2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Unë e ndaj punën time me varësinë emocionale në dy procese globale.
Procesi global 1.
E thjeshtë dhe e shpejtë, ajo përbëhet nga një proces lëshimi magjepsës dhe një proces burimi.
- punoni me imazhin e objektit të lidhjes, ose çlirimin nga magjepsja.
Zakonisht, imazhi i objektit të varësisë zë një pjesë të konsiderueshme të hapësirës mendore, deri në bashkimin dhe zëvendësimin e imazhit të vetvetes së vetë personit në modalitetin vizual, dëgjimor dhe kinestetik. Heqja e imazhit të objektit të varësisë nga personi VAK në drejtim të njerëzve që ishin emocionalisht të rëndësishëm në të kaluarën zvogëlon ndjeshëm kuptimin e rëndësisë së objektit të varësisë.
Por këtu shpesh ekziston një ndjenjë zbrazëtie, paaftësia e vet dhe "kënaqësitë" e tjera që lidhen me humbjen.
- burimet e burimeve.
Prandaj, është e rëndësishme të identifikohen kriteret që plotëson varësia.
Një "lojë" e mirë për këtë është ajo ku klienti lidhet përsëri me imazhin e objektit të varësisë dhe përsëri e largon atë.
Në të njëjtën kohë, efektet pozitive dhe negative të varësisë manifestohen më qartë, por metapozicioni, vlerësimi dhe, prandaj, zgjedhja dhe ndjenja e kontrollit u shfaqen atyre.
Pozitivi është zakonisht si më poshtë:
përfshirja, siguria, stabiliteti, "ndjehu i madh dhe i fortë", etj.
Pasi të keni identifikuar këto nevoja, është e rëndësishme t'i mësoni klientit t'i plotësojë ato vetë: të marrë nga përvoja e tij dhe të sjellë një gjendje në këtu dhe tani plus / ose me kë dhe si mund ta bëjë këtë, me modele të sjelljes, trajnim, përshtatje tek e ardhmja
Isshtë e rëndësishme të kaloni këtë proces me klientin në një deri në dy ose tre konsultime.
Kjo do të japë liri dhe burime për punë më të thellë, por është e këshillueshme që të mos ndalemi këtu.
Procesi global 2.
Këtu po flasim për psikoterapi standarde: krijimin e kontakteve, punën me traumat psikologjike, skenarët e familjes, teknikat e komunikimit, shtrembërimet njohëse, e kështu me radhë, bazuar në një kombinim të nevojave të klientit dhe aftësive të mia këshilluese.
Tani preferoj të punoj me lëndime, një nga një. Ky burim i jep një personi, jep një ndjenjë se ai është në kontroll, vendos në jetën e tij, fiton përvojë nga situatat, mbush boshllëqet dhe shkarkon atë që është tejmbushur, rrit ndjenjën e forcës së tij.
Në këtë fazë, ju mund të punoni në bazë të qëllimeve dhe objektivave, ose derisa klienti të thotë "kam mjaft", për të cilën ne zakonisht biem dakord.
Recommended:
Ballafaqimi Me Varësinë Emocionale. "Ne I Largojmë Iluzionet. Hiq Syzet E Tua Me Ngjyrë Trëndafili”. Një Ushtrim
Gjatë duke u ndarë me dashuri (megjithëse toksike ose e papjekur brenda vendit) partneri një person duhet të jetojë një jetë mjaft të vështirë rruga e ndarjes - izolimi, ristrukturimi, tejkalimi Dëshira e "drogës" për të kaluarën .
Rreth Punës Së Palodhur Dhe Punës
Punësimi është pasioni i tepërt i një personi për punë. Edhe kur nuk ka nevojë për punë. Edhe nëse ky hobi shkon në dëm të jetës personale, kjo çon në lodhje dhe të gjitha llojet e sëmundjeve. Ndalimi i një punëtori është po aq i vështirë sa të heqësh një alkoolik nga një shishe.
"Kë Dua Më Shumë". Shënime Mbi Varësinë Emocionale
Për një kohë të gjatë nuk kam hasur në materiale në lidhje me marrëdhëniet e varura. Dhe pastaj një mrekulli - filmi "Kush dua më shumë", i filmuar në Itali dhe Zvicër në 2010. Nga vetë emri bëhet e qartë se tema e filmit është pasioni, më saktësisht, dëshira për të dëshiruar dhe zotëruar, në vend që të jetë, për të krijuar, dashuruar.
Inteligjenca Emocionale Dhe Kompetenca Emocionale Në Psikoterapi Dhe Vetë-zhvillim
Janë shkruar një numër i madh i artikujve dhe librave për inteligjencën emocionale dhe kompetencën emocionale - tema tani është mjaft në modë. Megjithatë, përveç se është në modë, ajo është edhe e rëndësishme. Në disa mënyra, madje edhe kryesore - në kuptimin që është shumë e rëndësishme për të punuar me psikikën njerëzore si në psikoterapi ashtu edhe në vetë -zhvillim.
Aftësia Emocionale 3. Goditje Emocionale
Komploti i një libri ose filmi jeton ose vdes, në varësi të faktit nëse ai mund ta lidh shikuesin dhe ta interesojë atë. Një grep i tillë domosdoshmërisht presupozon një konflikt, dhe duke rënë në këtë grep, ne mbajmë vëmendjen sesi dhe pse zgjidhet konflikti.
