Pranimi Si Pëlqim

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

PRANIMI SI Pëlqim

Për të pranuar diçka tjetër (Paqe, Tjetër, Vetë) -

pra, për të filluar, pajtohem me kete tjeter …

Shumë shpesh vitet e fundit në psikologji dhe psikoterapi, tema "tingëllon" pranimi.

Kjo temë e përgjithshme mishërohet në tema specifike që shpesh mund të jenë problematike për një person, dhe bëhet detyra në psikoterapi. Gjegjësisht:

• Pranimi i I -së tuaj në tërësi dhe pranimi i cilësive / pjesëve individuale të I -së tuaj;
• Pranimi i Botës në tërësi dhe aspektet / manifestimet e saj individuale;
• Pranimi i Tjetrit dhe Tjetrit specifik (prindi, bashkëshorti, fëmija …)
• Pranimi nga terapisti i klientit dhe klienti i terapistit …

Kjo temë është e rëndësishme dhe nuk është e lehtë. Sidoqoftë, në këtë artikull nuk do të argumentoj për rëndësinë e tij. Pranimi është një kusht për të gjetur harmoninë në lidhje me Botën, me Tjetrin dhe me veten tjetër. Kjo shprehje tashmë është bërë pothuajse një aksiomë në psikologji.

Unë dua të përqëndrohem këtu në vështirësinë në arritjen e këtij pranimi dhe të përshkruaj një nga hapat e rëndësishëm në rrugën drejt pranimit.

Si të pranoni diçka (Bota, Tjetri, Vetë):

• nëse kjo diçka kundërshton ndonjë imazh tashmë të formuar (të Botës, Tjetrit, Vetes)?
• Nëse Ajo të tjera, jo të njohura, jo njësoj siç pres, dua, nëse është përndryshe ?
• Nëse kjo përndryshe i ngarkuar me një gamë të tërë ndjenjash negative për mua?

Vetvetiu Adoptimi diçka tjeter shoqëruar gjithmonë me transformimin e identitetit vetjak dhe ndryshimin e figurës së Botës dhe fotografisë së Tjetrit. Kjo është diçka jo une si rezultat i procesit të pranimit, ai duhet të bëhet pjesë e Unë, Unë i imit, të shkrihet me të. Nuk është për t'u habitur që vetë procesi i pranimit, si rregull, shkakton rezistencë të fortë të sistemit I-stabiliteti i tij është shkelur dhe sistemi I ka nevojë për përpjekje shtesë për të "mbledhur mozaikun në një pamje të re" dhe për ta integruar atë në një identiteti i ri I.

"Fotografia" e mëparshme mbrohet, si rregull, nga një numër ndjenjash të forta, të tilla si frika, turpi, urrejtja, pakënaqësia … Dhe një person gjithashtu ka nevojë për një imazh të qëndrueshëm, të qëndrueshëm, të qëndrueshëm dhe për këtë arsye të njohur të I. Dhe nuk është aq e lehtë të "kalosh" këto mbrojtje arrin. Në terapi, shpesh kërkon shumë kohë për të "pastruar" rrugën drejt te nje tjeter, jo-I, duke punuar, duke i jetuar këto ndjenja, duke mbrojtur Unë nga ndryshimet, duke mos lejuar nuanca të ndryshme në imazhin e Unë, në imazhin e Botës, në imazhin e Tjetrit. Por tani nuk bëhet fjalë për këtë …

Unë dua të theksoj këtu një mekanizëm të rëndësishëm të adoptimit, si një lloj një hap drejt pranimit, e cila ju lejon që në fakt t'i afroheni pranimit. Për mua, ky mekanizëm është marrëveshje.

Merr diçka të tjera në I (Paqe, Tjetër, Vetë) do të thotë të fillosh me:

• pranoj mundësia e kësaj qenie tjetër.
• dakord me këtë ndryshe.
• pranoni se është (tjetër) e drejtë ndoshta.
• Dakord me vetë mundësinë që një tjetër të jetë ndryshe, bota të jetë ndryshe, vetja të jetë ndryshe.
• Dakord - është t’i thuash vetes: "Diçka si kjo …," Ndodh … "," Ka të drejtë të jetë … "
• Dakord - do të thotë të gjesh një vend në shpirtin tënd për këtë Tjetër, të tjera, jo-unë. … Dhe përmes kësaj marrëveshje bëhen më integralë, të shumanshëm, më të pasur.

Diçka si kjo…)