2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ai ik fizikisht: dhe më pas i ndërpret marrëdhëniet, lë punën, emigron në një vend tjetër, shkon kokëfortë në punë ose hobi. Ose ai ikën mendërisht: dhe pastaj injoron problemin, pretendon se nuk ekziston, se gjithçka është mirë. Kjo bëhet, për shembull, nga viktimat e dhunës në familje. Përdorimi i alkoolit dhe drogës, si dhe varësitë e tjera (lojë, seksuale) janë gjithashtu një mënyrë për të shpëtuar. Ju mund të "ikni në sëmundje" kur, me çdo stres, një person me të vërtetë sëmuret. Ju madje mund ta sillni veten në sëmundje mendore, për shembull, në çrregullimin disociativ të identitetit ("personaliteti i ndarë në popull"), në të cilin personaliteti i një personi është i ndarë, dhe duket se disa personalitete të ndryshme ekzistojnë në trupin e një personi.
Kjo mënyrë e zgjidhjes së problemeve në fëmijëri formohet, kur ne nuk mund të ndikojmë në atë që po ndodh përreth nesh. Një fëmijë i vogël është i varur nga mjedisi i tij dhe duhet të përshtatet me kushtet ekzistuese në mënyrë që të mbijetojë. Pastaj psikika zhvillon këtë mekanizëm dhe shpëton jetën e fëmijës. Por ajo që funksionoi në fëmijëri nuk funksionon në botën e të rriturve. Tani mund të ndryshojmë shumë, por ne vazhdojmë të përdorim mënyrën infantile.
Çfarë ndodh më pas? Problemi nuk zhduket askund, dhe personi endet në "botët e tjera". Por kjo garë është e pamundur të fitohet. Kudo që vraponi, merrni veten me vete, dhe për këtë arsye mënyrën tuaj të të menduarit dhe të vepruarit. Dhe pas çdo arratisjeje, ne duhet të kthehemi në botën reale dhe të përjetojmë një hangover të hidhur nga kontakti me realitetin. Dhe ikën përsëri.
Në disa situata, ikja nga problemet është e justifikuar dhe madje e nevojshme. Shtë një reagim mbrojtës ndaj stresit kur trupi përpiqet të rivendosë forcën emocionale dhe psikologjike. Por nëse arratisja shfaqet aty ku problemet duhet të zgjidhen, nëse bëhet mënyra e vetme për të përballuar realitetin, atëherë ia vlen t'i hedhim një vështrim më të afërt asaj.
Lajme te mira. Ka një rrugëdalje nga ky rreth vicioz. Ja ku eshte.
- Ndërgjegjësimi për këtë mekanizëm të "zgjidhjes" së vështirësive, ndjekja e tij në jetën e përditshme.
- Tjetra, ju duhet të kuptoni se nga çfarë po vraponi në të vërtetë. Cilat situata të përsëritura (shpifje) ju shoqërojnë gjatë jetës?
- Si ndikon në jetën tuaj arratisja e zakonshme nga realiteti? Për shembull, nuk jeni në gjendje të krijoni marrëdhënie intime, ose po jetoni në një marrëdhënie që nuk ju përshtatet.
- Cilat zgjidhje të tjera, konstruktive, të rritura (jo fëminore, infantile) ekzistojnë?
- Provoni këto mënyra të reja dhe mësoni si t'i përdorni ato.
Në fakt, kjo është ajo që bëjmë me klientët në seanca. Nëse doni të kuptoni se çfarë po ndodh në jetën tuaj, ejani tek unë për një konsultë, do të jem i lumtur t'ju ndihmoj.
Psikologia Marianna Jarvela
Recommended:
Unë Jam Ende Duke Pritur, Por Nuk Vuaj Më Ose Një Mënyrë Për Të Dalë Nga Varësia Nga Kodi
E dini, shpirti im më në fund u qetësua. Kjo ndjenjë është si sipërfaqja e pasqyrës e një liqeni të thellë. Nuk ka më nxitime të stuhishme ankthi, shi të ftohtë zhgënjimi, frikë të akullt dhe zemërim përvëlues. A pushova së dashuruari me ty?
Jeta Juaj Apo Një Garë Stafetë Nga Fëmijëria Juaj? E Drejta Për Jetën Tuaj Ose Si Të Shpëtoni Nga Robëria E Skenarëve Të Njerëzve Të Tjerë
A marrim vendime ne vetë, si të rritur dhe njerëz të suksesshëm? Pse ndonjëherë e kapim veten duke menduar: "Tani po flas si nëna ime"? Ose në një moment, ne e kuptojmë që djali përsërit fatin e gjyshit të tij, dhe kështu, për ndonjë arsye, ai është vendosur në familje … Skenarët e jetës dhe recetat e prindërve - çfarë ndikimi kanë ato në fatin tonë?
Kë Të Shpëtoni: Një Fëmijë Nga Një Nënë Apo Një Nënë Nga Një Fëmijë?
Nëna ideale Një nënë shumë e mirë sakrifikon veten dhe e vë fëmijën e saj në radhë të parë. Ai harron plotësisht jetën dhe nevojat e tij. Indinjata dhe presionet e acarimit, sepse nënat e mira nuk zemërohen me fëmijët e tyre. Kjo është shumë e nënave të këqija.
Si Të Shpëtoni Nga Përtacia Dhe Të Gjeni Zgjidhjen Rrënjësore Për Të Gjitha Problemet
Shumë shpesh mund të dëgjoni njerëzit të thonë se janë dembelë dhe për këtë arsye ata nuk kanë kohë për të bërë atë që nevojitet në kohë, gjërat shtyhen, është thjesht shumë dembel të bësh diçka fare, ose është e pamundur të bësh diçka për shkak të kësaj "
Iluzionet Si Një Ikje Nga Realiteti Dhe Dhimbja Si Pagesë Për Mundësinë Për Të Jetuar Në Të Tashmen
Iluzionet na tërheqin sepse lehtësojnë dhimbjen dhe si zëvendësim ato sjellin kënaqësi. Për këtë, ne duhet të pranojmë pa ankesa se kur Iluzionet përplasen me një pjesë të realitetit ato janë copëtuar deri në copa … " Sigmund Frojdi Iluzionet - streha jonë e zakonshme e sigurt nga një botë e tmerrshme e padrejtë - janë shumë të nevojshme në fëmijërinë e hershme, kur ka shumë pyetje, kur ka shumë frika të panjohura dhe të pashpjegueshme, shumë.
