Pafuqia Dhe Pafuqia - Cila është Vlera?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Pafuqia dhe pafuqia janë mysafirë të padëshiruar dhe, shpesh, të dëbuar në listën e përvojave të vlefshme. Gëzimi, për shembull, është i këndshëm për tu përjetuar. Dhe pafuqia dhe pafuqia nuk kanë të drejtë të jenë dhe të më ndodhin! Duke e ndaluar veten për t'i përjetuar ato, një person humbet një pjesë të njerëzimit të tij, humbet aftësinë për të pranuar dhe ndjerë ngrohtësinë, butësinë, kujdesin e një personi tjetër dhe për t'i dhënë atyre sinqerisht.

Pse shmangen kaq me zell këto ndjenja?

Pafuqia është një gjendje që do të thotë: Unë nuk mund të përballoj vetë. Një reagim i shëndetshëm do të ishte: kam nevojë për ndihmë. Dhe pastaj mbetet vetëm për të gjetur personin e supozuar të nevojshëm dhe për të kërkuar. Kjo mund të ndodhë në fusha dhe plane të ndryshme të jetës. Në nivelin fizik: “Dora ime është e dëmtuar, nuk mund ta hap derën. Mund të më ndihmoni? "; “Nuk kam kohë për të bërë dy gjëra të rëndësishme. Të lutem më ndihmo!" Në nivelin psikologjik: “Kam frikë të shkoj atje vetëm. Më shihni, ju lutem "; "Jam shumë në ankth, qëndro me mua"; "Unë nuk e kuptoj se si ta zgjidh këtë problem, shpjegoni ose sugjeroni një zgjidhje nëse e dini."

Pafuqia është kur nuk di çfarë të bëj, nuk e kuptoj se si mund ta përballoj situatën vetëm; kur ju mungon forca juaj dhe burimet e brendshme dhe keni nevojë për ndihmën e një tjetri. Por mënyra se si reagojmë dhe veprojmë në këtë situatë varet nga përvoja e fituar në fëmijëri. Nëse një fëmijë që përjeton vështirësi është mbështetur, kërkesat e tij janë përgjigjur, ndihmuar për të përballuar, atëherë është normale të jesh i pafuqishëm dhe është e qartë se si të veprosh. Për më tepër, kur kërkoni ndihmë, mund të mësoni njëkohësisht dhe të jepni në këmbim diçka për të cilën mund të ketë nevojë tjetri. Ju mund të merrni përfitime dhe kënaqësi nga ky proces. Dhe nëse ata ishin të turpëruar, të injoruar, të qeshur, të ndihmuar nga lart, ose nga turpi i tyre të siguronin ndihmë para se fëmija të kuptonte nevojën e tij për ndihmë dhe ta kërkonte atë, atëherë pafuqia bëhet një gjendje shumë e dhimbshme. Dhe rezulton se është absolutisht e pamundur të kërkosh ndihmë në momentet e nevojshme.

Kështu lind pafuqia - nuk keni burime të mjaftueshme, i drejtoheni botës, një personi tjetër, keni turp dhe keni frikë për ndihmë. Kësaj i shtohet dëshpërimi dhe besimi se do të jetë gjithmonë kështu. Qorrsokak. Dhe nuk ka kuptim dhe përvojë sesi diçka mund të ndryshohet. Një person mbetet vetëm me problemin e tij të pazgjidhshëm. Në ato momente kur një person nuk mund të pranojë pafuqinë e tij dhe ta pranojë atë, atëherë ai shprehet përmes lotëve, ulëritjeve, zemërimit, sjelljeve shkatërruese ndaj vetes ose të tjerëve.

Intoleranca dhe refuzimi i nevojës dhe dobësisë së dikujt mund të gjendet në komunikimin me një person tjetër që është në gjendje të pafuqishme:

- në mënyrë të parezistueshme dëshiron të fillojë të bëjë diçka për të, për të kursyer, për shembull. Pa pritur për një kërkesë dhe pa u pyetur nëse ndihma është e nevojshme. Të përfshihesha në situatën e tij, sikur të ishte problemi im.

