Si Të Komunikoni Me Prindërit Më Të Vjetër: 10 Rregulla Të Thjeshta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ankimi për prindërit, për marrëdhëniet e këqija me ta është një nga më të zakonshmet në praktikën e çdo psikologu, në këtë rast nuk jam përjashtim. "Më keq se fëmijët …", "të lodhur, ngjit në jetë …", "si mund t'i bëj …" - kjo listë nuk ka fund. Por në të njëjtën kohë, cila mendoni se është ndjenja më e gjallë e përjetuar nga shumica dërrmuese e të rriturve në lidhje me prindërit e tyre të moshuar PAS vdekjes së tyre? Ndjenja e fajit - për sjellje të gabuar, kohë të pamjaftueshme, emocione të pazbuluara. Si rezultat, pas vdekjes së prindërve të tij, një person nuk mund të pajtohet me humbjen për një kohë të gjatë;

Për të thyer rrethin vicioz, ju sugjeroj të ndiqni disa rregulla të ndërlikuara. Sigurisht, kjo nuk është një ilaç, por mënyra për të bërë jetën tuaj me prindërit tuaj nuk është mundimi, por gëzimi i kohës që i jepet njëri -tjetrit.

1. Prisni më të keqen dhe befasohuni këndshëm

A nuk prisni gjëra pozitive nga komunikimi i ardhshëm me prindërit e moshuar? Dhe mos prisni, por nëse mbrëmja rezulton të jetë e këndshme, aq më mirë. Përveç kësaj, ju mund të merrni kënaqësi nga vetja, nga sjellja juaj. Për shembull, ju e dini që do të ketë një bisedë të dhimbshme në të cilën prindërit tuaj nuk do të kthehen për herë të parë. Shikoni, në fund të fundit, pavarësisht sa herë diskutohet kjo temë, çështja përsëri nuk do të shkojë përtej fjalëve, cili është kuptimi i të qenit i zemëruar dhe i mërzitur? Ndiqni përmbajtjen dhe, pasi keni duruar fillimin e një bisede të pakëndshme, inkurajoni dhe lavdëroni mendërisht veten për durimin dhe vetëkontrollin tuaj. Ndërsa dëgjoni me qetësi këndvështrimin e prindërve tuaj, mendoni se si do të jeni një çerek shekulli më vonë.

2. Trego iniciativë

Në fëmijëri, nëna dhe babi perceptohen si super qenie, të gjithë të ditur, të gjithë të fuqishëm. Ne erdhëm tek ata jo aq me gëzim sa me probleme, duke kërkuar këshilla. Por me kalimin e kohës, kjo aureolë zbehet dhe është koha për të marrë rolin e një drejtuesi jo vetëm në një karrierë, por edhe në ndërtimin e marrëdhënieve familjare. Krijoni rregullat dhe ritualet tuaja të dashurisë në komunikim me prindërit dhe përmbahuni atyre. Mos harroni, prindërit nuk na lanë në problemet e tyre të punës kur ishim të vegjël - ka ardhur koha që ne të filtrojmë informacionin, duke i lehtësuar ata nga problemet e tyre, të cilat ata ende nuk janë në gjendje t'i zgjidhin. Mirëqenia jonë është masa e qëndrueshmërisë së tyre në jetë, vetëbesimi i tyre.

3. Pranoni ashtu siç janë, mos edukoni përsëri

Kush në fëmijëri nuk i tha mamaja për një djalë fqinj që ha mirë dhe i bindet prindërve të tij ose një shok klase që i pëlqen notat e shkëlqyera? Kur prindërit plaken dhe fillojnë të kenë nevojë për ndihmë, ekziston dëshira për të ndjekur të njëjtën rrugë dhe për të cituar një shembull të një fqinji të vjetër që ecën shumë dhe ha mirë. Por kjo është e padobishme, ato nuk mund të korrigjohen dhe kritikat "kokë më kokë" do të shkaktojnë një valë reagimi negativiteti dhe refuzimi. Përndryshe (nëse aftësitë fizike të prindërve lejojnë) - shkoni në mashtrim, për shembull, jepni një qenush, i cili do të duhet të ecë rregullisht, me shprehjen "mbesa do të vijë të vizitojë më shpesh për të komunikuar me qenin e lezetshëm"

