Manipulimi Dhe Manipuluesit: Si Të Kuptoni Që Jeni Duke U Kontrolluar Dhe Nuk Jeni Të Fiksuar?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kështu ndodhi që në këtë botë ka shumë njerëz që kanë dhe me fuqinë dhe kryesore përdorin aftësinë e tyre për të udhëhequr të tjerët. Dhe gjëja kryesore këtu është që të përcaktoni saktë dhe në kohën e duhur në interesat e kujt po veprojnë - e përgjithshme, e juaja, ose, ndoshta, e juaja? Në rastin e fundit, ne po flasim për manipulim. Ju mund të veproni si një kukull "e verbër" që ndihmon pa vetëdije dikë për të arritur qëllimin e tyre. Dhe është gjithashtu mirë nëse kjo "vallëzim nën melodinë e dikujt tjetër" dhe rezultati i saj nuk mund t'ju dëmtojë në asnjë mënyrë.

Çfarë është manipulimi?

Manipulim është një mënyrë për të menaxhuar njerëzit bazuar në ndikimin në emocionet, ndjenjat, të menduarit e tyre. Ky akt i ndikimit quhet gjithashtu kontroll i fshehtë. Ka disa lloje të tij:

• i vetëdijshëm - manipuluesi kontrollon njerëzit e tjerë me qëllim;
• pavetëdije - manipulimi kryhet nga një person në një nivel të pavetëdijshëm;
• pasiv - manipuluesit veprojnë fshehurazi, butësisht, pa u vënë re në mënyrë që objekti të mos vërejë se ai është nën ndikimin e dikujt;
• ndikim aktiv - agresiv me elementë të ndritshëm të diktaturës, demonstrim nga manipuluesi i superioritetit të tij ndaj jush.

Meqenëse manipuluesit aktivë janë menjëherë të dukshëm, më poshtë do të flasim për ata që zgjedhin mënyra pasive për të na kontrolluar për të përfituar nga kjo, si t'i njohim ata në mjedisin e tyre dhe si të mbrohemi. Unë vërej menjëherë se qëllimi i artikullit nuk është të frikësojë lexuesin dhe të ngjallë tek ai një mosbesim kronik ndaj të gjithëve rreth tij.

Materiali është përgatitur nga unë në mënyrë që të keni mundësinë të eksploroni gjysmën tuaj tjetër me delikatesën dhe sigurinë më të madhe, një partner biznesi, kolegë pune, një shitës në një dyqan, një punonjës banke që "shet" një kartë krediti, dhe në përgjithësi kushdo me të cilin hyni në dialog, në mënyrë të pandërgjegjshme, në mënyrë intuitive ndjeni siklet.

Si të kuptoni që dikush po përpiqet t'ju manipulojë?

1. Ndodh që pas takimit të parë me një person të keni një ndjenjë euforie. Mund të jetë një rënie e këndshme në dashuri, por gjithashtu mund të jetë rezultat i punës së një manipuluesi të mirë (një shembull i gjallë i kësaj: mashtrues martesash, marrës, gigolos).
2. Kur takoheni për herë të parë, filloni të ndiheni të nevojshëm, domethënës, të rëndësishëm për të. Isshtë këndshëm relaksuese, ndjenja e mosbesimit zbehet ose zhduket krejt.
3. Ju "u zgjuat" kur tashmë keni rënë dakord për diçka, por absolutisht nuk e kuptoni se si ndodhi. Quiteshtë krejt e mundur që ju të thoni "po" në përgjigje të diçkaje që, në fakt, nuk e kishit planifikuar dhe nuk donit ta bënit.
4. Për disa arsye, ju duket se ky person është tepër i vëmendshëm ndaj jush, i kujdesshëm, i sjellshëm. Ju menjëherë dëshironi të hapeni para tij, sepse më në fund keni gjetur një bashkëbisedues dëgjues dhe dëgjues.
5. Ju duket se ai lexon mendimet tuaja, flet me fjalët tuaja, ju keni "një kokë për dy", e cila përfundimisht fshin kufijtë e mosbesimit.
6. Një person e tregon veten pikërisht nga ana që ju pëlqen tek njerëzit. Por tani nuk mbani mend që kohët e fundit ju vetë e keni përmendur këtë në një bisedë ose e keni bërë të qartë me deklarata indirekte. Manipuluesit "të trajnuar" posaçërisht mund të studiojnë profilin tuaj në rrjetin social.
7. Ju ofrohet një produkt nga pikëpamja e pikërisht atyre cilësive që janë të rëndësishme dhe të nevojshme për ju. Si e njeh një i huaj kaq shumë për ty? Për një menaxher të talentuar dhe me përvojë të shitjeve, kjo është pjesë e punës së tij.

