2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Xhelozia - një nga emocionet më të forta dhe më të theksuara njerëzore. Ekziston një rrjedhë e tërë ndjenjash në të - duke filluar nga dëshpërimi, turpi, pakënaqësia deri në zemërim, urrejtje, ndoshta edhe hakmarrje. Të gjitha këto ndjenja grumbullohen në një person dhe nuk e lejojnë atë të mendojë me qetësi, të marrë frymë dhe të jetojë.
Çfarë është xhelozia? Ekspertët besojnë se kjo ndjenjë krijohet nga dyshimi në vetvete, dyshimi në vetvete dhe frika e vazhdueshme e njerëzve të tjerë. Në një kuptim, xhelozia është izolim. Një person i lënduar (ose ai mendon kështu) ndihet i panevojshëm, fillon të dyshojë tek të tjerët dhe, natyrisht, në veten e tij, dhe në fund ndërveprimi i tij me shoqërinë bëhet i vështirë dhe problematik. Me fjalë të tjera, nëse një person ofendohet nga dikush vetëm, ai vazhdimisht do të mashtrojë veten dhe do të sillet gjithnjë e më keq në raport me njerëzit e tjerë.
Nga vjen xhelozia? Kjo ndjenjë ka disa origjina. Mund të lindë nga pakënaqësia e kaluar. Me sa duket, një personi nga e kaluara iu premtua diçka dhe u harrua, ose thjesht u mashtrua. Dhe tani ky person dëshiron të dijë, kuptojë dhe sigurohet nëse nuk do të mashtrohet përsëri? Vlen të përmendet se në botën tonë ka edhe njerëz për të cilët ka vetëm dy koncepte "ose të gjitha ose asgjë". Kjo do të thotë, nëse ata nuk janë më të mirët, atëherë ata janë domosdoshmërisht më të këqijtë. Ky problem bëhet veçanërisht akut kur njerëz të tillë fillojnë të dyshojnë se gjysma e tyre simpatizon dikë tjetër. Nëse një person nuk i zgjedh ata, ata zemërohen dhe urrejnë të gjithë botën. Dhe burimi tjetër i xhelozisë është, si rregull, vetmia. Nëse një person ndihet keq, ka frikë dhe dhimbje sepse e konsideron veten të vetmuar, ai pa dyshim do të jetë xheloz për njerëzit e tjerë nëse ata e kalojnë kohën e tyre jo me të.
A ka ndonjë lloj xhelozie? Xhelozia është një ndjenjë e vështirë. Por është shumë e lehtë për të llogaritur llojet ose llojet e tij. Mjafton vetëm të shikosh veprimet e një personi xheloz. Nëse ai mbron dhe kujdeset për një person tjetër, jetën dhe shëndetin e tij, atëherë veprimet e tij do të thonë: "Ti je i dashur për mua". Nga frika e humbjes së diçkaje, njerëzit përpiqen të kontrollojnë njerëzit e tjerë. Fatkeqësisht, ndonjëherë një kontroll i tillë dëmton të tjerët, madje shfaqen edhe probleme serioze si dhuna. Ky përshkallëzim i shpejtë nga kujdesi në lëndim tregon një vijë të hollë midis xhelozisë së shëndetshme dhe jo aq të shëndetshme.
Eksperti në fushën e psikoterapisë V. Frankl argumenton se të jesh xheloz është marrëzi dhe gabim … Mund të mos justifikohet nëse partneri është besnik. Ose justifikohet nëse ai mashtron. Por në rastin e dytë, është e pakuptimtë, pasi një marrëdhënie e tillë është një dështim. Xhelozia është një ndjenjë e rrezikshme. Personi në të vërtetë ka frikë të humbasë dashurinë. Dhe në të njëjtën kohë, ai vetë çon në një humbje të tillë me dyshimin dhe mosbesimin e tij të vazhdueshëm. Nëse kishte humbje në jetën e një personi, ai u mashtrua dhe u tradhtua, nuk duhet të jetoni me pakënaqësi ndaj të tjerëve. Në fund të fundit, kjo do të çojë në të njëjtat humbje vetëm në një shkallë më të madhe.
Për të shmangur humbjet nga xhelozia, thjesht duhet të ndaloni së përfunduari veten, të mendoni për inferioritetin tuaj dhe, më e rëndësishmja, të besoni te njerëzit e tjerë.
Recommended:
Nga Vjen Frika E Komunikimit Dhe Si Të Ndaloni Së Qeni I Turpshëm
"Po, ai është i turpshëm me ne. Nuk është në rregull, do të tejkalojë. Thjesht duhet kapërcyer ". Prindërit besojnë se ndrojtja është e natyrshme vetëm tek fëmijët, dhe tashmë në adoleshencë duhet të jeni më të relaksuar dhe më të guximshëm.
Tre Lloje Të Fajit. Nga Vjen Nga Ne?
Tre lloje të fajit. Nga vjen nga ne? Të ndihesh fajtor do të thotë ta mbash veten përgjegjës për lumturinë ose pakënaqësinë e të tjerëve. Faji për atë që bëjmë, për atë që kemi, faj për atë që JEMI. Nga vjen nga ne? Që në moshë të re, fëmijët varen nga mënyra se si jetojnë prindërit e tyre:
Zemërimi, Nga Vjen Dhe Pse, çfarë Të Bëni Me Të?
Në praktikën time, unë shpesh vërej fenomenin e mëposhtëm. Klientët refuzojnë të ndiejnë zemërimin, e shtypin atë në vetvete, thonë ata, është e keqe. Për më tepër, kjo ndodh si me vetëdije ashtu edhe në një nivel të pavetëdijshëm. Një zbulim tjetër që kam bërë në lidhje me zemërimin është se disa njerëz e ngatërrojnë atë me siguri krejtësisht.
I Pllakosur Nga Xhelozia
Të gjithë janë të njohur me xhelozinë në shkallë të ndryshme. Por ndodh që merr përsipër dhe bëhet përvoja kryesore. Pastaj ajo prish marrëdhënien. Nëse doni të merrni udhëzime specifike se si të përballoni një xhelozi të tillë, atëherë ky artikull mund të anashkalohet.
Të Vjen Keq Për Veten Apo Nuk Të Vjen Keq Për Veten?
Çfarë do të thotë - nuk mund të të vijë keq për veten dhe duhet të heqësh qafe këtë dëshirë? Kur të ndjeni keqardhje për veten tuaj dhe kur jo? Në kulturën tonë, është zakon të ankoheni te të tjerët (miqtë, të njohurit, kolegët, ndonjëherë edhe kalimtarët) dhe të ndjeni keqardhje për veten tuaj.
