Pyetje Të Rëndësishme Të Klientit Në Lidhje Me Psikoterapinë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Pyetja 1. Çfarë është psikoterapia dhe cilët janë psikoterapistë?

Psikoterapia është një nga llojet e ndihmës psikologjike. Një psikoterapist është një specialist me një arsim të lartë psikologjik i cili ka kaluar një trajnim serioz në fushën e ndonjë prej shkollave psikoterapeutike. Si rregull, një trajnim i tillë përfshin njohuri dhe aftësi praktike, përvojën e kalimit të terapisë personale dhe punës me një mbikëqyrës, një person që ndihmon një psikoterapist të ardhshëm me kërkimin e vendimeve më të sakta, veprimeve për punë më efektive me klientët në të ardhmen.

Psikoterapistët mund të aplikojnë teknika dhe metoda nga qasjet e tjera psikoterapeutike. Si terapist gestalt, unë përdor metodat e terapisë së artit dhe terapisë së orientuar nga trupi në punën time. Psikoterapisti në procesin e punës kërkon të krijojë një mjedis të sigurt për klientin, në të cilin ai mund të flasë për problemin e tij, të kuptojë se si merr pjesë në krijimin e tij dhe të marrë vendime që do të ndryshojnë jetën e tij për mirë.

Klientët e një psikoterapisti janë njerëz të shëndetshëm mendërisht me tipare të personalitetit dhe probleme psikologjike që i pengojnë ata të jetojnë në mënyrë harmonike dhe të lumtur, si dhe njerëz me neurozë dhe çrregullime të ndryshme psikosomatike. Ndjenjat e vetmisë, depresionit, dashurisë së pakërkuar, frikës, vështirësive në ndërtimin e marrëdhënieve, krizave të personalitetit, traumave të ndryshme psikologjike - kjo nuk është një listë e plotë e vështirësive dhe situatave që klientët sjellin me vete në një takim me një psikoterapist. Gjithashtu, terapistët konsultohen për problemet familjare: konfliktet, krizat familjare, tradhtia, disharmonia seksuale, etj. Shumë klientë nuk mund të kuptojnë pse kontakti i tyre me të dashurit është prishur, pse ata janë të pakënaqur, disa ankohen për dyshimin në vetvete, ndërsa të tjerët thjesht duan të zhvillohen, të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre, të hapen për diçka të re, pa pasur një specifik kërkesë ose vështirësi, e cila duhet të zgjidhet.

Pyetja 2. Si ndryshon psikoterapia nga këshillimi psikologjik?

Për shumë njerëz, psikoterapia dhe këshillimi psikologjik janë i njëjti proces. Në të vërtetë, nga njëra anë, është shumë e vështirë të përcaktosh kufirin midis përfundimit të këshillimit dhe fillimit të terapisë. Sidoqoftë, ka ende dallime. Këshillimi këshillues i ofron një personi një "pamje anësore" që zbulon mënyra për të përdorur më mirë burimet e tyre. Psikoterapia ofron një "përvojë nga brenda", procesi i zbulimit, përjetimit dhe jetesës së përvojës për klientin. Nëse zgjidhja e problemit në këshillim është vendosur paraprakisht, atëherë mënyra për të zgjidhur problemin në psikoterapi lind në proces. Kjo do të thotë, përvoja që klienti mori "këtu dhe tani" bëhet një pjesë integrale e personalitetit të tij. Në rastin e këshillimit psikologjik, rekomandimet e dhëna nga psikologu mund të mbeten vetëm një orientim i jashtëm, të cilin klienti mund ose nuk mund ta përvetësojë.

Nga këshillimi psikologjik, klienti pret një vlerësim të situatës në të cilën ndodhet, një analizë të shkaqeve të tij dhe rekomandime për zgjidhjen e tij. Motivimi i klientit në këtë rast është të fitojë njohuri, këshilla ose aftësi të dobishme.

