13 SKENARET E VETMARRSIS S W GRAVE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Vetmia quhet sëmundja e shekullit XXI. Arsyet më të zakonshme për të kontaktuar një psikolog janë problemet në marrëdhënie ose mungesa e tyre, dështimet e dashurisë, depresioni pas ndarjes, dyshimi në vetvete, pyetja "mirë, çfarë nuk shkon me mua".

Ne të gjithë duam të jemi të dashur.

Unë kam përgatitur këtë tekst për ata që me të vërtetë duan të kuptojnë pse jeni pa fat në dashuri. Dhe rregulloni këtë situatë.

Si dhe çfarë partnerësh zgjedhim ose nuk zgjedhim. Si ndërtojmë marrëdhënie. Çfarë dështimesh durojmë. E gjithë kjo ka lidhjen e vet të natyrshme me përvojën tonë të parë të marrëdhënieve me prindërit dhe të rriturit domethënës.

Nëse përvoja e parë ishte traumatike për fëmijën dhe u bë shkaku i dështimeve të dashurisë, atëherë mund të përpunohet në moshën e rritur në një marrëdhënie terapeutike me një psikolog.

Lexoni secilin nga skenarët më të zakonshëm në praktikë.

1. AMAZON: "Unë takoj burra të dobët".

Çfarë fshihet pas kësaj? Shpesh - rivaliteti me burrat.

Nga pamja e jashtme, Amazon është i fortë, i suksesshëm dhe i sigurt në vetvete. Dhe brenda - vajza e ofenduar po qan. Me kë nga fëmijëria e saj ajo vazhdon të konkurrojë? Kë merr hak për fyerje apo tradhti? Babai, gjyshi, vëllai, ish i dashuri? Ose mbase ajo shikoi gjatë gjithë jetës së saj se si nëna e saj vuante nga poshtërimi, rrahjet nga babai i saj dhe u betua: "Kjo nuk do të më ndodhë kurrë!" Ajo nuk di si të ndërtojë një marrëdhënie me një burrë ndryshe. Agresioni mashkullor e frikëson atë. Sashtë më e sigurt të jesh më i fortë. Një burrë, duke ndjerë rivalitet, ik nga frika se mos mposhtet. Një burrë i mundur do ta zhgënjejë përfundimisht. Ajo ka frikë të besojë, të digjet, të jetë e dobët, e prekshme. Prandaj, ajo investon në pavarësinë dhe pavarësinë e saj.

2. VAJA E BABAIT: "Dhe unë e dua një burrë të martuar."

Çfarë fshihet pas kësaj? Imazhi i idealizuar i babait ose kompleksit të Edipit.

Ajo tërhiqet nga burra shumë më të vjetër. E siguruar. Përfunduar. E suksesshme. Me postimin. Ata i japin asaj admirim, tregojnë kujdes dhe kujdestari, mbështetje financiare. Ajo është dashuria dhe bindja e tyre ndaj tyre. Gjithçka do të ishte mirë, por burrat e divorcuar nuk nxitojnë të martohen, dhe burrat e martuar premtojnë se do të divorcohen një ditë. Dhe koha kalon. Çfarë babai qëndron pas kësaj? Babai më i dashur dhe më i mirë. Askush nuk mund të krahasohet me këtë. Sidomos moshatarët. Dhe pse të shqetësohesh me ta? Soshtë shumë bukur të jesh gjithmonë vajza e preferuar e babit.

3. PERFEKTIONIST: "Më mirë në çfarëdo mënyre në vend disi."

Çfarë fshihet pas kësaj?

Grua e bërë vetë. Bëra vetë. Por jo nga një jetë e mirë. Dhe për të fshehur të metat e tyre, për të cilat prindërit janë turpëruar dhe kritikuar që nga fëmijëria. Ajo nuk e njihte dashurinë e pakushtëzuar, por gjithmonë përpiqej të ishte më e mira kudo dhe në gjithçka. Bën kërkesa të larta për partnerët. Në përpjekjen e tij për t'u bërë më mirë, ai përpiqet të "sjellë në përsosmëri" secilën prej tyre. Si rezultat, njeriu prishet dhe ikën drejt lirisë. Ose ajo po përjeton një zhgënjim tjetër nga mangësitë e tij të panumërta. Me kalimin e kohës, ajo fillon të vërejë të metat e kandidatit të ardhshëm që nga takimet e para dhe as nuk humb kohë në miqësinë e tij.