Në situatat e renditura më lart, motivet e veprimeve të atyre që ne do t'i caktojmë si manipulues janë të ndryshme. Dhe ato nuk janë gjithmonë të rrezikshme për ju. Mund të ketë të paktën tre arsye kryesore:

• Ky person në të vërtetë ju pëlqen, kështu që ai përpiqet të përshtatet me ju për të kënaqur, fituar besimin dhe, ndoshta, zemrën.
• Gjatë gjithë jetës, një person përjeton vetë-dyshim, prandaj, në parim, ai është mësuar me një mënyrë të tillë komunikimi (për të kënaqur, për t'u përshtatur), e cila e ndihmon atë të paktën të pohojë veten.
• Ju përfaqësoni një përfitim të caktuar për të, kështu që ai dëshiron t'ju kënaqë, fitojë dhe të marrë, në fakt, atë që ju nevojitet nga ju. Jeta e tij e ardhshme, puna, karriera, gjendja financiare mund të varet drejtpërdrejt nga simpatia juaj.

Cila është gjëja më e lehtë për tu manipuluar?

Ndikimet ndodhin në nivelin e ndjenjave, emocioneve, gjendjeve fizike dhe psikologjike të atij që kontrollohet. Për ta bërë këtë, manipuluesi duhet të gjejë aspektet tuaja më të prekshme të personalitetit tuaj dhe të fillojë të punojë në mënyrë aktive me ta. Ja për çfarë mund të flasim:

1. Ndjenja e fajit dhe turpit. Kjo është tema më e zakonshme për manipulim, e cila është ndërtuar në fëmijëri. Për të shmangur këto ndjenja të pakëndshme, një person mund të bëjë shumë.
2. Dëshira për t'u dashur, e nevojshme, domethënëse, unike. Këto nevoja nuk ndihen dhe realizohen gjithmonë - dëshira për to mund të qëndrojë në një nivel të pavetëdijshëm.
3. Nevoja për diçka (qëllime, dëshira, ëndrra) që dëshironi të keni në jetën tuaj, për të cilën keni nevojë shumë.
4. Frika dhe fobitë. Një nga mënyrat më të preferuara të manipuluesve të mekanizmave të ndikimit. Kjo mund të jetë frika nga vetmia, frika për të mbetur pa jetesë, etj.
5. Një gjynah. Lotët (ky privilegj shkon më shumë për gratë), ankesat për jetën, disa ngjarje negative ose njerëzit ndonjëherë bëhen një kurth i mirë për manipulim. Vetëm një person kategorikisht i ashpër do të jetë në gjendje të dëgjojë indiferentisht dikë që ndihet keq.
6. Traumat e kaluara, jehona e të cilave ende "zbehen" në jetën tuaj. Të gjithë kanë një pikë të tillë individuale të ngarkuar - të tyren.
7. Heshtje. Një kurth tjetër kryesisht femëror. Sa më shumë që një person hesht, aq më shumë intrigon, e bën bashkëbiseduesin nervoz, i cili fillon të bëjë diçka (përpiqet të flasë, të gëzojë, të lutem me një dhuratë, pranon se ka gabuar, etj.).
8. Duke injoruar. Pakujdesia mund të ndikojë shumë tek dikush që po manipulohet. Kurthi funksionon shkëlqyeshëm për ata që kanë frikë të humbin personin për të cilin u bë kukull - ai është gati të bëjë gjithçka për të ndryshuar disi "injorimin" për mëshirë.

Në përputhje me listën e mësipërme, mund të konkludojmë se secili prej nesh mund të bëhet viktimë e një manipuluesi. Në fund të fundit, praktikisht nuk ka njerëz që nuk do të kishin dashur dëshira, frikë, të dashur, ndonjë kompleks ose probleme elementare me vetëvlerësimin (të nënvlerësuar dhe mbivlerësuar).

Një mënyrë për të kontrolluar manipuluesin

Mos ngurroni t'i jepni manipuluesit të dyshuar disa tema që gjoja janë të rëndësishme për ju, dhe vëzhgoni (dhe ju do ta bëni këtë në një mënyrë të shpërqendruar nga emocionet dhe ndjenjat tuaja reale) se çfarë do të bëjë personi me këtë informacion. Për shembull, një ndjenjë faji më ha, ose kam frikë se i dashuri im do të më lërë. Mund të dalësh me diçka pozitive: "Më pëlqen kur një burrë sillet kështu me mua …". Kur e bëni këtë, mbani gjithmonë parasysh tre arsye të mundshme pse një person mund të sillet si manipulues me ju.

