Si Të Shpëtoni Nga Përtacia Dhe Të Gjeni Zgjidhjen Rrënjësore Për Të Gjitha Problemet

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë shpesh mund të dëgjoni njerëzit të thonë se janë dembelë dhe për këtë arsye ata nuk kanë kohë për të bërë atë që nevojitet në kohë, gjërat shtyhen, është thjesht shumë dembel të bësh diçka fare, ose është e pamundur të bësh diçka për shkak të kësaj përtacia budallaqe”etj. në të njëjtën frymë. Unë e di nga dora e parë se kjo është një temë e dhimbshme për shumë njerëz. Dhe për mua ishte një vend i lënduar për një kohë të gjatë, derisa kuptova thelbin e çështjes.

Unë shpesh shoh se si, në shumicën e rasteve, pak njerëz e kuptojnë vërtet thelbin e çështjes dhe shumë shpesh problemet e jetës fajësohen për "përtacinë". Kur filloni të kuptoni se çfarë nënkupton një person me dembelizmin në detaje, bëhet e qartë se gjithçka në kokën tuaj shpesh përzihet në një grumbull. Nga ana ime, unë mund të shoh se si njerëzit ngatërrohen në koncepte, nuk e kuptojnë thelbin e fenomeneve, dhe kjo është arsyeja pse kishte një dëshirë për të vënë gjërat në rregull, për të ndarë vizionin e tyre se si janë gjërat dhe zbërthejnë sistematikisht informacionin mbi rafte.

Pra, le të kuptojmë me radhë se cilat janë situatat me "dembelizmin" në parim:

1 Kur nuk doni asgjë, nuk ka dëshirë të "dëshironi" … Dëshira thjesht mungon ose është shumë e rrallë. Pse po ndodh kjo?

Shumë shpesh prindërit në fëmijëri shtypin dhe deformojnë motivimin e fëmijës duke injoruar aspiratat e tij spontane në përpjekjet e tij, dëshirat dhe nevojat e tij. Dikush u rrah në duar, dikujt i thuhej vazhdimisht "jo, keq, mos u ngjit, mos prek" praktikisht në çdo veprim të tyre, duke ngritur kështu nga një fëmijë një skllav të bindur me shumë ndalime dhe kufizime shoqërore. Dhe si pasojë e një edukimi të tillë negativ, mungesa e motivimit themelor parësor formohet në moshën e rritur. Ndryshime të tilla ndodhin si në nivelin e psikikës (energjia psikike përfundon) ashtu edhe në nivelin e fiziologjisë (ato pjesë dhe zona të trurit që janë përgjegjëse për motivimin parësor, për dëshirën janë të çaktivizuar.

Në këtë rast, është e nevojshme të siguroheni që ato zona të trurit që janë përgjegjëse për këtë motivim parësor të funksionojnë, në mënyrë që psikika të kthehet në gjendjen fillestare të saktë, kur gjithçka është në rregull. Kështu që dëshira për të vendosur dhe arritur qëllime ishte e natyrshme, motivimi për ta bërë këtë u formua jo vetëm dhe jo aq me vetëdije, por nga thellësitë e shpirtit dhe trupit. Atëherë jeta do të jetë e kënaqshme dhe e kënaqshme.

2 Kur dembelizmi ndonjëherë rrokulliset, në raste të caktuara - ka disa opsione këtu. Nga njëra anë, psikika llogarit opsionet dhe jep rezultatin që nuk është e nevojshme të përfshiheni në veprimtarinë që një person dëshiron të përfshijë (është banale të humbni burime ose thjesht të kulloni energji në askund) dhe psikika thjesht " ndizet përtacia ", sepse nga këndvështrimi i saj, ajo që dëshiron të përfshijë në një person është joracionale.

Nga ana tjetër, dembelizmi mund të shfaqet si një sëmundje e mendjes. Për disa arsye, herë pas here, njerëzit mendojnë se "nëse pushojnë së qenuri dembel", atëherë gjithçka do të funksionojë. Por pavarësisht se si do të donim, gjithçka nuk do të zgjidhet vetvetiu. Përtacia është një zakon i mendjes, dhe me kalimin e viteve ajo rritet thellë dhe fort në kokën tuaj.

Njerëzit shikojnë vetëm sipërfaqen, pasojat e përtacisë. Në vend që të shikoni thellë dhe të shihni shkaqet e përtacisë, duke hequr të cilat problemi mund të zgjidhet. Dhe nuk do të keni nevojë të detyroni veten, nuk do të keni nevojë të torturoni veten me disiplinë, ta detyroni veten të ngriheni herët në mëngjes, të shtrëngoni veten në plane të vështira, të bëni diçka me forcë. Dhe në të njëjtën kohë, ju mund të jeni super efektiv dhe të merrni rezultate të mira në para, biznes, seks, marrëdhënie dhe jetë në përgjithësi, për këtë ju duhet të përpunoni shkaqet e përtacisë.

