Xheloz Dhe Provokatorë: Bashkimi I Përjetshëm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Nga dashuria në urrejtje, një hap, thua? Xhelozia mund t’ju ndihmojë të bëni këtë hap. Atëherë asnjë dashuri nuk do të kursejë - xhelozia do të gllabërojë çdo moment të ndritshëm të ndjenjës më të madhe. Le të flasim për këtë gjendje gjithëpërfshirëse: është gjithmonë xhelozi fajtor, a është e mundur të përballosh këtë ndjenjë dhe çfarë të bësh, nëse është xhelozia ajo që është shkaku i vështirësive në bashkimin tënd.

Ne jemi mësuar të mendojmë se xhelozia është ajo që tregon se sa interesant dhe të dashur jemi për partnerin tonë: "xheloz do të thotë të duash", mendojmë dhe gabojmë. Konsideroni pjesëmarrësit në marrëdhënie dhe cilat lojëra luajnë ata. Si rregull, këto role janë të kombinuara, alternative, dhe personi xheloz nuk është gjithmonë fajtor për xhelozi: pas shpinës së tij mund të jetë ai që përdori natyrën e tij pasionante ose dyshimin në vetvete, domethënë provokatorin.

Xheloz dhe Xheloz

1. Fenomeni Othello

Mbani mend historinë Shekspiriane për Othello dhe Desdemona: Othello, i fortë, fisnik, me autoritet, mbyti gruan e tij të dashur dhe të dashur, duke besuar në tradhtinë e saj nga fjalët e njerëzve të tjerë. Pra, në jetën e përditshme, "frika ka sy të mëdhenj" - imagjinata jonë luan një shaka mizore me ne, duke na detyruar të imagjinojmë dhe paraqesim me ngjyra atë që nuk ekzistonte dhe nuk ekziston. Ne vetë i shkatërrojmë marrëdhëniet duke jetuar ngjarje joekzistente, duke iu nënshtruar tundimit për të "shkruar historinë" vetë. Por arsyeja kryesore pse po zhvillohet ky skenar i veçantë është besimi ynë i plotë në kufjet, të cilat, duke ndjekur qëllimet e tyre, janë gjithmonë të gatshëm për të "shërbyer" dhe shkatërruar lumturinë tuaj në kalim.

Othello:

• përpiquni të dëgjoni më pak mendimet e miqve tuaj;
• shikoni situatën nga ana tjetër: cili është motivi i lajmëtarit që sjell lajmin e keq, a ka ai interes personal për marrëdhënien tuaj të prishur dhe a është fare shok?
• frenoni agresionin dhe zemërimin - ata janë këshilltarë të këqij;
• besoji vetes dhe gjysmës tënde më shumë - kjo është vetëm jeta juaj dhe askush, përveç jush, nuk mund ta forcojë ose shkatërrojë atë.

Desdemona:

• flisni më shumë me partnerin tuaj, flisni hapur për ndjenjat tuaja, diskutoni për ato momente që mund të ngjallin xhelozinë e tij;
• mos jepni arsye, përpiquni të përfshini një partner në planet tuaja;
• përdorin marrëveshjet kur ju përcaktoni paraprakisht se njëri prej jush është më i madhi dhe ai vetë ju jep "vazhdo" në rritje, udhëtime, vizita - kjo do të lehtësojë tensionin në një çift, do ta bëjë marrëdhënien më "transparente".

2. Simpleton i Vështirë

Karandyshev, heroi i "Dow" të AN Ostrovsky, është një person xheloz i një lloji tjetër. Ai është modest në dukje, i shurdhër në komunikimin e përditshëm, një person nervoz me ambicie shumë të mëdha. Një lloj "harabeli i përgjithshëm". Gjendja e një personi kaq xheloz është e dhimbshme për veten dhe madje edhe më shumë për ata që e rrethojnë, sepse ai vazhdimisht vepron për të "prishur shabllonin". Thjeshtësia e jashtme dhe thjeshtësia në dukje dhe një stuhi pasionesh që vërshojnë në shpirtin e tij e bëjnë atë të kërkojë arsye për një luftë, të kërkojë vëmendje të shtuar nga ata përreth tij, dashuri për veten, dëshmi të pafajësisë së tij, ekskluzivitetit të tij, statusit të tij të veçantë në mungesë të plotë të bazave për to. Ky lloj personi xheloz tenton të kthehet në një kontrollues paranojak të jetës tuaj - provoni të ndryshoni formatin e marrëdhënies nëse doni ta mbani atë.