Si t’i rezistoni manipuluesve?

Ende është e mundur për të luftuar manipuluesin, por brenda ndjeni pasiguri dhe konfuzion. Ju jeni të hutuar, megjithëse një refuzim i arsyeshëm është tashmë gati të fluturojë nga gjuha. Më poshtë do të ofroj opsionin tim, të provuar efektiv të veprimit, i cili do të ndihmojë të mos bini në grackën e një manipuluesi. Dhe le të vendosin të gjithë se cilin të zgjedhin.

Manipuluesit janë personalitete egoiste, dominuese, kontrolluese. Ato nuk janë aspak të nevojshme sepse janë të këqij, të pamoralshëm. Ata thjesht u rritën kështu, ata u rritën kështu, kështu që ata nuk dinë ta arrijnë qëllimin e tyre në një mënyrë tjetër. Pra, mos u ofendoni dhe mos i përbuzni ata - ata janë ata që janë. Për më tepër, falë këtyre njerëzve ju mund të shihni se ku janë dobësitë tuaja dhe të filloni të punoni në të. Unë mund t'ju këshilloj sa vijon:

1. Kushtojini vëmendje asaj që ju ndodh kur jeni pranë njerëzve të tillë. Cfare ndjen? Ne cfare gjendje e gjeni veten? Nëse është e mundur, përpiquni të distancoheni nga manipuluesit e identifikuar.
2. Bëni një listë për atë që është e rëndësishme për ju. Vendosni kufijtë tuaj para së gjithash për veten tuaj, në mënyrë që të kuptoni se sa larg jeni gati të shkoni dhe sa thellë jeni gati të lini këtë ose atë person në shpirtin tuaj.
3. Bëni një listë të cilësive që mund t'ju ndihmojnë kur merreni me manipuluesit dhe punoni në zhvillimin / edukimin / përmirësimin e këtyre cilësive. Në epokën e internetit, ju mund të gjeni shumë teknika praktike dhe teknika specifike se si ta bëni këtë.
4. Rendisni cilësitë tuaja pozitive që ju pëlqejnë. Shikoni këto pozicione sa më shpesh të jetë e mundur, kënaquni, vlerësojeni veten. Ndihmon shumë me vetëbesim të ulët.
5. Bëni një listë se si dëshironi dhe si nuk dëshironi të trajtoheni. Tregoju njerëzve për këtë.
6. Mbani një ditar të arritjeve, shkruani të gjitha dinjitetet ekzistuese dhe të fituara rishtas, fitoret, arritjet dhe, në përgjithësi, të gjitha momentet pak a shumë pozitive në jetë.
7. Kushtojini sa më shumë vëmendje bukurisë në jetë, përreth jush, pozitivit. Bëni atë që ju pëlqen. Në fund të fundit, është jashtëzakonisht e vështirë të menaxhosh një person të lumtur.
8. Para se të bini dakord me dikë, mendoni nëse kjo është zgjedhja juaj ose dikush i imponuar.

Nuk është rastësi që disa artikuj në listë menjëherë i kushtohen punës për vetëvlerësimin tuaj. Në fund të fundit, nëse është normale, minimizon mundësinë për të ndikuar tek ju. Gjatë eliminimit të dështimeve në vetëvlerësim (niveli i tij i mbivlerësuar ose i nënvlerësuar), ndodh një punë shumë serioze, e thellë e një personi mbi veten e tij, në procesin e së cilës traumat e kaluara shërohen, frika hiqen, vetëbesimi dhe vetëbesimi shfaqet besimi.

Si rezultat, kufijtë personalë po restaurohen, përtej të cilëve do të jetë pothuajse e pamundur që dikush të depërtojë pa dëshirën dhe dijeninë tuaj. Kjo është qasja terapeutike që unë ndjek në praktikën time. Janë këto teknika që më kanë ndihmuar dhe po më ndihmojnë në jetën time. Terapia mund të jetë afatgjatë dhe afatshkurtër. Unë zgjedh rrugën e fundit - e dua kur transformimet pozitive tek klientët e mi ndodhin që në takimin e parë.

Nëse i përmbaheni metodës sime të propozuar për t'i rezistuar kurtheve të manipuluesve, ose zgjidhni një rrugë tjetër për veten tuaj, varet vetëm nga ju. Dhe cilado që të jetë zgjedhja juaj, do të jetë më e mira për ju në aspektin e së tashmes tuaj - këtu dhe tani, në këtë fazë të jetës.

Fat i mirë në përpjekjet tuaja!