2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Sot më akuzuan se jam pop
Dhe, është e vërtetë, tema hakerohet, flitet, negociohet. Por a është më pak e rëndësishme nga kjo?
Dhe biseda jonë u kthye në egoizëm.
Sa shpesh i bëjmë vetes pyetje:
- Kush jam unë?
- çfarë jam unë?
- si më shohin të tjerët?
- si dua të më shohin?
Dhe nëse pyesim, atëherë i dimë përgjigjet për to?
Dhe, krejt e pazakontë: sa shpesh i shfaqemi kësaj bote?
Në fund të fundit, të qenit vetvetja mund të jetë e frikshme dhe madje e pasigurt, "e pakëndshme" ose e turpëruar. Mund të mundohet nga pyetja: "Çfarë do të mendojnë ata për mua?" Dhe këtu ka shumë ankth dhe ankth. Ato emocione toksike që pengojnë, paralizojnë dhe nuk lejojnë të veprojnë hapur, lirshëm, me guxim. Veproni me kënaqësi dhe gëzim.
Dhe në themel të gjithçkaje është frika jonë.
Frika, e cila është gjithmonë me ne, që nga fëmijëria e hershme. Frika me të cilën ne jemi rritur së bashku, jemi bërë të ngjashëm dhe kalojmë nëpër jetë. Frika dhe dyshimi në vetvete. Mosbesimi, ose mosnjohja e vlerës dhe veçantisë së vet.
Kemi frikë se neshi i vërtetë mund të refuzohet ose të mos zgjidhet, ata mund të zhgënjehen nga ne ose nuk do të jenë në gjendje të duan. Ne mund të braktisemi, të anashkalojmë, të pushojmë nga puna, të zëvendësohemi. Dhe për këtë arsye, është e nevojshme të jesh më i mirë, më i zgjuar, më i bukur, më i fortë, më i suksesshëm … Dhe është mirë nëse arrini të ndryshoni dhe të zhvilloni me të vërtetë personalitetin tuaj, duke u përqëndruar në veten tuaj dhe vlerat dhe nevojat tuaja të vërteta.
Por më shpesh sesa jo, në një përpjekje për të respektuar standardet e largëta dhe autoritetet e krijuara artificialisht ose modën njëditore, ka një refuzim të vetvetes. Kur një person përpiqet të mos "jetë" por të "duket".
Dhe, nëse të paktën ndonjëherë e kuptojmë dhe e pranojmë frikën tonë, ekziston një përvojë tjetër që për shumicën është aq e dhimbshme saqë edhe të kuptosh praninë e saj është e patolerueshme. Kjo është turp. Ne jemi gati për gjithçka, vetëm për të mos u turpëruar.
Dhe sa është duke u bërë për këtë!
A keni nevojë për të rimarrë veten, për ta ribërë veten? Ju lutem!
Rregulloni, prerë, zvogëloni, fshehni diçka dhe nxirrni diçka jashtë? Lehtësisht!
mirë, ose jo shumë e lehtë, por ju duhet të përputheni. Kuadri është i mirënjohur. Prandaj, atë që është vërtet atje, duhet ta durosh!
Dhe bëhu si të gjithë të tjerët. Edhe me vulë. Dhe është e këshillueshme që të mos qëndroni jashtë dhe as të mos bini shumë në sy. Dhe, natyrisht, ku duhet të ketë të veçantë? !!
Falë përvojës sime të madhe, unë di shumë shembuj kur kirurgët plastikë i bindin pacientët të refuzojnë kirurgjinë plastike. Po, hunda mund të jetë pak më e madhe, ose sytë janë pak më të pjerrët, ose vithet nuk janë ato që ëndërron pronari i tyre. Por ka një bukuri të rrallë natyrore në këtë papërsosmëri! ka një zall, ka një veçanti.
Dhe kjo vlen jo vetëm për fytyrën ose figurën. Kjo ka të bëjë edhe me përbërësin tonë të brendshëm!
Duhet vërtet pak guxim. Guximi për të qenë vetvetja.
Pranojeni veten në të gjitha manifestimet tuaja dhe vlerësoni veçantinë tuaj.
Dhe atëherë do të jetë e mundur të pranoni të tjerët pa arrogancë ose anasjelltas, servilizëm dhe admirim të rremë.
Dhe, mbase, jeta do të bëhet pak më e lehtë?
Definitelyshtë padyshim më e lehtë! Dhe energjia do të shfaqet. Dhe ju mund të dëshironi të krijoni! Në fund të fundit, nuk keni më nevojë të humbni veten në shtypjen, përshtatjen dhe konformitetin.
Por, më e rëndësishmja, ekziston një mundësi për të parë njerëzit "e tyre" dhe për t'u parë më së shumti prej tyre. Në fund të fundit, kur fshihemi, luajmë role, është e pamundur të na shohësh ne, ata të vërtetë.
Pra, ndoshta ne duhet ta pezullojmë këtë maskaradë kostumesh? Hiq maskën dhe kostumin e karnavalit për një kohë?
Keni guximin të jeni vetvetja? Apo të paktën të provoni? Ndoshta do të funksionojë, ose mbase do t'ju pëlqejë?
Recommended:
Psikoterapia Dhe Spiritualiteti. Rreziku I Fluturimit Shpirtëror
Psikoterapi apo Praktika Shpirtërore? A zëvendëson njëri tjetrin? Artikulli shqyrton fenomenin e arratisjes shpirtërore (një koncept i prezantuar nga John Welwood), i cili ndodh mjaft shpesh dhe është një proces kur idetë dhe praktikat shpirtërore përdoren për të shpëtuar nga traumat psikologjike, problemet emocionale të pazgjidhura.
RRETH FLUTURIMIT
Ne jemi akoma ai brez - të cilët dinë të duan, jetojnë me ndjenja dhe nxitojnë të ndihmojnë në sugjerimin e parë. Pa marrë parasysh kush. Pavarësisht nëse është një i huaj, nëse ai ka nevojë për mbështetje, një motër, një kushërirë, një shoqe, kumbar me të cilin, mbase, ata dikur nuk ishin dakord.
Fëmija I Brendshëm. Leja Për Të Jetuar
"Unë kurrë nuk jam ndjerë vërtet ekzistues, i gjallë. Ajo gjithmonë i dukej vetes më keq se të tjerët, disi e parëndësishme, patetike. Sa herë ishte kaq e çuditshme kur flisnin për mua në personin e tretë. Sikur të jem vërtet, sikur të jem gjallë - ashtu si të gjithë të tjerët.
Leja Për Lumturinë
Ndonjëherë të rriturit kanë nevojë për leje për të qenë të lumtur. Unë nuk e di zëri i kujt tingëllon në kokën tuaj - prindërit tuaj, shefi juaj, ose zëri gundos i "ndërgjegjes" - por ndonjëherë të gjithë ne kemi nevojë të pushojmë dhe të bëjmë gjërat tona.
A Ka Të Ardhme Për "martesën E Fluturimit"
Një ditë tjetër, një grua e re, gruaja dhe nëna e një fëmije të vogël, m'u drejtua për këshilla. Problemi, duhet të them, është mjaft i zakonshëm: ajo u martua sepse mbeti shtatzënë, marrëdhënia me një burrë nuk ishte shumë e mirë edhe para martesës, ai qartë nuk kishte ndërmend të martohej me të, pas martesës, marrëdhënia gradualisht u përkeqësua edhe me shume Klienti pranoi se shtatzënia për të ishte mënyra si ajo donte të mbante të dashurin e saj.
