PUNA ME PLOTOUSIMET E PLOTS N IN TERAPIN EM E SPOILIT T EM FOKUSUAR EMOTIONALISHT

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Plagët e lidhjes përcaktohen si një krim kundër lidhjeve njerëzore dhe shprehen në faktin se një person braktiset ose tradhtohet në një moment kritik të nevojës. Këto krime më pas krijojnë ose përforcojnë ndjenjat e pasigurisë në marrëdhënien e lidhjes. Ata shihen si traumatikë sepse shkaktojnë frikë të pakufishme dhe ndjenja të pafuqisë, nëse nuk adresohen, ata vendosin kufizime të rënda në besimin dhe intimitetin. Fuqia e ngjarjeve të tilla dhe ndikimi i tyre në marrëdhëniet në një çift bëhen veçanërisht të theksuara. Këto incidente pastaj lindin si një rikthim i papritur i ngjarjes traumatike. Partnerët e traumatizuar përshkruajnë sesi imazhet dhe kujtimet e këtyre plagëve zgjohen lehtësisht dhe bëhen tepër vigjilentë për përsëritjen ose kujtimet e mundshme. Ata flasin për "ngrirjen" e tyre në kontakt me një partner, që korrespondon me teorinë e traumës.

Në shikim të parë, këto incidente mund të duken të parëndësishme; në raste të tjera, natyra potencialisht traumatike e këtyre incidenteve është evidente. Një fotografi e gruas së një kolegu të gjetur në tryezën e burrit të saj perceptohet si një ngjarje fyese, por sa shkatërruese doli të ishte nuk është aq e qartë - derisa të dalë se çfarë po ndodhte në marrëdhëniet martesore në kohën kur gruaja zbuloi foto, dhe ajo ishte e qartë në atë kohë Në këtë mënyrë, ajo u përpoq të "vërtetonte" se ishte një partner i mirë seksual dhe vendosi të ndërmarrë hapa të sinqertë për të bërë përshtypje dhe për të kënaqur burrin e saj në shtrat. Mashtrimi mund ose nuk mund të bëhet një plagë lidhëse, në varësi të kontekstit të tradhtisë dhe ndryshimit të atribuar në rëndësi në kontekstin e lidhjes. Një çift i shqetësuar nuk është në gjendje ta përpunojë incidentin në një mënyrë të kënaqshme, zakonisht partneri i abuzuesit bëhet mbrojtës, nga i cili ai nënvlerëson rëndësinë e incidentit ose thjesht distancohet kur bëhet fjalë për të.

Shumica e çifteve kanë "ankesa në përgjithësi", dhe disa kanë këto lloj plagësh traumatike. Kur një person bërtet për ndihmë, në një moment të nevojës ekstreme, ose është në një gjendje të cenueshme ekstreme, dhe partneri i tij nuk përgjigjet, e injoron ose nuk i kushton rëndësi kësaj, besimi themelor tek partneri minohet.

Në procesin e faljes dhe shërimit të plagëve të lidhjes, hapat e mëposhtëm theksohen.

• Përshkrimi i ngjarjes shoqërohet me shqetësim të rëndë. Partneri i traumatizuar thotë se ai u ndje i braktisur, i pafuqishëm, pësoi një goditje serioze në besim, e cila shkatërroi besimin e tij në besueshmërinë e marrëdhënies. Ai flet shumë emocionalisht, shpesh në mënyrë jokonsistente dhe papritur; incidenti është gjallë dhe mirë, nuk është një kujtim i qetë. Partneri ose zhvlerëson, mohon rëndësinë e incidentit ose bëhet mbrojtës.
• Me mbështetjen e terapistit, bashkëshorti i traumatizuar mbetet në kontakt me plagën dhe fillon të flasë për ndikimin dhe implikimet e tij në marrëdhëniet e lidhjes. Zemërimi dhe pakënaqësia përkthehen në përvoja të dallueshme të dhimbjes, pafuqisë, frikës dhe turpit. Lidhja midis traumës dhe ciklit aktual negativ në marrëdhënie bëhet e qartë.
• Partneri, me mbështetjen e terapistit, fillon të dëgjojë dhe kuptojë rëndësinë e ngjarjes. Atëherë partneri pranon dhimbjen dhe vuajtjen e bashkëshortit të traumatizuar dhe e plotëson historinë me një histori se si i dukej ngjarja.
• Partneri i dëmtuar më pas shtyhet butësisht drejt një artikulimi më të integruar dhe të plotë të dëmtimit. Ai lejon që një tjetër të dëshmojë dobësinë e tij.
• Bashkëshorti i dytë përfshihet më shumë emocionalisht, pranon pjesën e tij të përgjegjësisë për plagën e lidhjes dhe shpreh ndjeshmëri, keqardhje dhe / ose pendim.
• Me ndihmën e terapistit, partneri i traumatizuar rrezikon të kërkojë nga partneri rehati dhe kujdes që nuk ishte aty në kohën e ngjarjes traumatike.
• Partneri i dytë përgjigjet në një mënyrë të kujdesshme, e cila vepron si një ilaç për përjetimin e dhimbshëm të ngjarjes traumatike origjinale. Atëherë partnerët mund të punojnë së bashku për të ndërtuar një histori të re për ngjarjen. Për partnerin e traumatizuar, ky tregim përfshin një kuptim të qartë dhe të pranueshëm se si ndodhi që partneri tjetër u soll në këtë mënyrë dhe shkaktoi dhimbje të tilla në atë kohë.

Sapo të përfundojë procesi i përpunimit të traumës së bashkëngjitjes, terapisti mund të promovojë në mënyrë më efektive besimin dhe ciklet pozitive të lidhjes dhe pajtimit.

Letërsi

Johnson M. Praktika e Terapisë së Martesës së Fokusuar Emocionalisht