4. E PADHSHME: "Askush nuk më njeh".

Çfarë fshihet pas kësaj? Ata me të vërtetë nuk e njohin atë.

Ai përpiqet të duket dhe të sillet në mënyrë të padukshme. Mos merrni vëmendje. Ashtu si në fëmijëri, për të mos pësuar mizorinë e një prindi. Bettershtë më mirë të heshtësh sesa të dëgjosh: "Mos u shqetësoni, askush nuk ju pyeti". Bettershtë më mirë të pranosh humbjen edhe pa filluar të luftosh sesa të humbësh përsëri nga kundërshtari dhe të sigurohesh që je i pavlerë. Vetëvlerësimi i saj është afër zeros: "Në çdo rast, unë jam një hapësirë boshe". Kush fshihet pas këtij vetëvlerësimi të pandërprerë? Ndoshta nëna që kritikoi dhe krahasoi vajzën e saj: "Por unë isha një nxënëse e shkëlqyer në shkollë. Si mund të jesh kaq i shëndoshë? Në moshën tuaj unë tashmë kisha dy fëmijë, por ju nuk keni as një të dashur ". Madje mund t'ju duket se nëna është në garë me vajzën e saj. Në fillim, ajo ishte një humbëse në krahasimet e nënës së saj. Në shkollë, një shok ia mori djalin asaj. Pastaj burri i saj doli të ishte i martuar. Dhe pastaj ndalimi: "Unë kurrë nuk do t'i besoj një njeriu përsëri!"

5. NUSA E VEPRIMIT … "Nuk jam gati për një lidhje serioze."

Çfarë fshihet pas kësaj? "Vajza e përjetshme" - pavarësisht sa vjeç është.

I gëzuar, tërheqës dhe seksi. E vetmja kompani. Ai trajton gjithçka me lehtësi. Dhe gjithashtu për marrëdhënien. Dhe thellë brenda tij ai ka frikë të rritet dhe të marrë përgjegjësi. Sapo një burrë i propozon asaj, ajo ftohet. Ajo i duket asaj që prish gjithçka. Jeta vret dashurinë. Fëmijët burgosen. Martesa - vëmendje mashkullore. Ndoshta, nëna e saj tërhoqi të gjithë familjen mbi vete. Ajo e pa se sa e vështirë ishte për nënën. Pjesa femërore iu duk e padurueshme, madje e rrezikshme. Ose mbase ajo duhej të "bëhej e rritur" shumë herët dhe të kujdesej për veten dhe dikë pranë shpatullave të fëmijës së saj të brishtë. Edhe pse është rritur, ajo vazhdon të kërkojë një fëmijëri të lumtur, të pakujdesshme, të cilën nuk e gëzoi në maksimum në kohën e saj.

6. MBRETRIA E BORS: "Një burrë duhet të pushtojë një grua."

Çfarë fshihet pas kësaj? Askush ende nuk ka arritur ta pushtojë këtë kala.

Zemra e saj është një bllok akulli. Bukuria është e ftohtë dhe e paarritshme. Nën maskën e indiferencës qëndron frika për të dashur dhe për të pasur nevojë për një burrë më shumë sesa ai në të. Çfarë lloj prindërish kishte ajo? Një baba indiferent ose mungon. Nënë emocionalisht e ftohtë. Sigurisht që vajza e vogël i donte prindërit e saj. Ajo u përpoq në çdo mënyrë të mundshme për të fituar dashurinë dhe vëmendjen e tyre, u lut për të paktën një pjesë të vogël të ngrohtësisë dhe dashurisë. Derisa zemra e saj fëminore u bë gur nga dhimbja dhe vetmia. Tani lërini të tjerët të përpiqen të fitojnë dashurinë e saj.

7. GRUA E VETELM martuar: "Një zog në dorë vlen dy në shkurret".

Çfarë fshihet pas kësaj? Frika nga vetmia.