Procesi psikoterapeutik ka për qëllim ndryshimin e disa karakteristikave personale, ndërsa këshillimi psikologjik është puna për zgjidhjen e një problemi. Një tjetër ndryshim rrjedh nga kjo. Për të zgjidhur vështirësinë, mund të na duhen deri në 5, deri në një maksimum prej 10 takimesh me një psikolog këshilltar. Psikoterapia është një proces më kompleks dhe energjikisht i shtrenjtë. Kjo ndodh sepse kërkon shumë kohë për të ndryshuar sjellje ose tipare të caktuara.një person, sipas qëndrimeve, zakoneve, stereotipeve të tij, jetoi për një kohë të gjatë, ata arritën të fitojnë një bazë me të, u bë pjesë e jetës së tij të pavetëdijshme. Në procesin e psikoterapisë, klienti kupton se si po ndërton jetën e tij, çfarë duhet të ndryshojë në të dhe gjen një lloj të ri sjelljeje që do të bëjë ndryshime në jetën e tij. Problemi i klientit në këshillim përcaktohet nga situata, në rastin e psikoterapisë - nga struktura e personalitetit të klientit, domethënë personaliteti i klientit dhe tiparet e tij vendosen në qendër të psikoterapisë. Në këtë rast, nuk mjafton të zhvendoset perceptimi i situatës, si në këshillim. Terapia do të shoqërohet me ndërgjegjësimin dhe transformimin e strukturës së personalitetit, qëndrimet e tij.

Pyetja 3. Si janë konsultimet me një psikoterapist dhe cila është puna e tij?

Detyra e psikoterapistit është, para së gjithash, të krijojë një atmosferë besimi, bashkëpunimi, respekti dhe kujdesi. Krijimi i një atmosfere të tillë kontribuon në faktin se klienti para së gjithash e dëgjoi veten, u përpoq të shikonte veten, u takua me diçka të re në vetvete dhe e pa jetën e tij më të gjerë se zakonisht. Hapësira e këshillimit psikologjik dhe psikoterapisë është një vend ku klienti mund të jetë ai vetë, ku mund t'i drejtohet vështirësive, emocioneve, ndjenjave dhe përvojave të tij. Falë këtij mjedisi të sigurt dhe mbështetës, do të jetë më e lehtë për një person të përballojë emocionet e tij jo shumë të këndshme dhe të thjeshta, do të jetë më e lehtë t'i jetosh, t'i ndiesh, t'i pranosh dhe t'i përdorësh ato si një mundësi për rritjen e tyre personale.

Çfarë do të bëjë terapisti kur klienti vjen tek ai për psikoterapi, përveç krijimit të një atmosfere të sigurt në të cilën ka besim dhe respekt? Para së gjithash, psikoterapisti do të dëgjojë me kujdes klientin dhe historinë e tij, do të bëjë pyetje sqaruese. Ai nuk do të vlerësojë, pendohet, dënojë, qortojë, këshillojë se çfarë është më mirë të bëhet në këtë situatë, ai nuk do të imponojë diçka, nuk do të ndryshojë mendjen e klientit, do të manipulojë, etj. Pasi të keni dëgjuar klientin, psikoterapisti së bashku me të do të ndërtojë bisedën në atë mënyrë që të zbulojë se si lindi gjendja e problemit ose situata në jetën e tij, cilët faktorë mbështesin ekzistencën e problemit, në cilat vende ndodh më shpesh. Pas kësaj, situata problemore ose gjendja e klientit emërohet dhe "ndahet" prej saj. Kjo ju lejon të heqni qafe emocionet negative që shoqërojnë situatën, të tilla si vetë-fajësimi dhe turpi. Duke iu përgjigjur pyetjeve të psikoterapistit se si lindi kjo gjendje (ose situatë) në jetën e tij, si ndikon në jetën e tij, cilat pasoja negative ai përjeton për shkak të tij, personi pushon ta perceptojë veten si "jonormal", i cili ka diçka brenda që nuk është rast. Duke menduar për këtë situatë si diçka të ndarë nga vetja, një person drejton forcën dhe energjinë e tij për të kapërcyer problemin, dhe jo për të luftuar me veten. Gjithashtu, po punohet për të gjetur burimet dhe aftësitë e klientit, në mënyrë që të zhvillojë tek ai jo vetëm besimin për të përballuar vështirësitë, por edhe për të zhvilluar tek ai një ndjenjë të aftësisë për të vepruar, për të mishëruar ndryshimet e tij të dëshiruara. Psikoterapisti ndihmon për të parë ato momente në jetën e një personi kur ai mund të shmangte ndikimin e problemit, ta kundërshtonte atë dhe të shikonte situatën nga ana tjetër. Ai gjithashtu ndihmon për të jetuar të gjitha ndjenjat e dhimbshme që lidhen me situatën, për të përvetësuar këtë përvojë dhe për ta bërë atë pjesë të jetës së klientit, dhe jo për ta refuzuar ose shmangur këtë përvojë. Një punë tjetër e një psikoterapisti është të kuptojë, së bashku me një person, atë që ai dëshiron të jetojë dhe si të arrijë në këtë mënyrë jetese.

