Kjo Nuk Do Të Më Ndodhë Kurrë: 15 Shenja Që Tregojnë Se Jeni Duke U Takuar Me Një Abuzues

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Secila nga veprimet e mëposhtme duhet t'ju bëjë të alarmoni. Në një gjendje acarimi dhe zemërimi, partneri juaj: vjen pranë jush, prek fytyrën me duart tuaja, ju shtyn, nuk ju lejon të largoheni, duke bllokuar rrugën ose duke ju mbajtur. Shpreh kërcënime verbale, të tilla si: "Më mirë mos më zemëroni" ose "Nuk e kuptoni me kë keni kontaktuar".

Shumë njerëz kanë përshtypjen se viktimat e abuzimit janë thjesht krijesa me dëshirë të dobët, pa respekt për veten dhe që, për këtë arsye, durojnë ngacmimet nga partnerët e tyre. Një mendim i tillë shprehet nga gratë që janë absolutisht të sigurta se asgjë e tillë nuk do t'u ndodhë atyre përfundimisht.

Fatkeqësisht, jo gjithçka është aq e thjeshtë dhe e paqartë sa duket nga jashtë, dhe secili prej atyre që tani dënojnë "këta mazokistë të çuditshëm" mund të bashkohet me radhët e tyre në çdo kohë. Gratë e forta dhe të sigurta shpesh bien pre e marrëdhënieve shkatërruese. Arsyeja është se shumica e tyre nuk mendojnë se si do të zhvillohet një marrëdhënie e tillë. Ata besojnë fuqimisht se dhuna mund të njihet me një shikim. Por kjo është larg nga rasti.

Dhuna ka shumë fytyra. Easyshtë e lehtë të kuptosh që partneri yt është mizor kur të godet. Por rrahjet nuk janë aspak shenja e vetme e abuzimit; për më tepër, në shumicën e rasteve, rrahjet nuk vijnë fare. Dhe ky është rreziku kryesor - viktima për një kohë të gjatë thjesht nuk mund ta identifikojë atë që po i ndodh si "trajtim mizor".

Duke u bërë viktimë e manipulimit, ajo thjesht nuk e kupton pse një person kaq i mrekullueshëm, i sjellshëm dhe i vëmendshëm, si partneri i saj kohët e fundit, papritmas fillon të shfaqë acarim ose pakënaqësi, dhe humbet duke menduar se çfarë po bën gabim.

Ju duhet të dini se fillimi i një marrëdhënieje me një abuzues është, si rregull, vetëm një "përrallë". Së fundi, ju keni takuar personin "tuaj", me të cilin ndiheni aq mirë, dhe tashmë po parashikoni se çfarë lumturie ju pret përpara. Një periudhë e tillë mund të zgjasë për disa muaj, dhe ndonjëherë edhe një vit. Kjo është e mjaftueshme që viktima të krijojë një varësi të qëndrueshme emocionale nga partneri, dhe ajo i besohet plotësisht atij.

Dhe pastaj, nga askund, situatat e konfliktit papritmas fillojnë të shfaqen, të provokuara, natyrisht, nga viktima. Marrëdhëniet fillojnë të ngjajnë me një "slitë rul" - nuk është e qartë se nga vijnë konfliktet e dhunshme dhe pajtimi duke alternuar me periudhat e ish -lumturisë.

Këta “bregdet” në nivel hormonal formojnë varësinë e viktimës, të ngjashme me atë të një droge. Dhe sa më gjatë të jetë në një mjedis të tillë, aq më e vështirë është për të që të kuptojë se diçka jonormale po ndodh. Mund të krahasohet me një person të kapur në një valë të sërfit, e cila e shtrembëron viktimën, duke e marrë atë nën ujë. Në valë të tilla njerëzit mbyten për faktin se ata humbasin orientimin e tyre në hapësirë dhe nuk kuptojnë se në cilin drejtim të notojnë në sipërfaqe.

Gradualisht, viktima e një marrëdhënie shkatërruese thyen vetëvlerësimin dhe bëhet gjithnjë e më e vështirë për të që të kuptojë se rrënja e problemit nuk qëndron tek ajo. Lidhja traumatike që rezulton midis viktimës dhe abuzuesit është shumë e fortë, dhe sa më gjatë të zgjasë marrëdhënia, aq më e vështirë është ta prishësh atë. Përveç kësaj, pasi të ketë filluar, abuzimi tenton gradualisht të marrë forma më serioze.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të njihni ato "kambana" që mund të paralajmërojnë se personi me të cilin po planifikoni një lidhje serioze është i prirur për abuzim.

