2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Faktori i parë dhe përcaktues për të cilin njerëzit vijnë në një grup psikoterapie është ndryshimi. Ekzistojnë tre zona në të cilat ato ndodhin.
Emocionale. Në këtë nivel, në një grup, një person merr: pranim, kujdes, tolerancë për veten dhe të tjerët, interes, bashkëpunim me anëtarët e grupit, përjeton emocione të forta pranë njerëzve të tjerë dhe merr mbështetje. Gjithashtu, në procesin e pjesëmarrjes në terapinë në grup, formohet një përvojë emocionale kolektive, e cila bën të mundur reagimin në një mënyrë të re në jetë në situata të stresit të fortë emocional. Besimi dhe shpresa forcohen, të cilat japin forcë për të arritur qëllimet.
Të sjelljes. Grupi ofron një mundësi për të eksperimentuar në mënyrë të sigurt me forma të reja të sjelljes. Në një grup, ju mund të studioni karakteristikat tuaja të sjelljes, të eksperimentoni me mënyra të ndryshme të sjelljes në situata të ndryshme të ndërveprimit me njerëz të ndryshëm, të forconi veprimet e sjelljes efektive dhe të braktisni ato të papërshtatshme. Në grup, bëhet e qartë se cilat aspekte të sjelljes shkaktojnë pranim tek njerëzit e tjerë, dëshirë për t'u afruar, për të qenë afër dhe cilat shkaktojnë refuzim, dëshirë për të lënë mënjanë, për të ndaluar ndërveprimin. I lindur për të qenë efektiv në një grup, ai ushqehet me kujdes në tokën e tij të sigurt dhe më pas bartet në jetën e përditshme.
Informative. Pjesëmarrësit në psikoterapinë në grup marrin informacion dhe rekomandime të reja. Ata marrin mundësinë për të "testuar realitetin", për të dalluar atë që ekziston në realitet nga ajo e sajuar dhe iluzore. Mësimi i problemeve dhe mënyra se si të tjerët mund t'i zgjidhin ato, pasuron anëtarin e grupit dhe zgjeron kuadrin e tij njohës. Faktorët njohës zvogëlojnë shkallën e kaosit në idetë e një personi për problemet e tyre, ankthi gjithashtu zvogëlohet dhe besimi në kapërcimin e vështirësive rritet. Ekziston një zgjerim i konsiderueshëm i ideve për veten, njerëzit e tjerë, botën dhe opsionet për jetën në të.
Ekziston ndërveprim i vazhdueshëm, ndikim reciprok dhe mbështetje reciproke midis zonave të caktuara.
Ndërgjegjësimi në procesin e terapisë në grup për dështimet e tyre emocionale, modelet e ngurta të sjelljes dhe një korridor të ngushtë njohës çojnë në ngritje emocionale, përgjigje fleksibël të sjelljes dhe hapësirë njohëse.
Recommended:
Pse Na Duhen Ata Që Nuk Na Duhen?
Marrëdhëniet me njerëz të caktuar përfshihen në grupin bazë të jetës sonë: prindërit, fëmijët, burrat, gratë. Por, përveç tyre, ne çdo ditë ndërveprojmë me shumë personazhe opsionalë - kolegë, fqinjë në shkallë, ish -shokë të klasës, "miq"
"Pseudo -shurdhim" - "PATR ÇFAR T Bisedojnë Meshkujt?"
- Mjeku tha se gjithçka është në rregull me dëgjimin, kjo është mendore … Unë e di, ata më thanë që fëmijët kanë dhimbje veshi kur ka shumë britma, grindje, fyerje në familje, etj. Por kjo nuk është në gjithçka rreth nesh. Burri im dhe unë kemi një marrëdhënie të mirë, dhe në përgjithësi ne vijmë aq të lodhur sa mund të mendojmë vetëm për pushim, nuk kemi kohë për të bërtitur … Dadoja jonë është shumë e sjellshme, ajo ishte e para që vuri re se diçka nuk shkonte fëmijë … -
ÇFAR DO TAP NDODH I NFSE . ÇFAR DO TAP NDODH I NFSE T CH NDRYSHOJ? ÇFAR DO T BE JET SIKUR T MARTUAR
Një nga karakteristikat dhe aftësitë unike të një personi është aftësia për të imagjinuar të ardhmen. Asnjë kafshë e vetme në Tokë nuk ka mundësinë të argumentojë mbi temën "çfarë do të ndodhte nëse", të mbajë zi për të afërmit dhe miqtë ende të gjallë, të jetë i trishtuar për atë që ndodhi në të kaluarën dhe për atë që ai nuk është në gjendje.
Grupet Mbështetëse. Shpëtimi I Personave Të Mbytur është Puna E Vetë Të Mbyturve
Në komentet e artikullit tim të fundit Grupet mbështetëse. Pse nuk ndihmojnë gjithmonë? Kam marrë kërkesa nga lexuesit për të shkruar artikuj për personin të cilit nuk i është dhënë mbështetje dhe për rolin e moderatorit në grupet mbështetëse.
NJERZIT DHE ENERGJIS. SI E PARA LIDHET ME T S DYTN DHE ÇFAR D VAR P WHR ÇFAR
Çfarë lodhjeje mund të jetë dhe pse ndonjëherë lodhemi nga komunikimi, dhe nganjëherë ngarkohemi. Nëse jeni të lodhur, ose keni punuar shumë ose jeni përmbajtur shumë, "tha Igor Pogodin diku në mes të fazës së parë të programit të trajnimit të terapisë Gestalt.