Pyetja 4. Pse keni nevojë të shihni një psikoterapist? A kam nevojë për një psikoterapist fare?

Së pari, unë do t'i përgjigjem pjesës së dytë të pyetjes. A ka nevojë një person për një psikoterapist? Shumë njerëz mendojnë: "Unë nuk jam aspak aq keq për të shkuar te një psikoterapist." Dhe për disa arsye ata besojnë se duhet të drejtoheni te një psikoterapist në momentin kur mjetet e tjera nuk funksionojnë më. Më vijnë njerëz të cilët, para se të më takonin, shpenzuan shumë kohë dhe para duke u përpjekur të shpëtonin nga problemet e tyre, shkuan te mjekët, fallxhorët, blenë ilaçe të shtrenjta, etj. Por asgjë nuk ndihmoi. Klientët ndonjëherë vijnë tek unë si mjeti i fundit në zgjidhjen e situatës së tyre të vështirë. Në fakt, është e dobishme të konsultoheni me një psikoterapist edhe kur gjithçka është në rregull. Në fund të fundit, gjithmonë ka një vend për zhvillimin dhe rritjen tuaj personale, dhe kjo është shumë e dobishme. Dhe akoma më shumë kur keni vështirësi në jetë. Por, si rregull, njerëzit i drejtohen një psikoterapisti për ndihmë kur nuk janë më të kënaqur me mënyrën e jetesës. Vendosmëria për të mishëruar idenë për të kërkuar ndihmë nga një psikoterapist lind në momentin kur një person fillon të kuptojë se diçka në jetën e tij përsëritet pa pushim. Kjo i kujton atij të ecë në një rreth, si, situata është zgjidhur, ai e kapërceu atë, dhe pas një kohe personi përballet me diçka të ngjashme. Ekziston një ndjenjë e një rrethi vicioz dhe kjo gjendje e bën atë të mendojë se rrënja e problemit nuk është në botën e jashtme dhe jo në njerëzit dhe marrëdhëniet e tjera, por në veten e tij. Si rregull, kjo vërtet rezulton të jetë kështu. Arsyeja për dështimet e përsëritura është se një person përdor në jetën e tij një grup të caktuar klishesh të sjelljes që u formuan tek ai në procesin e edukimit, ose u shfaqën si rezultat i përvojës personale. Por, nëse ata punonin më parë, tani ata nuk punojnë më, dhe ato duhet të zëvendësohen me ato më konstruktive. Në procesin e psikoterapisë, klienti, së bashku me psikoterapistin, mund të zbulojnë këto qëndrime të jetës që e pengojnë atë të jetë efektiv, të kuptojë se nga kanë ardhur dhe t'i ndryshojë ato në ato më të zbatueshme.

Pyetja 5. Si ndryshon një bisedë e thjeshtë me miqtë nga konsultimi me një psikoterapist?

Secili person mund të flasë për vështirësitë e tij me të afërmit dhe miqtë. Si ndryshon një bisedë e thjeshtë miqësore nga një takim dhe bisedë me një psikoterapist?

Psikoterapisti ju garanton vëmendje 100%. Një bisedë miqësore nuk nënkupton një vazhdim, nuk garanton një rezultat. Me miqtë dhe të dashurit tanë, ne jemi mësuar të flasim (ndonjëherë jo sepse dikur) për vështirësitë tona sipas një skeme të lyer mirë, ndonjëherë edhe me të njëjtat fjalë, nga zakoni. Dhe në përgjigje marrim të njëjtat reagime, për të cilat jemi mësuar tashmë: "mos u shqetëso", "mos e merr me zemër", "qetësohu", "gjithçka do të jetë mirë". Tingëllon e njohur? Ky model i zgjidhjes së vështirësive të dikujt është i paefektshëm. Ndonjëherë një model i tillë i ndërveprimit mund të jetë vlerësues: çfarë keni të drejtë në këtë situatë, çfarë jo, çfarë duhet bërë në këtë rast … Duke pranuar këshilla dhe rekomandime dhe duke vepruar sipas tyre, ju zhvendosni përgjegjësinë për faktin se nëse papritmas "nuk funksionon", gjithmonë mund të gjesh dikë për të fajësuar që të ka dhënë këtë këshillë.

