Revolucioni I Emocioneve

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Sa herë që shtypim rritjen ose përparimin natyror, kjo çon në mënyrë të pashmangshme në konsolidimin e energjisë së shtypur dhe diçka si një shpërthim ndodh dhe i ngjan një revolucioni. Në të njëjtën kohë, ndryshimet ndodhin shumë shpejt, ndonjëherë edhe shumë shpejt.

Ne zakonisht mendojmë për revolucionin në kontekstin e kulturës, shoqërisë, politikës. Por një revolucion mund të ndodhë brenda nesh dhe do të ndodhë gjithmonë shumë emocionalisht me emetime kolosale të energjisë. Ky proces zakonisht ndodh kur ndikimet e pakëndshme grumbullohen brenda psikikës sonë, ato mund të përmbahen si në mënyrë të pavetëdijshme ashtu edhe me vetëdije. Por herët a vonë ata thyejnë mbrojtjen.

Që nga lindja ne jemi në një gjendje të rritjes dhe zhvillimit të vazhdueshëm. Dhe jo vetëm fizikisht dhe mendërisht, por edhe mendërisht dhe kryesisht emocionalisht. Ne jemi vazhdimisht në kontakt me botën e jashtme dhe supozojmë se përvoja jonë fizike dhe intelektuale vjen e para, por në fakt përvoja jonë emocionale vjen e para. Kjo mund të shihet duke parë një fëmijë të vogël, sepse fëmijët nuk e perceptojnë botën përmes prizmit të opinioneve, mendimeve, dogmave shoqërore. Ata reagojnë emocionalisht dhe fizikisht dhe e bëjnë këtë në një mënyrë shumë të drejtpërdrejtë dhe të kuptueshme. Kjo lidhje midis përvojave emocionale dhe reagimeve fizike vazhdon gjatë gjithë jetës. Dhe emocionet tona jo vetëm që na japin njohuri për atë që po ndodh, por gjithashtu na udhëheqin.

Ndërsa plakemi, ne mësojmë të interpretojmë ndjenjat tona dhe të kanalizojmë energjitë tona në një mënyrë të pranueshme shoqërore. Për një kuptim adekuat të asaj që po ndodh, është e nevojshme të kuptoni mendimet tuaja, një kuptim i saktë i mendimeve siguron njohuri të mira për veten dhe botën tuaj të brendshme, dhe kontakti i mirë me botën tonë emocionale është përgjegjës për të kuptuar veten. Shtë shumë e rëndësishme që puna jonë intelektuale të shkojë së bashku me emocionet tona. Kjo na siguron marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët dhe një jetë harmonike, bën të mundur rritjen dhe zhvillimin natyrshëm, jo vetëm fizikisht, por edhe mendërisht.

Kur shtypim, mohojmë, fshehim disa procese emocionale nga vetja dhe nga të tjerët, ato përfundimisht depërtojnë në mbrojtje dhe kjo çon në shfaqjen e një simptome (ndonjë problem individual - depresioni, frika, problemet fizike, sulmet e panikut, etj.) Kjo është shumë e ngjashme me revoltën e psikikës dhe revolucionit tonë. Në këtë moment, ne nuk jemi më në kontakt me emocionet tona dhe në përgjithësi nuk e kuptojmë mirë atë që po na ndodh.

Ndihemi të mbingarkuar, por nuk e kuptojmë pse dhe me çfarë lidhet. Ne nuk e shohim atë që po ndodh me shqisat tona. Në të njëjtën kohë, njerëzit nga jashtë mund të duken mjaft të lumtur dhe të gëzuar, por brenda tyre ata ndjejnë krejtësisht të kundërtën. Ata janë të dëshpëruar, apatikë, të dëshpëruar, të frikësuar. Kjo pasqyron atë që po na ndodh vërtet, dhe meqenëse është shumë e dhimbshme, një person mëson t'i fshehë këto gjendje edhe nga vetja.

Veryshtë shumë e rëndësishme që një person të mësojë të "dëgjojë" të kuptojë dhe t'u përgjigjet emocioneve që ndjen. Tani ne po përpiqemi më shumë të kujtojmë gjithçka me mendjen tonë, dhe ndjenjat tona janë në hije, është e nevojshme të luftojmë këtë mendim të gabuar dhe të sjellim në ekuilibër harmonik punën e mendjes sonë dhe botës emocionale. Në fund të fundit, të gjitha ndryshimet fillojnë gjithmonë brenda nesh.