Varësia nga opinionet e të tjerëve. Zgjedhja e një burri në parimin e "moszgjedhjes", por marrjes së asaj që mori, ose edhe kjo nuk do të ndodhë. Me kalimin e kohës, ajo fillon të kuptojë se pranë saj është "personi i gabuar". Dhe ajo jeton "jo jetën e saj". Çdo dëshirë dhe ndjenjë e vërtetë shpërthen dhe menjëherë mbytet. Ajo ka forcë dhe guxim të mjaftueshëm për të ndryshuar gjithçka. Vetëvlerësimi nënvlerësohet. Frika nga vetmia e bën atë të kapet pas një marrëdhënieje në të cilën ajo tashmë është në thelb vetëm. Frika vjen nga fëmijëria, kur babai u largua nga familja dhe nëna mbeti vetëm. Frikë kur askush nuk kujdeset për të. Scshtë e frikshme të kesh përsëri këtë përvojë. Po sikur ajo të mbetet vetëm si nëna e saj? Më mirë të kesh të paktën dikë pranë.

8. PISRFUNDIM: "Nuk kam nevojë për seks".

Çfarë fshihet pas kësaj? Frika, turpi i seksualitetit.

Ajo ka një punë të preferuar, marrëdhënie të shkëlqyera me miqtë. Turma tifozësh. Deri sa vjen puna tek seksi. Ajo nuk ka frikë nga dashuria. Ajo ka frikë nga seksualiteti. Frika të tilla janë të zakonshme tek ata që u ngacmuan në fëmijëri ose përjetuan ndjenja të forta faji për masturbimin e fëmijërisë. Ata duket se mbeten në shpirtin e asaj vajze të vogël për të cilën seksi është i ndaluar dhe është diçka e ndyrë, mëkatare, e frikshme. E rrezikshme nëse ka pasur një përvojë seksuale negative. Një grua që ndjeu në rininë e saj turpin e trupit të saj, pasigurinë në feminitetin dhe seksualitetin e saj, ka shumë frikë të zhgënjejë një burrë me papërvojën e saj, format e papërsosura, jo orgazmat e duhura, e cila zgjedh rrugën e refuzimit të seksit. Por herët a vonë, dëshirat dhe frika seksuale të ndrydhura mund të shpërthejnë në formën e neurozës.

9. UN AM JAM NTHERNA: "Gjithçka për hir të fëmijëve".

Çfarë fshihet pas kësaj? Ajo zgjodhi vetëm një rol femër - të ishte nënë.

Fshehur pas interesave të fëmijëve, një grua nuk hyn në një marrëdhënie me një burrë pas një divorci nga babai i tyre. Dhe ajo mbetet vetëm, duke iu përkushtuar veten dhe jetën e saj atyre. Çfarë fsheh ajo pas kësaj? Frika për të kaluar përsëri dhimbje. Frika e refuzimit. Pakënaqësia ndaj burrave. Frika nga seksualiteti juaj. Kombinimet mund të jenë të ndryshme. Plus pak vetëmohim. Ajo zgjodhi vetëm një rol femër - të ishte nënë. Por problemi është se fëmijët e saj të rritur mund të ndiejnë faj të jashtëzakonshëm për të jetuar të ndarë dhe të dashuruar me dikë tjetër. Dhe nëna ime është e vetmuar, sepse ajo hoqi dorë nga gjithçka në emër të fëmijëve. Difficultshtë e vështirë të ndahesh nga nëna të tilla. Dhe fëmijët pa vetëdije mund të trashëgojnë skenarin e vetmisë së mamit.

10. FALAS: "Unë e vlerësoj lirinë dhe pavarësinë time."

Çfarë fshihet pas kësaj?

Ajo është e suksesshme në karrierën e saj. Orari i saj është i zënë: sport, sallone bukurie, ekspozita, koncerte, takime me miqtë dhe udhëtime. Vetëm se nuk ka njeri në të. Në fakt, ajo vetë mbush jetën e saj në mënyrë që të mos ketë vend për një burrë në të. Pse ekziston një nevojë e tillë për kontroll absolut dhe frikë për t'u çlodhur? Me shumë mundësi nga një marrëdhënie me një autoritare, duke shkelur kufijtë e saj personalë, duke kritikuar dhe kontrolluar prindin. Për të cilën ishte e pamundur të thuash jo. Frika për të humbur pavarësinë e saj dhe për të përjetuar të njëjtën përvojë e bën atë të shmangë plotësisht marrëdhëniet e ngushta me burrat.

11. DNDRERRUESE: "Unë besoj në romancë. Dhe unë jam duke pritur për princin ".

Çfarë fshihet pas kësaj? Një person romantik naiv.