Shenjat që duhet t'ju paralajmërojnë në sjelljen e partnerit tuaj:

1. Një qëndrim i theksuar negativ ndaj partnerit të mëparshëm

Në thelb, është në rregull të kesh ndjenja negative për ish -in tënd. Por gjithçka ka të bëjë me shkallën e kësaj vepre. Nëse një person fjalë për fjalë nga takimet e para fillon të përshkruajë sesi "ish" i tij veproi në mënyrë të padenjë me të, kjo është një simptomë e keqe.

Evenshtë edhe më keq nëse fjalët e tij përmbajnë përbuzje të hapur ndaj saj. Dhe është vërtet keq nëse një burrë pretendon se ajo e ka akuzuar në mënyrë të rreme për abuzim. Fakti është se shumica e akuzave për dhunë janë të vërteta.

Dhe nëse i dashuri juaj nuk e fsheh se ishte i dhunshëm ndaj ish -shokut të tij, duke e justifikuar këtë me arsye të ndryshme "të mira": sjelljen e saj, infantilizmin e tij ose faktin që ai e bëri atë në një gjendje dehjeje, ju patjetër që duhet të qëndroni larg nga ai.

Vini re nëse ai është i prirur të pranojë përgjegjësinë për rënien e një marrëdhënieje të kaluar. Nëse jo, mund të jeni të sigurt se shumë shpejt do të fajësoheni për të gjitha problemet në marrëdhënien tuaj aktuale.

Kushtojini vëmendje gjithashtu nëse i dashuri juaj thotë se ju jeni "një në një milion", jeni krejtësisht të ndryshëm nga gratë e tjera dhe se jeni e para që e kuptoni me të vërtetë. Pa e vënë re atë, do të filloni t'i provoni me zell atij se nuk jeni vërtet si "të tjerët" - dhe do ta gjeni veten në një kurth. Në fund të fundit, shumë shpejt do të dëgjoni prej tij se jeni "njësoj si të gjithë të tjerët".

2. Qëndrim mosrespektues ndaj jush

Mosrespektimi është ajo mbi të cilën bazohet abuzimi. Kushtojini vëmendje mënyrës sesi i dashuri juaj komunikon me ju - si lidhet ai me mendimin tuaj, pavarësisht nëse është i sjellshëm. Nëse mendimi juaj do të thotë pak për të, nëse ai e lejon veten të jetë i pasjellshëm ose sarkazëm në komunikimin me ju, këto janë shenja të qarta mosrespektimi.

Nëse ai sillet në këtë mënyrë, pavarësisht vërejtjeve tuaja, dhe veçanërisht nëse ai mbron një sjellje të tillë, duke pretenduar se jeni tepër të ndjeshëm dhe "duke fryrë një elefant nga ajri", kjo është një shenjë e qartë se shumë shpejt do të bëheni një abuzim viktimë.

Këtu duhet theksuar një pikë tjetër shumë e rëndësishme - mosrespektimi mund të shprehet edhe në formën e idealizimit. Një burrë fjalë për fjalë mund t'ju idhujtojë, duke pretenduar se jeni gruaja perfekte. Por rreziku qëndron në faktin se në të njëjtën kohë burri nuk sheh ju, por imagjinatën e tij. Sapo të kuptojë se nuk mund t'i përgjigjeni imazhit të tij imagjinar në gjithçka, qëndrimi i tij ndaj jush do të ndryshojë në mënyrë dramatike për keq.

Kështu, nuk ka pothuajse asnjë ndryshim midis një njeriu që flet me ty dhe atij që të idealizon … Të dy janë të paaftë për t'ju parë si një person të vërtetë, dhe nuk ka asgjë të mirë në këtë.

3. Ndihma imponuese që nuk e keni kërkuar ose një shfaqje bujarie që ju vë në siklet

Këto veprime të të dashurit tuaj mund të nënkuptojnë që ai po përpiqet t'ju bëjë të ndiheni sikur i keni borxh diçka. Nëse refuzoni shërbimet e tij, dhe ai ende bën atë që e sheh të arsyeshme, ju në të njëjtën kohë ndjeni një pushtim të hapësirës tuaj personale - kjo është një shenjë e keqe.

