2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Të mendosh për jetën tënde është një aftësi që kërkon të njëjtin trajnim si, të themi, të folurit në publik ose të folurit e vogël. Në kolonën time, unë ndaj këshilla se si të flisni me veten. Pra, pyetja e parë.
Pse?
Nuk ka pyetje më të pakuptimta në komunikimin njerëzor sesa "Pse?"
- Pse u ndave me N?
- Pse ndryshuat punë?
- Pse e shtyët lindjen e fëmijëve?
Përgjigja për një pyetje të tillë është nga mendja, jo nga zemra. Dhe as nga mendja, por vetëm nga pamja e saj: racionalizimi, arsyetimi.
Është në Pse? një lloj pamëshirshmërie. Nëse pyetjet e tjera i japin bashkëbiseduesit një ide, ndihmoni të mendoni, atëherë "pse?" Ashtu si, hajde, jepni një përmbledhje të shkurtër të episodeve të mëparshme të jetës tuaj. Ju jeni aq të zgjuar, të ndërgjegjshëm, ndoshta i kuptoni arsyet për të gjitha veprimet tuaja. Dhe përgjigja për këtë "Pse" ka shumë të ngjarë të jetë një "justifikim": një i shkurtër, laik, jo i favorshëm për dialog të mëtejshëm - qoftë me veten ose me bashkëbiseduesin tuaj - versioni zyrtar i jetës tuaj.
Pyetjet që ndihmojnë bashkëbiseduesin të rigjallërojë mendërisht punën e tyre të historisë në mënyrë shumë më efektive. Të cilat japin "të dhëna" mendore për të gjetur përgjigje në kujtesë se si ndodhi gjithçka me të vërtetë:
- Pas çfarë ngjarjesh u ndatë me N?
- Për çfarë qëllimi e shtyët lindjen e fëmijëve?
- Çfarë ju dha puna juaj e re?
Dikush do të pyesë - po teknika "Pesë Pse", e cila është mjaft e njohur në qarqet e biznesit (detyra kryesore e teknikës është të gjejë shkakun e një problemi duke përsëritur një pyetje - "Pse?". Çdo pyetje pasuese kërkohet t'i përgjigjet pyetjes së mëparshme).
Në fakt, kjo teknikë nuk është aspak perfekte. Nuk është i përshtatshëm për të kuptuar probleme komplekse, sistemike - rreziqet e ngatërrimit të shkaqeve rrënjësore me simptomat janë shumë të mëdha. Dhe ka një shans që secili nga bashkëbiseduesit të kërkojë një përgjigje në fushën e tij të kompetencës.
Prandaj, çdo herë, para se të pyesni veten ose dikë "pse", mos merrni një moment për të reflektuar: "Unë dua të pyes" pse ". Çfarë qëllimi? Dhe cilën pjesë të historisë është vërtet e rëndësishme për mua të mësoj?"
Foto: Andrea Torres
Recommended:
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
Pyetja Për Veten: "A Jam Gati Për Këtë Që Të Rindërtoj Plotësisht Jetën Time?"
Ne i perceptojmë shumë aktivitete në jetën tonë si projekte afatshkurtra. "Përmirësoni gjuhën angleze". "Humbni peshë" deri në verë ". Merrni një program detoksifikimi. Sidoqoftë, ka të bëjë aq shumë me përpjekjet afatshkurtra sa foljet "
Pyetja Për Veten Time: "Falë Asaj Që Mbijetova Atëherë?"
Isshtë e zakonshme që ta trajtoni të kaluarën tuaj pak … skeptikisht, ose diçka. Ajo ose vepron si një pikë referimi për vetë-përmirësimin (e njohur: "Mos e krahasoni veten me të tjerët, krahasojeni veten me veten në të kaluarën").
Pse Të Mos Kujdesesh Për Mua? Pse Meshkujt Kujdesen Për Gratë E Tjera, Por Jo Për Mua?
Ankesat për mungesën e kujdesit janë më tipike për gratë, ndërsa burrat mund të flasin për të me një ndjenjë të caktuar dinjiteti ("Gruaja nuk kujdeset për mua ashtu … Dhe pse?"). Sidoqoftë, në çdo rast, një person fillon t'i bëjë vetes një pyetje të dhimbshme - çfarë është e gabuar me mua, pse u jepet të tjerëve, dhe jo mua?
Të Vjen Keq Për Veten Apo Nuk Të Vjen Keq Për Veten?
Çfarë do të thotë - nuk mund të të vijë keq për veten dhe duhet të heqësh qafe këtë dëshirë? Kur të ndjeni keqardhje për veten tuaj dhe kur jo? Në kulturën tonë, është zakon të ankoheni te të tjerët (miqtë, të njohurit, kolegët, ndonjëherë edhe kalimtarët) dhe të ndjeni keqardhje për veten tuaj.