Thjeshtësi e vështirë:

• Duaje Veten, jepini vetes kontroll të lirë në vetë -zhvillim, interesohuni për veten tuaj në të vërtetë - kjo është jeta juaj, eshte koha dëboni frikën e dështimit dhe përballen me pakënaqësinë dhe komplekset;
• te pakten nje here qesh me xhelozinë tënde, kthejeni atë në një lojë, në një "cirk me kuaj", në stërvitje me role, në diçka që do të pushojë së krijuari një tension kaq të tmerrshëm në jetën tuaj. Më shpesh i kujtoni vetes fjalët e Balzakut: "Xhelozia e një njeriu përbëhet nga egoizmi i sjellë në ferr, krenaria e befasuar dhe kotësia e rreme e irrituar";
• nëse jeni xheloz, atëherë filloni të jeni xhelozë me kuptim - kjo është shumë më interesante, përpiquni të analizoni veten, përfshini një vëzhgues të jashtëm - jetoni me kënaqësi në këtë cilësi të re.

Partneri i Prostak:

• ndryshoni pamjen ndaj të zgjedhurit tuaj - pse po i ndodh kjo atij? Ndihmojeni të besojë në veten e tij, shkoni së bashku në kurse motivuese, bëni sport ose jogë së bashku, meditim;
• festoni sukseset e tij, të vogla dhe të mëdha;
• nëse i keni provuar të gjitha këto dhe asgjë nuk ju ndihmon, ndërroni rolet - merrni pushtetin mbi tiranin tuaj të padisiplinuar, tregojnë qëndrueshmëri dhe vullnet - ndoshta ai ka pritur që rasti të jetë në duart tuaja të forta për një kohë të gjatë?

PROVOKATORT

1. Koketë

Ashtu si Olga Larina nga bestselleri i Alexander Pushkin "Eugene Onegin", një person i këtij lloji të sjelljes duket se thotë me gjithë pamjen e tij: "Më josh!" Ai flirton dëshpërimisht, duke mos menduar fare për pasojat, ose sepse ky flirt është pjesë e natyrës së tij, ose nuk di si të komunikojë ndryshe. Për një koket të lindur, një strategji e tillë e jetës është e natyrshme dhe nuk plotëson pengesa morale. Por çfarë partneri është! Flirti nuk vëren se sa e dhimbshme, e keqe, e pakëndshme është gjysma e saj, dhe për më tepër: sa më shumë që jeni xhelozë, aq më shumë dëshirë për të flirtuar. Dhe nëse për ndonjë arsye (zgjuar vetëdijen, lexoni një libër të zgjuar ose shikoni një film) Sytë e Coquette hapen, atëherë, mjerisht, si rregull, koketimi fiton forcë të re dhe fillon të bëhet një sjellje e qëllimshme që dëmton një partner, duke përcaktuar rrugën e jetës së Coquette me dhjetëra zemra të thyera. Zgjedhja:

• mos harroni për marrëdhëniet e kaluara me një partner të ri, përshkruani me ngjyra se sa mirë ishte për ju dhe si jeni përkëdhelur me dhurata dhe vëmendje - tani jeni me KIST person person, dhe ai jeton jetën e tij me ju;
• vlerësoni kujdesin dhe dashurinë e sinqertë, një qëndrim adekuat të një tjetri ndaj jush, kuptojeni këtë sjellja juaj provokuese është mbrojtje, një mënyrë ekzistence, por ju mund të bëni pa të dhe ju mund ta ndryshoni atë, provoni strategji të tjera të jetës;
• filloni të eksploroni veten - pse flirtimi ju jep kënaqësi, cila është arsyeja e saj më e thellë: frika nga vetmia, pleqëria, prishja dhe mungesa e zhvillimit - introspeksioni është gjithmonë i dobishëm. …

Partneri i Coquette:

• lëreni që Coquette juaj e ëmbël të "tejkalojë" këtë periudhë, përpiquni të mos prisheni, por të korrigjoni butësisht këtë natyrë të gjallë dhe me erë. Veproni si plaku në marrëdhënie, dhe shpirti binjak juaj do të lihet të jetë një fëmijë kapriçioz nën një vështrim të sjellshëm dhe të qetë;
• pranoni që Coquette nuk po përpiqet t'ju lëndojë me dashje dhe t'ju bëjë xheloz me qëllim, kjo është një mënyrë për të jetuar dhe ndjerë - përpiquni të jeni në të njëjtën gjatësi vale, merrni pjesë më shumë në jetën e njëri -tjetrit, atëherë, ndoshta, nevoja e Coquette për flirtim anash gjithashtu do të zhduket;
• shtoni seks - kjo do të përkeqësojë marrëdhëniet, do t'i bëjë ato më të thella, më të ndritshme, nuk do të lënë forcë as për flirt, as për xhelozi.

