortek është gjëja më e keqe që mund t'i ndodhë një skiatori. Ai u zemërua që një fjalë kaq e tmerrshme mund të quhej një kompleks argëtimi … (kjo jam unë për atraktivitetin që shumë shkrimtarë i japin këtij tmerri - depresion).

Për të kuptuar tekstin e mëtejshëm, lexuesit do t'i duhen të paktën konceptet minimale të termave të psikologjisë analitike të thellë.

Unë dua të përshkruaj një portret të një personaliteti në depresion, mekanizmat e formimit të tij, metodat dhe fazat e punës me klientë të tillë.

Nuk jam i sigurt që një person vetë, pa ndihmën e një specialisti, do të jetë në gjendje të "kalojë" depresionin, "të rritet" prej tij. Mos vuani në vetmi dhe pashpresë - më besoni, ka një rrugëdalje! Unë nuk premtoj se mund të ndryshosh plotësisht, por mund të mësosh të jetosh me të, të kuptosh dhe të shijosh gëzimet e jetës.

Të punosh dhe të rritesh nuk do të shuhet

Ju gjithashtu mund të lini veten në raste jo shumë të vështira - kaloni në diçka emocionuese, mbushni vrimën e zezë depresive me kreativitet, argëtim, marrëdhënie të reja, njohje. Per pak kohe. Deri në valën tjetër të errët.

Pse të "rritesh"? Depresioni i referohet fazave më të hershme të zhvillimit psiko-seksual të një personi. Periudha e zvjerdhjes nga gjiri i nënës. Epo, nëse ajo ishte, gjiri "i mirë" i kësaj nëne, i cili i jep fëmijës gjithçka që është e nevojshme në foshnjëri. E ngrohtë, e kënaqshme, e butë dhe nëna është gjithmonë atje. Fëmija e ndjen veten dhe nënën e tij si një organizëm i vetëm. Ai është i sigurt dhe i dashur.

Depresioni është humbja e një "objekti"

Një "objekt" mund të jetë ose një person tjetër ose diçka që mbush ekzistencën e një individi të caktuar me kuptim dhe rëndësi. Kur, tashmë në moshë madhore, një person që nuk ka marrë mjaftueshëm dashuri të pakushtëzuar nga nëna humbet dikë ose diçka që ai e ka dhënë me vlerë për veten e tij, ai kthehet në atë foshnjëri kur i mungonte gjoksi i nënës "i mirë". Tërheqja është kur është absolutisht e padobishme që mjedisi i tij të tërheqë arsyen, të përpiqet t'ju bindë se "Do të kesh njëqind më shumë nga këto Natasha!" E tëra që i nevojitet në këtë fazë është heshtja, mbështetja, pranimi i mbështetjes njerëzore. Ajo që i duhej foshnjës ishte që nëna të ishte atje.

Në realitetin e tij subjektiv, ai humbet një pjesë të vetvetes. Pjesë e personalitetit tuaj. "Unë" ndahet. Njëra pjesë mbetet e gjymtuar, tjetra vdes. "Unë" pushon së funksionuari.

Në vend të "Unë" të personalitetit, formohet një zbrazëti

"Unë" ose "Ego" identifikohet ose me introjektin e humbjes ose me "Superego". Karakteristika kryesore dalluese e depresionit nga trishtimi është se humbja nuk njihet.

