2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kur përballemi me temën e vdekjes, ne kemi frikë veten: shqetësohemi, biem në një marrëzi, jemi agresivë ndaj fatit / rrethanave, ose injorojmë faktin e vdekjes së një personi, duke i treguar vetes dhe të tjerëve se "gjithçka është e mirë".
Sidoqoftë, sot dua të flas jo për mënyrën se si të përjetoni pikëllimin (e cila është gjithashtu shumë e rëndësishme për ju të kuptoni se cilat faza ju presin), por për atë që duhet të bëni nëse keni fëmijë: si t'i tregoni atyre për vdekjen? ja vlen të shpikësh diçka? çfarë i frikëson më shumë? dhe cilat janë pikat të cilave mund t'i kushtoni vëmendje.
Pra, ajo që është e rëndësishme në çdo situatë:
(1) Dikush duhet të flasë për vdekjen, nuk duhet të gënjejë. Fëmija përmes gjendjes suaj do të lexojë se diçka nuk është në rregull. Nëse ai nuk e kupton marrëdhënien e fjalëve dhe veprimeve tuaja, atëherë nga kjo ai do të zhvillojë ankth dhe përvoja komplekse emocionale brenda tij.
(2) ju duhet të flisni me fëmijën tuaj sipas moshës së tij. Adoleshentit mund t'i thuhet drejtpërdrejt për atë që ndodhi. Një fëmije 3-5 vjeç mund t'i thuhet për vdekjen e një të afërmi duke përdorur gjuhë mitologjike (fluturoi në parajsë, u largua në një botë tjetër, etj.) Kurrë , kështu që ai mund të pyesë kur do të kthehet-thjesht duhet me qetësi përsëris se ai nuk do të kthehet)
(3) kur flisni për një fakt, duhet të merrni parasysh "gjuhën e familjes" - mënyra se si është zakon të flisni për vdekjen në sistemin tuaj familjar: disa fjalë dhe fraza të qëndrueshme
(4) ia vlen të shkosh në varreza kur është e mundur (ky është një ritual, përfundimi i disa proceseve psikike). Ju madje mund të merrni fëmijë të vegjël, por duke iu nënshtruar disa kushteve:
- fëmija duhet të jetë me një të rritur emocionalisht të qëndrueshëm (jo shumë emocionalisht i përfshirë, ndoshta dikush nga të afërmit / miqtë / të njohurit e largët). Ky fëmijë i rritur duhet t'i besojë dhe ta njohë atë.
-
fëmija duhet të shpjegojë gjithçka në lidhje me procesin (çfarë po ndodh tani, cili është qëllimi, çfarë do të jetë më tej, cilat faza të procesit)
fëmija nuk ka nevojë të detyrohet të bëjë asgjë (të puthë të ndjerin, të hedhë tokën, etj.)
fëmija nuk ka nevojë të afrohet me procesin, edhe nëse ai vëzhgon gjithçka nga ana e një të rrituri
sapo fëmija lodhet ose thotë se dëshiron të largohet - një nevojë urgjente për të lënë procesin - kjo është shumë e rëndësishme
(5) pas funeralit për të jetuar jo vetëm pikëllimin (procesi mund të zgjasë deri në një vit), por edhe për të kujtuar të mirat e së kaluarës, për të formuar një mënyrë të re jetese, për të mos pasur frikë të pyesni për ndjenjat e fëmijës (a i mungon se si mendon tani me shpirtin e të ndjerit) në mënyrë që të mos i jetojë ndjenjat e tij pa ndihmë
(6) është e mundur të shkoni te një psikolog në mënyrë që procesi i pikëllimit tek fëmija të shkojë më mirë. Një psikolog i fëmijëve ka shumë të ngjarë të sugjerojë teknika të terapisë së artit, terapi me rërë, të diskutojë mendimet, ndjenjat e tij, të normalizojë gjendjen dhe besimin se "Unë jam fajtor", "kjo është për shkakun tim" (fëmijët priren të dalin me logjikën zinxhirët se është për shkak të tyre, kjo është një tipar i të menduarit dhe pozicionit të fëmijëve në sistemin familjar).
Dhe më e rëndësishmja, kujdesuni për veten tuaj. Para procesit të ndarjes, fëmija ndjen shumë gjendjen e të rriturve dhe udhëhiqet nga ajo. Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmë nga një psikolog ose psikoterapist - kjo do të kontribuojë si në gjendjen tuaj emocionale ashtu edhe në shëndetin emocional të fëmijës tuaj.
Recommended:
TENDENCIM PER VDEKJEN PSIKOLOGJIKE OSE JETIMI PER FUQI TE PLOTE
Duke e ndaluar veten të shijojmë jetën, duke jetuar si prapa xhamit, ne mendojmë për të ardhmen e lirë dhe të bukur. Duke vdekur psikologjikisht, pasi nuk duam të pranojmë një realitet që është i papajtueshëm me dëshirat tona, ne hyjmë në botën e iluzioneve, duke zëvendësuar realitetin.
Si T’i Tregoni Fëmijës Tuaj Për Divorcin?
Mami dhe babi vendosën të divorcoheshin … Nëse më parë gjithçka ishte mirë në familje dhe të dy prindërit morën pjesë në rritjen e fëmijës, atëherë lajmi i divorcit jo vetëm që do ta trondisë atë, por gjithashtu mund të shkaktojë trauma serioze psikologjike.
Na Tregoni Për Problemin Dhe Do Të Ndiheni Më Mirë. Një Ushtrim
Seancat e vetë-terapisë vazhdojnë. Ndoshta ata, të paktën, do të ndihmojnë pak ata që nuk janë ende gati të drejtohen te një psikolog. Kam shkruar për vetë-terapinë në artikuj: Si të kapërceni sindromën e shtyrë të jetës? Pse është e dobishme për ne të mos ndryshojmë një jetë që nuk na pëlqen?
10 Gjëra Që Ju Ende Duhet T'i Tregoni Fëmijës Tuaj Për Nënën
10 gjërat që nëna juaj nuk ju ka thënë kurrë: 1. Ajo qan për ty … shumë. 2. Ajo donte këtë copë tortë të fundit. 3. Dhemb. 4. Ajo ka gjithmonë frikë. 5. Ajo e di që është e papërsosur. 6. Ajo ju shikoi kur flini. 7. Ajo ju "
Si Të Tregoni Dashuri Për Veten Tuaj
Shumë kanë lexuar ose dëgjuar për librin "5 gjuhët e dashurisë". Ne kryesisht mendojmë për to në lidhje me partnerët tanë. Sidoqoftë, ne mund t'i zbatojmë këto gjuhë në raport me veten. Unë madje do të them që, para së gjithash, ne duhet të mësojmë të shprehim gjuhët tona të dashurisë mbi veten tonë, t'i sigurojmë ato vetë, dhe vetëm atëherë mund t'i përcjellim tek shokët tanë.