-të japë në mënyrë të detyrueshme këshilla dhe udhëzime hap pas hapi se çfarë duhet të bëjë për të zgjidhur një çështje të vështirë. Në çdo mënyrë, ndikoni mbi të, e detyroni të bëjë diçka, vetëm në mënyrë që të mos mbetet aq i pafuqishëm. Të jesh i irrituar dhe i zemëruar me një person për faktin se ai nuk bën asgjë, që ende nuk është bërë i lumtur, por vazhdon të ankohet dhe të vuajë.

- nëse nuk ishte e mundur për ta "shpëtuar" atë, me zell, nën pretekste të ndryshme, shmangni kontaktin. Më pak, por më mirë të mos komunikosh fare.

Pse është e vështirë të pranosh pafuqinë tënde? Sepse atëherë duhet të pranojmë se nuk jam i vetëmjaftueshëm, i paaftë për të përballuar, se jam nevojtar, i dobët dhe, si të thuash, me të meta. Në këto momente, unë e përjetoj veten si një objektiv shumë të prekshëm, të pambrojtur, të hapur, që çdokush mund të hedhë një gur në të. Çdo fjalë ose lëvizje e pasaktë e një personi tjetër që është afër, edhe pa dashje, mund të jetë shumë lënduese.

Veryshtë shumë e pasigurt të pranosh që ke nevojë për ndihmë dhe mbështetje. Çfarë përfitimi do të ketë nëse hapeni në pafuqinë tuaj ndaj një tjetri? Atëherë ai do të marrë fuqinë e plotë mbi mua dhe do të jetë në gjendje të bëjë gjithçka me mua: refuzo, qesh, poshtërim para të tjerëve (gjithçka që më është bërë në fëmijëri). Për më tepër, nuk dihet nëse ata do të japin ndihmë dhe mbështetje apo jo, dhe kjo nuk varet nga unë. Hapja - ka shumë rreziqe.

Të pranosh pafuqinë tënde do të thotë të zhgënjehesh dhe të braktisësh imazhin e vetes si të gjithëfuqishëm dhe të gjithëfuqishëm, se gjithmonë mund të bësh diçka, se pafuqia thjesht nuk ekziston - ky është vetëm një justifikim dhe justifikim për përtacinë. Hiqni dorë nga ideja që unë mund të kontrolloj dhe të marr parasysh gjithçka, dhe të krijoj siguri absolute emocionale për veten time, dhe nuk do të lëndohem kurrë më, nuk do të më duhet të poshtëroj veten dhe të kërkoj ndihmë, dhe të lëndohem në rast refuzimi. Hiqni qafe iluzionin se nuk kam nevojë për askënd, dhe unë mund t'i përballoj të gjitha vështirësitë vetë.

Cila është vlera e pranimit të pafuqisë dhe pafuqisë suaj? Kjo lejon, më në fund, të shihet një situatë pa krye, një pikë ndalese në zhvillimin e saj. Jeta qëndron ende, dhe një person nuk lëviz askund, megjithëse në të njëjtën kohë ai mund të kryejë shumë veprime dhe përpjekje rraskapitëse të padobishme, të japë gjithçka nga vetja, të lodhet, por kurrë të mos arrijë në rezultatin e dëshiruar. Shihni të gjitha dhe provojeni ndryshe …

… Unë jam një njeri mes njerëzve. Në diçka të fortë, në diçka të dobët. Secili prej nesh ka momente të paqëndrueshmërisë, konfuzionit dhe dobësisë. Sa lumturi mund të ketë në mbështetjen e dikujt që tani është në vështirësi, për të ndarë atë që kam me bollëk! Dhe sa lumturi dhe liri ka të lejosh veten të kesh nevojë, pa veshur maskën e plotfuqisë, duke i dhënë kështu personit tjetër mundësinë për të treguar dashurinë, butësinë dhe kujdesin e tij!

Si të ndaloni, të mos vraponi askund dhe të pranoni pafuqinë tuaj? Si të njohësh pafuqinë dhe të mos distancohesh nga njerëzit në këtë moment? Si mund ta kapërcej tmerrin e të qenit të prekshëm dhe të kërkoj mbështetje? Këto janë detyra shumë të vështira. Ka shumë respekt jo vetëm për ata që ofrojnë ndihmë, por edhe për ata që kanë guximin ta pranojnë këtë nevojë. Respekt për atë që gjen forcën të mos jetë Zoti, por Njeriu …