4. Kontrolli

Në fillim, mund të jeni shumë të kënaqur që shoku juaj ka menduar paraprakisht të gjitha planet për mbrëmjen ose fundjavën. Por atëherë vini re se ai mërzitet nëse nuk doni t'i ndiqni këto plane në një farë mënyre. Dhe atëherë papritmas kuptoni se ai as nuk mendon për atë që dëshironi.

Në fillim, kontrolli nuk është i dukshëm. Ju dëgjoni disa komente të bëra kalimthi për rrobat, grimin ose stilin tuaj të flokëve. Pastaj pretendimet e vogla u shtohen të afërmve ose miqve tuaj, ai këshillon të komunikoni më pak me njërin prej tyre.

Atëherë i dashuri juaj fillon të këmbëngulë që të kaloni më shumë kohë me të. Më vonë, ai rekomandon fuqimisht që të gjeni një punë tjetër ku ata paguajnë më shumë, ose, anasjelltas, lini punën tuaj. Pastaj ai fillon të ndërhyjë në jetën tuaj me gjëra të vogla, duke diktuar se çfarë dhe si të bëni më mirë. Dhe nëse sheh që nuk i keni dëgjuar këshillat e tij, ai fillon të zemërohet. Ai gjithashtu mund të shqetësohet shumë nëse sheh që nuk i ndani shijet e tij në gjithçka. Të gjitha sa më sipër janë shenja të qarta të kontrollit.

5. Xhelozia

Shfaqja aktive e xhelozisë është gjithashtu një nga shënuesit më të fortë të tendencës së partnerit tuaj për të abuzuar. I dashuri juaj mund të thotë: "Më fal - thjesht po çmendem nga dashuria për ty, kjo është arsyeja pse e humba durimin kur të pashë në shoqërinë e ish -it tënd. Simplyshtë thjesht e padurueshme për mua të shoh burra të tjerë pranë jush!"

Ai mund t'ju shqetësojë me telefonata gjatë gjithë ditës, duke kontrolluar atë që jeni duke bërë, ose të këmbëngulë që ju duhet të takoheni çdo ditë. E vërteta është se ai me të vërtetë ka ndjenja të forta për ju, por ato nuk bazohen në dashuri, por në një ndjenjë posedimi.

Xhelozia dhe sjellja xheloze nuk janë e njëjta gjë … Thellë, një burrë mund të jetë xheloz për ty, kjo është në rregull. Nëse i dashuri juaj është i pasigurt, ai mund të ndiejë ankth kur komunikoni me burra të tjerë.

Por sjellja xheloze është e ndryshme. Nëse, me sjelljen e tij, ai ju detyron të hiqni dorë nga e drejta për të zgjedhur me kë të komunikoni - vetëm në mënyrë që ai të mos jetë xheloz për ju, kjo do të thotë që pozicioni i kontrollit në lidhje me ju është norma për të. Mos harroni, ju nuk keni pse t'i jepni atij kontroll mbi jetën tuaj.

6. Ai kurrë nuk është fajtor për asgjë

Nëse, kur lindin probleme, një burrë gjithmonë kërkon fajtorin dhe kurrë nuk pranon gabimet e tij, kjo e karakterizon atë shumë qartë. Dije se nuk do të kalojë shumë kohë para se akuzat e tij të dëgjohen gjithnjë e më shumë në adresën tënde.

Një partner i një depoje të tillë gjithashtu nuk arrin të përmbushë premtimet e tij. Ai gjithmonë do të gjejë një shpjegim pse ju mërziti ose ishte i papërgjegjshëm. Ka të ngjarë që me kalimin e kohës ai do të përpiqet të jetojë me shpenzimet tuaja.

7. Ai është i përqendruar te vetja

Në fillim të një marrëdhënieje, egoizmi i abuzuesit nuk është gjithmonë i dukshëm, por ka simptoma të cilave duhet t'i kushtoni vëmendje. Duhet të jeni të kujdesshëm nëse ai flet shumë dhe e gjithë kjo bisedë ka të bëjë kryesisht me të. Egocentrizmi në përgjithësi nuk i përshtatet mirë korrigjimit. Dhe për njerëzit të prirur për abuzim, ajo i ka rrënjët në një besim të thellë se ata kanë të drejtë të sillen në këtë mënyrë.

