Perfeksionist Ose Pedant: Si Të Tregoni?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Nëse një person është i bindur për arritshmërinë e idealit dhe bën çdo përpjekje për këtë, ne po flasim për perfeksionizmin. Kjo e fundit, megjithatë, ne e quajmë dëshirën e individit për të vendosur kërkesa dhe standarde të fryra për rezultatet e aktiviteteve të tyre. Si rezultat, një pozicion i tillë shoqërohet me autokritikë të vazhdueshme, zvogëlon aftësinë për të marrë kënaqësi nga rezultatet e aktivitetit dhe kontribuon në një ulje të vetëvlerësimit.

Pedantria është formalizëm arrogant, saktësi dhe saktësi, tendenca e një personi për të ruajtur me përpikëri rendin e zakonshëm në detajet më të vogla.

Unë propozoj që të përpiqem të kuptoj këto koncepte, të nënvizoj atë që i përgjithëson dhe i dallon ato.

Dallimet midis pedantërisë dhe perfeksionizmit

1. Për një personalitet pedant, forma është më e rëndësishme sesa përmbajtja. Kjo do të thotë, gjëja kryesore është të ndiqni qartë rregullat, rregulloret, udhëzimet, të mbani rendin e zakonshëm. Për një pedant, vëmendja ndaj detajeve, saktësia është nevoja e brendshme e individit për të vënë gjithçka në formë, në mënyrë që të shmangë ankthin. Këto tipare të karakterit shfaqen pavarësisht nëse njerëzve të tjerë u pëlqen apo jo.

Për perfeksionistët, forma nuk është aq e rëndësishme sa është me pedantët. Në të njëjtën kohë, rëndësia e tij nuk është e niveluar plotësisht. Perfeksionistët janë më të fiksuar në përmbajtjen, ose më saktë, në rezultatin e idesë. Ata nuk janë gjithmonë të përpiktë dhe shpesh nuk futen në afatin për përfundimin e detyrës; ato nuk janë aq të rëndësishme sa ruajtja e rendit dhe pastërtisë si pedantët. Në aktivitetet e përditshme - pjatat e lara për shkëlqim, një pallto të lyer mirë, një përmbledhje e shkruar pa korrigjime - për një perfeksionist mund të mos ketë fare rëndësi. Në të njëjtën kohë, nëse ai kryen punë të përgjegjshme, të rëndësishme që duhet të vlerësohen nga njerëzit e tjerë (nga jashtë), perfeksionisti do të tregojë skrupulozitet, do të përqëndrohet, ndonjëherë, në gjëra të vogla të parëndësishme. Prandaj, përmes pedantërisë, perfeksionistët kërkojnë të shmangin dështimin dhe kritikat. Nga frika e gabimeve, perfeksionisti përpiqet ta bëjë punën sa më saktë dhe saktë që të jetë e mundur.

2. Perfeksionistët përpiqen të arrijnë idealin në punët në shkallë të gjerë, pedantët në ato të vogla. Për shembull, një perfeksionist përpiqet të ketë një libër të shkruar pa të meta, ose rinovimi që ai ka bërë është i përsosur. Për një pedant, është e rëndësishme që dokumentet të mbahen në mënyrë korrekte dhe pa korrigjime, ose, për shembull, kupa të jetë në vendin e saj.

3. Vlerësimi i një perfeksionisti për performancën e tij varet nga faktorë të jashtëm: sa më i lartë lavdërimi ose njohja nga njerëzit domethënës, aq më shumë kënaqësi merr perfeksionisti nga rezultati dhe aq më i lartë vetëvlerësimi i tij. Pedantët, nga ana tjetër, e vlerësojnë punën e tyre në përputhje me besimet dhe qëndrimet personale (të brendshme).

4. Pedantët, në krahasim me perfeksionistët, janë më konservatorë. Nëse është e rëndësishme që një perfeksionist të ecë përpara, të arrijë rezultate të larta (për hir të perceptimit të Unë të tij), atëherë është më e rëndësishme që një pedant të ruajë rendin dhe stabilitetin në nivelin ekzistues.

E zakonshme për perfeksionizmin dhe pedantërinë:

1. Rritja e nivelit të ankthit. Marrëdhënia midis perfeksionizmit dhe ankthit është dokumentuar nga shumë studiues. Edhe pedantria edhe perfeksionizmi bazohen në rehatinë e brendshme të qenësishme në rritjen e nivelit të ankthit.

2. Ngurtësi, pa fleksibilitet. Nëse baza e fleksibilitetit të një personi qëndron në ankthin arrogant, atëherë me kalimin e kohës ai zhvillon strategjitë e tij të sjelljes, të menduarit, reagimit, duke kontribuar në "dobësimin" e tij. Për shkak të strategjive të formuara të sjelljes, emocionale, njohëse, pedantët dhe perfeksionistët e kanë të vështirë të qëndrojnë fleksibël në situata të ndryshme, të gjejnë mënyra të reja për të zgjidhur problemet.

3. Përvoja afatgjatë e situatave traumatike. Perfeksionizmi dhe pedantria përfshijnë fiksimin, fiksimin e personalitetit në gabimet e veta. Për një pedant, kjo do të thotë që ai nuk ishte në gjendje të organizonte, të thjeshtonte hapësirën e tij, domethënë, ai nuk mund ta kontrollojë atë, gjë që, nga ana tjetër, shkakton përvoja të forta emocionale. Për një perfeksionist, përballimi i gabimit dhe kritikës nënkupton një rënie të vetëvlerësimit, një mos perceptim të vetvetes, i ndjekur nga një besim se të tjerët nuk e perceptojnë atë.

4. Hollësia arrogante. Pedantët dhe perfeksionistët bëjnë shumë përpjekje në performancën e përsosur në punën e tyre.

5. Dyshimet për korrektësinë e veprimeve të tyre. Isshtë e rëndësishme që pedanti të kontrollojë në mënyrë të përsëritur për t'u siguruar nëse e ka fikur dritën, gazin dhe nëse e ka mbyllur mirë zarfin. Perfeksionistët janë gjithashtu të pasigurt për korrektësinë e rezultateve të tyre, pasi nuk janë ata që e vlerësojnë atë, por njerëzit e tjerë. Prandaj, dyshimet e tyre lidhen me varësinë nga vlerësimi i aktiviteteve të tyre nga të tjerët.