Specialisti nuk është i ngarkuar me ngutje miqësore ndaj jush, që do të thotë se ai ka më shumë liri të jetë i sinqertë me ju. Kjo do të thotë, aty ku shoku juaj mund të ofendohet, zemërohet ose është i pakëndshëm për të, ai mund të heshtë. Psikoterapisti, nga ana tjetër, do t'ju tregojë për këtë, dhe në një mënyrë konstruktive, me respekt, pa vlerësim dhe gjykim. Ai do t'ju ndihmojë të kuptoni ato tipare që keni dhe që e bëjnë të vështirë komunikimin me njerëzit përreth jush. Kjo do të thotë që ju do të keni mundësinë të mësoni për vështirësitë e kontaktit tuaj me të dashurit, dhe në një atmosferë sigurie dhe mbështetje maksimale nga psikoterapisti, gjeni një mënyrë për të ndërtuar marrëdhënie në formën që ju përshtatet.

Pyetja 6. Si mund të më ndihmojë një psikolog / psikoterapist?

Puna me një terapist mund t'ju japë mjetet praktike për të përmirësuar cilësinë e jetës tuaj, të ndiheni më të përmbushur dhe të jeni përgjegjës për jetën tuaj. Efekti i psikoterapisë do të jetë (pavarësisht nga situata): shfaqja e vetëbesimit, kompetenca në çështje të vështira, liria e zgjedhjes dhe energjia për të realizuar atë që dëshironi në jetë. Një psikolog i mirë do të ketë besim tek ju dhe do ta dijë se ju keni burimet për të kapërcyer vështirësitë. Ai do të jetë i vëmendshëm dhe i durueshëm për të gjitha manifestimet tuaja dhe do të ecë në këtë rrugë për të ndryshuar jo në vendin tuaj, por pranë jush, duke ju mbështetur dhe udhëzuar. Këtu nuk është një listë e plotë e asaj që mund t'ju japë një psikoterapist: t'ju ndihmojë të kuptoni dëshirat, nevojat dhe aspiratat, të ndani ndjenjat e tij nga kontakti me ju dhe kjo do t'ju japë informacion se si ndikoni te njerëzit e tjerë, si i krijoni marrëdhëniet me ta, do t'ju mbështesë emocionalisht dhe praktikisht në zgjidhjen e një situate të vështirë, do t'ju japë një mundësi për të çliruar veten nga emocionet e grumbulluara në mënyrën që ju përshtatet, t'ju ndihmojë të bëheni një person i lirë, t'ju ndihmojë të gjeni burimet e jetës tuaj - gjithçka që do t'ju mbështesë në nje situate e veshtire.

Mund të mësoni më shumë në Pjesët 3 dhe 4. Pyetje: cila është puna e një psikoterapisti dhe pse keni nevojë të shihni një psikoterapist.

Pyetja 7. Sa kohë do të më duhet të shoh një psikoterapist?

Numri i takimeve zakonisht varet nga kërkesa e klientit. Mesatarisht, duhen nga 3 deri në 10 konsultime të një psikoterapisti për të gjetur një rrugëdalje nga një situatë e vështirë, për të hequr qafe dhimbjen emocionale, për të gjetur një rrugëdalje nga një situatë e vështirë, për të filluar zbatimin e asaj që dëshironi në jetë, për të parë rezultatet e i ndryshon dhe i konsolidon ato në një mjedis të sigurt me një psikoterapist. Ndryshime mund të ndodhin gjatë këtyre konsultimeve, por ato do të jenë sipërfaqësore. Për të përballuar probleme më komplekse dhe më të thella, është e nevojshme t'i nënshtroheni një kursi më të gjatë të psikoterapisë (nga 4-5 muaj).

Pyetja 8. A mund të bëhem i varur nga një psikolog, a është e mundur të manipuloj mendjen time?