8. Ai është i varur nga droga ose alkooli

Jini veçanërisht të kujdesshëm nëse i dashuri juaj ju bind të përdorni alkool ose drogë së bashku. As alkooli dhe as varësia nga droga zakonisht nuk vepron si një shkak i pavarur abuzimi, por ato shpesh e shoqërojnë atë.

Partneri juaj mund të përpiqet t'ju bindë se jeni i vetmi që mund ta ndihmoni të lidhet. Jini të vetëdijshëm se është tipike për alkoolistët dhe të varurit nga droga të jenë gjithmonë në gjendjen e "Unë jam gati të lë pirjen / përdorimin e drogës".

9. Ai ju bën presion për të bërë seks

Nëse i dashuri juaj injoron dëshirën tuaj për të mos i nxituar gjërat para se të kaloni në një marrëdhënie intime dhe ju bën presion në këtë çështje, kjo tregon tendencën e tij për të shfrytëzuar. Dhe shfrytëzimi, si rregull, shoqërohet me abuzim.

Kjo është gjithashtu një shenjë e qartë që një burrë nuk sheh tek një grua një person, por vetëm një objekt të kënaqjes së dëshirave të tij seksuale.

10. Ai përpiqet ta kthejë shpejt lidhjen në një kanal serioz

Meqenëse shumë burra shmangin marrëdhëniet serioze, një grua mund të jetë e lumtur që i dashuri i saj i ri fjalë për fjalë menjëherë fillon të flasë për fillimin e një familje. Por kini kujdes - nëse ai shpejt fillon të flasë për një të ardhme të përbashkët, duke mos ju njohur më mirë, kjo mund të nënkuptojë që ai dëshiron të "kapë duart tuaja" sa më shpejt të jetë e mundur.

Ngadalësoni zhvillimin e marrëdhënies. Nëse ai këmbëngul vetë, duke mos treguar respekt për pozicionin tuaj në këtë çështje, problemet ju presin në të ardhmen.

11. Ai sillet në mënyrë kërcënuese kur është i zemëruar

Ngacmimi është në vetvete një shenjë e abuzimit emocional. Dhe atje nuk është larg dhunës fizike. Secila nga veprimet e mëposhtme duhet t'ju bëjë të alarmoni.

Kur jeni të irrituar dhe të zemëruar, partneri juaj:

Sa më i afërt të jetë marrëdhënia juaj me njeriun ngacmues, aq më e vështirë do të jetë për ju t'i jepni fund asaj. Fatkeqësisht, shumë gra nuk janë në dijeni të kësaj. Ata mendojnë: "Le të shohim se çfarë ndodh më pas: nëse përkeqësohet, unë do ta lë". Por braktisja e dikujt që përdor mjete të tilla ndikimi është shumë më e vështirë sesa mund të duket. Mos prisni më të keqen - largohuni menjëherë.

12. Ekzistenca e një sistemi të standardeve të dyfishta

Kini kujdes nga burrat që besojnë se ju dhe sjellja e tij duhet t'i bindeni sistemeve të ndryshme të rregullave. Në thelb, kjo shfaqet në faktin se ai lejohet dhe nuk lejohet për ju - për shembull, ngrini zërin, shprehni mosmarrëveshjen, etj. Standardet e dyfishta janë shenja dalluese e një partneri abuzues.

13. Qëndrimi i tij ndaj grave është i dobët

Në fazën e parë të një marrëdhënie, i dashuri juaj mund t'ju bindë se ai ju trajton ndryshe nga gratë e tjera, por ky ndryshim nuk do të zgjasë shumë. Pse do të krijonit një marrëdhënie me një burrë që i trajton gratë si qenie të klasit të dytë?

Qëndrimet stereotipike për rolin e grave në familje rrisin gjithashtu rrezikun e abuzimit. Nëse partneri juaj mendon se ju duhet të qëndroni në shtëpi dhe të mos punoni, ose se puna dhe karriera e tij janë më të rëndësishme se tuajat, kjo mund të shkaktojë probleme serioze. Nëse refuzoni të jetoni sipas rregullave të tij, është mjaft e mundur që ai të bëjë presion mbi ju.

