Jeni Psikolog Me Siguri?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Një herë, në një temë, nuk mbaj mend kush, pyeti:

"Cilat kritere mund të përdoren për të përcaktuar një specialist (psikolog)?"

"Si e kuptoj që kam një profesionist para meje?"

Mendova për këto fjalë për një kohë të gjatë më pas, mora përsipër të shkruaja diçka. Hedhja. Kam shkruar përsëri. Ajo e hodhi përsëri.

Unë nuk di si t'i përgjigjem saktë kësaj pyetjeje. Sinqerisht. Nuk e di.

Ai është shumë, shumë, shumë individual.

Njëri do të zgjedhë nga pamja, tjetri nga regalia, i treti nga rishikimet (duke u përqëndruar në përvojën e dikujt tjetër) … etj.

Secili ka mënyrat e veta, të jashtëzakonshme.

Dhe të gjitha ato janë të sakta, për një person të caktuar të marrë dhe për një situatë të caktuar.

Në fund të fundit, të gjithë kanë rrugën e tyre, gabimet, sulmet, goditjet dhe arritjet …

Një herë hasa në fjalët e një kolegu: "Zgjedhja e një psikoterapisti është shumë e ngjashme me zgjedhjen e një partneri". Dhe kjo është, unë nuk kam frikë nga kjo fjalë - e vërteta. Po, po, e pasqyruar, si të thuash e reflektuar …

Dikush kalon për një kohë të gjatë dhe më në fund është vendosur.

Dikush zgjedh shpejt, pastaj zhgënjehet dhe vazhdon kërkimin, ose, përkundrazi, ndalon fare.

Dikush duket se është i vendosur, por gjatë gjithë kohës "ecën majtas" në një mënyrë të qetë.

Dikush rritet nga një marrëdhënie dhe hyn në një të re.

Dikush në mënyrë konstante ndalon zhvillimin dhe procesi bëhet i kalbur.

Dikush "kërcen hapur nga një shtrat në tjetrin" gjatë gjithë jetës së tij. Dhe çdo herë në admirim të së resë.

Dhe dikush kurrë nuk ka "rënë në dashuri". Gjithçka vetëm "takohet".

Dhe për disa, nuk është "partneri" ai që është vendimtar, por mendimi i njerëzve të tjerë.

Vëzhgimet e mia janë si më poshtë …

Në shënimin tim, unë dua të shkoj nga e kundërta - të shkruaj diçka që mund t'ju paralajmërojë (e përshkruar nga unë personalisht dhe pjesërisht e marrë nga një diskutim në një grup kolegësh) kur zgjidhni, punoni, kontaktoni një psikolog. Dhe ajo që do të mbetet është e mundur dhe ka ato cilësi me të cilat është e mundur të diagnostikohet një specialist i shëndetshëm, profesionist.

Unë do të përdor paralelin metaforik me temën e partneritetit (për thjeshtësinë e shpjegimit):

1. Ju premtohen rezultate të shpejta (2-3 orë, 2-3 takime) për çdo kërkesë ("Në një lidhje, duket kështu: do të njihemi shpejt, pas 2 orësh puthje, pas 3 orësh gjumë dhe do të martohemi. Unë ju premtoj se do të jeni të lumtur (a)")

Në fakt: besimi nuk krijohet artificialisht. Çfarëdo mjeti psikoterapeutik të ketë specialisti. Çfarëdo Guru që të jetë. Nuk është në fuqinë e tij të kontrollojë ndjenjat e njerëzve të tjerë.

Sa më shumë që një person praktikon, aq më shumë kuptohet që secili prej nesh është unik në krijimin e kontakteve me të tjerët. Secili ka mënyrën e vet, individuale të lidhjes.

Për një, është normale të hysh në një marrëdhënie shpejt dhe sipërfaqësisht, shpejt dhe në mënyrë impulsive, me një etje për konsum, duke kapur sa më shumë ajër me gojën tënde. Për një tjetër - gradualisht, kuptimplotë, me kujdes.

Rezultatet do të jenë atje dhe atje - personale. Ndonjëherë e njëjta gjë si metoda e marrjes.

Sa më i thellë të jetë kontakti midis terapistit dhe klientit, aq më i thellë dhe më i thellë është ndryshimi në këtë të fundit.