Nuk e di ÇFAR I kam humbur, thjesht ndihem keq

Ekziston një ndjenjë e mungesës së shpresës dhe mungesës së shpresës. Njerëzit e afërt, puna "e preferuar", hobi, të mirat materiale bëhen introjekte që mbushin zbrazëtinë. Ajo që zëvendëson subjekti e mbyt dhimbjen e tij, nevojën e pakënaqur për një ndjenjë sigurie dhe dashurie. Realiteti, që ajo që ka humbur nuk mund të kthehet, nuk njihet. Për herë të parë, depresioni mund të përjetohet nga një fëmijë në një moshë të mëvonshme, kur shfaqet fëmija i dytë në familje. Fëmija ndjen se dashuria dhe vëmendja e nënës po zvogëlohet. Diferenca optimale midis fëmijëve konsiderohet të jetë 6-7 vjeç ose më shumë. Por nëse fëmija nuk mori dashuri amtare kur ishte i vogël, atëherë diferenca prej 10-15 vjetësh nuk do të ndihmojë që vëllezërit dhe motrat të jenë të dashur dhe dashamirës ndaj njëri-tjetrit. Fëmija nuk ndihet i dashur, që do të thotë i keq, i padenjë për dashuri. Ai bëri diçka të gabuar, pasi nëna e tij pushoi së dashuruari me të. Dhe ai fillon të dalë me mijëra shpjegime, arsye, per cfare ai nuk mund të dashurohet. Ai fillon të urrejë veten, duke u zhvendosur, duke e projektuar urrejtjen e tij te të tjerët, tek pjesëtari më i ri i familjes. Nga jashtë, kjo mund të shfaqet në servilizëm të tepruar, nënshtrim në marrëdhëniet me prindërit. Por sa energji jetike harxhohet për të frenuar urrejtjen, agresionin, ato ndjenja që nuk pranohen në shoqërinë tonë! Mbajeni në një vend të zbrazëtisë. Veryshtë shumë e vështirë të mbahesh për një kohë të gjatë, ndjenjat duhet të ngrihen. Dhe së bashku me urrejtjen dhe agresionin, ata ngrijnë të gjitha llojet e emocioneve të tjera që lindin në komunikimin me njerëzit. Individët depresivë duken "të shtrënguar", të ngathët, të zymtë dhe nuk kanë emocione. Disa frenime të jashtme janë të natyrshme në to.

Agresionit natyror që u shfaq në fëmijëri duhet t'i përgjigjemi

Prindërit duhet ta kuptojnë dhe ta pranojnë atë. Kjo do të forcojë "Unë" dhe nuk do të prishë strukturën e brendshme të personalitetit. Përgjigja e një fëmije mund të shfaqet si në formën e agresionit të drejtuar kundër çdo objekti, ashtu edhe në regresion në një moshë më të re. Mund të ketë një "grykë" në të folur, çarçafë të lagur, kërkesa për të marrë stilolapsa. Nëse prindërit turpërojnë fëmijën më të madh, zhvendosin përgjegjësitë e tyre për t'u kujdesur për të voglin, ndalojnë shfaqjen e ndjenjave të caktuara, natyrore në këtë rast, negative, fëmija rritet si një i rritur që nuk di të dashurojë. Për më tepër, një projeksion do të jetë një mbrojtje e shpeshtë psikologjike për një të rritur të tillë. Projektimi i ndjenjave tuaja mbi Tjetrin.

"Nuk jam unë që nuk di të dua, jam ata që nuk më vlerësojnë dhe nuk janë të aftë të duan."

Dhe për t'i shpjeguar vetes pse nuk më duan, i varfëri do të dalë me shumë arsye, duke fajësuar veten për të gjitha mëkatet vdekjeprurëse. Duke u nisur nga pakënaqësia me pamjen - hunda është e madhe, këmbët janë të shtrembër, jam i shëndoshë (të) - deri - nuk di të flas bukur, jam budalla, kam një fat të tillë, etj. Kjo urrejtje dërrmuese krijon ndjenja të inferioritetit dhe çon në vetë-akuza. Formon probleme ndërpersonale, duke formuar një shtresë negativizmi brenda.

"Unë nuk mund t'i dua njerëzit, kështu që duhet t'i urrej ata."

Dashuria perceptohet në mënyrë të pavetëdijshme si vuajtje. Nuk kishte asnjë përvojë tjetër të dashurisë.

