2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Sporti i kuajve ju bën të shikoni në një mënyrë të re. Ata lidhën dy kuaj pranë njëri -tjetrit. Duket se çfarë ndryshimi. Por në një tufë kuajsh gjithçka nuk është e thjeshtë! Ka një urdhër të rreptë! Çdo kalë ka statusin e vet.
Aty është kreu i tufës dhe ai ka dy zëvendës, deputetët gjithashtu kanë zëvendësit e tyre dhe më tej deri në fund të listës. Kuajt që ishin lidhur pranë njëri -tjetrit kishin status të ndryshëm dhe njëri prej tyre, një kalë i vogël sportiv i racës së pastër, vazhdimisht hodhi mënjanë një kalë më të madh, por mjerisht, jo një racë e pastër. Duke mos lejuar që ajo të më afrohej. Isha shumë i interesuar dhe e pyeta trajnerin se çfarë do të thoshte.
Trajneri shpjegoi se çdo kalë ka një flluskë të hapësirës personale dhe se një kalë tjetër mund t'i afrohet asaj vetëm me ftesë. Nëse flluska e hapësirës personale shkelet pa ftesë, kjo mund të jetë shkak konflikti. Për më tepër, një kafshë me status më të lartë nuk do të tolerojë kurrë një kafshë me një status më të ulët aty pranë.
Më duhej të zgjidhja kalë i vogël super racor dhe ta lidhja atë mjaft larg nga pjelloritë jo të pastra. Zonja e kalit u qetësua menjëherë! Por në shoqërinë tonë njerëzore e njëjta gjë ndodh! Në fund të fundit, ne gjithashtu kemi një flluskë të hapësirës personale dhe edhe ne jemi të pakëndshëm për njerëz të caktuar, thjesht nuk demonstrojmë, është kaq agresive!
Imagjinoni flluskën tuaj të hapësirës personale!
Cfare eshte ai?
Çfarë ngjyre është ai?
Sa e madhe është?
A ndiheni rehat në këtë flluskë?
Si e perceptoni botën përtej flluskës?
Tani bëni një listë të njerëzve që ju shqetësojnë pa ndonjë arsye të mirë.
Imagjinoni që edhe ata janë në flluskat e tyre të hapësirës personale.
Shikoni se si flluskat tuaja të hapësirës personale ndërveprojnë me njëra -tjetrën.
Përshkruani këtë ndërveprim ose vizatoni!
Tani le të përpiqemi t'i shtojmë vetes burimet e nevojshme, për shembull:
fleksibilitet në sjellje;
urtësi;
besim;
mirëqenie;
suksesi social.
Le t'i ngjyrosim këto pasuri:
fleksibiliteti i sjelljes - i gjelbër;
urtësi-bruz;
besim blu;
mirëqenia e verdhë;
suksesi social portokalli.
Ne thithim dhe ndërsa thithim ne mbushim trupin tonë me ngjyrën jeshile të fleksibilitetit të sjelljes, dhe ndërsa nxjerrim ne mbushim flluskën tonë të hapësirës personale me fleksibilitet në sjellje. Përsëriteni ciklin tre herë.
Ne thithim dhe ndërsa thithim ne e mbushim trupin tonë me ngjyrën bruz të mençurisë, dhe ndërsa nxjerrim ne mbushim flluskën tonë të hapësirës personale me urtësi. Përsëriteni ciklin tre herë.
Ne thithim dhe ndërsa thithim ne mbushim trupin tonë me ngjyrën blu të besimit, dhe ndërsa nxjerrim ne mbushim flluskën tonë të hapësirës personale me besim. Përsëriteni ciklin tre herë.
Ne marrim frymë dhe, ndërsa thithim, e mbushim trupin me ngjyrën e verdhë të mirëqenies dhe ndërsa nxjerrim, mbushim flluskën tonë të hapësirës personale me mirëqenie. Përsëriteni ciklin tri herë.
Ne marrim frymë dhe, ndërsa marrim frymë, mbushim trupin tonë me ngjyrën portokalli të suksesit shoqëror dhe ndërsa nxjerrim, mbushim flluskën tonë të hapësirës personale me sukses shoqëror. Përsëriteni ciklin tre herë.
Si ndiheni tani?
Çfarë ka ndryshuar në hapësirën tuaj personale?
Si ndiheni për njerëzit që ju shqetësojnë tani?
Shpresoj se ky artikull ishte i dobishëm për ju!
Praktikë e lumtur!
Recommended:
Cilësitë Profesionale Dhe Personale Të Një Psikologu
Në përputhje me rekomandimet metodologjike në aktivitetet e punonjësve të shërbimit psikologjik, detyrat kryesore të një psikologu janë: 1) parandalimi psikologjik (promovimi i zhvillimit të kulturës psikologjike, formimi i dëshirës për të njohur veten dhe për të qenë në gjendje të zgjidhë situata të vështira në komunikim) 2) diagnostifikimi psikologjik (identifikimi i karakteristikave individuale psikologjike, marrëdhëniet e personalitetit dhe specifikat e ndërveprimit
Çfarë Ndihmon Në Vendosjen E Kufijve Personalë: 8 Rregulla
Kufijtë personalë janë një grup i caktuar rregullash që përshkruajnë kornizën se si një person mund të sillet, dhe si jo. Të gjithë kanë vizionin e tyre për kufijtë e tyre personal. Një person që ka vetëvlerësim të shëndetshëm, dashuron, vlerëson dhe kujdeset për veten përcakton qartë kufijtë e tij personal.
ÇFAR TO T TO KUJDES KUJDES N IN Pajisjen E JET PS PERSONALE
Nëse dëshironi të rregulloni jetën tuaj personale, burrat dhe gratë duan të shohin versionin e tyre të partnerit ideal pranë tyre. Por ata shpesh mashtrohen, iluzionet copëtohen kundër realitetit, si qelqi venecian. Dhe pastaj - pyetjet "
Duke Punuar Me Vetëvlerësim. Shërimi I Hartës Mendore Dhe Emocionale Të Botës Personale
Miq, unë propozoj të diskutoni një nga temat më urgjente psikologjike - të punoni me vetëvlerësim. Dhe jo vetëm të diskutoni, por të mbështeteni në strategji produktive për zgjidhjen e kërkesës së lartpërmendur. Për të mirën e lexuesve! E ke mendjen?
Teknika "Ndërtimi I Hapësirës Së Brendshme"
Teknika lidhet me temën Unë-koncept , dhe ju lejon të përcaktoni hapësirën tuaj në nivelin psikofiziologjik, të zbuloni shkaqet e shqetësimit të përditshëm, të identifikoni dhe harmonizoni perceptimin e njerëzve përreth nesh, gjë që do t'ju lejojë të merrni më shumë gëzim si nga komunikimi personal ashtu edhe nga të folurit publik.