2. Juve ju thuhet se Skype bën mrekulli dhe ju mund t'i merrni të GJITHA në internet ( Në një marrëdhënie, duket kështu: ju jeni të sigurt se dashuria në distancë për vite (dekada, shekuj, mijëvjeçarë) është e mundur. Dhe madje edhe ju jeni të garantuar (me fjalë, me të vërtetë).

Në fakt: Konsultimet me Skype janë një gjë e përshtatshme, moderne, e dobishme, dhe … jo e Plotfuqishme (si vetë terapia).

Unë tashmë kam shkruar në një nga temat e mia për kufizimet.

Unë do të kopjoj përgjigjen këtu:

- është e pamundur të përdoret kontakti trupor (teknikat e terapisë trupore, terapia me art nuk janë të disponueshme ose janë shumë të kufizuara dhe nuk sjellin rezultate);

- mungesa e vizionit të plotë të një personi (qëndrimi). Dhe trupi flet shumë. Me fjalë të tjera, kontakti jo verbal vuan.

- puna me barërat e dashurisë (braktisja e hershme, ndarja, mungesa e figurave të kujdesshme në jetën e një personi) përmes Skype është e vështirë të bëhet (nuk ka energji të komunikimit të drejtpërdrejtë dhe distancimi nuk kontribuon në ndërtimin e lidhjes);

- paaftësia individuale e pjesëmarrësit për të bashkëvepruar në distancë (disa lloje të personalitetit);

- pothuajse të gjitha çështjet e sigurisë (nga ato teknike tek ato personale);

dhe shume te tjere…

Sipas mendimit tim, Skype është më shumë një masë e detyrueshme sesa një praktikë e zakonshme, dhe është e mirë për ofrimin e ndihmës psikologjike emergjente, ruajtjen e besimit të ndërtuar tashmë të përditësuar, analizimin e situatave për të cilat klienti është i vetëdijshëm dhe është i motivuar për të punuar.

3. Specialisti posedon psikoteknikë të mrekullueshme. Me metoda unike. Njohuri ekskluzive që mund të merren vetëm nga një numër i kufizuar njerëzish. ( Në një lidhje do të dukej kështu: vetëm unë dhe vetëm unë mund t'ju bëj të lumtur. …

Në fakt: Ky konsultim ose terapi bazohet kryesisht në marrëdhënie. Në afërsi. Dhe terapisti nuk shërohet me psikoteknikë, por me një pjesë të vetes. Ne sakatojmë një pjesë të të tjerëve (prindër ose disa të huaj që na kanë shkaktuar vuajtje dhe dhimbje - nuk ka rëndësi) dhe ne trajtohemi për një pjesë të njerëzve të tjerë tashmë të shëndetshëm.

Prandaj, të gjitha teknikat "unike", "ekskluzive", "moderne", "fantastike" janë reklama.

PR i lirë.

E gjitha varet nga një gjë: të pranohesh, të të duan, të jesh i vlefshëm si për veten ashtu edhe për të tjerët.

Më pëlqyen fjalët e një kolegu, për mua ata thonë me siguri:

"… Nëse dikush përpiqet të paraqitet si dikush që di diçka që është e panjohur për të tjerët, i cili ka kanale ekskluzive të qasjes në njohuri, metoda të veçanta, pastërti të veçantë morale ose dhurata unike - kjo është një tregti e personit tonë dhe asgjë më shumë. Disa nga ne shkojnë më tej të tjerët në eksplorimin e hapësirës me punën dhe qëllimin e tyre, por kjo rrugë është në dispozicion për këdo që dëshiron të shkojë …"

Nina Rubshtein"

Shumë punon në vetë-zhvillim: libra dhe filma dhe komunikim me të tjerët. Po, këto kanale kanë kufizimet e tyre. Po, introspeksioni nuk është në gjendje t'ju sjellë në zonën e plotë të vetëdijes dhe të ndryshojë plotësisht mendimin dhe sjelljen, por krijon një pikënisje shumë të rëndësishme të rrugës. Në fund të fundit, ju duhet të filloni diku.

Prandaj, mos bini pas ekskluzivitetit në zgjedhjen e një terapisti dhe premtimi i ngritjeve meteorike në psikikë.

Ai ka ikur.