Dashuria është ajo që më bëjnë

Në këtë mënyrë, ata rikrijojnë dashurinë parësore të nënës. Njerëz të tillë shpesh shkaktojnë keqardhje për veten e tyre, duke kërkuar vazhdimisht të meta në vetvete. Faji tentohet te të tjerët. Ata marrin hak, torturojnë rrethin e tyre të brendshëm, duke folur për dështimet e tyre ose duke punuar deri në rraskapitje. Shpesh identifikohet me agresorin (nënën), duke drejtuar zemërimin ndaj vetes, duke privuar veten nga gëzimi dhe kënaqësitë në jetë. Vuajtjet e tyre mund të çojnë në nivelin e Hyjnisë (Jezusi vuajti, dhe unë do të). Diku ata madje shijojnë mundimin e tyre, duke mbushur zbrazëtinë e brendshme. une do të Kjo dashuri ne veten tende.

Vlera për të është ajo me të cilën e mbush zbrazëtinë - pakënaqësi, zili, urrejtje, faj

Le të ketë të paktën diçka, thjesht jo zbrazëti. Por këto ndjenja kërkojnë ushqim. Kur merreni me të tjerët, ndjenjat negative duhet të shfaqen në skenaret tuaja. Por të vepruarit çon në zhgënjime të reja dhe vetë-nënçmim.

Unë nuk jam askush, jam i pafuqishëm, nuk mund të bëj asgjë, nuk jam i aftë për asgjë

Ky është thelbi i gjendjes depresive. Ndjenjat e shtypura të urrejtjes janë baza për ndjenjat e fajit. Kjo ndjenjë e pavetëdijshme e fajit mbart idenë se vetëm ai është përgjegjës GJITHA cfare po ndodh. Një lloj plotfuqishmërie.

Një nga detyrat kryesore të psikoterapisë është të sjellë konfliktin intrapersonal në nivelin ndërpersonal

Terapia e një klienti në depresion bazohet në restaurimin, rikrijimin e një "Unë" të përshtatshëm, të aftë për një vlerësim adekuat të realitetit. "Rriteni", "ushqeni", "dashuroni" klientin. Futni një prind të relaksuar, përsëri të përshtatshëm, të shëndetshëm në superegon e klientit.

Në terapi me metodën e dramës simbolike, në fazën e parë, unë përdor imazhe që janë të shkathëta, duke e mbushur klientin me atë që i mungonte në fëmijëri. Ne përdorim motive - "Livadh", "Përroi", "Një vend ku ndihem mirë", "Një lule që ka gjithçka për jetën dhe rritjen" dhe shumë të tjera. Pastaj shkrijmë (pranojmë se ato ekzistojnë dhe i quajmë gjërat me emrat e tyre të duhur) pakënaqësi, zili, agresion (motivet "Macja e egër", "Luani", "Vrima në moçal"). Ne jemi duke punuar në materiale konfliktuale (motivi "Buzë e pyllit"). Në një fazë, ne lidhemi me punën me trupin, ndërtojmë një genogram. Shpesh, në fund të terapisë, kur shoh se klienti është bërë më i fortë - ai mund të mbrojë kufijtë e tij në komunikim, kupton reagimet dhe gjendjet e tij, shpreh, emërton ndjenjat e tij - ne punojmë me përcaktimin e qëllimit. Kjo nuk është më kërkesa fillestare e terapisë, por e tij, vetëm ai, jo nënat, baballarët e tij të pajetë, qëllimet e paarritura, por qëllimet dhe dëshirat e klientit. Këtu unë tashmë mund të lidh teknika të tilla si "Integrimi i niveleve gjuhësore", "Vetja ime ideale", "Ndërtimi i një shtëpie", "Toka e caktuar".

Ne planifikojmë me klientin veprime hap pas hapi për të arritur qëllimin

Kjo nuk është një kërkesë fillestare, shpesh infantile, por qëllimi i një personi të rritur që kupton dhe pranon veten dhe të tjerët. Të ndërgjegjshëm për realitetin.

Kjo është një skemë e përgjithshme e punës. Çdo gjë është shumë individuale dhe unike me secilin person. Në fund të fundit, çdo person individual është një botë e tërë e pakuptueshme, unike dhe unike, si për vetë personin ashtu edhe për psikoterapistin.

Regjistrohuni për një konsultë

e -mail: sherbakova - nata @ mail. ru

skype: sherbakova 4