Ajo u rrit, por në zemrën e saj ajo beson në përralla, magji dhe plotfuqinë e saj. "Nëse ky person është i juaji, ai patjetër do të rishfaqet në jetën tuaj", ajo është e gatshme të sjellë tregime për 2 gjysma të një të tëre dhe shumë argumente të tjera në vend që të djegë marrëdhënien e prishur dhe të nxjerrë përfundime. Ajo mund të jetë një punonjës brilante, një bashkëbiseduese erudite, por në të njëjtën kohë ajo është plotësisht e verbër, e përballur me ndjenja të vërteta. Ndoshta ajo u rrit pa baba. Ose ishte një baba që nuk mbronte apo kujdesej për të. Asnjë siguri, asnjë zhvillim. Ata janë duke pritur që një "burrë i vërtetë" të hapet dhe më në fund të bëhet grua. Ata shpesh bien pre e narcistëve dhe psikopatëve. Ata janë duke pritur për një princ të pashëm, duke ndërtuar kështjella në ajër në ëndrrat e tyre. Por pritja mund të zgjasë nëse nuk mësoni të dalloni princat nga lypësit dhe grabitqarët dhe nuk pranoni që princi më i bukur është thjesht një person i zakonshëm me meritat dhe dobësitë e tij … Ashtu si ajo.

12. VIKTIM: "Dashuria është dhimbje".

Çfarë fshihet pas kësaj? Dështimi i dashurisë.

Një lidhje me një fund të dhimbshëm kur ajo humbi burrin e saj. Nuk ka rëndësi kush e hodhi kë. Por në psikikën e saj, dashuria tani shoqërohet me vuajtje. Ose mbase, përkundrazi, ajo nuk mund të harrojë në asnjë mënyrë një histori të mahnitshme dashurie nga rinia e saj ose një imazh fantazi të një babai ideal. Në fakt, ajo nuk arriti të pranojë dhe të mbijetojë

përvoja e marrëdhënieve të kaluara. Duke mbetur në to një viktimë e braktisur, e mashtruar ose e plagosur, ajo nuk është në gjendje të kontrollojë jetën e saj dhe nuk është gati për takime të reja. E magjepsur nga dashuria e saj e mëparshme, ajo mendërisht dhe madje edhe fizikisht "mbetet besnike" ndaj të dashurit të saj të mëparshëm, refuzon marrëdhënie të reja nga frika se mos i thotë lamtumirë së shkuarës së saj përgjithmonë dhe e prish këtë lidhje. Ajo është e vetmuar në realitet, por në fantazitë nuk është vetëm. Prandaj, nuk jam gati për një dashuri të re.

13. SHPVITIMTARI: "Të gjithë më përdorin".

Çfarë fshihet pas kësaj? Nuk beson se ajo është e denjë për dashuri ashtu si ajo.

Gjëja më e pakëndshme është se kjo është e vërtetë dhe, për më tepër, me vullnetin e saj të lirë. Ajo mendon se vetëm ata që kanë nevojë për të mund ta duan. Zgjedh burrat infantilë, gigolos. Ose një njeri me një krenari të mbytur, duke u përpjekur të shërojë plagën e tij narcisiste. Por tandemi i tyre bazohet në vuajtje. Duke dashur partnerin e saj me një dashuri kaq sakrifikuese, ajo vetë bëhet viktimë e manipuluesve. Ata e përdorin atë për aq kohë sa ka diçka për të përfituar. Pas kësaj, ata e hedhin atë. Kjo shkatërron më tej dinjitetin dhe vetëvlerësimin e tyre, rrit fajin. Atyre u mungonte dashuria, pranimi dhe kontakti emocional pa kushte. Ata mund të kenë një nënë kontrolluese dhe një baba me dëshirë të dobët, i cili kujdesej nga nëna e tyre. Ose alkoolisti që ajo po kursente. Dikush që me të vërtetë do të donte të shpëtonte vajzën e tij dhe të jetonte fëmijërinë e tij në një mënyrë tjetër.

Ndryshe nga skenari i filmit të filmuar, skenari juaj i vetmisë ka ende aftësinë për të rishkruar. Sepse ju jeni autori i jetës tuaj.

Ndoshta dikush do të përkojë me disa skenarë në të njëjtën kohë. Kjo ndodh. Nëse e keni gjetur historinë tuaj të jetës në ndonjë nga skenarët, regjistrohuni për një konsultë me një psikolog. Ne do të punojmë në këtë mënyrë që të ketë më shumë njerëz të lumtur në Tokë.

Dashuri, ️

Elena Ermolenko

Psikolog. Psikoanalist. Trajner

Unë rikthej shijen e jetës!