14. Ai ju trajton ndryshe në prani të njerëzve të tjerë

Abuzuesit duan të bëjnë një shfaqje idilike në marrëdhënien tuaj kur jeni në shoqëri. Por qëndrimi i tyre ndryshon në mënyrë dramatike kur nuk ka spektatorë aty pranë.

15. Ai tërhiqet nga dobësia

Një nga manifestimet e kësaj shenje është kur një burrë tërhiqet nga vajzat që janë shumë më të reja se ai. Arsyeja është se atij i pëlqen të ndiejë fuqi mbi një grua. Ai po kërkon një të dashur që do ta shikojë nga poshtë lart, dhe për të cilën mendimi i tij do të jetë autoriteti më i lartë.

Abuzuesit e tjerë tërhiqen nga gratë e traumatizuara që kanë pësuar kohët e fundit një lloj tragjedie. Ndonjëherë ata fillojnë duke ndihmuar gruan të përfundojë marrëdhënien e saj me abuzuesin e saj të mëparshëm, dhe pastaj fillojnë ta abuzojnë vetë. Disa zgjedhin gra që janë të traumatizuara mendërisht në fëmijëri, me shëndet të dobët, ose kohët e fundit kanë pësuar një lloj humbjeje, duke u pozicionuar si shpëtimtare.

Në të njëjtën kohë, ka abuzues që nuk kërkojnë gra të prekshme dhe të pafuqishme, por, përkundrazi, ato të forta, të sigurta dhe të suksesshme. Burrat e këtij lloji, simpatik të një gruaje të sigurt, përjetojnë kënaqësinë e gjuetisë për pre të mëdha. Dhe kënaqësi edhe më e madhe - nga vetëdija e mëvonshme e pushtetit mbi të.

Vlen të përmendet se asnjë nga shenjat e mësipërme, përveç frikësimit, në vetvete nuk jep njëqind për qind garanci se një burrë është një abuzues.

Çfarë mund të bëjë një grua për të kontrolluar më tej?

Basti juaj më i mirë është të zgjidhni një strategji si kjo:

1. Në shenjën e parë të sjelljes së papranueshme, bëjini të qartë burrit që nuk do ta lejoni që të sillet në këtë mënyrë dhe se do të përfundoni marrëdhënien me të nëse diçka e tillë përsëritet.

2. Nëse, pavarësisht paralajmërimit, i dashuri juaj përsëri sillet në mënyrë abuzive, ndaheni me të për një kohë. Ju nuk duhet ta kërcënoni atë me një pushim, duke deklaruar se ky është paralajmërimi i fundit, dhe pastaj të vazhdoni të komunikoni me të. Në këtë rast, ai do të vendosë që ju nuk keni guximin për të përmbushur premtimin.

3. Nëse ai vazhdon të sillet në të njëjtën mënyrë si më parë ose kalon në sjellje të tjera, që është gjithashtu një sinjal i pafavorshëm, ka shumë të ngjarë që ai të jetë vërtet i prirur ndaj dhunës. Mund të futeni në një situatë shumë të vështirë duke vazhduar këtë marrëdhënie dhe duke shpresuar se sjellja e partnerit tuaj do të ndryshojë në të ardhmen.

Ju gjithashtu duhet të dini se, duke filluar të tregojë mizori në një marrëdhënie, abuzuesi ka besim të plotë se nuk ndryshon qëndrimi i tij ndaj jush, por sjellja juaj.

Kështu funksionon vetëdija e tij - ai beson se veprimet e tij janë absolutisht të justifikuara, dhe as nuk mund të pranojë mendimin se problemi në fakt është tek ai. Ai vetëm vëren se me kalimin e kohës ju nuk korrespondoni me idetë e tij për gruan ideale e cila është gjithmonë e gatshme t'i japë dhe të tregojë respekt të thellë ndaj tij.

Prandaj, nëse vëreni të paktën disa nga shenjat e mësipërme në marrëdhënien tuaj, merreni seriozisht. Mos harroni se sa më shpejt që të ndërprisni këtë marrëdhënie, aq më shumë shanse keni për të dalë prej saj pa pasoja të tmerrshme. Vlerësoni veten dhe jini të vendosur në marrjen e vendimit tuaj për një jetë të lirë nga çdo formë dhune!

* Kur shkruani këtë artikull, materiali u përdor nga libri i Lundy Bancroft Burrat-tiranë. Si të ndaloni dhunën mashkullore”.