4. Mbani gishtin në puls

Një atribut i domosdoshëm i plakjes është sëmundja. Edhe nëse nuk i merrni prindërit tuaj personalisht tek mjekët, duhet të ndiqni dinamikën e sëmundjeve të tyre dhe të kuptoni se cilat janë, cilat mund të jenë pasojat dhe, si opsion, provoni veten. Për shembull, nëse babai juaj humbet shikimin, provoni me sy të mbyllur për një ditë për të parë se si ndihet. Si do të ndiheni sikur nuk dëgjoni asgjë? Dhe nëse është kaq e vështirë të lëvizësh këmbët, sikur secila prej tyre të ketë një peshë të varur në të? Me moshën, njerëzit humbasin aftësitë e tyre fizike, nuk ka asgjë për të bërë në lidhje me të, por ju mund të mësoni ta pranoni këtë fakt dhe të mendoni në çelësin "si do të ishte më e rehatshme për ta".

5. Mos u konfliktoni

Njerëzit e moshuar janë shumë shpesh agresivë edhe pa ndonjë arsye të dukshme, dhe ndryshimi i humorit nga "i vetëkënaqur" në "i irrituar" ndodh sa hap e mbyll sytë. Kjo është pasojë e pakënaqësisë me veten, paaftësisë për të përballuar lodhjen në rritje të trupit dhe mendjes. Mos i nënshtro provokimeve, përgjigju agresionit - dhe do të jesh i humbur. Ju nuk mund të lani papastërtitë me baltë. Buzëqeshni, injoroni sulmet e një të afërmi të moshuar dhe në rastin më të vogël ndryshoni vektorin, temën e bisedës. Shpërqendrojeni atë - dhe ai do të harrojë se si sapo u zemërua.

6. Jo keqardhje, por dhembshuri

Ekziston një hendek i madh midis këtyre dy ndjenjave. Mëshira e bën një person të dobët, të mjerueshëm, dhembshuria mund të jetë krijuese, madje edhe cinike, por mund të japë forcë dhe vetëbesim. Dhembshuria është shumë e rëndësishme, është një shpatull miqësor që mund të mbështeteni në kohë të vështira. Të pendohesh do të thotë të marrësh mbi vete zgjidhjen e problemeve, duke privuar një person nga mbetjet e fundit të respektit për veten.

7. Nuk ka nevojë të argumentoni dhe të vërtetoni se është e drejtë apo e gabuar

Situata tipike: një gjyshe në pension ankohet se fëmijët e rritur e ngarkojnë atë me disa përgjegjësi, për shembull, duke ecur me qenin dhe ajo lodhet. A ju kujtohet se si u zhvillua situata dhe zemra ju digjet për të thënë: por ju vetë sugjeruat, sepse jemi vonë në punë! It'sshtë e kotë të debatosh këtu, sepse ajo ka versionin e saj të ngjarjeve. Për më tepër, lirimi nga "detyra e nderuar" do të jetë arsyeja për një valë të re pakënaqësie - ata nuk kanë besim! Pakënaqësia e përhershme është një mënyrë për të tërhequr vëmendjen tek vetja. Të moshuarve u mungon një ndjenjë e vlerës së tyre, sepse ata nuk mund të krijojnë më rezultate kuptimplote në jetë vetë. Ky është një tipar i ri i karakterit për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën. A e kuptoni që gjyshja nuk mund të ecë deri në katin e dhjetë? Merrni këtë tipar të ri si të mirëqenë dhe mësoni se si të përpunoni energjinë negative të dhënë nga plaku dhe ta ktheni atë pozitiv. Thuaj më shumë fjalë dashurie dhe mirënjohjeje.

8. Më shumë përvoja

Fëmijët e vegjël janë magjepsur nga gjithçka përreth tyre, me kalimin e moshës, mjerisht, ajo kalon, emocionet dhe ndjenjat humbasin mprehtësinë e tyre. Shumë probleme të të moshuarve vijnë nga mërzia. Gjyshet në stol lajnë eshtrat e fqinjëve të tyre pikërisht për shkak të mungesës së temave të tjera, përshtypjeve të gjalla, por ky nuk është problem - shumë më keq nëse komunikimi është i kufizuar në ekranin e televizorit.