3 Një person e di atë që dëshiron, e kupton se si mund të realizohet kjo, ka aftësi dhe aftësi të nevojshme, por për ndonjë arsye ai nuk e bën këtë dhe bashkon rezultatet … Në këtë rast, ndodh sabotimi vetë.

Problemi i sabotimit në vetvete është problemi i drejtimit të fokusit të vëmendjes dhe energjisë (forcat tuaja nuk shpenzohen për atë që nevojitet, por për shpërqendrimin, dyshimet, kontradiktat e brendshme, diçka që po ndodh në kokën tuaj dhe energjia juaj bashkohet në këtë.

Si e zgjidhin zakonisht njerëzit këtë problem? Disa përpiqen ta detyrojnë veten të mblidhen së bashku, të sforcohen dhe më në fund të bëjnë diçka, të bëhen të dobët, ose mendojnë të fillojnë të jetojnë të hënën dhe si rezultat ndodh një djegie dhe vetëm përkeqësohet. Ju nuk keni nevojë të detyroni veten, ju vetëm duhet të lëshoni një pjesë të energjisë tuaj dhe ta përqendroni këtë energji të lëshuar në atë që ju nevojitet.

4 Kur ka një rrëmujë në kokë, kaos në dëshirat, planet dhe qëllimet, dëshirat janë të vogla dhe të brishta … Në këtë rast, ju duhet të lëkundeni, domethënë të rrisni dhe strukturoni dëshirat, qëllimet dhe planet tuaja. Njohuria dhe aftësia për të krijuar dhe strukturuar me kompetencë dëshirat çon në një ndryshim në nivelin, cilësinë dhe shpejtësinë e jetës tuaj. Jeta juaj ndjek dëshirat tuaja. Por vetëm nëse mekanizmi i "dëshirës" është ndërtuar në mënyrën e duhur dhe të përshtatshme për ju.

Nuk ka nevojë të kesh frikë shumë dhe të dëshirosh dhe ëndërrosh me pasion. Në fakt, duke i lejuar vetes të ëndërroni dhe dëshironi, do të merrni shumë më tepër sesa vetëm disa dëshira të plotësuara shtesë. Nëse keni shumë dëshira, atëherë vetë jeta juaj bëhet e ndryshme. Duke i dhënë forcë dëshirave tuaja, ju i lejoni vetes të krijoni një realitet unik dhe të dëshiruar. Ju bëheni një person i lumtur duke rimarrë aftësinë për të RENDRERRUAR, D DSHIR dhe ndjekur ëndrrat tuaja.

5 Kur thjesht nuk ka forcë, nuk ka forcë të mjaftueshme për pothuajse asgjë - ka shumë të ngjarë, ky manifestim i "përtacisë" tashmë bazohet në një bazë fiziologjike - probleme me trupin, për shembull, sindromi i lodhjes kronike. E cila manifestohet si një ndjenjë e vazhdueshme e lodhjes dhe punës së tepërt, një prishje që nuk largohet as pas një pushimi të gjatë, dobësie, apatie, lodhje pas përfundimit të detyrave të thjeshta. Të gjitha këto janë shenja të lodhjes kronike. Shtë e rëndësishme të kuptoni këtu se nuk është aspak e nevojshme të detyroni veten, të bëni diçka me forcë. Dhe trajtimi kompetent është i nevojshëm. Isshtë e çuditshme, por disa nuk e vënë re dhe nuk e kuptojnë që trupi tashmë është varfëruar dhe, në parim, rezervat e tij të energjisë po mbarojnë, dhe dembelizmi në këtë rast është vetëm maja e ajsbergut të problemit, ai funksionon vetëm si një mekanizëm mbrojtës - çfarëdo që personi nuk e bën atë edhe më keq.

Tani, shpresoj, është bërë më e qartë për ju se çfarë është përtacia dhe cilat janë opsionet dhe karakteristikat e shfaqjes së saj, të paktën në përafrimin e parë. Ju tashmë do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë po ndodh veçanërisht në situatën tuaj dhe cilat veprime duhet të ndërmerren. Por nëse nuk jeni të sigurt se mund të merreni me këtë çështje. Ose thjesht nuk keni njohuri të mjaftueshme për aftësitë dhe kompetencat, atëherë është më mirë të drejtoheni te një profesionist dhe me një garanci do të punoni përtacinë tuaj.

Kjo eshte e gjitha. Deri herën tjetër. Sinqerisht Dmitry Poteev.