4. Ju konsultoheni vetëm në një kafene, në një stol, në një banjë, në një korridor dhe vende të tjera publike ( Në një marrëdhënie, do të duket kështu: Le të bëjmë dashuri në publik. Fi, çfarë je (ose çfarë nuk je) e çliruar (th)! A nuk mundesh? Fi …)

Më duket se kjo pikë nuk ka nevojë për shpjegim.

Përpara jush është ose një specialist shumë i ri dhe i papërvojë ose nuk ka punuar vetë dhe gjithashtu ka nevojë për një psikolog.

5. Një specialist ju diagnostikon menjëherë, interpreton, shfaq rezultatet (në formën e deklaratave) … dhe në përgjithësi e di se çfarë është e gabuar me ju, të cilën ai e deklaron me guxim dhe besim (Në një marrëdhënie, do të ishte kështu: "Oh! Unë kam parë kaq shumë burra (ose gra) saqë mund t'i shoh edhe përmes këtij (këtij) gjithashtu! Clearshtë e qartë se si ai (ajo) do të sillet! E parashikueshme! ")

Në fakt: asnjë specialist nuk lexon mendjet, nuk diagnostikon menjëherë (nëse, natyrisht, ai nuk sheh një person para tij në psikozë akute me halucinacione dhe iluzione) dhe nuk zotëron një skanim ose një shkop magjik në mënyrë që të dijë gjithçka për të tjerët.

Do të duhet pak kohë për të sqaruar kërkesën tuaj, për të hequr pritjet përrallore nga puna, për të krijuar kontakte dhe për të mbledhur informacion (si psikolog për ju, prandaj ju jeni psikolog).

Në rastin më të mirë, psikologu do të ketë një ndjenjë se situata është disi e njohur për të, ose ai vetë ka përvojë të kalojë një të ngjashme. Por kjo vetëm do të ngrejë më shumë pyetje dhe dyshime brenda.

6. Specialisti përdor shumë fjalë, terma, fraza të pakuptueshme. (Në një marrëdhënie do të duket kështu: Më pëlqen, le të takohemi! … dhe në përgjigje të tij: nga pikëpamja e erudicionit banal, jo çdo individ … )

Në fakt: reagimet janë të rëndësishme. Mënyra se si ata i përgjigjen pyetjes suaj, si reagojnë ndaj pyetjeve tuaja është një tregues i suksesit në terapi (të paktën afatshkurtër, të paktën afatgjatë).

Reagimet na bëjnë të ndihemi sikur jemi në të njëjtën gjatësi vale me dikë.

Ka siguri në kontakt me një tjetër, dhe jo frika dhe turpi të duken budallenj, jo eruditë, të parëndësishëm në krahasim me një specialist.

Secili specialist ka stilin e tij të këshillimit. Dhe nëse nuk është e qartë për të tjerët, terapia është e dënuar me dështim.

Ky stil nuk mësohet, ai lind brenda terapistit në masën e thellësisë, vetëdijes për teknikat dhe thjeshtësinë e shpjegimit të tyre.

Dhe terapisti e ndan këtë thellësi, TP THJESH,M, P ACRBASHTSI me klientët.

Eric Berne, një psikoterapist kaq i njohur, dikur tha (nuk po citoj fjalë për fjalë, por vetëm thelbin): metoda e këshillimit është e mirë, e cila mund t'i tregohet një fëmije 5-vjeçar.

7. Një specialist është një ithtar i një teorie dhe kritikon ashpër një tjetër (s) (në një marrëdhënie do të dukej kështu: "Nuk ka cilësi më të mira se ato që posedoj. Unë jam i mirë (të) vetvetes. Më pëlqen vetja dhe në përputhje me rrethanat ju (të tjerët) do të më pëlqeni)".

Në fakt: të gjitha metodat janë të mira, secila në mënyrën e vet.

Disa kanë nevojë për një qasje provokuese, si aftësia për të promovuar, të tjerët kanë nevojë për një metodë të përqendruar tek klienti.

Ka specialistë që përdorin metodën në të cilën janë trajnuar dhe 80-90% e diagnostikimit të tyre bazohet në këtë njohuri, por kjo nuk do të thotë se ata nuk zotërojnë teknika të tjera. Një person është i shumëanshëm, ajo që funksionon mirë me njërën, nuk është e zbatueshme me tjetrën. Përdorimi i vetëm një teorie e çon klientin në një kornizë të ngushtë.

Epo, kritikat ndaj specialistëve të tjerë tregojnë një shkelje të etikës.