Të moshuarit thjesht duhet të jenë të zënë. Mashtruesit që u shesin qindarka të moshuarve për shuma përrallore kërkojnë jo vetëm njerëz të moshuar të vetmuar, por edhe të kufizuar nga shoqëria, dhe mënyra më e mirë për të luftuar këtë fenomen nuk janë dyert e hekurta dhe bravat e kombinuara, por një gjë interesante. Dhe, në parim, çdo - dikush mblidhet në një kompani, qep veshje kombëtare dhe këndon këngë ("gjyshet Buranovskie"), dhe dikush në kompjuter luan lojëra dhe u kërkon nipërve dhe mbesave që jo vetëm të vizitojnë, por të instalojnë një lodër të re.

Nëse nëna juaj ju rrëfen episodin tjetër të serisë me frymëzim ose ju thotë për një kohë të gjatë dhe të lodhshme se çfarë dhe ku dhemb, dëgjoni me durim. Kjo është seria e saj e ngjarjeve.

Fatkeqësisht, hapësira e informacionit jep jo vetëm emocione pozitive. Sigurisht, ne, si fëmijë të kujdesshëm, përpiqemi t'i kufizojmë prindërit nga negativiteti, por kjo nuk është gjithmonë e mundur. Kjo gjithashtu duhet të merret si e mirëqenë, pasi kjo është jeta.

9. Mos fajësoni, përfshirë edhe veten

Kur mendojmë për komunikimin me të dashurit, faji shfaqet shumë shpesh. Na duket se për punët e përditshme ne i kushtojmë pak kohë fëmijëve, bashkëshortit dhe, natyrisht, prindërve. Dhe në rastin e fundit, situata përkeqësohet nga të kuptuarit se koha e kaluar nga të afërmit e moshuar në këtë botë po përfundon në mënyrë të pashmangshme, se ata do të largohen, dhe ne do të qëndrojmë, pa pasur kohë, pa thënë, pa dhënë diçka të rëndësishme. Por këtu ju duhet të dini sa vijon: njerëzit në kufirin e jetës dhe vdekjes po zhyten gjithnjë e më shumë në veten e tyre, duke u përpjekur të vënë në rregull mendimet e tyre për të kaluarën, shpesh thjesht duke u larguar nga e tashmja. Këto janë tipare të të menduarit, tipare të kujtesës. Ngjarjet e ditëve të fundit shpërndahen si një mjegull, duke lënë gjënë kryesore - nënën dhe babanë. Inshtë në fuqinë tonë t'i japim ato sa më shumë që të jetë e mundur, por kjo nuk do të thotë që ne duhet ta zëvendësojmë jetën tonë me jetën e prindërve tanë. Kjo nuk do të çojë në asgjë të mirë, përkundrazi, do të shkaktojë pakënaqësi të arsyeshme - pse fëmija i dashur nuk ndërtoi kurrë një karrierë, nuk krijoi një familje? Dhe shpjegimi se keni dashur të jeni atje nuk do të ketë peshë.

10. Fal dhe fal

Ndoshta gjëja kryesore për soma është të mësojë të falë. Lërini inatet dje dhe filloni çdo takim të ri sikur të mos kishte ankesa, sepse ka gjëra më të rëndësishme sesa të përpiqeni t'i bëni prindërit tuaj të kuptojnë pozicionin tuaj në jetë. Për më tepër, nëse nuk i falni prindërit tuaj sot, nesër ata mund të jenë zhdukur …

Të falësh nuk është e lehtë, kërkon forcë. Ka shumë praktika për ruajtjen e aftësisë për dhembshuri - ato nuk duhet të neglizhohen. Edhe pse më efektive, ndoshta, është të jesh në gjendje të qeshësh. E qeshura e përbashkët lan negativitetin dhe ju lejon të kaloni mbi një temë të pakëndshme dhe të vazhdoni.

Shpresoj se kjo do t'ju ndihmojë të bëni marrëdhënien tuaj me prindërit tuaj më të ngrohtë dhe më mikpritës.