2. "Mik i dashur"

Maupassant, i cili shkroi romanin me të njëjtin emër në fund të shekullit XIX, nuk dyshoi se ai kishte përshkruar jetën e një njeriu të shekullit 20. Fleksibël, jo i talentuar me ndonjë cilësi profesionale ose biznesi, por në të njëjtën kohë koha e pajisur me bukuri dhe bukuri fizike, ai është gati për shumë: aventura, falsifikime, gënjeshtra, lajka për hir të arritjes së qëllimit. Dhe qëllimi është një - të jetosh bukur, të bësh një karrierë, të shpërthesh në njerëz, të bëhesh një "person domethënës" - domethënë, detyrat janë më shumë se materiale. "Mik i dashur" shpejt e kupton se çfarë arme të fuqishme ka në duart e tij dhe fillon të jetojë në kurriz të grave, të cilat i përdor për shpirtin, trupin, punën, kohën e lirë … Fjala kyçe "përdor", domethënë, ai e kupton plotësisht se çfarë dhe pse po bën. A nuk është kështu, tip i njohur? Pra, si mund të përballoni një manipulues të tillë, të mos i nënshtroheni provokimit nëse rezultoni se jeni partneri i tij dhe jeni të munduar nga xhelozia dhe dëshira për të shpëtuar marrëdhënien?

Manipuluesi:

• lejoni vetes të ndiheni, jo të luani me ndjenjat, dhe shprehni hapur dëshirat tuaja, përpiquni të filloni të besoni - nëse ka një person të dashur aty pranë, ai patjetër do t'i përgjigjet impulsit tuaj;
• ndryshoni raportin qëllim-mjet: nëse personi tjetër ndjen se marrëdhënia dhe ai vetë janë bërë një qëllim për ju, dhe jo një mjet për të kënaqur interesat tuaja egoiste, atëherë përfitimi do të jetë shumë më i madh - dashuri dhe një jetë e lumtur pa faj;
• filloni të mbani një ditar dhe rilexojeni në intervale të rregullta (për shembull, një herë në 3 muaj) - festoni fatin tuaj të mirë, qëndrimin e ngrohtë të njerëzve të tjerë ndaj jush, kujdesi dhe mirënjohja e tyre për shenjat e sinqerta të vëmendjes.

Partneri i manipuluesit:

• xhelozia juaj është ushqim i shkëlqyer edhe për një Manipulues fillestar, prandaj gjeni forcën për të mos qenë xheloz, qetësohuni, shikoni situatën me zë të lartë, në mënyrë kritike;
• bisedoni me partnerin tuaj sinqerisht, shpjegoni se ai është "i ekspozuar" dhe ju i kuptoni taktikat e sjelljes së tij … Në raste të tilla, Manipuluesi humbet pasionin dhe lustrimin dhe është i aftë për bisedë të hapur;
• lojë me role "theshtë e kundërta": edhe pse vetëm për një ditë, por shndërrohuni në Manipulator vetë. Isshtë e dhimbshme, por ia vlen: partneri juaj do të ndiejë mbi veten se sa e vështirë është të jesh nën presionin e frikës, fajit dhe komplekseve të tyre.

Le të përmbledhim:

1. Besimi është ajo që do të ndihmojë marrëdhënien tuaj të përballojë xhelozinë dhe manipulimin, të eliminojë kontrollin.
2. Ndërtoni marrëdhënie kuptimplota, mësoni të negocioni dhe mos prishni marrëveshjet.
3. Angazhohuni në zhvillimin e përbashkët me partnerin tuaj, interesohuni për njëri -tjetrin, merrni pjesë në ngjarje që janë interesante për të dy.
4. Mos u fshihni, mos i shtypni ndjenjat tuaja, flisni për atë që po bëhet problem dhe përpiquni të gjeni një zgjidhje së bashku.
5. Nëse jeni xheloz, atëherë bëjeni atë me vetëdije, në doza terapeutike, e cila është e dobishme për marrëdhënien, mpreh ndjenjat.
6. Bëni më shumë seks: Intimiteti juaj me partnerin tuaj është një mënyrë e shkëlqyeshme për të jetuar një jetë të përmbushur pa ankth, dyshime në vetvete dhe xhelozi.
7. Mos hezitoni të tregoni kujdes, vëmendje dhe mbështetje ndaj njëri -tjetrit - atëherë xhelozia nuk do të ketë vend në jetën tuaj.