Manipulimi i vetëdijes së klientit është i pamundur, sepse Qëllimi kryesor i punës së një psikologu është të ndihmojë një person të bëhet autori i jetës së tij dhe të çlirohet nga problemet emocionale. Prandaj, konsultimi krijon kushte që njerëzit të marrin një pozicion aktiv në lidhje me jetën e tyre. Në procesin e konsultimit, vetë klienti ka të drejtë të zgjedhë se në cilin drejtim të lëvizë, cilin opsion të zgjedhë, të kuptojë atë që është e rëndësishme dhe e nevojshme për të. Duke qenë në një pozicion aktiv, klienti mund të marrë vendime se sa i duhet të vizitojë një psikolog, kur të përfundojë terapinë. Klienti (dhe vetëm ai) ka të drejtë të zgjedhë qëllimet dhe kriteret me të cilat ai do të vlerësojë efektivitetin e psikoterapisë. Psikologu / psikoterapisti do të inkurajojë klientin që në mënyrë të pavarur të kërkojë metoda të përshtatshme të sjelljes për të, në mënyrë që në fund të rrjedhës së psikoterapisë, një person të jetojë me besim pa mbështetjen e vazhdueshme të një psikoterapisti dhe të mbështetet vetëm në veten e tij. Unë punoj brenda kuadrit të qasjes Gestalt, dhe qëllimi kryesor i kësaj qasjeje është t'i jap terapistit "çelësin" për zgjidhjen e problemit të tij nga terapisti. Kjo do të thotë që pas terapisë, klienti, duke pasur mbështetje të mjaftueshme për veten, pa ndihmën e një psikoterapisti, di një mënyrë për të "hapur derën" në mënyrë që të kapërcejë dhe përballojë situata të ngjashme në jetë. Kjo është ajo që Frederick Perls, autori i Terapisë Gestalt, e quajti "mbështetje për veten", ose mbështetje te vetja. Duke folur në mënyrë metaforike, terapisti nuk përpiqet t'ju ushqejë, por ju ndihmon të fitoni aftësinë për të mësuar se si të peshkoni vetë. Në të vërtetë, vetëm në këtë rast, në momente të vështira të jetës tuaj, mund të jeni të sigurt se gjithmonë mund t'i drejtoheni burimit që është brenda jush.

Pyetja 9. Çfarë do të ndodhë në takimin e parë?

Në takimin e parë, psikologu dhe klienti njihen me njëri -tjetrin, dhe klienti tregon për veten e tij. Nëse ai është i interesuar të mësojë për një psikolog, ai mund t'i bëjë pyetje. Më tej - klienti tregon historinë e tij, dhe psikologu e dëgjon me vëmendje, ndonjëherë ndalet për të bërë pyetje sqaruese. Kjo është e nevojshme për të kuptuar më mirë klientin dhe problemin e tij. Çdo gjë që klienti tregon në takimin e parë dhe në ato pasuese është konfidenciale. Prandaj, puna e përbashkët do të varet nga sa klienti mund t'i hapet psikologut. Pastaj psikologu dhe klienti së bashku përcaktojnë se cili është problemi dhe si e sheh klienti ndihmën e psikologut në zgjidhjen e problemit. Në fund të takimit, psikologu propozon mundësi për zhvillimin e mëtejshëm të ngjarjeve. Më tej, psikologu dhe klienti bien dakord për një numër të caktuar takimesh. Pasi psikologu dhe klienti të kenë vendosur për numrin dhe formatin e takimeve, psikologu vazhdon të diskutojë rregullat e takimeve psikoterapeutike. Ai diskuton takimet e humbura, mbërritjet me vonesë, vendet e takimeve, oraret, etj.

Pyetja 10. Si të kuptoni nëse kam zgjedhur psikologun e duhur?

Fakti është se zgjedhja e një psikoterapisti ose psikologu për të punuar në vështirësitë dhe marrëdhënia midis të dyve është një proces subjektiv. Dikush zgjedh një psikoterapist të një moshe ose gjinie të caktuar, dikush mbështetet në përvojën e tyre të mëparshme të komunikimit me një psikoterapist. Dikush pëlqen një qasje të caktuar në punë, të tjerëve i pëlqen që psikologu hesht gjatë gjithë kohës, i treti pëlqen që psikologu ka një sens humori dhe i katërti, përkundrazi, nuk do ta kuptojë ironinë e specialistit. Nëse nuk ju pëlqen një person, kjo nuk do të thotë që ai është një specialist i keq. Ndoshta ai thjesht nuk ju përshtatet (emocionaliteti i tij, qasja në të cilën ai punon, sjellja e tij, pamja e tij). Ndonjëherë "pavlefshmëria" e terapistit e imponuar nga klienti mund të jetë një lloj rezistence për të përballuar vështirësitë e tij.

