Ndjenjat E Drejta - Fëmijët E Pakënaqur

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Më shpesh në punën time takohem me ndjenja të dëmtuara. Ata u zhvlerësuan shumë kohë më parë, në fëmijëri, ndërsa të tjerët vazhdojnë ta bëjnë këtë me inerci: mirë, pse "mirë" të zhdukesh?

Ky amortizim i përhershëm tani shpesh referohet si pavlefshmëri. Epo, domethënë, kur dikush ju thotë se është lënduar / frikësuar, dhe ju, në përgjigje, duke qeshur me zjarr, pohoni se e gjithë kjo është e pakuptimtë dhe atij iu duk.

Si fëmijë, ky truk është shumë më i lehtë për tu bërë. Sepse unë ende nuk kam mësuar plotësisht të besoj në veten time, dhe si e dini se kjo është kaq e drejtë? E vogël, në fund të fundit. Që të ndodhë pavlefshmëria, ju duhet pak: të pohoni rregullisht se emocionet e fëmijës duket se janë. Pastaj rrituni me ndjenjën se diçka nuk është në rregull me ju - është vetëm çështje kohe. Për ta bërë më të qartë, unë jam duke përdorur shembuj.

Petya kërkon një robot për Vitin e Ri. Ashtu si Leshka, vetëm e gjelbër. Për të thënë të vërtetën, ai tashmë ka shumë robotë. Por ky thjesht dëshiron të dridhet nën gjunjë. Në vend që të flasë për hobi të djalit të tij, i rrituri e turpëron atë se është koha për të kërkuar një enciklopedi për dinosaurët, përndryshe ai nuk është kurrë më i zgjuar.

Liza ishte e mërzitur që prindërit e saj po shkonin me pushime së bashku, dhe ajo mbeti me tezen Masha, e cila gjithmonë e bën atë të ngrihet nga tryeza me një pjatë të zbrazët, gjë që shpesh e bën Lizën të sëmurë. Në vend që të flasë me tezen Masha për pjatat dhe Liza për përvojat e saj, i rrituri e turpëron fëmijën për keqkuptimin e reagimeve të trupit të saj, se ajo nuk ndihet e sëmurë, dhe ajo thjesht ngrihet nga tryeza kur është e ngopur, dhe për këtë, se ai nuk dëshiron të qëndrojë me tezen e tij - të afërmit, në fund të fundit, turp për ju.

Ju gjithashtu mund të qortoni nga frika e konkursit të së shtunës, sepse "djemtë normalë" nuk kanë frikë nga asgjë. Dhe gjithashtu - për miqësinë me Seryozha, i cili bën vetëm atë që luan në oborr me top gjatë gjithë kohës së tij të lirë, dhe jo me Kolenka, i cili tashmë ka marrë certifikatën e tretë për sjellje të mirë. Dhe gjithashtu - për zemërimin me babanë, sepse ai kurrë nuk e çoi atë në garazh, por si mund të zemërohesh me babanë tënd ??!

Pas gjithë këtyre shembujve mjaft të njohur për veshin, "magjia" ndodh në mënyrë të padukshme: fëmija është i informuar se dëshirat dhe ndjenjat e tij janë të papranueshme dhe të gabuara, dhe se duhet të ndihet dhe të dëshirohet nga kjo listë. Kjo do të thotë, në mënyrë që prindërit të vazhdojnë ta duan atë, ju duhet të ndiheni krejtësisht ndryshe. Dashuria, natyrisht, ka një çmim. Por nuk duhet të kërkojë një dorëzim të vetvetes. Por a është e mundur që një fëmijë ta kuptojë këtë?..

Pra, imagjinoni një fëmijë të cilit një prind i transmeton "të jetë vetëm pozitiv, i gëzuar dhe i suksesshëm, atëherë unë do të të dua". Me mesazhe të rregullta të këtij lloji, me të gjitha mundimet e turpit dhe dhimbjes për shkak të ngacmimit në shkollë, ai thjesht nuk do të jetë në gjendje të përgjigjet "Unë kam të drejtë të ndiej atë që ndiej".

Tani të gjithë jeni të vetëdijshëm se nuk ka ndjenja të këqija dhe të mira, ka vetëm ndjenja që ju keni të drejtë të zemëroheni dhe të dëshpëroheni. Sepse kjo flitet me zë të lartë në çdo cep dhe nga të gjitha podkastet. Fëmija do të jetë i vetëdijshëm vetëm nëse i thuhet për këtë dhe do të rritet në një atmosferë kaq respektuese. Dhe nëse për çdo emocion "të keq" vendosim një zhvlerësim dhe "e hedhim" nga lart, çfarë do të mbetet në fund?

Prandaj, një nga kërkesat më të shpeshta të sfondit është të mësosh të duash dhe të pranosh veten. Besoni veten, jini në gjendje të mbështeteni në veten tuaj. Dhe kjo është e vështirë të bëhet pa ndjenja të hedhura poshtë. Prindërit, natyrisht, duan gjithmonë më të mirën. Të vështira për të kuptuar ndjenjat e tyre, ata shpesh i lënë mënjanë ndjenjat e fëmijëve, duke besuar se kjo është mënyra se si ata "zbutin çelikun".

Respekti për ndjenjat - tuajat dhe të tjerëve - kërkon pjekuri dhe forcë të brendshme. Të bërtisni dhe të urdhëroni të heshtni është gjithmonë më e lehtë sesa të prekni të dhimbshmen, përfshirë atë tuajin. Ngrirja e shqisave ndonjëherë është mënyra e vetme për të qëndruar funksional. Por për terapinë, procesi i shkrirjes së tyre graduale është një gjë e zakonshme) Kjo është vetë hapësira ku ndjenjat (çdo) së pari kanë ngjyrë dhe dendësi, dhe më pas vlerë. Dhe pas tyre është tashmë dashuria dhe pranimi i vetvetes, një të dashur)