Rregulla Të Thjeshta Të Komunikimit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Komunikimi i plotë, kontakti është i mundur vetëm me një person tjetër, të veçantë.

Ky rregull themelor i ndërveprimit, mjerisht, është një nga më të pakuptueshëm për njerëzit e rritur në një mjedis të varur nga njëri-tjetri. … Mbaj mend se si nëna ime në fëmijëri reagoi ndaj lajmeve për mua, në kundërshtim me imazhin e saj për mua: “Nuk mund të jetë! Veronica nuk mund të jetë e tillë! Ajo është një vajzë e mirë”. Shumë vite më vonë mësova se ky është një mospranim banal, një mosgatishmëri për t'u përballur me tjetërsinë, një ndryshim nga vetja. Pas shumë vitesh duke asimiluar imazhin e një vajze të mirë për nënën e saj. Tani, duke vëzhguar format më të ndryshme të refuzimit, mosgatishmërinë e prindërve për të përmbushur ndryshimin, pabarazinë e fëmijëve të tyre me idetë e tyre, imazhet e tyre, atë që ata "duhet të jenë", "ashtu siç duhet", shoh se sa e vështirë është për fëmijë të tillë që ta pranojnë natyrën e tyre më vonë. Unë shoh se si fëmijët e rritur luftojnë me veten, ndonjëherë - mizorisht, ndonjëherë - pa mëshirë, dhe sa më shumë që të kenë sukses në këtë, aq më të pakënaqur janë. Pamundësia për të pranuar natyrën tuaj ndikon, para së gjithash, në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë. Duke mos i lejuar vetes nevojat, dëshirat, hobi, interesat tuaja, është e pamundur t'i lejoni ato as partnerit tuaj as fëmijës tuaj. Dhe nëse e shtypni veten dhe shihni se dikush tjetër ju ka lejuar vetes të keni të ndaluarën, ju mund të përjetoni gamën më të gjerë të ndjenjave - nga zilia dhe dëshira deri te refuzimi dhe urrejtja. Shumë shpesh një person traumatik që refuzon të pranojë të tijën - aspak i keq, por dikur i pakëndshëm për dikë! - pjesë të vetes - nevojat, dëshirat, ëndrrat, karakteristikat tuaja natyrore … Drejton energjinë e lejes tek fëmija: "Fëmija im do të ketë atë që unë nuk kisha". Po aq shpesh, kjo energji drejtohet drejt partnerit. Përfitimet dhe të drejtat, të cilat janë shumë të nevojshme për vetë traumatistin, si nga një bri bollëku, po derdhen mbi kokën e njerëzve të tjerë, të cilët, mjerisht, nuk kanë nevojë për këto përfitime. Dhe këta individë të tjerë i rezistojnë me kokëfortësi lumturisë së imponuar.

… Një nga miqtë e mi bëri dhurata bujare për burrat e saj …

Nga jashtë u pa qartë se ajo po e dhuronte veten "përmes të tjerëve", duke shijuar procesin e përgatitjes për dhënien dhe vetë dhuratën. Mjerisht, dëshira dhe vetmia iu kthyen asaj shumë shpejt, dhe burrat nuk i vlerësuan dhuratat e saj. Secili prej tyre në mënyrë intuitive ndjeu se nuk ishte adresuesi dhe filloi të shmangte bujarinë e imponuar. … Prandaj, njohja e vetvetes - e vërtetë, e ndryshme nga imazhi i imponuar dhe ideja se çfarë duhet të jetë dhe duhet të jetë, është kushti më i rëndësishëm për ndërveprim (kontakt) të plotë. Njohja e nevojave tuaja, lejimi i marrjes së tyre do t'i hapë automatikisht derën dëshirës për të njohur tjetrin - Dhe çfarë dëshiron ai? Cila eshte endrra jote? A janë vlerat tona, pikëpamjet tona të ngjashme? A jam i interesuar për të? A po pasurohem - emocionalisht, shpirtërisht - në kontakt me të, apo po e humb veten? Duke e njohur veten, duke e pranuar veten me të gjitha karakteristikat tuaja, do t'i paraqiteni një personi tjetër, dhe është shumë e rëndësishme që ai të zbulojë se kush jeni dhe çfarë dëshironi sa më shpejt të jetë e mundur. Lëreni që ai të vendosë vetë - nëse ai mund t'i rezistojë pajtueshmërisë tuaj, nëse ky kontakt është interesant për të, nëse ai mund ta kuptojë plotësisht veten, etj. Ndërveprimi i vërtetë, i plotë është i mundur vetëm përmes zgjedhjes …

- Kam nevojë për këtë person të veçantë, së bashku me të e kuptoj atë që kam nevojë.

Dhe jo përmes varësisë ("pa të nuk mund të realizohem, të më duan, të mbijetoj", etj.)

Unë do të përshkruaja një rregull tjetër të thjeshtë të bashkëveprimit të plotë si më poshtë:

- Mos fantazoni për mendimet, ndjenjat dhe dëshirat e tjetrit.

Pyete atë se çfarë mendon ai. Atë që ndjen. Atë që ai dëshiron.

Bashkëvartësit priren t'i pajisin njerëzit e tjerë me qëllime që ata nuk i kanë dhe t'i shpjegojnë veprimet e tyre me kuptime që njerëzit e tjerë nuk i bashkojnë. … Fëmija nuk mund të përballojë detyrën - do të thotë se është dembel; i dashuri u zhduk nga sytë për disa ditë - ra nga dashuria; kolegët heshtin në praninë time - intriga, zili, etj. Fantazitë e tilla janë një pronë e mos-ndarjes, ose, në gjuhën e gestaltit, shkrirjes. Një nënë që beson se fëmija "nuk është i tillë" për shkak të "ligësisë" së tij (ose asaj prindërore), ose një grua që është gati për ditë të tëra për të diskutuar me miqtë e saj veprimet e një burri, duke vënë disa prej saj kuptimet, të cilat ky njeri nuk i ka në sy - këto janë shenja shumë, shumë të zakonshme të një bashkimi të tillë - ose bashkë -varësie. … Ndarja është njohja e faktit të thjeshtë se ne nuk dimë asgjë për një person tjetër derisa ta pyesim për të. Dhe derisa ata e njohën atë. "Cfare doje te thoje?" "Çfarë ndjeni?" "Pse po e ben kete?" "Çfarë do të thotë veprimi juaj (vepra) për ju" - këto dhe pyetje të ngjashme na afrojnë të kuptojmë një person tjetër, ndjenjat, veprimet, kuptimet e tij. … Ekziston një rregull më i thjeshtë i komunikimit individual: Mos impononi. Mos impononi ndihmë, edhe nëse e dini sa më mirë, si ta bëni atë siç duhet, mos impononi një zgjidhje të gatshme, këshilla … derisa ata të pyesin. Mostshtë më e rëndësishme për çdo person të ndajë, është e rëndësishme që ata të dëgjojnë në kushte të barabarta, të mos nxitojnë të hidhen në pozicionin e një dije të gjitha. Dhe çdo person duhet të MSOJ për të gjetur një zgjidhje. "A mund t'ju ofroj ndihmën time?" Në vend të: "Ju duhet…. (lista e veprimeve)”Njohja e individualitetit, njohja e së drejtës për vendime individuale. Edhe e gabuar, nëse keni nevojë të mësoni nga këto gabime. Kjo është mënyra e vetme që mund të jetë kontakti i vërtetë, i plotë.

…. Po, e pranoj. Një thjeshtësi e tillë mund të jetë shumë, shumë e vështirë)