Ekziston një rregull bazë me të cilin mund të përcaktoni nëse një person është i duhuri për ju. Ju duhet të ndiheni rehat dhe të sigurt me të, ai duhet t'ju mbështesë, të kuptojë dhe t'ju ofrojë mënyrat më të mira të vështirësive tuaja. Pas takimit të parë, mund të ndjeni lehtësim ose një rritje të energjisë. Por nuk është gjithmonë e lehtë të kuptohet që në takimin e parë se sa i mirë është ky specialist. duhet kohë për të ndërtuar besimin në marrëdhënien tuaj. Motivimi juaj për të punuar me një psikoterapist luan një rol të rëndësishëm. Asnjë terapist më i mirë dhe më kompetent nuk mund t'ju ndihmojë pa dëshirën, pëlqimin dhe punën tuaj.

Imshtë e domosdoshme që një terapist i mirë të njohë dhe t'i përmbahet standardeve etike. Ai nuk duhet të zgjidhë problemet e tij materiale, shoqërore në kurriz të klientëve të tij. Nuk duhet të hyjnë në marrëdhënie miqësore dhe madje edhe më seksuale me klientët e tyre. Nuk duhet të abuzojë me pushtetin e tij, të pajisur me klientë dhe ndikimin e tij mbi të dytin. Pavarësisht nga specializimi, psikoterapisti duhet t'i përmbahet një kodi të etikës profesionale dhe të përmbushë disa detyrime në lidhje me pacientin e tij: konfidencialitetin, mbrojtjen e privatësisë së pacientit dhe sigurimin e sigurisë së tij në seanca. Përveç standardeve etike, terapisti duhet të ndjekë rregullat e përgjithshme. Koha, vendndodhja e seancave, si dhe kostoja e tyre luajnë një rol të rëndësishëm. Ju duhet të caktoni kohën e saktë dhe kohëzgjatja e seancës duhet të caktohet gjithmonë paraprakisht - zakonisht midis 50 minutave dhe 1 orë. Pagesa gjithashtu duhet të bihet dakord - rrallë tejkalon 100 dollarë për seancë. Kini kujdes nëse ai nuk është gati të përcaktojë se sa kohë (ai pret) do të marrë trajtimi.

Do të jetë e dobishme për ju si klient (para fillimit të psikoterapisë) të njiheni me disa fusha të psikoterapisë në mënyrë që të kuptoni se cili drejtim në punë ju përshtatet më së miri. Në takimin e parë, terapisti duhet t'ju ftojë të diskutoni anën praktike të marrëdhënies tuaj (frekuenca e takimeve, kohëzgjatja e tyre, çmimi, pagesa e mundshme për seancat e humbura).

Nëse dyshoni në kualifikimet e psikoterapistit ose psikologut ku keni ardhur, mos kini frikë ta pyesni për trajnimin e tij në këtë fushë, për drejtimin (shkollën) së cilës i përket, për atë se cili është specializimi i tij. Nëse terapisti refuzon t'u përgjigjet këtyre pyetjeve, duhet të jeni të paralajmëruar.

Gjëja më e rëndësishme në marrëdhënien tuaj (nuk kam frikë të përsëris veten) është besimi. Dhe faktorë të tillë si pamja e terapistit, mënyra se si ai ju takon, sa i organizuar dhe i përpiktë është, luajnë një rol të rëndësishëm në ndërtimin e besimit. Nëse keni ndonjë dyshim për këtë, mos kini frikë ta diskutoni me terapistin tuaj. Një terapist i mirë do t'i shohë këto dyshime si një material të mirë për të punuar në qëndrimet tuaja stereotipike, mbi frikën tuaj, dhe nëse ai gabon për diçka, ai do të jetë në gjendje të pranojë gabimin e tij. Një terapist i keq ka të ngjarë të injorojë dyshimet tuaja ose të dalë me një justifikim për veten e tij. Kështu që do të keni ndjenjën se ai nuk ju kupton dhe as nuk ju dëgjon.